TOP 6 najlepších vitamínov pre mužov: zloženie, akcia, porovnanie s analógmi

Dôležitosť vitamínov pre ľudský organizmus je ťažké preceňovať. Zároveň ich v hotovom jedle nie je toľko, ako by sme chceli. To môže viesť k zdravotným problémom. Bohužiaľ, práve muži túto skutočnosť často zanedbávajú.

Na modernom farmakologickom trhu nájdete obrovský výber účinných a lacných liekov. Pomôžu vám zvládnuť mnohé problémy, vyriešiť množstvo problémov a poskytnúť slušnú profylaxiu pre vaše zdravie. Neponáhľajte sa však kúpiť prvé, ktoré sa objavia, je lepšie si pozorne prečítať tento článok a potom budete presne vedieť, aký vitamín potrebujete.

Hodnotenie TOP 6 najlepších vitamínov pre mužov

Nasleduje zoznam najobľúbenejších vitamínov z tejto kategórie:

Myproteín vitamín C Plus

Tento liek je vhodný pre všetkých, ktorí potrebujú dodatočný príjem vitamínu C. Pripomeniem, že spomínaný vitamín je rozpustný vo vode a podieľa sa na udržiavaní mnohých vitálnych funkcií tela. Jedna tableta bude stačiť na splnenie dennej potreby vitamínu.

Odporúča sa užívať v prípade únavy a vyčerpania, na posilnenie imunitného systému a udržanie metabolizmu.

Čo sa týka zloženia, jedna tableta obsahuje 100% odporúčaného denného príjmu vitamínu C a bioflavonoidov, určených na zvýšenie účinku tohto esenciálneho vitamínu. Bez umelých farbív, konzervačných látok, lepku, škrobu, laktózy, cukru a GMO.

Liek by v žiadnom prípade nemal nahrádzať plnohodnotnú vyváženú stravu.

Toto nie je prvý nákup. Pohodlná forma uvoľnenia. Ak sa užije 1 kapsula denne, vydrží 2 mesiace. Pijem ju na jar a na jeseň, niekedy ju skombinujem s Omegou. Cítim sa dobre, nie som chorý. Tablety chutia jemne kyslo, ale to mi nerobí problém. Verím výrobcovi a skutočnosti, že kompozícia obsahuje uvedené vitamíny.

Myprotein Vegan Vitamín B12

Vitamín B12 je nevyhnutnosťou pre každého, kto má rastlinnú stravu. Tablety sú navrhnuté tak, aby spĺňali odporúčaný denný príjem tejto látky. Pokiaľ ide o potraviny, nájdete ich v mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch. Charakteristickými príznakmi nedostatku vitamínov sú slabosť, únava a závraty.

Zo symptómov je zrejmé, že tento liek znižuje únavu a posilňuje imunitný systém, ako aj zlepšuje funkciu mozgu, ovplyvňuje delenie buniek a tvorbu červených krviniek, zlepšuje fungovanie nervového systému a obnovuje metabolizmus makroživín.

Pripomínam, že tento výrobok nemôže nahradiť pestrú stravu a zdravý životný štýl.

Vynikajúce vitamíny. Verím tomuto výrobcovi. Naše prípravky s vitamínom samozrejme nájdete, ale nie je pravda, že bude súčasťou kompozície.Veľmi zriedka jem mäso a nepijem mlieko, preto som sa rozhodol pomôcť telu týmto vitamínom. Kurz absolvujem raz za rok. Cítim sa dobre. Cena je slušná, ale podľa mňa stojí za to.

Myproteín vitamín D3

Tu je takzvaný „slnečný“ vitamín. Pomôže to udržať si dobré zdravie bez ohľadu na počet slnečných dní. Vitamín D nemá v potravinách príliš vysoký obsah, takže ak držíte diétu, musíte sa uistiť, že nemáte nedostatok. Príznaky v tomto prípade budú nasledovné: krehkosť kostí, svalová slabosť, časté kŕče a prechladnutie, zlá nálada, podráždenosť a ďalšie.

K dispozícii v baleniach 180 a 360 želatínových kapsúl, z ktorých každá obsahuje 62,5 mcg vitamínu D. Posilňuje imunitný systém, udržuje zdravé svaly a kosti a zlepšuje pohodu. Odporúča sa užívať 1 kapsulu denne s tučným jedlom, pretože ide o vitamín rozpustný v tukoch (a pokiaľ možno oddelene od vitamínov rozpustných vo vode).

Dobré vitamíny. Silné balenie. Plechovka, ako sa mi zdá, je príliš veľká, je v nej voľné miesto, prečo, nie je jasné, prečo je nepohodlné vziať si ju so sebou, musel som si kúpiť nádobu na vitamíny. Pred začatím aplikácie som absolvoval testy, vzal som 1 kapsulu denne a po 3 mesiacoch som ju znova otestoval. Výsledok bol veľmi potešujúci. Vo všeobecnosti nie je to prvýkrát, čo beriem produkt tejto spoločnosti a dôverujem mu.

Natrol D3 2000 ME

Vitamíny Natrol podporujú zdravie kostí a kĺbov, posilňujú imunitu a zlepšujú funkciu prostaty, čriev a srdca. Ďalší prípravok obsahujúci vitamín D. Nie je zodpovedný len za stavbu silnej kostry, ale tiež reguluje zdravý rast buniek, zlepšuje funkciu srdca a obmedzuje zápalové procesy v tele.

Neobsahuje kvasnice, mlieko, sóju, umelé farbivá, arómy ani konzervačné látky.

Odporúča sa užívať jednu tabletu denne s jedlom. Možno kombinovať s inými vitamínmi rozpustnými v tukoch. Je lepšie neprehĺtať, ale nechať pilulku rozpustiť v ústach.
Krajina pôvodu: USA.

Po dobu troch mesiacov užívania lieku sa hladina vitamínu D zvýšila dvakrát. Tableta sa rozpustí v ústach. Má jasnú jahodovú príchuť. Tí, ktorí majú chuť na sladké, to budú milovať, ale môžu pôsobiť príliš sladko. Chráňte vitamíny pred deťmi, ak ich nájdu, prehltnú celú nádobu, nebudú odlíšené od sladkostí. Všetko ostatné je dobré.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Jedna tableta tohto lieku obsahuje dennú potrebu vitamínu C. Je známe, že je silným antioxidantom, ktorý môže posilniť imunitný systém a potlačiť zápalové ložiská v tele. Poskytuje rast a obnovu tkanivových buniek, kostí, zubov, ďasien. Vitamín bude prospešný pre tých, ktorí sú vystavení toxínom alebo bojujú so stresom.

Výhody tabliet: zlepšuje vstrebávanie železa, dobre sa rozpúšťa vo vode, odstránia sa nespotrebované zvyšky, zlepšuje spánok, stav vlasov a zraku, zvyšuje koncentráciu a odolnosť voči nachladnutiu.

Jedna kapsula obsahuje 1 100 mg vitamínu C.
Krajina pôvodu: Maďarsko.

Pekné balenie. Snažím sa absolvovať kurz vitamínu C raz za rok pred zimou. V tomto ročnom období som bývala dosť často chorá. Študovať, trénovať, nejako sa stravovať. Keď som sa rozhodol vyskúšať nejaké vitamíny na posilnenie imunitného systému, priateľ mi ich odporučil. Ak pijete 1 tabletu denne, potom plechovky vydržia až 4 mesiace. Nebudem tvrdiť, že ich pijem každý deň, niekedy zabúdam. Ale prestal bolieť. Pre mňa je to taká dobrá cena, aby som nedostal chrípku.

Maxler vitamín E

Tu je vitamín E v prírodnej forme. Chráni bunky pred voľnými radikálmi, obnovuje zdravie pokožky, posilňuje imunitný systém. Má antioxidačné vlastnosti, zvyšuje fyzickú vytrvalosť, zvyšuje energiu, urýchľuje obnovu svalov po vyčerpávajúcom tréningu.

Jedna kapsula obsahuje 150 mg koncentrátu D-Alpha-tokoferolu na olejovej báze, ktorý podporuje optimálnu absorpciu a asimiláciu látky.

Zjavnými znakmi nedostatku vitamínu E sú svalová slabosť, zhoršená koordinácia, znížená chuť na sex, oslabenie potencie.

Krajina pôvodu: Nemecko.

Vynikajúce vitamíny. Kvalitatívne zloženie. Tablety majú správnu veľkosť na prehĺtanie. Dobrá firma. Pohodlné dávkovanie. Som alergický, bál som sa, že dôjde k nejakej reakcii. Niekedy sa to stane. Ale nie, nič také. Tiež spokojný s hodnotou za peniaze.

Zvláštnosti

Na udržanie zdravia mužov sú potrebné tieto vitamíny:

• A: zabraňuje vzniku rakoviny, zlepšuje potenciu;
• Otázka: zlepšuje videnie a funkciu nervového systému;
• C: znižuje hladinu cholesterolu, bude obzvlášť užitočný pre fajčiarov;
• E: zodpovedný za prácu ciev, napĺňa energiou, tiež zlepšuje potenciu.

Vitamíny sa vyrábajú jednotlivo aj vo forme komplexov.

Tipy na výber

• Je lepšie vyberať vitamíny na základe veku, životného štýlu, stravy, charakteristík tela a prítomnosti chorôb.
• Nemali by ste si vyberať vitamíny so železom. Ženy to potrebujú viac. Ak jete mäso, hladina hemoglobínu by mala byť normálna a s nadbytkom železa začínajú problémy so srdcom a cievami.
• Do veku 40 rokov je lepšie užívať lieky, ktoré zlepšujú syntézu bielkovín. Posilnia svaly, vyrovnajú hormonálne hladiny a zlepšia kvalitu spermií. Ide o vitamíny A, B a E.
• Po 40 -tke je lepšie zvoliť vitamíny A, C a E. Antioxidanty spomaľujú starnutie.
• Po 50 -tke je okrem vitamínov A, C a E potrebný aj B12. Pomôžu udržať mladosť a vyrovnať sa s infekčnými chorobami.
• Za zmienku stojí aj vitamín D, ktorý je zodpovedný za zdravie zubov, zdravie srdca a silu kostí.
• Vitamín E pomôže vyriešiť problémy s reprodukčným systémom.
• Na zlepšenie stavu pokožky a vlasov stojí za to vyskúšať vitamín H.