Najlepších 5 motivujúcich svojpomocných kníh: odporúčané poradie čítania, recenzie, klady a zápory

Ako často počujeme a hovoríme vetu „Začnem v pondelok, budúci mesiac, budúci rok ..!“. Nakoniec sme na to čakali, je čas začať sebarozvoj. Prečo je však ťažké začať? Veľa kníh, množstvo informácií, reklamy na bestsellery, odporúčania priateľov, kolegov, bloggerov, psychológov ... Na policiach a v internetových obchodoch sa vám pred očami mihne nespočetné množstvo motivujúcej literatúry.

Keď si však stanovíte cieľ pracovať na sebe sami, vždy budete potrebovať algoritmus sekvenčných akcií. A tu je dôležité neprijímať podobných motivátorov kníh, obsahovo podobných, ale vyberať literatúru, ktorá je obsahovo odlišná, knihy, ktoré zasahujú všetky sféry života, kde existuje teória a prax, ktoré sa navzájom dopĺňajú.

Hodnotenie TOP 5 motivujúcich kníh o sebarozvoji

Vybral som 5 kníh, ktoré jemne a starostlivo prinesú do vášho života dlho očakávané zmeny.

Stačí sa aspoň hodinu denne venovať čítaniu a čoskoro stratíte stereotypné myslenie, začnete žiť skutočne plnohodnotný a zmysluplný život, kde nebude miesto pre strach a neistotu.

Joe Dispenza „Sila podvedomia alebo ako zmeniť svoj život za 4 týždne“

Ľudský mozog je známy ako najzáhadnejší a zle preštudovaný orgán v tele. Výskumy ukazujú, že ľudia využívajú iba 10% svojej mozgovej kapacity.

Treba mať na pamäti, že mozog nerozlišuje medzi skutočnými udalosťami a myšlienkami v našej hlave. Ak sa naučíme správne využívať schopnosti mozgu, potom si budeme môcť vybudovať život tak, ako chceme. Autor nám k tomu poskytuje nástroje: užitočné postupy, efektívne techniky, nápravné, meditačné techniky. A po prečítaní vedeckých výskumov a fascinujúcich príkladov zo života budete chcieť začať starať o svoj mozog, aby sa váš život stal lepším.

Úlohou doktora Joe Dispenzu je nechať vás zbaviť sa negatívnych presvedčení a nahradiť ich pozitívnymi. Jeho múdra, informatívna a praktická kniha vám pomôže nájsť to najlepšie a najslobodnejšie ja, aby ste, ako píše doktor Joe, „urobili krok k vlastnému osudu“.

Colin Tipping „Radikálne odpustenie“

Uznávaná kniha o najdôležitejšom kroku, ako sa oslobodiť od odporu, bude mať nepochybne vplyv na vašu minulosť a prítomnosť: môžete úplne prehodnotiť svoj život. Skutočné odpustenie je jednoduchšie a rýchlejšie ako iné formy odpustenia. Zvýšite úroveň svojich vitálnych vibrácií, oslobodíte sa od bremena odporu, očakávaní a stavu obetavosti a nakoniec sa otvoríte svetu.

Kniha je duchovnou technológiou na liečenie vzťahov, zbavenie sa hnevu a viny, nachádzanie vzájomného porozumenia v akejkoľvek situácii.

Táto kniha je duchovným učením, po prečítaní sa už pozeráte na známe veci úplne iným spôsobom.Autor uvádza živé príklady zo života, vrátane svojho vlastného. Kumulované sťažnosti majú v dôsledku toho mimoriadne negatívny vplyv na náš fyzický stav. Preto je podľa autora dôležité prežívať všetky pocity bez toho, aby ich rozdeľovali na dobré a zlé. Človek môže zmeniť svoj postoj k tomu, čo sa deje, a zároveň zmeniť život okolo seba. Toto nie je „čítanie“ pre radosť, toto je skutočná práca na sebe!

Marian Rojas „Chémia šťastia“

Bestsellerová kniha N1 v Španielsku, v krajine večnej lásky a prosperity, od autora Mariana Rojasa, špecialistu na rodinnú terapiu „Chémia šťastia“.

Obsah tejto knihy, ako ľahký morský vánok, vás obklopí hrejivými vibráciami pozitívneho prístupu a dodá vám lúče dobrých emócií. Uvedie do tajomstva najdôležitejších 3 systémov nášho tela - endokrinných, imunitných a nervových a odhalí tajomstvo ich vplyvu na naše vnímanie reality.

S vedomím, že emócie a myšlienky priamo ovplyvňujú stav nášho zdravia a môžu dokonca vyvolať chemickú reakciu tela, sa bez váhania rozhodnete prehodnotiť svoj pohľad na mnohé udalosti vo svojom živote a budete sa chcieť sústrediť výlučne na pozitívne stránky života.

Kniha sumarizuje všetko, čo súvisí so stresom a psychickými problémami, depresiou a ponúka spôsoby, ako sa zbaviť úzkosti, dáva jasné rady, uvádza príklady skutočných príbehov a historických informácií. Autorka je praktická lekárka s bohatými skúsenosťami, takže jej príbehu môžete okamžite veriť.

Dmitrij Trockij „Ahoj, nie-ja“

Autor knihy je veľmi neobyčajná osobnosť, palmista, ktorý už osud nepredpovedá ručne, ale verí v možnosť jeho zmeny.

V knihe dáva podrobné pokyny, ako porozumieť hlavným životným problémom každého človeka, strháva masky, a tým odhaľuje pravú tvár kohokoľvek. Po prečítaní tejto knihy konečne pochopíte, aká je vaša úloha.

Autorský systém „Matrioška“ zoznámi čitateľa s úrovňami, ktoré je potrebné postupne študovať a vypracovávať, aby sa rozšírilo ich vedomie.

Toto je skutočná transformácia osudu. Za autorom nie je len učiteľ, ale celé učenie, ktoré prešlo tisícročia. Dmitrijovi sa podarilo úžasne prispôsobiť staroveké znalosti do nášho moderného, ​​zrozumiteľného jazyka.

Chris Bailey „Môj produktívny rok“

Túto knihu možno bezpečne nazvať skladom užitočných a relevantných informácií: koniec koncov sám autor dlhodobo skúmal a testoval mnohé techniky a techniky na zvýšenie vlastnej produktivity.

V dôsledku toho som vybral 25 najpracovnejších a najúčinnejších metód. Tu sú základy, začiatok začiatkov, časový manažment, rovnováha relaxácie a koncentrácie, odbúranie duševného stresu, zvládanie pozornosti a dosiahnutie novej úrovne produktivity.

Chris napísal podrobný návod, ako uviesť život do života. Prečítajte si jeho knihu a nielenže dokážete viac. Ale budete to robiť aj s radosťou.

Odporúčané poradie čítania

Je lepšie čítať knihy v poradí, v akom sú v článku očíslované.

Sila podvedomia od Joe Dispenza pripraví vás a váš mozog na to, aby ste pochopili, že všetko je možné, poskytne vám základné znalosti a nástroje na prácu na sebe a spustí mechanizmy potrebné na kvalitnú asimiláciu nových zručností.

Radikálne odpustenie Colina Tippinga vám umožní očistiť dušu od duševných traum, zmierniť hnev a pocity viny a umožní vám uzdraviť vzťahy. Dá impulz k rastu.

Chémia šťastia od Mariany Rojasovej vám konečne umožní zanechať minulosť, naučí vás užívať si prítomnosť a sebavedomo sa pozerať do budúcnosti.

„Zbohom, nie-ja“ od D. Trockého obsahuje praktické rady, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní, porozumejú tomu, čo je potrebné v danej chvíli urobiť. Pracujte so svojim vzťahom globálne.

A nakoniec po prečítaní knihy Chris Bailey „Môj produktívny rok“, prestanete odkladať dôležité veci, vyčistíte blokády prípadov, naučíte sa uprednostňovať a dosahovať ciele.

Iba ak začnete konať, môžete dosiahnuť požadovaný výsledok. Môžete si kúpiť všetky knihy na svete, ak však zhromaždia prach na policiach, nebude to mať zmysel.

Čítajte a užívajte si život!