TOP-22 najlepších vitamínov pre dospievajúcich vo veku 10-18 rokov na rast, imunitu, šport

Vitamíny hrajú mimoriadne dôležité funkcie v každom organizme, najmä u mladého človeka. Pomáhajú teenagerovi správne sa rozvíjať mentálne aj fyzicky. S dostatkom vitamínov sú kosti silné, svaly sú v dobrej kondícii, zlepšuje sa pamäť a zvyšuje sa koncentrácia pozornosti. Tento článok zostavuje rebríček najlepších vitamínov pre rast adolescentov, posilnenie imunitného systému a športovanie. Dobré multivitamínové komplexy pre dospievajúcich vo veku 10-18 rokov s popisom, recenziami, výhodami a nevýhodami.

Hodnotenie vitamínov pre dospievajúcich do 13-14 rokov

Jeden z najpopulárnejších spôsobov, ako v tele dieťaťa doplniť zásoby základných vitamínov, je podať mu komplexný liek v tabletách. Pomôže posilniť imunitný systém, sústrediť sa, podporí správny vývoj kostí, svalov, mozgu a udrží zrakovú ostrosť.

K NAJLEPŠÍM z najlepších vitamínov pre mladistvých do 13-14 rokov patrí:

Vitrum Junior

Doplnok vo forme žuvacích tabliet je určený na doplnenie modernej stravy školákov o vitamíny a bioelementy. Vitamín A obsiahnutý v prípravku je nevyhnutný pre správne videnie. Pomáha udržiavať zdravú pokožku a chráni výstelku úst, nosa, hrdla, pľúc, močových ciest a tráviaceho traktu pred infekciami. Vitamíny E a C sú zodpovedné predovšetkým za posilnenie imunity tela, skupiny B - hrajú dôležitú úlohu pri delení buniek a hormonálnych zmenách. Vápnik je spolu s vitamínom D3 zodpovedný za zdravý vývoj kostí a zubov.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	30, 60, 90
Krajina výrobcu	USA

Odporúčanie: „Nakupujem pre svoje deti v školskom veku na zvýšenie imunity a doplnenie vitamínov v tele. Neexistuje na ne žiadna alergia, po aplikácii sa farba pokožky zlepšila a odlupovanie zmizlo, vlasy a nechty sa posilnili. Celkovo som s prípravou spokojný. “

Complivit Active

Najlepšia voľba medzi žuvacími multivitamínmi. Obsahujú všetky dôležité živiny vrátane vitamínov A a B pre zdravie a energiu kostí, zatiaľ čo vitamíny C a E pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom. Deti ich chcú vziať, pretože droga chutí dobre. Sú to banán, čerešňa, crème brulee a mliečna čokoláda. Vyvážené zloženie je určené pre deti vo veku tri roky a staršie s prihliadnutím na dennú potrebu vitamínov a minerálov. Odporúčaná dávka je 1 až 2 žuvacie tablety denne.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	30, 60
Krajina výrobcu	Rusko

Recenzia: „Vôňa a chuť sú podľa mňa normálne. V tejto sezóne je určite menej nachladnutí, takže môžeme povedať, že sú účinné. Pohodlný príjem, nespôsobil u mojich detí alergie.

Doppelhertz

Komplex vitamínov a minerálov vo forme žuvacích pastiliek s príchuťou „malina-pomaranč“ sa odporúča predovšetkým deťom v predškolskom a školskom veku, s intenzívnym fyzickým alebo psychickým stresom a v prípade nevyváženej stravy. Liek zaisťuje lepšiu absorpciu vitamínov a ich optimálne využitie v tele. Doplnok obsahuje hlavné zložky potrebné na udržanie formy a pohody po celý deň.Starostlivo vyvážené zloženie má priaznivý vplyv na správne funkcie detského tela.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie pastilky
Objem, ks	45, 60
Krajina výrobcu	Nemecko

Recenzia: „Dobré zloženie vitamínov. Sú skutočne chutné a účinné a deti ich veľmi milujú. Dávam to vždy na jar a na jeseň na prevenciu nedostatku vitamínov a prechladnutia “.

Abecedný školák

Doplnok stravy vo forme žuvacích tabliet s príchuťou pomaranča, čerešne a vanilky. Denná dávka vitamínov a minerálov je rozdelená do troch tabliet, pričom sa berie do úvahy kompatibilita zložiek, ktoré odporúčajú používať deti od 7 do 14 rokov. Podporujú správnu funkciu imunitného systému a zdravie kostí. Kompozícia obsahuje optimálne množstvo aktívnych vitamínov (B9, B6, B12), ktoré sú zodpovedné za mnohé procesy v tele, vrátane dobrej nálady a duševnej výkonnosti. Ďalšou výhodou je množstvo minerálov a antioxidantov, ktoré prispievajú k vysokej absorpcii produktu.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	60
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Lahodné a dobré vitamíny pre dospievajúcich. Pohodlný tvar a rôzna farba tabliet sú pre deti príťažlivejšie na používanie. Dobre sa vstrebávajú, takže odporúčam každému. Navyše majú veľmi dobrú cenu. “

Najlepšie vitamíny pre mladistvých do 17-18 rokov

Tínedžer niekedy musí prijať konkrétny vitamínový doplnok, aby sa vyrovnal s nedostatkom, ktorý môže spomaliť jeho vývoj alebo rast. Ak hľadáte najlepšie vitamínové doplnky pre dospievajúcich, existuje niekoľko možností:

Abecedný teenager

Komplex vitamínov a minerálov je vyrobený z prírodných surovín a zaisťuje úplné doplnenie potrebných mikroelementov u dospievajúcich. Doplnok obsahuje vitamíny A a C, vápnik a vitamín D3, železo a selén. Posilňuje imunitný systém, zlepšuje náladu a energiu. Podporuje zdravie mozgu, pokožky a očí u dospievajúcich a podporuje rast. Recepcia je určená pre 3 tablety, ktoré je potrebné užiť počas dňa. Majú príjemnú hruškovú, pomarančovú a čerešňovú príchuť. Výrobok neobsahuje umelé farbivá, arómy ani konzervačné látky.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	60
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Denný príjem vitamínov a mikroelementov v správnom množstve a pomere poskytuje môjmu 16-ročnému dieťaťu optimálny vývoj tela adolescenta, používame ho v období zníženej imunity“.

Normospectrum junior

Nie všetky deti milujú žuvací multivitamín, a preto je Normospectrum Junior alternatívou vo forme kapsúl. Obsahujú komplex bifidobaktérií a laktobacilov, ktoré pomáhajú pri trávení. Okrem probiotík obsahuje kompozícia vyvážený multivitamínový vzorec, obsahuje kyselinu listovú, vitamíny D3, E, C a skupinu B a minerály. Kompozícia je zameraná na individuálne potreby a vlastnosti mikroflóry detí od 7 do 18 rokov a je tiež určená na komplexnú terapiu a udržanie zdravého stavu gastrointestinálneho traktu.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	kapsuly
Objem, ks	30
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Kúpil som dieťaťu vitamíny po ukončení liečby antibiotikami. Trávenie, celkový stav a dokonca aj imunita sa výrazne zlepšili. Rozhodne odporúčam kúpiť. ”

Teenager Vitrum

Tieto vitamíny sa používajú na normalizáciu všetkých funkcií tela v období intenzívneho rastu a puberty. Obsahuje kľúčové vitamíny A, D3, B6 a B12, ako aj tiamín, ktorý pomáha telu rozkladať potraviny. Existuje tiež riboflavín (vitamín B), ktorý pomáha budovať zdravé červené krvinky. Formula má dávkovanie pre deti vo veku 12 až 18 rokov, čím sa odlišuje od väčšiny detských multivitamínov na trhu. Liek je predpísaný v prípade porušenia režimu alebo s nevyváženou stravou.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	30, 60, 90, 100
Krajina výrobcu	USA

Recenzia: „Rozhodol som sa kúpiť americké vitamíny pre teenagerov podľa recenzií a rozhodol som sa pre Vitrum. Pozitívny efekt je skutočne badateľný. Sú určite drahšie ako ostatné značky, ale výsledok na seba nenechá dlho čakať. Každý by to mal určite vyskúšať. “

Centrum

Je to viaczložkový komplex minerálov a vitamínov pre dospievajúcich, potrebný pre správnu funkciu tela. Táto formulácia ich ponúka vo vysoko vstrebateľnej forme, ktorá poskytuje efektívne dodávanie živín a pomáha vyplniť ich prípadné nedostatky. Obsahuje tiež množstvo antioxidačných prísad, ako je selén, vitamíny C a E. Sú kľúčové pre ochranu tela pred škodlivými účinkami voľných radikálov kyslíka. Tiež chránia pred rýchlym starnutím tela, spomaľujú výskyt vrások.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	pilulky
Objem, ks	30
Krajina výrobcu	Taliansko

Svedectvo: „Svojej dcére som dával iné vitamíny, ktoré nemali žiadny účinok, na radu, ktorú som kúpil Centrum, multivitamín pre dospievajúcich. Majú dobrú kvalitu, príjemnú chuť, ale hlavnou vecou je, že majú pozitívny výsledok. S prihliadnutím na pracovné vyťaženie v škole sa dieťa stalo menej unaveným a dávam ho aj na prevenciu prechladnutia “.

Najlepšie vitamíny pre rastúcich teenagerov

Každé dieťa je iné a vyvíja sa vlastným tempom. Vitamíny a správna výživa však tiež ovplyvňujú rýchlosť rastu. Všetko, čo rodičia musia urobiť, je poskytnúť telu všetky vitamíny a minerály, ktoré potrebuje na vývoj. Strava musí byť optimálne vyvážená, aby spĺňala požiadavky na bielkoviny, tuky a sacharidy. V prípade detí je bohužiaľ často ťažké dodržať tento typ diéty. V tomto prípade stojí za to zamerať sa na dodatočnú podporu vo forme výživových doplnkov, ktoré musia byť vhodne prispôsobené potrebám mladistvých.

Najlepšie vitamíny pre dospievajúcich:

Džungľa

Doplnok stravy vo forme žuvacích tabliet vo forme zvierat. Toto je súbor 10 vitamínov a minerálov potrebných pre normálne fungovanie tela adolescenta. Vitamín C podporuje správnu funkciu imunitného systému. Horčík pomáha udržiavať normálne fungovanie nervového systému a pomáha znižovať únavu.Vitamín A prispieva k udržaniu zdravého zraku a správneho stavu slizníc. Vitamín D je dobrý pre zdravie kostí. Vitamín E chráni bunky pred oxidačným stresom.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	30, 60, 100
Krajina výrobcu	USA

Svedectvo: „Môj syn má veľmi rád vitamíny pre svoj dizajn, môžete si prezrieť celú zoo. Chuť nie je pre každého, ale syn jesť s potešením. Dávam to ako profylaxiu prechladnutia a v prípade sezónneho nedostatku vitamínov “.

Vzorec komplimentu

Doplnok obsahuje zlúčeniny, ktoré kompenzujú nedostatok živín a majú pozitívny vplyv na stav vlasov. Najdôležitejšími zložkami sú biotín, vitamín A, vitamíny B (B5, B6), vitamíny C, E, zinok, meď, mangán. Tablety sa odporúčajú užívať každý deň, čo pomáha posilniť, dosiahnuť zdravý a krásny vzhľad vlasov a nechtov. Mali by byť konzumované aj v obdobiach zvýšeného stresu, prepracovanosti, v znečistenom prostredí a s nepravidelnou, nedostatočnou výživou.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	kapsuly
Objem, ks	30
Krajina výrobcu	Rusko

Svedectvo: „Kúpil som pre svoju dcéru vitamíny, pretože mi na jeseň začali veľmi padať vlasy. Výsledok na seba nenechal dlho čakať, vlasy sa začali rozpadávať oveľa menej, stav pokožky a nechtov sa zlepšil “.

U-Cube s vápnikom a vitamínom D3

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	gumové pastilky
Objem, ks	60
Krajina výrobcu	USA

Svedectvo: „Moja dcéra tieto vitamíny veľmi miluje, majú príjemnú chuť, ľahko sa žujú. Skvelá alternatíva k kvapkám. ”

Najlepšie vitamíny pre dospievajúcich športovcov

Obdobie dospievania je spojené s výskytom mnohých zmien v tele - najmä so zintenzívnením rastových procesov a hormonálnych zmien. V dospievaní sú časté aj problémy s pokožkou a vlasmi, seborea a akné. Nadmernosť sa môže zvýšiť iba u mladistvých, ktorí sa venujú športu. Správna strava by mala komplexne posilniť telo a uľahčiť obdobie dôležitých zmien, preto je potrebné stravu doplniť doplnkami, z ktorých najlepšie sú:

Gumené vite Bayer kyslé

Tento produkt je kombináciou základných multivitamínov a minerálov, ktoré majú široké spektrum chutí a ktoré si deti zamilujú. Všetky použité príchute sú prírodné. Doplnok obsahuje viac základných živín ako ostatné značky, ale neobsahuje mliečne výrobky a lepok. Sú tiež plné vitamínov B a C na zlepšenie imunity. Gumy podporujú rast, vývoj a zdravie kostí, očí, trávenie, imunitu, zuby a podporujú tvorbu energie.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	gumový
Objem, ks	190
Krajina výrobcu	USA

Svedectvo: „Moja dcéra má skutočne rada vitamíny, konzumuje ich s potešením. Po jeho užití je podľa celkového stavu citeľný nárast sily a posilnenia imunitného systému, takže často neochorie. “

TERAZ Kid Vits

Jedná sa o jedinečný komplex vitamínov pre dospievajúcich vo forme lízaniek s príchuťou bobúľ, ktorý obsahuje aj mnoho dôležitých minerálov. Vďaka rastlinným výťažkom prípravok podporuje zdravý vývoj mladého organizmu. Prípravok zlepšuje stav imunitného systému a znižuje pravdepodobnosť bakteriálnych, vírusových a plesňových infekcií. Doplnok podporuje správny vývoj osteoartikulárneho systému, zvyšuje jeho vytrvalosť a zaisťuje udržanie správnej hladiny vápnika. Má tiež pozitívny vplyv na intelektuálny vývoj dieťaťa, podporuje kognitívne funkcie a koncentráciu.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	120
Krajina výrobcu	USA

Svedectvo: „Toto sú najlepšie vitamíny pre teenagerov zapojených do športu, deti jedia a žiadajú viac. Výrazne posilňuje imunitný systém, dodáva silu počas tréningu. Berieme to ako preventívne opatrenie na jar a na jeseň “.

Tekutý vitamín ChildLife Essentials

Tento tekutý extrakt je navrhnutý pre komplexné účinky na telo, ale osobitná pozornosť sa venuje udržaniu imunity. Vitamín C je jednou z najbezpečnejších a najdostupnejších živín. Užívanie vo veľkých množstvách predtým, ako sa objavia príznaky nachladnutia, je skvelý spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém. Je to tiež známy antioxidant, ktorý z tela odstraňuje voľné radikály. Konzistentné používanie môže pomôcť udržať a zlepšiť celkové zdravie. Doplnok zdravej výživy je možné užívať denne s príchuťou pomaranča na podporu prirodzených imunitných reakcií a obranyschopnosti tela.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	tekutá forma
Objem	118,5 ml
Krajina výrobcu	USA

Svedectvo: „Mám tri deti a tento doplnok často podávam preventívne alebo po chorobe. Je to vynikajúca príprava, ktorá pomáha neochorieť a mladší počas pobytu v záhrade nikdy neochoreli. “

Prírodné faktory ditamín D3

Je to biologicky najdostupnejšia forma esenciálnej živiny pre dospievajúcich na stavbu zdravých kostí a zubov a na podporu nervového systému. Okrem toho hrá zásadnú úlohu v regulácii hormónov. Gumový doplnok má atraktívnu jahodovú príchuť, takže si deti budú myslieť, že žujú tvrdé cukríky. Je sladený xylitolom, nie cukrom, a nepodporuje zubný kaz. Vďaka svojej konzistencii a chuti je to zaujímavý spôsob príjmu vitamínu D, ktorý sa v tele ľahko vstrebáva a vstrebáva.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	120
Krajina výrobcu	USA

Recenzia: „Na základe štatistík, koľko detí trpí nedostatkom vitamínu D, som sa rozhodol vziať ho na prevenciu nedostatku vo forme tabliet. Nie vždy sa im chce piť po kvapkách, ale v tejto forme to radi prijmú.Dávam od novembra do apríla, keď je málo slnka. “

TOP vitamíny pre dospievajúce dievčatá

Vitamíny sú nevyhnutné pre správnu funkciu tela v každom veku, ale v dospievaní môže ich nedostatok viesť k obzvlášť vážnym následkom. Dospievajúce dievča by malo denne prijať asi 700 mcg vitamínu A, ktorý je potrebný pre rast a vývoj buniek, ako aj pre udržanie zdravej pokožky, 65 mg vitamínu C, pre fungovanie mozgu a vstrebávanie minerálov ( vápnik a železo). 10 mcg vitamínu D pomáha posilňovať kosti a 15 mg vitamínu E pomáha chrániť bunky. Zabúdať by sme nemali ani na vitamíny B, ktoré prispievajú k správnemu rastu a vývoju buniek.

Najlepšie vitamíny pre dospievajúce dievčatá:

Duovit pre ženy

Vyvážené zloženie špeciálnych živín pre ženy pomáha zlepšovať stav pokožky, vlasov a nechtov a zabraňuje nedostatku týchto zložiek v tele. Vďaka nemu je pokožka hladká, svieža a zdravo vyzerajúca. Vitamíny C a E pôsobia proti voľným radikálom, spomaľujú proces starnutia. Kyselina listová, niacín, vitamíny B1 a B12 posilňujú štruktúru vlasov a robia ich silnejšími a pružnejšími. O nechty sa stará biotín, železo a aminokyseliny.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	pilulky
Objem, ks	60, 90
Krajina výrobcu	Slovinsko

Svedectvo: „Na jeseň a na jar užívame s dcérou vitamíny, ako profylaxiu sa výrazne zlepšuje celkový stav tela a vlasov, pokožky a nechtov. Neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky. "

Vitamínový komplex Zdravcity pre deti

Tento potravinový doplnok je šumivá tableta s malinovou príchuťou obsahujúca zmes účinných látok, ktoré pomáhajú zamerať pozornosť a stimulovať pamäť. Pomáha predchádzať prechladnutiu, vývojovým a rastovým poruchám, vyčerpanosti a únave. Vápnik podporuje správny vývoj kostí a svalov a zaisťuje správnu funkciu nervového systému. Liek kompenzuje nedostatok vitamínov, podporuje telo v období zvýšenej duševnej a fyzickej námahy, posilňuje imunitný systém a tiamín v kompozícii pomáha udržiavať správny energetický metabolizmus.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	šumivé tablety
Objem, ks	20
Krajina výrobcu	Maďarsko

Svedectvo: „Keď bol detský lekár chorý na chrípku, predpísal tento doplnok. Dcéra sa zotavila rýchlejšie, imunita sa skutočne posilnila a potom neochorela. Dobré vitamíny na posilnenie imunity u dospievajúcich za prijateľnú cenu. “

Sila teen pre ňu

Tento jedinečný výživový doplnok s vysokou potenciou pre dospievajúce dievčatá dodáva silu, energiu a celkovú prirodzenú ochranu, ktorú každý deň potrebuje. Receptúra ​​obsahuje brusnicový extrakt a probiotiká (K12 a M18) na zlepšenie rovnováhy močových ciest, prsníkov a hormónov a udržanie zdravých zubov a ďasien. Žuvacie tablety s príchuťou lesných plodov sú hypoalergénne a neobsahujú lepok, cukor, umelé farbivá a konzervačné látky. Výrobok sa užíva ako doplnok stravy: 2 tablety raz denne.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	60
Krajina výrobcu	USA

Odporúčanie: „Objednal som si vitamíny na internete, pretože som ich nikde v predaji nevidel.Výrobok je skutočne kvalitný, chuť je pre mňa špecifická, ale mojej dcére sa páči a berie ich s potešením. Stav pokožky a vlasov sa znateľne zlepšil. Stojí to za vynaložené peniaze. “

Dievčatá denne multi vitamín

Tento doplnok obsahuje živiny a bylinky, ktoré pomáhajú telu normalizovať sa alebo prispôsobiť sa meniacim sa situáciám. Obsahuje vitamíny pre zdravie dospievajúcich dievčat - A, C, E, kyselinu listovú, B12, zinok, bioflavonoidy. Prispievajú k správnemu vývoju imunitného systému a k jeho udržaniu v zdravom stave. Esenciálne mastné kyseliny zabezpečujú správny metabolizmus a spracovanie tukov. Komplex vitamínov B je navrhnutý tak, aby aktivoval enzýmy, ktoré regulujú energetickú aktivitu v tele. Vitamín D pre kosti a zuby je nevyhnutný pre vstrebávanie vápnika.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	pilulky
Objem, ks	120
Krajina výrobcu	USA

Odporúčanie: „Rozhodol som sa vziať to na test na odporúčanie priateľa. Objednal som si to cez internetový obchod. Vitamíny sú stredne veľké, ich dcéry ich ľahko prehĺtajú, aj keď majú horkú chuť. Výrazne posilňuje imunitný systém, sezóna prebehla bez chorôb. Za pokus to rozhodne stojí! “.

Hodnotenie vitamínov pre dospievajúcich chlapcov

Najlepším spôsobom, ako poskytnúť svojmu teenagerovi všetky vitamíny, ktoré potrebuje pre svoj vývoj, je zdravá a vyvážená strava. Jeho dodržiavanie však nezaručuje zdravie a je ťažké dodržiavať správnu výživu. Doplnky určené pre mladých ľudí v období zvýšeného rastu tiež pomáhajú kompenzovať nedostatok vitamínov. Dospievajúci chlapec by mal každý deň konzumovať asi 900 mcg vitamínu A, 75 mg vitamínu C, 10 mcg vitamínu D a 15 mg vitamínu E.

Najlepšie vitamíny pre dospievajúcich sú:

Duovit d / muži

Vyvážený súbor vitamínov a minerálov pre mužov zaisťuje správnu funkciu imunitného a nervového systému. Optimálny obsah vitamínu B1 a niacínu prispieva k zdravému energetickému metabolizmu. Je to dôležité, pretože muži majú v priemere viac svalovej hmoty a energie ako ženy. Starostlivo vybrané doplnky horčíka podporujú správnu funkciu svalov. Obsahuje zinok na podporu plodnosti a reprodukčných funkcií, ako aj na normálnu hladinu testosterónu.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	pilulky
Objem, ks	30, 60
Krajina výrobcu	Slovinsko

Spätná väzba: „Chodím na šport a tento komplex vitamínov a minerálov je to, čo potrebujem. Človek pociťuje nával síl, posilnenie imunity a celkového zdravia. “

Moc teen pre neho

Vysoko kvalitný doplnok poskytuje mladým mužom maximálnu potenciu a energiu. Aminokyseliny, komplex zinku, horčíka, kyseliny asparágovej prispievajú k rastu svalov, sile a vytrvalosti. Extrakt z brusníc a probiotiká K12 a M18 udržujú zdravú a sviežu pleť a zároveň chránia zuby a ďasná. Každá porcia obsahuje plný odporúčaný denný príjem 13 vitamínov a minerálov, vrátane vitamínov A, B12, C, D3 a K2. Žuvacie tablety majú príchuť lesných plodov. Vyrábajú sa z celých potravín: spirulina, mrkva, špenát a brokolica.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	žuvacie tablety
Objem, ks	60
Krajina výrobcu	USA

Spätná väzba: „Pre syna objednávame vitamíny už druhýkrát. Naozaj fungujú.Posilnila sa imunita, pokožka získala zdravší vzhľad, odlupovanie je preč a je cítiť nárast sily. “

aTech Nutrition Vita Man

Je to moderný výživový doplnok obsahujúci všetky nevyhnutné vitamíny, minerály a silné antioxidanty. Telo si pri pravidelnom používaní zachováva potrebné prvky pre správne fungovanie.
Výrobok ponúka vyvážené zloženie, ktoré vám umožňuje používať ho raz denne. Všetky účinné látky v ňom obsiahnuté sa ľahko vstrebávajú a majú citeľný účinok. Kompletné pilulky obsahujú dostatok vitamínov B12, B6 a folátu, ktoré sú nevyhnutné pre regeneráciu buniek, odbúravanie bielkovín a kontrolu aminokyselín v tele.

Charakteristické	Význam
Uvoľňovací formulár	kapsuly, tablety
Objem, ks	90
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Kúpila som manželovi vitamíny, pretože na jeseň a na jar pociťujem nedostatok energie a zhoršuje sa mi stav pokožky. Po aplikácii je účinok okamžite viditeľný, odlupovanie je preč, aktivita sa zvýšila, dokonca sa zlepšila aj chuť do jedla “.

Najlepší výrobcovia vitamínov pre deti

Overené časom a testovaním v nezávislých laboratóriách spoločnosti:

• UNIFHARM. Všetky lieky tejto spoločnosti sú vyrábané v Amerike a EÚ. Výrobky tejto spoločnosti sú veľmi obľúbené v mnohých krajinách sveta. Výrobca ponúka široký sortiment kvalitných liekov a potravín pre deti i dospelých, ktoré sú bezpečné a účinné.
• Bayer. Výskum a vývoj nemeckej farmaceutickej spoločnosti je založený na hĺbkovej štúdii biochemických procesov v živých organizmoch, ktorá zlepšuje kvalitu života ľudí. Sú účinné pri prevencii, zmierňovaní stavov a liečení chorôb.
• Spoločnosť PHARMSTANDART vyrába liečivá na základe prísneho dodržiavania noriem. Je to jedna z popredných farmaceutických spoločností v Rusku.
• "DOPPELHERTZ" - výrobca komplexov vitamínov vytvára výrobky najvyššej kvality pre deti i dospelých, zaručuje ich kvalitu a účinnosť.
• ZDRAVSITI ponúka kompletný rad vitamínov, minerálov a špeciálnych prísad pre moderný životný štýl. Uvádza na trh produkt pod vlastným logom.
• ALFAVIT je spoločnosť, ktorá vyrába široký sortiment výrobkov: od liekov po doplnky stravy. Všetky ich výrobky sú podrobené rozsiahlym testom, aby bola zaistená najvyššia kvalita.
• CENTRUM vyrába doplnky stravy, vitamínové komplexy a prípravky, ktoré podporujú imunitu a metabolické procesy. Výrobky sú založené na prírodných zložkách, ktoré sú ideálnym doplnkom vyváženej stravy.
• NOW FOODS je americký výrobca vysoko kvalitných výživových doplnkov. Výrobky výrobcu sú navrhnuté tak, aby podporovali imunitu organizmu, optimalizovali tráviaci proces, znižovali toxické vplyvy životného prostredia a nezdravú výživu.

Aké vitamíny potrebuje tínedžer?

Obdobie dospievania je spojené s výskytom mnohých zmien v tele, najmä so zintenzívnením rastových procesov a hormonálnymi zmenami. V dospievaní sú časté aj problémy s pokožkou a vlasmi, seborea a akné. Správna diéta a suplementácia by mala komplexne posilniť telo teenagera a uľahčiť obdobie dôležitých zmien prebiehajúcich v tele. Vitamíny pre mladistvých by mali pochádzať predovšetkým z jedla, ale často to nestačí a do stravy je potrebné pridať doplnky.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať dodávke nasledujúcich vitamínov a minerálov:

• vitamín D podporuje činnosť srdca a mozgu, stará sa o pamäť, koncentráciu a vynikajúcu duševnú pohodu, navyše posilňuje kosti a kĺby, stará sa o pokožku;
• Vitamíny B regulujú metabolické zmeny, poskytujú potrebnú energetickú hladinu, zmierňujú zápaly pokožky a sú nevyhnutné pre fungovanie nervového a endokrinného systému;
• vitamín C je potrebný v procese syntézy kolagénu, takže posilňuje kosti a kĺby, zmierňuje zápaly a neutralizuje voľné radikály;
• omega-3 mastné kyseliny regulujú činnosť srdca, mozgu, imunitného a endokrinného systému;
• horčík hrá kľúčovú úlohu vo fungovaní svalov, srdca a obehového systému;
• zinok podporuje imunitný systém a dodáva pokožke krásny vzhľad.

Ako vybrať správne vitamíny pre teenagerov?

Trh s vitamínovými doplnkami je stále viac nasýtený mnohými spoločnosťami, ktoré tvrdia, že ich výrobky sú najlepšie alebo najefektívnejšie. Na trhu je skutočne veľa dobrých formulácií a sú skutočne účinné, ale v určitých situáciách. Ideálne vybrané lieky by mali brať do úvahy vlastnosti konkrétneho dieťaťa. Tu je niekoľko tipov, ktoré by ste si mali zapamätať, aby ste našli najlepšie vitamíny pre dospievajúcich.

• Je dôležité vyhnúť sa vysokým hladinám umelých sladidiel a síranu železnatého v potravinových doplnkoch. Ich prítomnosť môže byť veľmi nebezpečná, najmä s rizikom predávkovania.
• Najlepšie vitamíny pre tínedžerov sú tie, ktoré sú bohaté na zloženie, bezlepkové a majú hypoalergénny vzorec.
• Mali by ponúkať úplný doplnok základných vitamínov a minerálov a obsahovať dostatok vitamínov D3 a K2 na zlepšenie imunitného systému, krvnej produkcie a rastu kostí.
• Pozrite sa na potraviny, ktoré obsahujú črevné probiotiká, luteín pre zdravie pokožky a očí.
• Zvážte špeciálne potreby vášho dieťaťa. Ak má vaše dieťa napríklad zlý zdravotný stav, mali by ste zabezpečiť, aby vitamínové doplnky obsahovali viac živín.
• Opýtajte sa svojho pediatra na dávky, ktoré sú vhodné pre tieto situácie.

Voľba konkrétneho doplnku stravy závisí predovšetkým od veku a individuálnych potrieb tela. Hodnotenie zvažuje hlavné fyziologické podmienky detí a mladistvých a tiež navrhuje najlepšie lieky pre každú kategóriu. Zoznam, ktorý má deti povzbudiť k príjmu vitamínov, obsahuje tvrdé cukríky, gumičky, šumivé tablety, kvapky a tekutiny. Zostáva len vybrať ten najlepší produkt pre vaše dieťa, ale s týmito pokynmi to nebude ťažké urobiť.