Najlepšie obilniny na prvé kŕmenie: ryža, pohánka, kukurica, ovos
Okamžité detské cereálie zaberajú v regáloch veľa miesta s výrobkami pre najmenších. Pre mnohých rodičov je však toto jedlo veľkou neznámou. Nie všetci pediatri ich odporúčajú ako jeden z prvých prvkov rozšírenia stravy. Dôvodom je však skôr nedostatok informácií o tomto produkte. Vo väčšine prípadov stojí za to zaradiť ich do denného menu dieťaťa, pretože je to cenný a uspokojujúci prvok stravy. Tu je objektívne hodnotenie najlepších obilnín na prvé kŕmenie dieťaťa bez mliečnych a mliečnych výrobkov: pohánka, ryža, kukurica, ovos. Podľa recenzií si vyberáme dobré spoločnosti z obilnín pre doplnkové potraviny.
Najlepšie obilniny bez mliečnych výrobkov na prvé kŕmenie
Rozšírenie stravy dojčeného dieťaťa začína spravidla okolo 6. mesiaca veku. Podľa rozhodnutia rodičov sa v dennom menu dieťaťa objavujú aj klasické obilniny bez mliečnych výrobkov. Sú bez laktózy a mliečnych bielkovín, takže ich môžu zaradiť aj do stravy detí s potravinovými alergiami. Sú pripravené na základe upraveného alebo materského mlieka. Túto kašu môžete tiež zmiešať s vodou, ale potom bude mať menšiu výživovú hodnotu.
K TOP z najlepších patria tieto obilniny bez obsahu mliečnych výrobkov na kŕmenie detí:
Ryža FrutoNanny
Táto doplnková ryžová kaša je špeciálnym krmivom pre deti staršie ako 4 mesiace. Jemná, ľahko stráviteľná textúra je skvelým začiatkom pre rozšírenie stravy vášho dieťaťa, ktoré môže byť založené na ľudskom alebo upravenom mlieku. Je vyrobená z ryžovej múky a neobsahuje lepok, rastlinný proteín, ktorý je u niektorých detí silným alergénom. Je zdrojom komplexných sacharidov obsahujúcich vitamín B1, ktorý je dôležitý pre správny energetický metabolizmus a nervový systém.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Rusko |
Základ | bez mlieka |
Vek, mesiace | 4+ |
Objem, gr | 200 |
Klady:
- mäkká textúra;
- bez cukru;
- dostupnosť na predaj;
- nízka cena;
- nespôsobuje alergie.
Mínusy:
- bez chuti;
- zle rozvedeny.
Odporúčanie: „Veľmi dobrá kaša, hlavná vec je nemliečna, takže pre dieťa s nedostatkom bielkovín ju môžete variť na základe náhrady mlieka. Veľmi výživný, bez zbytočných prísad, ako je cukor atď. Ľahko sa varí v pare, nie je hrudkovitý. “
Pohánka bebi
Kaša je skvelá a často sa používa v raných doplnkových potravinách. Výrobok neobsahuje žiadne škodlivé prísady. Je ľahké sa pripraviť. Môžu sa podávať deťom, ktoré majú intoleranciu laktózy, pretože kompozícia neobsahuje mlieko. Výrobok je založený na pohánke a nízkom obsahu cukru, ktorý prispieva k dobrému vstrebávaniu nezrelými tráviacimi orgánmi. Pohánka je najzdravšia obilnina. Je bohatý na vitamíny B, ktoré sú dobré pre nervový systém, a vysoký obsah minerálov, ako je vápnik, fosfor a horčík na posilnenie imunity, ako aj na železo, zinok a jód.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Slovinsko |
Základ | bez mlieka |
Vek, mesiace | 4+ |
Objem, gr | 200 |
Klady:
- príjemná textúra a chuť;
- ľahko sa rozpúšťa;
- nespôsobuje alergie;
- dobre sa vstrebáva;
- prirodzené.
Mínusy:
- predáva sa iba vo veľkých supermarketoch;
- je prítomný cukor
Recenzia: „Dobrá pohánková kaša na prvé kŕmenie. Dieťaťu sa to nápadne páčilo. Je ľahký na prípravu, nehromadí sa v hrudkách. Je dobre stráviteľný, nikdy nespôsobil zápchu “.
Fleurová alpská ryža
Celozrnná ryžová kaša je ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré neobsahuje upravené mlieko, je z hľadiska živín dokonale vyvážené a prispôsobené vekovým požiadavkám dieťaťa.Pri výrobe boli zachované všetky prírodné výživové zložky, ktoré telu dieťaťa dodávajú potrebné vitamíny a minerály. Kaša môže byť varená vo vode alebo materskom mlieku, ako aj v upravenom mlieku, ak dieťa nie je alergické na laktózu. Má jemnú textúru, jemnú chuť a je ľahko stráviteľný, vhodný na prvé kŕmenie.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Nemecko |
Základ | bez mlieka |
Vek | 4+ |
Objem, gr | 175 |
Klady:
- hypoalergénne;
- bez soli a cukru;
- jemná textúra;
- príjemná chuť;
- žiadne škodlivé zložky;
- nespôsobuje zápchu.
Mínusy:
- je to drahé;
- nepredáva sa v každom obchode.
Recenzia: „Rozhodol som sa kúpiť výrobok na základe rady pediatra. Hneď sa to mojej dcére páčilo. Zatiaľ používame iba raz denne ako doplnkové jedlo. Pokojne ho môžem odporučiť aj iným mamičkám. Dobrú chuť, ľahko sa varí. Cena sa zhoduje s hodnotou. “
Ryža Nestlé je hypoalergénna
Táto jemná, jednozrnná ryžová kaša je obohatená o nevyhnutné živiny. Vďaka svojej neutrálnej chuti môže byť použitý ako prísada do mliečnych jedál, zeleninových jedál a polievok. Výrobok je prispôsobený potrebám dojčiat od 4 mesiacov veku. Obsahuje vitamín B1, ktorý sa podieľa na metabolizme uhľohydrátov, správnom vývoji a fungovaní nervového systému. Tiež zahŕňa kultúru baktérií Bifidobacterium lactis, ktoré prirodzene kolonizujú gastrointestinálny trakt dojčených detí.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Poľsko |
Základ | bez mlieka |
Vek, mesiace | 6+ |
Objem, gr | 165 |
Klady:
- dostupnosť na predaj;
- nízka cena;
- príjemná chuť;
- voňavý;
- nespôsobuje alergie;
- nespôsobuje zápchu.
Mínusy:
- malý objem;
- po zriedení malé hrudky.
Recenzia: „Kashka za veľmi dobrú cenu, prezentovaná v mnohých obchodoch. Balenie udržuje správnu suchosť produktu, aby sa do obilnín nedostala vlhkosť. Je výživný, príjemný na chuť, dodáva dieťaťu energiu a učí ho novej konzistencii jedla “.
Fleur alpská kukurica s prebiotikami
Jedno z najchutnejších a zároveň najrýchlejších jedál pre deti. Je to skvelý nápad na popoludňajšie jedlo pre najmenších. Výrobok neobsahuje umelé farbivá a pridaný cukor (prirodzene sa nachádza v obilninách). Bezlepkové a nealergické. Na jeho výrobu boli použité iba organické prísady, ktoré spĺňajú vysoké štandardy. Zloženie obsahuje prebiotiká - frukto -oligosacharidy, zaisťujú správny vývoj črevnej mikroflóry, posilňujú imunitný systém a zdravé trávenie.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Nemecko |
Základ | bez mlieka |
Vek, mesiace | 5+ |
Objem, gr | 200 |
Klady:
- pomáha pri trávení;
- príjemná chuť;
- ľahké varenie;
- voňavý;
- prírodné zloženie.
Mínusy:
- nepredáva sa v každom obchode;
- je to drahé.
Recenzia: „Kukuričná kaša sa mi veľmi páčila, doplnkové potraviny po dojčení prebehli s obrovskou ranou! Je jemne mletý a neupcháva bradavky ako ostatné bežné obilniny. Príjemná konzistencia, jednoduchá na prípravu, nehromadí sa. Kúpim niekoľko balení naraz, pretože nie sú vždy k dispozícii na predaj. Odporučiť “.
Hodnotenie mliečnych obilnín pre prvé kŕmenie dieťaťa
Tieto obilniny obsahujú upravené mlieko. Tieto potraviny sú dobrou voľbou pre dojčatá, ktoré nie sú alergické na mliečne bielkoviny. Takéto obilniny sa vyberajú v súlade s vekom dieťaťa podľa označení na obale. Pre tých najmenších existujú bezlepkové výrobky, ktoré majú po uvarení veľmi ľahkú konzistenciu a obsahujú pridané ovocie. Sú zavedené do stravy dieťaťa na začiatku expanzie, ako sú jablká a banány.
Hodnotenie obilnín na doplnkové kŕmenie mliekom zahŕňa:
Pohánka Kabrita s kozím mliekom
Instantná kaša zo zmesi kozieho mlieka je určená na kŕmenie detí od 4 mesiacov ako jeden z prvkov vyváženej stravy. Obsahuje optimálne množstvo vlákniny, vďaka čomu je ideálny pre deti, ktoré majú často problém s vyprázdňovaním. Každá porcia kaše je prispôsobená veľkosti malého bruška a zároveň obsahuje správne množstvo živín, ako sú uhľohydráty, a tiež minerálov, ako je železo a zinok, nevyhnutné pre správny vývoj dieťaťa.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Holandsko |
Základ | na kozie mlieko |
Vek, mesiace | 4 |
Objem, gr | 180 |
Klady:
- normalizuje stolicu;
- žiadne škodlivé prísady;
- príjemná chuť;
- ako súčasť prebiotík;
- ľahko sa rozpúšťa;
- výživný.
Mínusy:
- drahé;
- dostupnosť na predaj.
Odporúčanie: „Detská výživa najvyššej kvality. Ľahko stráviteľné, ideálne pre prvé jedlá v strave vášho dieťaťa. Podporuje dobré trávenie a pravidelnú stolicu. U svojho dieťaťa som nespôsobil alergie. "
Pohánka MAMAKO s kozím mliekom
Táto pohánková kaša je vyrobená na základe zmesi kozieho mlieka, bez pridania cukru a je určená pre deti po 4 mesiacoch. Používa sa na rozšírenie stravy a doplnenie nedostatku železa, ktoré podporuje tvorbu krviniek vo všetkých fázach vývoja. Možno ho použiť aj pri nedostatku vápnika, ktorý je nevyhnutný pre kosti a zuby. Kaša posilňuje imunitný systém vďaka obsahu mnohých cenných vitamínov, vrátane A, C a D. Je jednoduchá na prípravu, má jemnú textúru a mladé telo ju ľahko vstrebáva. Môže byť použitý na prvé kŕmenie.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Srbsko |
Základ | na kozie mlieko |
Vek | 4+ |
Objem, gr | 200 |
Klady:
- nízka alergénnosť;
- ľahko stráviteľné;
- žiadne plnotučné mlieko;
- výživné;
- obsahuje veľa vitamínov.
Mínusy:
- je to drahé;
- ťažké nájsť vo výpredaji.
Odporúčanie: „Vynikajúce zloženie, veľmi vyvážené, veľa vitamínov. Kaša sa ukáže byť voňavá, chutná a uspokojujúca, moje deti ju majú radi. Je dobre asimilovaný, stolica sa výrazne zlepšuje. Odporúčam ako prvé kŕmenie. “
Pohánka medvedíka s prebiotikami
Táto kaša z pohánkového mlieka je zdravá a bohatá na vitamíny, pomáha rozšíriť stravu dojčiat po 4. mesiaci veku. Vďaka svojej ľahkej textúre a jedinečnej chuti si výrobok vychutnávajú malí labužníci. Kaša je ľahko stráviteľná, obsahuje prebiotiká, ktoré pomáhajú dieťaťu nastoliť trávenie a pomáhajú normalizovať črevnú mikroflóru, a tiež komplex dôležitých vitamínov a minerálov, ako sú A, C, D, zinok, vápnik a železo. Je zdrojom hodnotnej vlákniny, ktorá je pre mladé telo dôležitá.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Rusko |
Základ | na suchom plnotučnom kravskom mlieku |
Vek | 4+ |
Objem, gr | 220 |
Klady:
- prebiotiká v kompozícii;
- nízka cena;
- príjemná chuť pohánky;
- ľahko stráviteľné;
- výživné;
- sú prítomné vitamíny;
- podporuje mäkkú stolicu.
Mínusy:
- môže spôsobiť alergie;
- dostupnosť na predaj;
- veľmi sladké.
Recenzia: „Chuť, vôňa a textúra sú veľmi príjemné. Dieťa jedáva ochotne, je ľahko stráviteľné. Ľahko sa varí, bez hrudiek, môj syn nie je alergický na laktózu, odporúčam venovať pozornosť skutočnosti, že kravské mlieko nie je vhodné pre alergikov “.
Ovos FrutoNanny
Táto lahodná kaša je bohatá na vitamíny a vápnik. Dieťaťu dodáva energiu. Výrobok obsahuje ovsenú múku, sladké a výživné jablkové a banánové pyré. Vhodný na použitie po dojčení, môže byť použitý takmer v akejkoľvek diéte pre deti od 6 mesiacov. Ovocné pyré je cenným zdrojom vitamínu C a vlákniny, ktorá reguluje činnosť čriev a chráni pred zápchou.Ovos obsahuje vysoko stráviteľné bielkoviny, cenné tuky, sacharidy, vlákninu a luteín, ako aj mnoho vitamínov a prvkov vrátane vápnika, horčíka, sodíka, draslíka a medi.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Rusko |
Základ | na suchom plnotučnom kravskom mlieku |
Vek | 6+ |
Objem, gr | 200 |
Klady:
- chutné;
- ľahko sa rozpúšťa;
- výživné;
- distribuované v obchodných reťazcoch;
- s ovocím;
- normalizuje stolicu.
Mínusy:
- veľmi sladké;
- môže spôsobiť alergie.
Svedectvo: „Myslím si, že kaša plní svoju úlohu veľmi dobre, kŕmim ju dieťaťom od 6 mesiacov. Ovsené vločky robia s črevnými problémami u malého dieťaťa zázraky. Odporučiť “.
Detská (Nutricia) kukurica
Ide o výrobok, ktorý je možné podávať deťom od 5 mesiacov bez rizika alergií. Z tohto dôvodu môže byť bezpečne podávaný deťom po dojčení. Upravená mliečna kukuričná kaša poskytuje dieťaťu živiny pre lepší vývoj. Obsahuje železo a vitamín C, ktoré posilňujú imunitný systém a predchádzajú anémii. Je veľmi jednoduchý na prípravu, stačí ho zaliať teplou vodou. Je výživný a ľahko absorbovaný detským telom, prispieva k normálnej činnosti čriev.
Charakteristické | Význam |
Krajina výrobcu | Rusko |
Základ | upravená mliečna zmes |
Vek | 5+ |
Objem, gr | 220 |
Klady:
- chutné;
- ľahké varenie;
- výživné;
- voňavý;
- nespôsobuje zápchu.
Mínusy:
- nie je vhodné pre deti s alergiou na laktózu;
- ísť do hrudiek.
Recenzia: „Kaša je veľmi chutná a ľahko sa pripravuje. Moja dcéra ju veľmi miluje a nakoniec rozmanitosť medzi ryžou a pohánkou. Ľahko sa varí, pokiaľ sa robí správne, nehrudkuje. Dostupná cena, odporúčam. ”
Aké značky kaše sú najlepšie na prvé kŕmenie?
Na trhu je veľký počet výrobcov detských obilnín, najlepší z nich sú:
- Poľská spoločnosť Nestle ponúka rôzne detské cereálie. Sortiment zahŕňa mliečne a nemliečne zmesi, existuje veľa variácií chuti, pretože na výrobu sa používa 11 druhov ovocia.
- Domáce značky FrutoNyanya a Vinnie. Predstavujú ekonomickejšiu alternatívu k drahým európskym firmám. Ich sortiment ponúka prírodné produkty, ktoré sú zdravé a neobsahujú škodlivé prísady, ako sú umelé farbivá, príchute a konzervačné látky.
- Kabrita a MAMAKO vyrábajú obilniny na báze kozieho mlieka pre deti, ktorých zloženie obsahuje mnoho cenných vitamínov a minerálov, ako aj omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.
- Nutricia vyrába výrobky šité na mieru jedinečným potrebám dojčiat, sú starostlivo kontrolované, spĺňajú prísne normy a neobsahujú zložky škodlivé pre dieťa.
- Nemecký výrobca FLEUR ALPINE je certifikovaný európskou spoločnosťou. Vytvára formulácie založené na ekologických výrobkoch, ponúka široký sortiment detských cereálií s mliekom a bez mlieka. Obsahuje vitamíny a minerály, neobsahuje škodlivé prísady a cukor.
S ktorou kašou je lepšie začať doplnkové potraviny?
Mladí rodičia často nevedia, ktorá kaša je najlepšia na prvé kŕmenie. Je dôležité správne naplánovať, s ktorou obilninou začať. Niekedy odmietajú prvýkrát vziať ryžovú alebo kukuričnú kašu v prospech hodnotnejších obilnín (napríklad proso, pohánka, ovos). Veľa tu však závisí od vkusu dieťaťa. Vzhľadom na to, že deti majú veľmi malý žalúdok a môžu jesť iba malé množstvo tuhej stravy, stojí za to zabezpečiť, aby aj jednoduchá kaša mala vysoký obsah kalórií a živín.
Najlepšie je začať s kašou, ktorá:
- má neutrálnu chuť;
- pri varení hladko tečúca textúra;
- bezlepkové, malé množstvo lepku sa zavádza do stravy dieťaťa od 5-6 mesiacov.
Ako si vybrať najlepšie obilniny na prvé kŕmenie?
Pri výbere akýchkoľvek produktov pre deti by sa rodičia mali riadiť zásadou: čím menej prísad v kompozícii, tým lepšie.To je ten istý kľúč, ktorý by ste mali použiť pri hľadaní vhodnej kaše pre vaše dieťa.
Musíte porozumieť vlastnostiam každej obilniny:
- Krupicová kaša (obsahuje lepok) je drobná obilnina vyrobená z mletých pšeničných zŕn. Jeho hlavnou výhodou je ľahká stráviteľnosť. Krupica tiež obsahuje vysoké množstvo škrobu a jódu. Môžu sa podávať dojčeným deťom od 6 mesiacov a dojčenám od 5 mesiacov.
- Kuskus (obsahuje lepok) - tvrdá pšenica. Je ľahko stráviteľný a obsahuje veľké množstvo bielkovín a sacharidov. Vzhľadom na jemnejšie mletie sú krupice odporúčané pre deti od 9 mesiacov.
- Jačmenné krúpy (obsahuje lepok) - získavajú sa z jačmenných zŕn. Jedná sa o obilninu, ktorá má pozitívny vplyv na tráviaci proces. Obsahuje veľké množstvo niacínu (vitamín PP). Odporúčame pre deti od 7-9 mesiacov v závislosti od fragmentácie.
- Pšenica je predovšetkým zdrojom uhľohydrátov. Inulín v ňom obsiahnutý podporuje lepšiu absorpciu minerálov potrebných na stavbu kostí.
- Ovos je obľúbené jedlo pre batoľatá, ktoré má mnoho zdravotných výhod. V porovnaní s inými zrnami obsahuje ovos relatívne viac bielkovín s vysokou nutričnou hodnotou a tuku, pozostávajúcich predovšetkým z nenasýtených mastných kyselín. Podporujú správny vývoj nervového systému dieťaťa.
- Pohánka. Zrná pohánky sa líšia od ostatných zŕn, pretože obsahujú relatívne viac bielkovín. Obsahuje tiež mnoho cenných minerálov, ako je mangán, horčík, zinok, draslík, meď alebo fosfor.
- Ryža obsahuje ideálne množstvo živín, je ľahko stráviteľná a je bezlepková. Organická ryžová kaša obsahujúca iba ryžu je skvelým prvým jedlom pre malé deti.
Výber cereálií, ktoré sú prispôsobené veku dieťaťa, je mimoriadne dôležitý pre správny vývoj dieťaťa. Pri rozširovaní stravy dieťaťa by ste v prvom rade mali venovať pozornosť ekologickým a organickým obilným výrobkom na báze prísad, ktoré neobsahujú žiadne nečistoty a chemikálie. Vyššie uvedené obilniny sú ideálne na prvé kŕmenie.