Hodnotenie najlepších náhrad cukru pre diabetikov v prášku, tablete a tekutine

Napriek výzvam odborníkov na výživu veľa ľudí stále konzumuje nadmerné množstvo cukru. Nie každý si však zo zdravotných dôvodov môže dovoliť malé „biele potešenie“. Na pomoc prichádzajú sladidlá a nízkokalorické náhrady cukru. Vyberáme najlepšie náhrady cukru pre diabetikov s prírodným a bezpečným zložením pečiva a nápojov. V hodnotení sú dobré náhrady cukru (sladidlá) v tabletách, prášku, tekutine s recenziami.

Najlepšie sladidlá v práškovej forme

Jednou z najobľúbenejších foriem uvoľňovania náhrady cukru je prášok. Vyzerá to ako cukor, je vhodné ho použiť v pečive a tiež ho pridať do rôznych nápojov:

Najlepšie sladidlá v práškovej forme:

Fit Parad č. 7

Toto sladidlo nevyzerá inak ako bežný cukor. Chuť je tiež podobná, dajú sa použiť na osladenie čaju, použiť na koláče alebo dezerty. Je to jedno z najčastejšie vyberaných sladidiel. Používajú ho ľudia bojujúci s cukrovkou, nadváhou a obezitou, má nízky obsah kalórií a podporuje zdravie ústnej dutiny. Patrí do skupiny cukrových alkoholov. Chemická zlúčenina má nízky obsah kalórií a nízky glykemický index, nespôsobuje prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi, nie je v ľudskom tele metabolizovaná a je z nej odstránená v nezmenenej forme.

Charakteristické	Význam
Objem	60, 200, 400 g
Uvoľňovací formulár	prášok
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Zatiaľ jediné nízkokalorické sladidlo na pečenie, ktoré milujem. Pridávam ho aj do čaju a kávy. Dostatočne sladká, na nápoje stačí jedna lyžica, cena by bola o niečo nižšia, bola by ideálna, celkovo odporúčam tým, ktorí sa riadia figúrou “.

PREBIO SWEET Fitness s prebiotikami

Toto sladidlo nájde svoje využitie u ľudí, ktorí hľadajú zdravú alternatívu k bielemu cukru, ako aj u tých, ktorým záleží na ich tvare. Jeho chuť sa mierne líši od cukru. Výrobok obsahuje erytritol - polyol cukru, ktorý sa prirodzene nachádza v ovocí, laktulózu, prebiotikum (normalizuje mikroflóru a posilňuje imunitný systém), ako aj najbezpečnejšiu náhradu cukru sukralózu. Výrobok obsahuje 0 kalórií, pri konzumácii ho telo neabsorbuje. Dokonale zvýrazňuje chuť sladkostí a hodí sa k každodennému pečivu a jedlám.

Charakteristické	Význam
Objem	150, 250, 300 g
Uvoľňovací formulár	prášok
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Ideálne na pečenie. Nestráca sladkosť a predovšetkým po upečení nezhorkne, ako väčšina sladidiel. Je ekonomicky spotrebovaný, nezanecháva pachuť, poteší dostupné náklady “.

BIONOVÁ Erythritol

Prírodné nízkokalorické sladidlo, ktoré má 0 kalórií. Nulový glykemický index - inhibuje pôsobenie baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz. Vďaka tomu je výrobok ideálnou náhradou za tradičný cukor, ktorý je na pohľad veľmi podobný. Vhodné na sladenie kávy, čaju, dezertov a ako prísada do koláčov. Aktívna zložka erytritol je menej sladká, má asi 60-70% sladkosti sacharózy, čo by sa malo zohľadniť v receptoch pri výmene týchto výrobkov. Po konzumácii zanechá v ústach príjemný pocit.Výrobok nie je metabolizovaný v tele, je z neho úplne odstránený a vôbec neovplyvňuje črevnú flóru.

Charakteristické	Význam
Objem	200, 1 000 g
Uvoľňovací formulár	prášok
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Najlepšie sladidlo, aké som kedy jedol. Rozhodne lepšie ako stévia. Ideálne na pečenie. Používam ho už roky - nemení chuť, nemá kovovú pachuť “.

Hodnotenie náhrad cukru v tabletách

Tabletové sladidlo je ďalšou obľúbenou formou sladidla. Vyberajú si ho ľudia, ktorí si cenia pohodlie pri dávkovaní - najčastejšie sú pomery v tabletách zvolené tak, aby jedna tableta zodpovedala sladkosti jednej čajovej lyžičky cukru.

K TOP z najlepších sladidiel v tabletách patrí:

NOVASWEET Stevia

Stevia sa používa ako účinná látka - výrobok prírodného pôvodu. Mnoho rokov sa používa ako prírodné sladidlo a je sladší ako bežný cukor. Jedna tableta zodpovedá sladkosti jednej čajovej lyžičky cukru. Pohodlný automatický dávkovač robí používanie pohodlnejším. Výrobok má tiež mnoho prospešných vlastností. Výskum ukazuje priaznivé účinky stévie na vysoký krvný tlak a cukrovku. Bez kalórií, rozpustný vo vode a alkoholoch, odolný voči vysokým teplotám, je možné použiť na pečenie a varenie.

Charakteristické	Význam
Objem	150 ks
Uvoľňovací formulár	pilulky
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Odporúčam túto pilulku ako náhradu cukru, má prírodnú chuť a nie žiadne chemikálie. Stačia dve tablety, nie je to také sladké. “

Zlato Rio

Je to nízkokalorické, ekonomické sladidlo, ktoré nahrádza cukor. Dokonale osladí kávu, čaj a ďalšie teplé, studené nápoje a dezerty, čerstvé ovocie, raňajkové cereálie. Výrobok je odporúčaný všetkým ľuďom, ktorí dbajú na zdravie a správnu výživu, sledujú svoju hmotnosť a starajú sa o stav svojich zubov. Môžu ho používať aj diabetici. 1 tableta je sladká ako 1 čajová lyžička cukru. Výrobok nezvyšuje pH v ústach ako cukor a tiež chráni zuby pred zubným kazom. Praktické a ekonomické balenie s automatickým dávkovačom pre pohodlné sladenie.

Charakteristické	Význam
Objem	1200 ks
Uvoľňovací formulár	pilulky
Krajina výrobcu	Čína

Odporúčanie: „Veľmi ekonomický produkt, veľa tabliet v balení. Jeden kus stačí na čaj alebo kávu. Používam ho už dlho, na chuť som si zvykol ”.

Milford sukralóza

Toto nízkokalorické sladidlo, ktoré chutí ako cukor, je ideálne pre diabetikov a dietárov. K dispozícii vo forme tabliet. Obsahuje prírodné zložky sukralózu s inulínom. Výrobok má dobrú stabilitu pri vysokých teplotách, čo mu umožňuje použitie v pečive. Sladká pachuť zostane v ústach oveľa dlhšie ako ostatné sladidlá. 1 tableta sa rovná celej čajovej lyžičke cukru. Tento výrobok obsahuje laktózu a nie je odporúčaný osobám s neznášanlivosťou na túto látku.

Charakteristické	Význam
Objem	370 ks
Uvoľňovací formulár	pilulky
Krajina výrobcu	Nemecko

Odporúčanie: „Vynikajúca náhrada cukru. Môj syn má cukrovku a nemá problém nahradiť cukor v čaji týmto sladidlom. Je sladký ako cukor, nízkokalorický, prírodný produkt dobrej kvality, odporúčam. “

NOVASWEET 0 kalórií

Tabuľkové sladidlo tablety na báze cyklamátu sodného a sacharínu sú ideálne na sladenie kávy, čaju a iných nápojov bez zvýšenia ich výhrevnosti alebo zvýšenia hladiny glukózy v krvi. 1 tableta na sladkosť zodpovedá 1 čajovej lyžičke cukru. Vhodnou náhradou cukru je sladidlo pre diabetikov. To je tiež bežne používané dieters a každým, kto chce vylúčiť cukor z ich stravy, pretože má glykemický index 0. Výrobok obsahuje laktózu a nie je odporúčaný pre ľudí s neznášanlivosťou na túto zložku.

Charakteristické	Význam
Objem	650, 1200 ks
Uvoľňovací formulár	pilulky
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Pokiaľ ide o odstránenie kalórií, tento výrobok splnil všetky moje očakávania. Možno to nie je veľmi užitočné, ale pri chudnutí pomáha.

Najlepšie tekuté sladidlá

Tekuté sladidlá sa dodávajú vo vhodnom balení, ktoré uľahčuje výdaj výrobku. Ľahšie sa miešajú s vodou a používajú sa na sladenie studených a teplých nápojov, ale aj pečiva a iných jedál.

Hodnotenie najlepších tekutých sladidiel zahŕňa:

Smart Fit Stevia

Je to sladidlo s veľmi nízkym glykemickým indexom. Obsahuje prírodné sladidlá: sladké listy rastliny stévia, erytritol a sukralózu. Používa sa ako zdravá, prírodná a bez kalórií náhrada cukru a umelých sladidiel. Výrobok je užitočný pri týchto ochoreniach: cukrovka - nezvyšuje hladinu glukózy v krvi, obezita - neobsahuje kalórie a navyše potláča chuť do jedla, kazu - zabraňuje jeho tvorbe. Používa sa tiež pri liečbe závislosti od tabaku a alkoholu. Tekutý výrobok dávkovaný po kvapkách, 1 kvapka = 1 čajová lyžička cukru. Môže byť tiež použitý ako sladidlo do pečiva a je tepelne stabilný.

Charakteristické	Význam
Objem	30 ml
Uvoľňovací formulár	kvapalina
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčanie: „Sladkosti boli vždy mojou najväčšou prekážkou v mojom stravovaní. Výsledkom bolo, že sa mi nikdy nepodarilo schudnúť. Kamarátka mi odporučila toto tekuté sladidlo, pretože sama mala podobný problém. Liquid Stevia je vynikajúcou náhradou cukru a je bez kalórií. Používam ho už rok a za ten čas sa mi podarilo schudnúť 10 kg. “

ROYAL FOREST Jeruzalemský artičokový sirup

Najlepšie prírodné sladidlo. Dokonale posilňuje a obnovuje telo, obzvlášť sa odporúča ľuďom po chemoterapii. Má regeneračný účinok, podporuje rast a rozvoj telesných funkcií. Posilňuje imunitný systém a pomáha pri chronickej únave. Vyrobené zo 100% šťavy z topinamburových hľúz s prídavkom regulátora kyslosti. Je bohatým zdrojom draslíka, železa a tiamínu. Obsahuje tiež veľa inulínu, ktorý je dobre tolerovaný diabetikmi. V kombinácii s pektínmi inulín pomáha odstraňovať toxíny z tela.

Charakteristické	Význam
Objem	250, 1350 g
Uvoľňovací formulár	kvapalina
Krajina výrobcu	Rusko

Odporúčania: „Starostlivosť o zdravie je mojou vášňou.Snažím sa stravovať racionálne, veľa športujem, ale milujem aj chutné jedlá. Jeruzalemský artičokový sirup funguje veľmi dobre ako sladidlo pre mnohé jedlá a dezerty. Toto je najlepší produkt svojho druhu, ktorý som použil. Odporúčam".

Milford suss

Náhrada cukru za cukrovku sa dodáva vo veľmi efektívnom a ekonomickom balení, ktoré sa ľahko zmestí do tašky alebo batohu. 2,5 ml tekutého sladidla zodpovedá sladkosti 2 čajových lyžičiek cukru. Vyrobený na báze cyklamátu sodného, ​​odporúča sa ľuďom s diétou, zdravým vedomím a štíhlej línii. Výrobok je odolný voči vysokým teplotám, čo znamená, že je vhodný na sladenie kávy a čaju a nemení ich chuť. Vzhľadom na to, že výrobok je tekutý, nie sú žiadne problémy s rozpustnosťou. V ľudskom tele nie je metabolizovaný, vylučuje sa močom.

Charakteristické	Význam
Objem	200 ml
Uvoľňovací formulár	kvapalina
Krajina výrobcu	Nemecko

Svedectvo: „S chuťou a životnosťou jednej fľaše som veľmi spokojný. Nedávno som skúsil urobiť koláč a namiesto cukru som pridal náhradu. Bál som sa, že horkosť vyjde von pod vplyvom teploty. Našťastie sa nič také nestalo a torta bola skvelá. Odporúčam, ale v obmedzenom množstve. “

Ktoré sladidlo je lepšie

V obchodoch sa dnes dá nájsť veľa náhrad za tradičný biely cukor. Najlepšie je zvoliť formulácie prírodného pôvodu na základe nasledujúcich látok:

• Stevia. K dispozícii na trhu v rôznych formách, vč. vo forme tabliet alebo prášku. Malo by sa používať veľmi málo, pretože výrobok je oveľa sladší ako cukor. Neobsahuje žiadne kalórie.
• Agávový sirup. Najčastejšie sa nachádza na regáloch so zdravou výživou. Považuje sa za jednu z najlepších náhrad cukru, jeho látka môže pripomínať med. Je ideálny pre diabetikov, má nízky obsah kalórií a nízky glykemický index. Jeho použitie dodáva veľa sladkosti a zároveň nemení chuť jedla.
• Med. Nájdete ho takmer na každom pulte obchodu. Môže byť použitý ako náhrada cukru, ale jeho výhrevnosť je podobná bielemu cukru. Med obsahuje veľa zdraviu prospešných zložiek. Ak používate med, nepridávajte ho do nápojov ani teplých jedál, pretože stráca svoje vlastnosti.
• Javorový sirup. Veľmi užitočný kanadský výrobok vyrobený z kmeňa javora. Pri jeho používaní musíte byť opatrní, hoci v porovnaní s cukrom obsahuje oveľa menej kalórií, sirup obsahuje veľké množstvo sacharózy. Pri diéte bez cukru by sa nemal konzumovať.
• Xylitol. Jedna z najpopulárnejších náhrad v poslednej dobe. Dá sa pridať do koláčov, nápojov a chutí na nerozoznanie od bieleho cukru. Vyrobené z brezovej kôry. Lepšie ako cukor, pretože obsahuje o 40% menej kalórií a má nízky glykemický index. Existuje tiež mnoho prospešných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie.

Ďalšími známymi náhradami cukru sú napríklad datľový sirup, melasa, erytritol.

Nedá sa jednoznačne povedať, ktoré sladidlo je pre telo najlepšie. Všetko závisí od toho, aké vitamíny človek najviac potrebuje, aký život vedie a aký je jeho zdravotný stav. Stojí za to pamätať na vyššie uvedené a potom si vybrať jeden z nich buď s pomocou lekára, alebo z osobných skúseností.