Neľútostná lekárska štatistika tvrdí, že pocit chronickej únavy, apatie, depresie a straty vitality straší doslova každého tretieho obyvateľa modernej metropoly. Tieto zhubné procesy sú najčastejšie spôsobené škodlivými vplyvmi životného prostredia, obrovským prúdom negatívnych informácií prúdiacimi z médií, neistotou ohľadom budúcnosti a nedostatkom priestoru pre život. Ak sa včas neprijmú primerané opatrenia, môžu takéto podmienky rýchlo viesť k fyzickým patológiám tela a spôsobiť nezvratné procesy s veľmi smutnými následkami.

Aby ste sa cítili zdraví a plní energie, musíte dodržať niekoľko známych zásad - správne jesť, cvičiť, vzdať sa zlých návykov a odolávať stresu. Výborný ďalší spôsob, ako sa zbaviť zlého zdravia, je užívať vitamíny zamerané na stimuláciu vnútornej energie a vitality. Zostavili sme výber najlepších viaczložkových komplexov, ktoré pomôžu zmierniť príznaky únavy, navrátiť dobrú náladu a chuť do života. Napriek tomu, že všetky lieky zaradené do hodnotenia nepatria medzi lieky na predpis a sú voľne dostupné, je lepšie sa pred návštevou lekárne poradiť so svojím lekárom, pretože každý z doplnkov stravy má svoje vlastné zvláštnosti použitia a počet kontraindikácií.

Existujú kontraindikácie. Informujte sa u svojho lekára.

TOP 10 najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu

Pri výbere najlepšieho komplexu vitamínov a minerálov by ste si mali starostlivo prečítať jeho zloženie. Kyselina askorbová (vitamín C), vitamíny D a B musia byť prítomné vo farmaceutických výrobkoch na dodanie energie a energie. Tiež tokoferol (vitamín E), ktorý pomáha vyrovnať sa s fyzickým a emocionálnym stresom, a retinol (vitamín A) ako antioxidant. Vo všetkých nižšie uvedených prípravkoch sú tieto látky obsiahnuté v dostatočnej koncentrácii, aby pri pravidelnom používaní mali výrazný liečebný účinok.

10 Biorytmus

Známa ruská spoločnosť „Evalar“ ponúka nový multivitamínový komplex „Biorytmus“ zameraný na udržanie tela v ťažkých podmienkach, zlepšenie pohody a rýchle prispôsobenie sa zvýšenému stresu. Tento dostupný liek sa dodáva v dvoch typoch piluliek, ktoré by sa mali užívať v rôznych časoch dňa. Denná tableta na báze ovocných výťažkov pomáha dobiť energiu a vitalitu na celý deň. A ten večer s extraktom zo zeleniny podporuje dobrý odpočinok a obnovu vnútorných zdrojov tela.

Výhody:

• obsahuje jód, ktorý je potrebný pre duševný a telesný vývoj;
• prirodzeným spôsobom stimuluje príval energie;
• zlepšuje proces krvotvorby.

Kontraindikácie a nevýhody:

• v niektorých prípadoch môže spôsobiť záchvat nevoľnosti;
• individuálna neznášanlivosť na zložky lieku.

Na dosiahnutie najlepšieho výsledku sa odporúča užívať vitamíny „Biorm“ z „Evalar“ 3-4 krát ročne, pričom trvanie jedného liečebného cyklu by malo byť najmenej 30 dní. Doplnok stravy sa predáva v baleniach po 64 (32 ranných a 32 večerných tabliet). Ide o dostupné vitamíny od dôveryhodného výrobcu, ktoré v kombinácii s inými opatreniami na zlepšenie zdravia môžu kvalitatívne zlepšiť pohodu človeka.

9 Doplňte superenergiu s Guaranou

Charakteristickým rysom, ktorý guaranu preslávil po celom svete, je prítomnosť veľkého množstva prírodného kofeínu v rastline.Preto všetky výrobky založené na ovocnom extrakte z tohto južného kríka majú silný, ale jemný stimulačný účinok, ktorý nespôsobuje búšenie srdca a nadmerné vzrušenie centrálneho nervového systému. Pravidelná konzumácia vitamínov „Complivit Superenergy with Guarana“ pomáha človeku prekonať stav fyzickej a emocionálnej únavy a dodáva dodatočnú energiu na riešenie dôležitých životných úloh.

Výhody:

• obsahuje katechíny (extrakt zo zeleného čaju);
• výrazne znižuje prejavy ospalosti;
• poskytuje dennú potrebu vitamínov C a skupiny B.

Kontraindikácie a nevýhody:

• obsahuje umelé farbivá;
• malý počet kapsúl v balení (10 ks).

Užívajte Complivit Superenergia v prvej polovici dňa s veľkým množstvom vody. Najlepší výsledok sa dostaví po úplnom liečebnom cykle, ktorý je 1 mesiac. Jedná sa o pomerne nový liek, ktorý sa na pultoch domácich lekární objavil iba na konci roku 2017. Na udržanie aktivity a vnútornej sily môžete striedať používanie kapsúl s guaranou so šumivými tabletami „Complivit Superenergy with Ginseng“, vydanými skôr rovnakým výrobcom.

8 Diéta Perfette Energia

Ženy, ktoré sa pokúsili aspoň raz schudnúť, dobre vedia, že dlhá strava môže vyvolať výraznú stratu sily a nálady. A skutočne, kde vziať energiu, ak je na mnohé výrobky uvalený prísny zákaz? V tomto prípade prídu na záchranu vitamínové komplexy, ktoré pomôžu kompenzovať nedostatok užitočných prvkov v krvi a obmedziť negatívne prejavy z nervového systému. Šumivé tablety "Diet Perfetta Energy" - vynikajúci príklad účinného doplnku stravy, ktorý dokáže vrátiť telo do aktívneho stavu.

Výhody:

• normalizuje psycho-emocionálny stav;
• urýchľuje proces chudnutia;
• chutí dobre.

Kontraindikácie a nevýhody:

• neodporúča sa osobám mladším ako 18 rokov;
• môže spôsobiť vysoký krvný tlak.

Na rozdiel od väčšiny aktívnych doplnkov, Energetická diéta Perfette nie je braná ako kurz, ale podľa potreby. Súdiac podľa recenzií, mnoho žien pocítilo príval energie do pol hodiny po prvom užití šumivého nápoja. Aj keď sa našli aj takí, ktorých telo zostalo voči pôsobeniu drogy „ľahostajné“. Výrobok sa predáva v skúmavkách s 20 tabletami.

7 AlfaVit Energy

Nenákladný ruský komplex vitamínov „AlfaVit Energia“ je možno najneobvyklejším účastníkom nášho hodnotenia. Rovnako ako ostatné výrobky značky, tento liek je navrhnutý tak, aby každá tableta mala svoj vlastný cielený účinok. Takže napríklad žltá kapsula „Energia rána“ vám pomôže rýchlejšie sa zobudiť a zbaviť sa ospalosti. Aby ste si udržali vysokú úroveň energie a výkonu na pracovisku, vezmite si na obed oranžovú tabletku Cheer of the Day. A aby ste po pracovných starostiach mali dostatok síl na nádherný romantický večer, odporúča sa „revitalizovať“ zelený vitamín, ktorý sa pije v druhej polovici dňa. Celkovo balenie obsahuje 60 piluliek rôznych farieb.

Výhody:

• stimuluje duševnú a fyzickú aktivitu;
• tonizuje pôsobením prírodných rastlinných výťažkov zo semien Schisandra a Eleutherococcus;
• má dostupné náklady.

Kontraindikácie a nevýhody:

• komplexná aplikačná schéma;
• nie je vhodný pre každého.

Vitamíny „AlfaVit Energy“ majú pomerne jasný účinok a nabíjajú sa energiou veľmi dlho. Niektoré ženy vo svojich recenziách si však všimli, že pri dlhodobom používaní môže liek spôsobiť negatívne vedľajšie reakcie vo forme bolestí hlavy alebo nespavosti. Aby ste sa vyhli takýmto situáciám, pred použitím doplnkov stravy by ste sa mali poradiť so svojim terapeutom, ktorý pozná vlastnosti vášho tela.

6 Solgar Multi I

Vitamíny „Solgar Multi-I“ sú jedinečnou formuláciou pre ľudí so špeciálnymi potrebami. Pri ich výrobe nie sú použité žiadne umelé farbivá ani konzervanty. Zloženie tohto doplnku stravy je tiež bez akýchkoľvek prvkov živočíšneho pôvodu, neobsahuje lepok a kvasnice. Jedná sa o jeden z najlepších komplexov vitamínov, ktoré je možné odporučiť pre vegetariánov a ľudí s neznášanlivosťou na niektoré zložky potravín. Výrobok nie je liek. Prešiel úplnou certifikáciou podľa zákonov Ruskej federácie a môžu ho používať ľudia, ktorí dosiahli vek 18 rokov.

Výhody:

• zlepšuje celkovú pohodu;
• spomaľuje proces starnutia;
• aktivuje energetické procesy v tele.

Kontraindikácie a nevýhody:

• nie veľmi príjemná aróma kvôli úplnej absencii chutí;
• pomerne vysoká cena v porovnaní s analógmi.

Okrem toho, že „Multi-I“ pomáha zvyšovať náladu a posilňuje imunitný systém, vitamíny prispievajú aj k vonkajšej transformácii. Ženy, ktoré podstúpili úplný priebeh liečby týmto liekom, si všimli znateľné zlepšenie stavu vlasov, nechtov a pokožky. Mnohí normalizovali svoju hmotnosť kvôli zníženiu chuti na mastné a vysokokalorické potraviny, zatiaľ čo iní boli spokojní s absenciou alergií na zložky lieku.

5 Macrovit

Multivitamínový komplex "Makrovit" je určený na doplnenie užitočných prvkov, ktoré telo stráca pri dlhšej fyzickej námahe v dôsledku choroby alebo iných stavov. Liek účinne "funguje" aj počas epidémií sezónnych chorôb - kyselina askorbová obsiahnutá v jej zložení dokonale podporuje imunitný systém, pomáha odolávať prechladnutiu a tokoferol udržuje funkčnú aktivitu buniek, čo umožňuje človeku zostať energický a zdravý po dobu čo najdlhšie.

Výhody:

• znižuje emocionálny stres;
• poskytuje výbuch energie;
• povolené používať počas tehotenstva.

Kontraindikácie a nevýhody:

• keď sa užíva súčasne s inými doplnkami stravy, môže spôsobiť hypervitaminózu;
• nemožno použiť s vrodenou intoleranciou fruktózy.

Tablety Macrovitu nie je potrebné prehĺtať, rozpúšťajú sa v ústnej dutine pod vplyvom slín. Vitamíny majú príjemnú ovocnú chuť a osviežujúcu arómu. Pri užívaní drogy si mnohé ženy všimli zlepšenie nálady, dostavil sa pocit vnútornej vyrovnanosti a sebavedomia. Tento doplnok stravy je jedným z lacných, ale veľmi účinných spôsobov, ako prekonať dôsledky choroby a prežiť jesenné blues.

4 Doppelherz Energotonik

Komplex vitamínov a minerálov "Doppelgerts Energotonik" je registrovaný ako liek, čo vysvetľuje jeho výrazný terapeutický účinok. Nemecký prípravok obsahuje celé spektrum vitamínov B, ktoré sú zodpovedné za normálne fungovanie centrálneho nervového systému človeka a zaisťujú správny energetický metabolizmus. Elixír navyše obsahuje množstvo minerálov, med a veľmi veľké množstvo rastlinných extraktov (imelo, ľubovník bodkovaný, rebríček, hloh, valerián, chmeľ, šalvia atď.), Čo z neho robí jeden z najprirodzenejších produkty v našom hodnotení.

Výhody:

• bohaté zloženie;
• príjemná chuť a aróma;
• trvalý účinok.

Kontraindikácie a nevýhody:

• obsahuje malé množstvo etanolu;
• môže vyvolať alergie.

"Doppelherz Energotonik" má ešte jednu dôležitú vlastnosť - nielenže perfektne tonizuje, ale aj posilňuje kardiovaskulárny systém. Vzhľadom na sladko-sladkú chuť kvôli vysokému obsahu cukrového sirupu sa však tekutina neodporúča ľuďom s vysokou hladinou glukózy v krvi. Tento liek je dostupný v sklenených fľašiach rôznych veľkostí: 250, 500 a 1 000 ml. Predáva sa bez predpisu.

3 Dynamisan

Dynamisan je vynikajúci švajčiarsky liek na zvýšenie energie, ktorý je možné zakúpiť v akejkoľvek ruskej lekárni. Liek sa odporúča užívať nielen s duševným preťažením, ale aj počas aktívnych fyzických aktivít, napríklad pri športe na najvyššej úrovni. Komplex, ktorý obsahuje vitamíny, minerály a aminokyseliny, udržuje potrebnú energetickú hladinu a posilňuje obranyschopnosť tela, čo pomáha človeku stať sa odolnejším voči stresu.

Výhody:

• zlepšuje výkon;
• normalizuje energetický metabolizmus;
• obnovuje vitalitu.

Kontraindikácie a nevýhody:

• kontraindikované pre hypertenzných pacientov;
• v prípade predávkovania môže spôsobiť poruchy v práci gastrointestinálneho traktu.

Liečivo je dostupné vo forme 30 podlhovastých kapsúl béžovej farby. Jedno balenie stačí na presne celý kurz (za predpokladu, že sa užije jeden vitamín denne). Vo všeobecnosti tento nástroj robí svoju prácu dobre a má dobrú povesť medzi lekárnikmi. Rovnako ako všetky ostatné doplnky stravy, ani Dynamizan nie je univerzálnym prostriedkom, ktorý môže v tele spôsobovať rôzne nepriaznivé procesy.

2 Energia Gerimax

Biologický doplnok „Gerimax Energy“ je založený na jedinečnej kombinácii desiatich základných vitamínov a minerálov nevyhnutných pre plné fungovanie tela dospelého. Bylinné extrakty z koreňa ženšenu a listov zeleného čaju v kompozícii poskytujú povzbudzujúci účinok a v kombinácii s inými zložkami pomáhajú bojovať proti apatii, zvyšujú účinnosť, posilňujú imunitu a predchádzajú únave.

Výhody:

• má malú veľkosť tablety;
• nezhoršuje chuť do jedla;
• má dlhotrvajúci účinok, ktorý pretrváva aj po ukončení kurzu.

Kontraindikácie a nevýhody:

• v prípade predávkovania môže spôsobiť poruchy spánku;
• sa nesmie používať počas gravidity a laktácie.

"Gerimax Energy" je pomerne účinný liek, ktorý jemne pôsobí na telo, dopĺňa nedostatky vitamínov, nespôsobuje závislosť a nežiaduce vedľajšie účinky. Komplex sa odporúča najmä pri psychickom strese (napríklad v období intenzívnej práce s číslami alebo správami v práci) a s energetickým „vyhorením“. Dostupné v baleniach po 30 a 60 tabliet. Podľa recenzií k zlepšeniu pohody dochádza už v 5-6. Deň pravidelného príjmu. Celý kurz je 30-60 dní, v závislosti od závažnosti stavu.

1 Supradin

"Supradin" od svetoznámej farmaceutickej spoločnosti "Bayer" možno bezpečne nazvať jedným z najlepších farmaceutických prípravkov, ktorého činnosť je zameraná na udržanie energie, energie a dobrej nálady každý deň. Dlhodobé klinické štúdie potvrdzujú, že pravidelný príjem tohto komplexu pomohol zlepšiť pohodu u viac ako 85% subjektov. Taký dobrý výkon sa dosahuje vďaka zvýšenej koncentrácii vitamínov a minerálov v jednej tablete Supradina v porovnaní s inými obľúbenými výrobkami.

Výhody:

• vysoká účinnosť a hmatateľné výsledky;
• posilňuje imunitný systém, pomáha bojovať proti únave;
• vhodné pre ženy aj pre mužov.

Kontraindikácie a nevýhody:

• okrem individuálnej neznášanlivosti na zložky - nebolo nájdené.

Liek je dostupný v dvoch formách - sú to dražé s mikrogranulami, ktoré sa musia umyť, a šumivé instantné tablety, ktoré pri interakcii s vodou vytvárajú chutný a zdravý nápoj. Každý si teda môže vybrať ten, ktorý mu najviac vyhovuje. Dnes je "Supradin" jedným z najžiadanejších posilňujúcich doplnkov na pultoch domácich lekární. A stupeň jeho pozitívneho účinku na telo je potvrdený nielen reklamnými sloganmi, ale aj početnými pozitívnymi recenziami od skutočných kupujúcich.