TOP 6 cele mai bune vitamine pentru vasele de sânge: compoziție, scop, reguli, recepție

Aportul de nutrienți din alimente este important pentru sănătatea sistemului vascular, în special, vorbim despre acizi grași polinesaturați Omega-3. Acestea au un efect pozitiv asupra reducerii lipoproteinelor cu densitate scăzută, normalizează raportul dintre colesterol și trigliceride din sânge. Astăzi se știe că acizii grași polinesaturați stau la baza unei diete sănătoase pentru susținerea funcțiilor vitale ale inimii.

În acest articol, am colectat cele mai populare medicamente care vă vor ajuta să vă mențineți sistemul cardiovascular în stare de funcționare și să îmbunătățiți starea corpului în ansamblu.

Evaluare TOP 6 cele mai bune vitamine pentru vasele de sânge

Mai jos este o listă cu cele mai populare medicamente și suplimente alimentare din această categorie:

Activ Doppelherz omega-3

Acest medicament este destinat să consolideze sistemul imunitar, să prevină bolile cardiovasculare, să normalizeze metabolismul lipidelor și să ajute sistemul nervos.

Acest supliment este o sursă de acizi grași polinesaturați naturali derivați din peștele somon și vitamina E. Ajută la menținerea unui echilibru între nivelurile de colesterol și trigliceride din sânge și reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Componentele acestui medicament inhibă formarea trombului, susțin imunitatea, normalizează circulația cerebrală, cresc rezistența vaselor cerebrale la hipoxie și o scădere a tensiunii arteriale.

Vitamina E previne depunerea colesterolului în pereții vaselor de sânge, protejează celulele, protejează inima de daunele asociate cu lipsa de magneziu sau lipsa de oxigen.

Cred că aceasta este una dintre cele mai eficiente forme de Omega-3. Urmează un curs o dată pe an. Îl iau de trei ani acum. Unghiile mele sunt mai puternice, părul meu este mai gros, mă simt bine. Dar dacă aveți o penurie, este mai bine să beți câteva luni la rând, astfel încât să existe un efect cumulativ.

Complenit seleniu

Iată un supliment alimentar recomandat pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, precum și un agent tonic și anti-îmbătrânire.

Acționează ca o sursă suplimentară de vitamine A, C, E, grupa B, acid folic, nicotinamidă și minerale precum cupru, zinc, mangan și seleniu.

Suplimentul alimentar completează nevoia zilnică de seleniu a organismului, ceea ce ajută la reducerea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.

Vitamine destul de bune pentru a vă ajuta sănătatea.Am observat că după ce am început să le beau, acneea a dispărut și erupțiile cutanate au devenit mai mici. Cred că voi bea o dată pe an ca curs.

Seleniu forte cu vitamina C

Seleniul este important pentru sistemele antioxidante, imune și detoxifiante ale apărării organismului, susține funcționarea deplină a inimii și a vaselor de sânge. Pentru a face acest lucru, trebuie să intre zilnic în corpul uman într-o cantitate de 50-70 mcg.

O tabletă din acest supliment conține doar o astfel de cantitate din această substanță esențială, datorită căreia protejează celulele de daunele cauzate de radicalii liberi, întărește sistemul imunitar și menține un sistem cardiovascular sănătos.

Vătămarea cauzată de radicalii liberi este una dintre cauzele modificărilor legate de vârstă ale inimii, vaselor de sânge, creierului și țesuturilor oculare. Seleniul protejează membranele celulare de deteriorarea radicalilor liberi și ajută și alți antioxidanți, în special vitamina C, să își activeze potențialul antioxidant.

Întărește seleniul și sistemul imunitar, deoarece face parte din multe proteine ​​și enzime imune.

Un alt rol important al acestei substanțe este participarea la metabolismul colesterolului și controlul nivelului său în sânge, care la rândul său afectează presiunea și elasticitatea vaselor de sânge.

De asemenea, seleniul este implicat în activitatea pancreasului, ficatului, menținând elasticitatea țesuturilor și activitatea sexuală. La bărbați, aproape jumătate din seleniul din organism este implicat în funcțiile tubulilor seminiferi ai testiculelor. Se pierde cu ejacularea, astfel încât bărbații au nevoie de mai mult seleniu decât femeile.

Cumpăr produse Evalar de mult timp. La începutul toamnei am decis să beau aceste vitamine. Nu pot spune ce anume s-a îmbunătățit, dar starea generală de sănătate s-a îmbunătățit. Am băut cursul. Ca parte a seleniului vine cu vitamina C, acestea sporesc acțiunea celuilalt, ceea ce este foarte convenabil.

Verbena Vase pure Neogalene

Acest supliment poate fi luat ca agent anti-aterosclerotic la persoanele cu vârsta peste 40 de ani, cu ateroscleroză a vaselor creierului și miocardului, pentru a îmbunătăți circulația cerebrală, în perioada de recuperare după un atac de cord, accident vascular cerebral, hemoragie retiniană, cu memorie pierderea și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.

Contraindicațiile includ intoleranță individuală la componente, sarcină și alăptare.

Îmi duc acest medicament soțului meu și mie. Bem cu el în mod regulat pentru a ajuta inima și vasele de sânge. Luăm o pauză de 2 luni între cursuri. Capsulele sunt convenabile de luat. Scade bine tensiunea arterială și probabil curăță vasele de sânge. Conține o mulțime de plante și ingrediente naturale. Pentru a avea suficient pentru curs, trebuie să cumpărați 6 pachete simultan. Cursul durează 2 luni.

Vitaterpen cardioorganic Omega-3

Acest supliment de la un producător rus va fi util ca prevenire a tulburărilor cardiovasculare, ca sursă suplimentară de vitamina E, acizi grași polinesaturați Omega-3, o sursă de limonen și terpene. Acestea din urmă se găsesc în bradul siberian și ajută la scăderea nivelului de colesterol și trigliceride din sânge.

Limonenul, pe de altă parte, se găsește în citrice și este capabil să prevină formarea tumorilor, îmbunătățește funcția ficatului și îndepărtarea agenților cancerigeni din acesta și scade nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.

Vitamina E previne depunerea colesterolului în pereții vaselor de sânge, protejează celulele, protejează inima de daunele asociate cu lipsa de magneziu sau lipsa de oxigen.

Compoziție bună. Ingrediente pe bază de plante. Ar trebui să ajute vasele. Îl iau de câteva luni, am observat că părul meu a început să arate mai bine, starea mea generală de sănătate este viguroasă. Cardiologul spune că normalizează nivelul colesterolului. Pastilele în sine, fără niciun gust străin, pot fi luate în siguranță. Ușor de înghițit.

Citrat de magneziu Solgar

Un alt supliment alimentar, de data aceasta de la producătorii americani. Componenta principală este citratul de magneziu. Ajută la normalizarea tensiunii arteriale, are un efect antispastic asupra mușchilor și vaselor de sânge și are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular. Are un efect calmant și este utilizat pentru tulburările de somn și nervozitate. Ameliorează sindromul premenstrual și alte nereguli menstruale. Magneziul adecvat în organism previne formarea calculilor renali.

Citratul de magneziu ajută, de asemenea, la prevenirea migrenelor și ameliorează durerile de cap, ameliorează crampele la picioare și este util în special ca prevenire a urolitiazei.

Sunt posibile reacții alergice. Înainte de utilizare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Drog bun. L-am luat pentru crampe în picioare, am rezolvat problema într-o lună. Degetul mic a amorțit și el mult timp. Starea generală de sănătate s-a îmbunătățit, la fel și starea părului și a unghiilor. Nu știu despre nave, nu le-am verificat. Pilula este prea mare și greu de înghițit, așa că o împart în jumătate și o beau. Nu există efecte secundare cum ar fi greața atunci când sunt luate. Prețul este probabil ridicat, dar sunt sigur că componentele declarate sunt în pilulă, și nu un placebo.

Particularități

• Deteriorarea sistemului cardiovascular este afectată de o situație de mediu nefavorabilă, de stres regulat și de o încălcare a nutriției adecvate.
• De asemenea, vasele de sânge pot deveni mai subțiri și pot pierde elasticitate datorită stilului de viață sedentar, a patologiilor cronice, a infecțiilor virale și bacteriene, a consumului de medicamente hormonale și a efortului fizic excesiv.
• Chiar și vitaminele și suplimentele alimentare au contraindicații.Este mai bine să consultați un medic înainte de utilizare, mai ales dacă aveți o stare de sănătate precară sau luați medicamente.
• Monovitaminele sunt concepute pentru a accelera perioada de reabilitare după o boală sau o operație. Astfel de medicamente includ substanțe dintr-un grup care sunt relativ ușor absorbite de organism.
• Multivitaminele sunt mai potrivite pentru activitatea fizică intensă sau pentru modificări legate de vârstă ale sistemului cardiovascular.
• Dacă doriți să completați vitamina prin alimente, atunci ar trebui să adăugați în dietă citrice, mere și kiwi (vitamina C), nuci, orez și porc (tiamină, vitamina B), leguminoase, hrișcă și fructe de mare (compuși din grupa E) .
• Nu vă auto-medicați. Chiar dacă înțelegeți aproximativ ce vitamină sau oligoelement vă lipsește, medicul are informații mai complete despre starea corpului dumneavoastră în general și a sistemului cardiovascular în special. Acțiunea oarbă nu numai că nu reușește să producă rezultatul dorit, dar poate provoca și rău. Prin urmare, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a utiliza suplimente.

Sfaturi de selecție

• Toate vitaminele pot fi împărțite în trei grupe principale: prima întărește pereții vaselor de sânge, a doua reglează vâscozitatea vaselor de sânge, iar a treia reduce nivelul colesterolului din sânge.
  Primul grup include acele preparate care conțin vitaminele C și P, calciu și fosfor. Ele întăresc sistemul imunitar, reduc fragilitatea membranelor intercelulare, asigură conservarea forței și elasticității vaselor de sânge și a capilarelor.
  Al doilea grup include preparate cu vitamina B: subțierea sângelui, accelerarea fluxului sanguin, reduc probabilitatea formării cheagurilor de sânge și asigură utilizarea eficientă a oxigenului.
  Pentru reglarea colesterolului sunt necesare vitaminele D și E. Acestea previn formarea plăcilor de colesterol și depunerea sărurilor de calciu pe pereții arterelor.
• De asemenea, ar trebui să acordați atenție rutinelor. Ajută la menținerea flexibilității și puterii vaselor de sânge. Recomandat pentru prevenirea și tratarea venelor păianjen, varicelor și a altor probleme vasculare.
• Magneziul are un efect vasodilatator și ajută la scăderea tensiunii arteriale.
• Coenzima Q10 întărește mușchiul inimii și neutralizează radicalii liberi care cauzează îmbătrânirea prematură.