TOP 6 cele mai bune vitamine pentru față: compoziție, scop

Cosmeticele moderne pot îmbunătăți starea pielii feței, dar efectul nu va fi suficient de pronunțat dacă vă bazați doar pe ele. Mai ales dacă rutina zilnică, obiceiurile alimentare și ritmul vieții lasă mult de dorit. Pentru a ajuta corpul uman, companiile farmaceutice au dezvoltat vitamine și suplimente alimentare care pot rezolva problema îmbătrânirii pielii din interior. Componentele lor principale vizează îmbunătățirea stării epidermei, a unghiilor și a părului.

În acest articol, am compilat o listă cu cele mai bune vitamine care pot rezolva această problemă. Mai jos veți găsi o analiză a principalelor componente ale acestora, caracteristicile aplicației și sfaturi pentru alegere.

Evaluare TOP 6 cele mai bune vitamine pentru față

Iată o listă cu cele mai populare remedii pentru îmbunătățirea stării pielii feței:

Zinc + Vitamina C

Cel mai simplu și mai eficient mod de a susține corpul este să vă asigurați imunitatea cu zinc și vitamina C, micronutrienți necesari pentru protejarea împotriva infecțiilor și a activității viguroase. Legătura dintre conținutul de zinc, vitamina C și activitatea sistemului imunitar a fost dovedită de mult timp.

Acest supliment vă va oferi necesitatea zilnică a unei forme ușor asimilabile de zinc și a vitaminei menționate.

Cursul poate dura până la 1,5 luni când luați 1 comprimat pe zi. Un singur pachet este suficient pentru curs.

Contraindicațiile includ intoleranță individuală la componente, sarcină și alăptare. Se recomandă consultarea unui medic înainte de utilizare.

Țara de origine: Rusia.

Vitamine bune, ieftine. Este convenabil să luați și doriți doza, este suficient să beți un comprimat pe zi. Conținut suficient de zinc în pandemia actuală. Acum puteți ieși în siguranță la oameni. Un prieten le bea în toamnă. Și, deși este alergică, nu au existat reacții la vitamine. Preț frumos.

Vitamir multi-complex B

Acest complex este potrivit mai ales pentru cei care au un deficit de vitamine din grupa B. Permiteți-mi să vă reamintesc că acest grup se referă la compușii solubili în apă implicați în procesele metabolice și care promovează eliberarea de energie din celule. Deoarece sunt excretați din organism, rezervele lor trebuie să fie completate în mod regulat (cu alimente sau cu suplimente alimentare).

Întregul grup are un scop - îmbunătățirea metabolismului, întărirea sistemului imunitar și a sistemului nervos. Majoritatea acestor vitamine afectează simultan starea pielii, a unghiilor și a părului. Mai mult, dacă le luați pe toate împreună, și nu separat, efectul va fi mai bun.

Țara de origine: Rusia.

Eu beau regulat aceste vitamine. Formularul de lansare - tablete - mi se potrivește. Am încetat să fiu nervos, părul îmi cade mai puțin, unghiile nu se rup. Desigur, efectul este temporar, în timp ce iau vitamine și încă 1-2 luni după terminarea cursului, dar totuși.Pentru cei care nu au suficientă vitamina B, recomand acest complex. Conține întregul grup.

Pentru piele, păr și unghii (Evalar)

Acesta este un supliment alimentar formulat pentru a oferi organismului nutrienți valoroși zilnic și pentru a menține frumusețea naturală din interior spre exterior. Medicamentul promovează producția crescută de colagen și keratină, care îmbunătățește starea pielii, a părului și a unghiilor și oferă un efect anti-vârstă. Redă fermitatea și elasticitatea pielii, îi conferă un aspect sănătos și îngrijit, ajută la întărirea plăcii unghiilor, previne delaminarea, face părul puternic și strălucitor, îl protejează de căderea părului și de ungerea excesivă.

Câteva cuvinte despre componente. Metilsulfonilmetanul este o sursă naturală de sulf organic din dietă de care organismul nostru are nevoie în fiecare zi. Este principalul constituent al cheratinei și colagenului. Lipsa acestui sulf duce la probleme cu pielea, părul plictisitor și slab, descuamarea și unghiile fragile.

Vitamina C este implicată într-un număr mare de procese chimice și, în unele, joacă un rol principal, participă și la sinteza colagenului.

Zincul joacă un rol important în metabolism. Deficiența prelungită a acestui element perturbă creșterea unghiilor și a părului. Un semn izbitor al lipsei sale sunt pete albe pe plăcile de unghii. Zincul ajută la combaterea eficientă a acneei și a inflamațiilor regulate ale pielii. O cantitate suficientă de zinc în dietă normalizează fundalul hormonal, ameliorează pielea de grăsime excesivă și îmbunătățește starea sa generală.

Țara de origine: Rusia.

Acesta este complexul meu de frumusețe preferat. Desigur, nu funcționează instantaneu, dar după o lună puteți observa modificări. Pielea arăta mult mai bine, chiar și culoarea uniformizată, dar cel mai bun dintre toate - efectul hidratant, datorită căruia nu numai pielea, ci și părul au început să arate mai bine. Acum strălucesc chiar și fără fonduri suplimentare și, în general, arată mult mai bine. Am citit că, dacă doriți să creșteți lungimea, este recomandat să beți acest medicament cu o pauză minimă, așa că vreau să-l încerc.

Palmitat de retinol (vitamina A)

Acest preparat de vitamine conține vitamina A sub formă lichidă. Permiteți-mi să vă reamintesc că aparține vitaminelor liposolubile. Are un efect multiplu asupra activității vitale a organismului. Participă la procesele redox, la sinteza mucopolizaharidelor, proteinelor și lipidelor. Menține starea normală a pielii, epiteliul mucoasei, asigură diferențierea normală a țesuturilor epiteliale, participă la procesele de fotorecepție (contribuie la adaptarea omului la întuneric).

Retinolul este implicat în metabolismul mineralelor, formarea colesterolului și diviziunea celulară. Întinereste populațiile de celule, are un efect antitumoral.

Este important să înțelegeți că acesta este un medicament și trebuie luat cu precauție. Un exces de vitamina A poate provoca somnolență, letargie, cefalee, înroșirea feței, greață, vărsături și alte efecte secundare neplăcute. De asemenea, medicamentul este contraindicat în primul trimestru de sarcină. Se recomandă consultarea unui medic înainte de utilizare.

Țara de origine: Rusia.

Întotdeauna am avut pielea cu probleme. Cosmeticiana a recomandat acest medicament. Am auzit că se adaugă la măști, creme și șampoane pentru păr. Am decis să încerc. Am adăugat puțin la crema de față și am aplicat-o în mod regulat pe față, mai întâi o dată pe săptămână, apoi două sau trei. Efectul nu a apărut imediat, la început erupțiile au dispărut, pielea a devenit mai proaspătă, hidratată, a dispărut și ridurile fine. Un punct important: trebuie să adăugați soluția în porții mici, deoarece excesul său poate provoca uscarea pielii. Dozajul trebuie selectat individual, în funcție de sarcini.

Solgar vitamina E

Capsulele acestui producător american sunt recomandate ca supliment alimentar biologic activ ca sursă suplimentară de vitamina E. Medicamentul conține alfa tocoferol, precum și un amestec de izomeri de tocoferol, care sporesc proprietățile antioxidante ale vitaminei E. De asemenea, protejează sistemul cardiovascular, reduce riscul îmbătrânirii premature a pielii.

Câteva cuvinte despre compania însăși. Din 1947 fabrică suplimente alimentare 100% naturale. Astăzi sortimentul lor include peste 500 de tipuri de vitamine, minerale, plante medicinale, aminoacizi, probiotice, complexe și produse speciale.

Țara de origine: SUA.

Aceste capsule sunt fabricate în SUA și sunt unele dintre cele mai bune acolo. Bună concentrare. Am avut probleme cu venele, medicul le-a sfătuit. Acum văd din pielea mea că situația s-a îmbunătățit. Dar merită să ne amintim că vitamina se poate acumula în organism și poate da o reacție alergică, deci trebuie să faceți pauze între cursuri dacă există o nevoie atât de mare de ea.

Colagen cu vitamina C

Colagenul cu vitamina C este recomandat ca supliment alimentar - o sursă de colagen ușor digerabil, o sursă suplimentară de vitamina C.

Medicamentul îmbunătățește starea pielii, netezește ridurile fine, mărește netezimea și elasticitatea epidermei, încetinește procesele de îmbătrânire, crește mobilitatea articulațiilor, întărește ligamentele, reduce durerea, restabilește țesutul cartilajului, accelerează vindecarea rănilor și restabilește țesutul conjunctiv după leziuni, intervenții chirurgicale și arde, îmbunătățește regenerarea țesuturilor în general, întărește țesutul osos, îl restabilește după fracturi, previne riscul de osteoporoză, îmbunătățește starea părului și a unghiilor, restabilește rezervele de colagen, stimulează sinteza propriului colagen și acid hialuronic, asigurând astfel pielea elasticitate. Se recomandă consultarea unui medic înainte de utilizare.

Țara de origine: Rusia.

Un medicament bun, îmi place să îl iau pentru că există un efect. Adevărat, nu apare imediat, după aproximativ două sau trei luni de la administrarea acestuia, mi-aș dori să observ primele modificări deja în prima lună, dar poate faptul este că am pielea foarte uscată. Acum îl beau continuu și am încetat să mai sufăr de uscăciune, mi se pare că pielea chiar s-a întins puțin datorită acestui medicament. Ridurile de expresie încetează să iasă în evidență atât de puternic. Ca bonus, unghiile au devenit mai puternice, problemele cu mobilitatea articulațiilor au dispărut treptat.

Particularități

• Este important să ne amintim că nu toate vitaminele sunt combinate între ele. Înainte de a cumpăra, este mai bine să vă familiarizați cu compoziția mai detaliat.
• Nu beți vitamine cu sucuri sau apă minerală - microelementele vor fi absorbite mai rău.
• Dacă vă întrebați cum vitaminele pot îmbunătăți starea pielii, atunci este important să înțelegeți că acestea încetinesc procesul de îmbătrânire a pielii și ajută la menținerea fermității și elasticității acesteia, deoarece acestea sunt implicate în regenerarea epidermei.
• Dacă sarcina dvs. principală este combaterea pierderii elasticității și îmbunătățirea stării dermei, atunci ar trebui să acordați atenție complexelor de vitamine care vizează refacerea fibrelor de colagen și elastină.
• Pielea uscată este un semn al lipsei de vitamine A și E. Dacă mâinile tale au nevoie în mod constant de o cremă, ar trebui să te gândești nu numai la eliminarea simptomelor, ci și la eliminarea cauzei.
• Dacă pielea de pe palme se descuamează, acesta este un semn al unei regenerări epidermice slabe. Pentru a accelera procesele de recuperare, aveți nevoie de vitamina A și un întreg complex de vitamine B.
• Problemele cutanate nu apar întotdeauna imediat. Într-o stare de deficit de vitamine, puteți trăi luni sau chiar ani. Dar în acest timp, pe fondul deficitului de vitamine, se pot dezvolta ateroscleroză, hipertensiune și diabet zaharat. Prin urmare, nu trebuie neglijată prevenirea: monitorizarea nivelului de vitamine din organism va fi utilă în special pentru adolescenți, vârstnici, femei însărcinate, rezidenți ai orașelor și orașelor industriale.
• Unele dintre vitaminele necesare organismului pot fi obținute din alimente. Cele mai utile produse pentru piele sunt peștele gras (somon, păstrăv, ton), legumele (morcovi, castraveți, varză), fructele și fructele de pădure (rodie, căpșuni), uleiurile (nucă de cocos, măsline) și ierburile (rozmarin, mentă, pătrunjel) ) ...
• Vitaminele pentru îmbunătățirea pielii sunt împărțite în vitamine solubile în apă și vitamine solubile în grăsimi. Dacă utilizați preparate cu o singură componentă, amestecarea nu este recomandată pentru o asimilare optimă, cu excepția vitaminelor A și E, care se completează bine. În alte cazuri, este mai bine să împărțiți recepția în dimineața sau seara sau să așteptați cel puțin 2 ore între recepții.
• Indiferent cât de încrezător ai fi în corpul tău, chiar și suplimentele alimentare ar trebui luate cu prudență, deoarece un exces de vitamine poate dăuna.

Ce să cauți atunci când alegi

• dozarea componentelor utile,
• nevoile organismului pentru o substanță specifică;
• compoziția complexului;
• originea și calitatea materiilor prime;
• recenzii despre eficacitatea medicamentului;
• durata cursului și frecvența repetărilor acestuia.

De asemenea, nu uitați că vitaminele pot fi sintetice și naturale. Este mai bine să faceți alegerea în favoarea acestuia din urmă.

• La alegerea suplimentelor alimentare, trebuie luați în considerare următorii factori: vârsta, nevoia organismului de substanțe specifice, rezultatul dorit și forma de administrare (tablete, farfurii, siropuri).
• Deci, vitaminele B și C ajută la menținerea tinereții și frumuseții după 25 de ani.
• Vitamina E și lecitina sporesc imunitatea pielii și oferă protecție antioxidantă.
• Vitamina B9 și fierul au grijă de piele, păr și unghii. Sunt recomandate în special femeilor.
• Nu există o metodă universală de îngrijire a pielii și a corpului. Trebuie selectat în funcție de vârstă, sex și alte caracteristici ale corpului.