TOP 6 cele mai bune preparate care conțin vitamina B12: caracteristici ale compoziției, pe care să le alegeți, recenzii

Vitamina B12 aparține grupului de substanțe esențiale pentru oameni. Această vitamină este responsabilă pentru formarea și funcționarea sistemului nervos, reglează procesele metabolice, participă la hematopoieză, precum și la multe alte procese din organism. În ciuda marii importanțe a acestei substanțe, nu fiecare dintre noi știe ce este și pentru ce este nevoie.

Prin urmare, v-am pregătit un articol din care veți învăța cele mai bune preparate care conțin vitamina B12 ca singură componentă, precum și în combinație cu alte vitamine și minerale, vă voi spune în ce formă o puteți lua, cum să diagnosticați-i deficiența și ce contraindicații poate avea ...

Evaluarea TOP 6 preparate care conțin vitamina B12

Iată o listă cu cele mai populare remedii cu vitamina B12 din compoziție:

Blomin vitamina b12

Iată un preparat care conține vitamina B12 pură. Se știe că este sintetizat doar de microorganisme. Odată ajuns în intestin, vitamina este absorbită și depozitată în rinichi, ficat și pereții intestinali. Funcția principală este de a transfera grupări metil mobile și hidrogen.

Vitamina B12 ajută la asimilarea mai multor grăsimi și aminoacizi, participă la formarea unei învelișuri de protecție a fibrelor nervoase, previne dezvoltarea diferitelor tipuri de tulburări emoționale, stimulează sistemul de coagulare a sângelui, scade nivelul colesterolului și este necesar pentru diferite sânge boli.

Acest medicament este recomandat să fie luat o capsulă zilnic cu mese timp de o lună. Dacă este necesar, recepția poate fi repetată. Înainte de utilizare este necesar să consultați un medic.

Țara de origine: Rusia.

Vitamine bune. Ambalaje simple, simple. Capsulele sunt mici, ușor de luat, doar beți puțină apă. Dacă nu vă place faptul că compoziția conține gelatină, puteți deschide capsula, puteți turna conținutul acesteia în alimente sau băuturi și puteți arunca capsula în sine.

Vitamina B-12

Acest produs conține acid folic și vitamina B12. Se știe că, fiind solubilă în apă, cianocobalamina este parțial spălată din corp și nu poate avea un efect toxic, în timp ce previne infiltrarea ficatului gras, crește activitatea proceselor oxidative, crește consumul de oxigen de către celule, are un efect benefic asupra sănătății umane , și ajută, de asemenea, la absorbția alimentelor, protejează împotriva accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic, calmează sistemul nervos, ameliorează starea în diferite boli mintale.

Acidul folic (vitamina B9) promovează formarea de celule roșii din sânge, transformă carbohidrații în energie și participă la producția de ADN. Această vitamină este deosebit de importantă în timpul sarcinii, copilăriei și adolescenței. De asemenea, previne apariția neoplasmelor, este necesar pentru buna funcționare a imunității, vaselor de sânge și sinteza aminoacizilor. Astfel, medicamentul este indicat ca o sursă suplimentară a vitaminelor enumerate.

Țara de origine: SUA.

Am luat această vitamină împreună cu alte vitamine B, de 1-2 ori pe zi. Nu am avut probleme în ceea ce privește efectele secundare. Tabletele au un gust foarte plăcut, fructe de pădure.

Vitamina B12 Vitamir

Acest medicament conține 7-9 mcg de vitamina B12 pe comprimat. Funcția sa principală este de a participa la dezvoltarea celulelor sanguine. Lipsa acestei vitamine duce la o încetinire a formării și la o scădere a cantității de elemente noi din sânge. O altă caracteristică a acestuia este participarea la formarea fibrelor nervoase, unde acționează ca un material de construcție pentru formarea învelișului celulei nervoase. De asemenea, participă la metabolismul proteinelor necesare pentru creșterea și dezvoltarea celulelor. Aceeași vitamină este necesară pentru formarea unei forme active de acid folic și prevenirea foametei de oxigen a celulelor. Este sintetizat doar de microorganisme și este complet absent în alimentele vegetale, astfel încât medicamentul va fi util pentru vegetarieni.

Țara de origine: Rusia.

Medicamentul este bun, dar conține lactoză, deci nu este potrivit pentru vegani, deși această vitamină este cumpărată în principal de vegani. După ce am luat-o, am simțit că energia mea a crescut. Tablete mici, ușor de luat.

Feroglobina B12

Acest preparat conține, pe lângă vitamina B12, fier, zinc, cupru, iod, vitaminele B6, B1 și B9. Recomandat ca o sursă suplimentară de vitamine și minerale. Vitaminele și zincul enumerate sunt necesare pentru biosinteza hemoglobinei și a altor proteine, metabolismul energetic și menținerea sistemului nervos central într-o stare normală. Cuprul crește eficiența absorbției fierului. Iodul este esențial pentru formarea tiroxinei și reglarea funcției tiroidiene, în special la copii și în timpul sarcinii. Restul componentelor îmbunătățesc, de asemenea, starea generală a corpului.

Medicamentul este indicat pentru stările de deficit de fier, pentru a îmbunătăți dezvoltarea fizică și intelectuală, apetitul, în perioada de recuperare după boală și când este imposibil să se mențină o nutriție adecvată.

Țara de origine: Marea Britanie.

Acest medicament este disponibil sub formă de sirop și capsulă. Primul medicament este medicinal, al doilea este un supliment alimentar. După ce am început să iau acest supliment, starea mea de sănătate s-a îmbunătățit, hemoglobina a crescut. Tractul gastro-intestinal a luat pastilele în mod normal. Este păcat că nu există o singură componentă în compoziție care să îmbunătățească absorbția fierului.

Doppelherz acid folic activ + Vitamine B6 + B12 + C + E

Compoziția acestui medicament include acid folic, vitaminele B6, B12 C, E. Acidul folic este o vitamină vitală și de neînlocuit care este implicată în multe procese metabolice: sintetizează aminoacizi, este necesar pentru divizarea și creșterea celulară, împreună cu vitamina B12 reduce riscul de atac de cord. În același timp, corpul uman în sine nu poate crea rezerve de acid folic, prin urmare, pentru a menține sănătatea sistemului cardiovascular și a întregului corp în ansamblu, vitaminele sunt eliberate sub formă de astfel de suplimente.

Vitaminele C și E incluse în complex sunt antioxidanți puternici și protejează celulele corpului de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, reducând astfel riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și oncologice.

Vitaminele B sunt implicate activ în formarea enzimelor care reglează procesele metabolice. Acoperirea specială a tabletei asigură o eliberare lentă și treptată a componentelor conținute în ea pe tot parcursul zilei, ceea ce permite ca vitaminele și mineralele să fie absorbite de corp cât mai mult posibil. Medicamentul este indicat pentru riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și ateroscleroză, pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge și pentru a îmbunătăți procesele metabolice.

Țara de origine: Germania.

Vitaminele sunt disponibile sub formă de capsule, este convenabil să se împartă în două doze. Nu au existat efecte secundare ale tractului gastro-intestinal. Îl cunosc de multă vreme pe acest producător german, am încredere în el. M-au sfătuit să iau medicamentul pentru a ajuta inima, sper că efectul va fi.

Vitamina B-12

Acest medicament este produs folosind o tehnologie unică, tabletele se dizolvă rapid și au un gust plăcut de fructe de pădure. Se știe că vitamina B12 este esențială pentru sănătatea celulelor sanguine și ajută la întărirea sistemului nervos, creșterea energiei și susținerea sănătății sistemului nervos. Medicamentul va fi benefic pentru producerea de globule roșii sănătoase.

Disponibil sub formă instantaneu pentru a lua oricând, oriunde, nu este nevoie de apă, comprimatele cu aromă de căpșuni pot fi pur și simplu aspirate. Potrivit pentru utilizare de către vegetarieni. Medicamentul nu conține componente lactate și animale, coloranți artificiali, arome și conservanți. Conține grâu.

Țara de origine: SUA.

Am început să iau aceste vitamine recent. Gustul este plăcut, vă puteți dizolva calm.Iau câte o pastilă pe zi, dar uneori o pot sări, nu este nimic critic, nu îmi afectează starea. Am început să mă simt puțin mai bine și mai vesel, dar este prea devreme să vorbesc.

Particularități

• Vitamina B12 se găsește într-o măsură mai mare în ficat, carne roșie, pește și rinichi. De asemenea, corpul uman îl poate sintetiza el însuși în intestinul gros cu ajutorul microorganismelor, dar din moment ce vitamina este absorbită în ileon, care este situat deasupra, beneficiile cobalaminei autogene sunt minime și, prin urmare, organismul are nevoie de o sursă suplimentară de aceasta.
• Inițial, au încercat să sintetizeze vitamina din ficat, dar cantitatea sa a fost foarte mică. Astăzi vitamina se obține exclusiv prin sinteză microbiologică.
• Rolul vitaminei B12 pentru organism constă în numeroase funcții, inclusiv participarea vitaminei la sinteza anumitor acizi esențiali, precum și la stimularea funcțiilor măduvei osoase, ceea ce duce ulterior la formarea completă de sânge roșu nou. celule.
• Vitamina B12 este implicată în procesele metabolice, ajută la combaterea anemiei, a leziunilor tractului digestiv și a patologiilor neurologice, protejează creierul și sistemul nervos de daune.
• Principalele simptome ale deficitului de vitamine sunt oboseala, letargia, depresia, memoria slabă, dificultăți de respirație, dureri de cap, paloarea pielii, în special la persoanele în vârstă de peste 60 de ani. De asemenea, o deficiență a acestei vitamine poate provoca simptome de manie și psihoză.
• Vitamina B12 va fi utilă pentru cei care nu mănâncă produse de origine animală, au boli ale tractului gastrointestinal, când sunt infectați cu paraziți, când iau antibiotice sau medicamente, precum și abuzul de alcool.

Cum să alegi

• În primul rând, trebuie să decideți ce fel de vitamină vă lipsește. Dacă vitamina B12 este ceea ce aveți nevoie, este logic să luați în considerare preparatele care o conțin doar. Dacă doriți să îmbunătățiți starea generală a corpului, puteți lua în considerare medicamente care includ alte vitamine sau componente. Deci, există medicamente care îmbunătățesc calitatea sângelui și cresc nivelul de fier, unele medicamente susțin activitatea inimii sau a sistemului nervos.
• Există preparate sub formă de pastile masticabile cu gust plăcut. Acest formular este convenabil de luat oriunde și oricând, deoarece nu necesită băut.
• De asemenea, medicamentul poate fi selectat în funcție de cantitatea de vitamină conținută într-o tabletă. Deci, în unele cazuri, o tabletă poate conține atât cantitatea minimă a componentei, cât și cea mai mare concentrație a acesteia.
• Unele medicamente vin sub formă de spray care poate fi pulverizat pe limbă.
• Acest articol are doar scop informativ. Se recomandă să vă selectați un medicament în conformitate cu prescripția medicului curant.