TOP 6 cele mai bune preparate care conțin vitamina B1: componente principale, caracteristici de aplicare, contraindicații

Vitamina B1 aparține vitaminelor solubile în apă și joacă un rol important în metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, precum și în procesele de conducere a impulsurilor nervoase în sinapse. O anumită cantitate de tiamină pătrunde în corpul nostru odată cu mâncarea, dar din moment ce este distrusă în timpul tratamentului termic, foarte puțin din ea este absorbită. Dacă vă găsiți semne de deficit de vitamina B1, vă puteți ajuta întotdeauna corpul adăugând un complex vitaminic adecvat dietei.

În acest articol, veți găsi o listă cu cele mai bune suplimente alimentare care conțin tiamină. Este cel mai bine absorbit împreună cu alte vitamine din grupul său, precum și magneziu, acid folic și vitamina C. De asemenea, mai jos este o scurtă analiză a principalelor componente ale preparatelor, sunt enumerate caracteristicile utilizării vitaminei și sfaturi la alegere este dat.

Evaluarea celor mai bune 6 preparate TOP care conțin vitamina B1

Iată o listă cu cele mai populare remedii cu vitamina b1 din compoziție:

Doppelherz magneziu activ + vitamine b

Iată un supliment alimentar care conține magneziu, vitamine B și acid folic. Se recomandă administrarea cu o dietă dezechilibrată sau cu o nevoie crescută de substanțe nutritive și energie, în astfel de cazuri, cum ar fi influențe nefavorabile ale mediului, activitate fizică crescută, situații stresante frecvente, oboseală cronică, oboseală rapidă și boli grave.

Vitaminele B susțin funcționarea normală a sistemului nervos, îmbunătățesc memoria și claritatea mentală, stabilizează nivelul zahărului din sânge, promovează absorbția alimentelor și protejează împotriva apariției atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Acidul folic este implicat în sinteza proteinelor, în formarea celulelor roșii din sânge și în transportul oxigenului.

Magneziul este implicat activ în procesele metabolice, stabilizează ritmul cardiac, ajută la ameliorarea spasmului vaselor de sânge, participă la procesele de excitare neuromusculară, ameliorează durerea migrenă. Util pentru stres fizic și mental intens.

Țara de origine: Germania.

Un complex vitaminic bun. Convenabil de luat, un comprimat o dată pe zi. Efectul a devenit vizibil după o săptămână. Le-am cumpărat inițial pentru mama mea. Treptat, starea vaselor de pe picioare s-a îmbunătățit, unde cianoza s-a schimbat în roz, picioarele s-au oprit din crampe în somn, somnul a devenit mai puternic, bunăstarea generală s-a îmbunătățit în mod clar. Am încredere în acest brand. Gustul nu este enervant. Un dezavantaj: comprimatele sunt foarte mari, greu de înghițit, este mai bine să bei multă apă.

Doppelherz activ magneziu + vitamine b cu aromă de lămâie și grapefruit

Acest produs este un complex echilibrat care îmbunătățește apărarea organismului. Se recomandă administrarea cu lipsă de magneziu, vitamine B și acid folic în organism, precum și cu efort fizic și nervos crescut, cu oboseală, somn slab și probleme cardiace.

Un pachet conține 15 comprimate efervescente cu aromă de lamaie-grapefruit. Adulții iau câte un comprimat zilnic cu alimente, dizolvat într-un pahar cu apă potabilă. Durata admiterii este de o lună. După o pauză de o lună, este posibil să repetați programarea. Înainte de utilizare este necesar să consultați un medic.

Medicamentul nu conține unități de pâine, este contraindicat în caz de intoleranță individuală la componente, sarcină și alăptare.

Țara de origine: Germania.

Medicul a recomandat acest supliment pentru eliminarea deficitului de vitamine. Somnul a devenit mai bun, mă trezesc mai ușor, mă simt mai vesel. Gust frumos și aromă rece. Producția este germană, deci puteți avea încredere în calitatea produsului. Acceptăm întreaga familie.

Doppelherz activ ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Acest medicament conține mai multe vitamine și componente utile. Unul dintre ele este extractul de ginkgo biloba. Are proprietăți antioxidante puternice, îmbunătățește circulația cerebrală și alimentarea cu oxigen și glucoză a creierului. Extinde vasele de sânge, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Normalizează procesele metabolice, are un efect antihipoxic asupra țesuturilor.

Vitamina B1 este implicată în metabolismul carbohidraților, este foarte utilă pentru tulburările creierului și problemele de învățare și poate reduce durerea în mai multe boli neurologice. Cu toate acestea, aportul acestei vitamine trebuie combinat cu aportul altor vitamine din același grup.

Prin urmare, riboflavina este o altă vitamină importantă a acestui medicament. Ajută la oxigenarea creierului, îmbunătățește performanța mentală și are efecte antioxidante.

Vitamina B6 este implicată în multe reacții biochimice, stabilizează nivelul zahărului din sânge, îmbunătățește metabolismul glucozei, ajută la diabetul zaharat, participă la procesul de hematopoieză, îmbunătățește circulația cerebrală și, de asemenea, participă la sinteza substanțelor responsabile de bunăstare.

Un pachet conține 30 de comprimate. Medicamentul este indicat ca o profilaxie a tulburărilor circulației cerebrale, în special la persoanele în vârstă și în vârstă, pentru a crește activitatea mentală și intelectuală și pentru a îmbunătăți memoria.

Țara de origine: Germania.

Doppelgerz produce suplimente alimentare cu o calitate superioară multor analogi din Rusia, în timp ce prețul este corelat cu rezultatul. Medicamentul îmbunătățește în mod clar memoria, întărește pereții vaselor de sânge, are o doză convenabilă și îmbunătățește atenția.

Grupa B multivitamine

Un complex bugetar de vitamine pentru întărirea și creșterea părului. Medicamentele similare costă de obicei de câteva ori mai mult. Este necesar să luați doar o capsulă pe zi - convenabil. Medicamentul funcționează, starea este respectată, o excelentă valoare pentru bani. După părerea mea, ameliorează perfect oboseala, starea pielii și a unghiilor s-a îmbunătățit, mă gândesc să o cumpăr din nou.

Fii sănătos! Vitamine din grupa B.

Acest preparat conține toate principalele vitamine B necesare pentru protecția cuprinzătoare și întărirea sistemului nervos al corpului. În același timp, conținutul fiecărei vitamine din complex este recomandat de ratele de consum, ceea ce minimizează probabilitatea de efecte secundare.

Medicamentul este recomandat să fie luat ca o sursă suplimentară de vitamine B, în condiții însoțite de o deficiență a acestor vitamine, precum și pentru a îmbunătăți starea sistemului nervos, a crește vitalitatea și a întări imunitatea. Se prescrie să luați un comprimat o dată pe zi la mese. Durata admiterii este de o lună.

Țara de origine: Rusia.

Complexul echilibrat constă din vitamine, completează rapid deficiența, este ieftin, trebuie să luați doar o tabletă pe zi: foarte convenabil pentru cei care lucrează. Am băut deja acești doi ani. Alte vitamine din grupa B sunt slab absorbite de mine, dar acestea merg cu o explozie. Un efect vizibil și tangibil a apărut după prima săptămână de utilizare. Dacă fac o pauză, încep imediat să mă simt mai rău. Voi primi în continuare.

Glicină activă Doppelherz + vitamine b

Un alt medicament necesar pentru activitatea deplină a sistemului nervos central și pentru îmbunătățirea proceselor metabolice din țesuturile creierului. Glicina (un aminoacid) este esențială pentru buna funcționare a creierului și performanța mentală. Această componentă încetinește procesul de degenerare musculară, are un efect pozitiv asupra distrofiilor musculare, are un efect sedativ ușor și este importantă pentru stres și stres psiho-emoțional.

Se știe că vitamina B1 are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Intră în organism cu alimente, în principal de origine vegetală și animală, este sintetizată de microflora intestinului gros. O deficiență a aportului acestei vitamine cu alimente duce la schimbări în starea acid-bazică. În acest caz, procesele de metabolism ale aminoacizilor sunt întrerupte, scade biosinteza proteinelor, ceea ce, cu un deficit de tiamină, duce la un echilibru negativ al azotului.

Vitamina B6 joacă un rol important în metabolism. Este necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos central și periferic. Participă activ la metabolismul grăsimilor și al lipidelor, îmbunătățește absorbția acizilor grași nesaturați, hematopoieză și imunitate, stimulează formarea acidului stomacal și a funcției hepatice, normalizează starea sa funcțională, restabilește activ procesele metabolice perturbate.

Medicamentul este disponibil sub formă de capsulă. Este recomandat să luați unul pe zi cu mesele. Durata admiterii este de o lună. După o pauză de o lună, este posibilă o a doua întâlnire.

Țara de origine: Germania.

O pregătire excelentă, funcționează bine. Somnul meu s-a îmbunătățit, am devenit mai puțin nervos și obosit, starea mea de spirit s-a îmbunătățit, capul meu înțelege mai bine. Eu iau o capsulă cu o masă, este foarte convenabil, beau medicamentul timp de o lună, apoi iau din nou o pauză.

Particularități

• Vitamina B1 se dizolvă bine în apă și, atunci când este încălzită, se descompune rapid, prin urmare, la prepararea vaselor din alimente care conțin tiamină, unele dintre proprietățile benefice ale acestei vitamine se pierd.
• Vitamina B1 se găsește în nuci de pin, orez brun, semințe de floarea soarelui, carne de porc, fistic, mazăre verde, linte, hrișcă, ouă și alte alimente.
• Această vitamină joacă un rol important în metabolismul carbohidraților și proteinelor, precum și în procesele de conducere a impulsurilor nervoase în sinapse. De asemenea, protejează membranele celulare de efectele toxice ale produselor de oxidare.
• Vitamina B1 este bine absorbită în absența alcoolului și a cafelei în organism. Pentru a o asimila, ar trebui să consumați alimente care conțin această vitamină, proaspete, fără tratament termic.
• Distrugerea și eliminarea tiaminei din organism este facilitată de alcool, ceai, cafea și zahăr, precum și diuretice și laxative. De asemenea, este distrus de fumat, luând anumite antibiotice și medicamente anti-tuberculoză.
• Semne de deficit de vitamine: oboseală crescută, iritabilitate, depresie, insomnie, somn agitat, tulburări de memorie, pierderea concentrării, apetit slab, senzație constantă de frig sau căldură în brațe și picioare, greață, dureri de cap, coordonare slabă a mișcărilor și alții.
• Un exces de tiamină nu apare de fapt, deoarece este solubil în apă și nu poate fi obținut în exces cu alimentele. Este excretat din corp în mod natural. Un exces este posibil numai atunci când este administrat prin injectarea unei vitamine sintetice.
• Tiamina interacționează activ cu acidul folic. Împreună, detoxifică în mod eficient produsele toxice.
• Este interesant faptul că vitaminele B6 și B612 sporesc efectul tiaminei de mai multe ori, astfel încât medicamentele sunt produse în principal în această combinație.
• Vitamina C protejează tiamina de distrugerea prematură.
• În combinație cu magneziu, tiamina intră într-o formă activă, dobândind capacitatea de a îndeplini funcții vitale în corpul nostru.

Cum să alegi

• Cel mai adesea, vitaminele B se recomandă să fie luate ca parte a complexelor multivitamine. Forma de eliberare - sirop, tablete, capsule - nu afectează în niciun fel absorbția.
• Multivitaminele trebuie alese în scop preventiv. De exemplu, acestea sunt recomandate stresului fizic și mental ridicat sau persoanelor care sunt forțate să respecte o dietă. Multivitaminele vă pot ajuta să vă recuperați după boală. Cel mai adesea, astfel de complexe conțin mai multe vitamine B simultan.
• Pentru monovitamine, sunt necesare indicații speciale, de exemplu, o deficiență acută a uneia dintre vitaminele acestui grup. Unele boli, de exemplu, diabetul zaharat, pot fi, de asemenea, indicate. Monovitaminele nu pot fi administrate fără prescripția medicului - au o listă destul de largă de contraindicații și efecte secundare.