TOP 11 cele mai bune vitamine pentru femeile gravide: evaluare conform recenziilor experților

Sarcina este un moment crucial pentru corpul feminin, care trebuie să fie saturat cu vitamine și oligoelemente esențiale. Nu este ușor să le obțineți din alimente, prin urmare este necesar să completați nutriția cu complexe de vitamine și minerale. Cele mai bune vitamine pentru femeile gravide sunt enumerate mai jos în clasamentul unei varietăți de multivitamine. Cele mai importante medicamente se bazează pe recenzii pentru toate medicamentele din lista de mai jos. Astfel, au fost selectate cele mai eficiente formulări de minerale pentru femeile însărcinate.

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate din primul trimestru

Primul trimestru este timpul în care se formează toate organele bebelușului, deci este important să se asigure organismului toate mineralele și vitaminele care lipsesc. În timpul sarcinii din primul trimestru, ar trebui identificată lipsa substanțelor și ce vitamine sunt necesare femeilor însărcinate. În această perioadă, este important să consumați vitaminele A și E pentru a asigura creșterea și dezvoltarea corectă a organelor bebelușului.

În primele săptămâni, mama poate să nu simtă modificări în corp, dar ulterior apare toxicoza, simțindu-se rău, în unele cazuri - hipovitaminoză, care poate fi depășită cu ajutorul saturației cu substanțe utile. În acest moment, vitaminele C, E, B, calciu și zinc ar trebui să prevaleze în dietă. Datorită asimilării corecte a proteinelor și aminoacizilor, puteți scăpa de manifestările nedorite. De asemenea, ar trebui să acordați atenție cantității de iod din organism. Este important să calculați cu atenție cantitatea și doza fiecărui oligoelement pentru a înțelege de ce vitamine au nevoie femeile gravide.

Acid folic Solgar - Monovitamină esențială

Acidul folic este un micronutrient esențial al grupei B, care intră în organism odată cu alimentele. Cel mai mult se găsește în legume și plante verzi. Această substanță este importantă pentru reglarea circulației sângelui, este implicată în procesul de creștere și dezvoltare. Acest complex este creat din ingrediente naturale fără aditivi sintetici. Se recomandă să luați 1 comprimat pe zi la mese. În timpul sarcinii, previne dezvoltarea malformațiilor congenitale ale sistemului nervos. Împreună cu vitamina B12, poate oferi protecție împotriva formării celulelor din plămâni și colul uterin cu un risc ridicat de malignitate. În primul trimestru de sarcină, un aport zilnic de 400 mcg de acid folic reduce cu 48-80% probabilitatea de a dezvolta malformații ale sistemului nervos la făt, acestea sunt informații obținute din cercetările Organizației Mondiale a Sănătății.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	100 comprimate
Forma articolului	Pastile
Dozare	400 mg
Țara producătorului	Statele Unite ale Americii

Elevit "Planificarea și primul trimestru"

În primul trimestru, este necesar să luați acest complex, deoarece conține o formulă îmbunătățită de acid folic - metafolină. Pentru cei care planifică sarcina sau femeile însărcinate, se recomandă o doză de 1 comprimat la mese. Elevit Pronatal este un complex special care a demonstrat eficacitatea clinic în prevenirea malformațiilor congenitale ale unui copil nenăscut. Conține 12 vitamine și 7 minerale pentru a susține o nutriție sănătoasă în timpul sarcinii și alăptării.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 comprimate
Forma articolului	Pastile
Dozare	400 mcg
Țara producătorului	Franţa

Complex vitaminic și mineral Doppelherz V.I.P

O compoziție echilibrată care susține corpul mamei și sănătatea copilului nenăscut. În timpul sarcinii, ar trebui să se bea 1 capsulă de 1 dată pe zi cu mesele. Un complex selectat de vitamine și minerale vitale contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a fătului. Compoziția este dezvoltată luând în considerare nevoile fiziologice ale corpului femeii în timpul sarcinii și alăptării.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 capsule
Forma articolului	Capsule
Dozare	1280 mg
Țara producătorului	Germania

Fortevit A la Zn - îmbogățit cu vitamine B.

Consumul acestui complex este necesar în pregătirea pentru sarcină sau femeile însărcinate pentru a menține cantitatea necesară de oligoelemente în organism. Utilizați la planificarea concepției pentru femei, 1-2 comprimate pe zi, pentru femeile însărcinate, 2 la mese.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 comprimate
Forma articolului	Pastile
Dozare	630 mg
Țara producătorului	Federația Rusă

Femibion ​​Natalker 1 - multivitamine pentru primul trimestru

Femibion ​​Natalker I oferă organismului atât acid folic (200 mcg), cât și folați biologic activi (200 mcg Metafolin) pentru a crea condiții optime pentru nașterea unui copil sănătos. Acest lucru se aplică chiar și celor a căror activitate enzimatică este redusă. Nu se poate consuma suficient folat (400 mcg pe zi) cu alimente, deoarece este conținut în 10 kg de mere sau 1,3 kg de portocale! De aceea, se recomandă consumul de complexe speciale de vitamine, precum Femibion ​​Natalker I și Femibion ​​Natalker II. Pregătirea ia în considerare toate nevoile corpului feminin în stadiile incipiente ale sarcinii. Complexul conține 9 vitamine utile. Se recomandă administrarea a 1 capsulă pe zi în primele trei luni de gestație.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 comprimate
Forma articolului	Pastile
Dozare	400 mcg
Țara producătorului	Germania

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate din al doilea trimestru

Al doilea trimestru este momentul în care trece toxicoza și începe un val de apetit și vivacitate. Principalul lucru în această perioadă este să adere la o dietă echilibrată și să beți multivitamine pentru femeile gravide. Acesta este momentul activității de vârf, când bebelușul crește cu 20 de centimetri. În această etapă, trebuie să susțineți corpul cu complexe de vitamine, deoarece are nevoie de mai mulți nutrienți. De asemenea, administrarea de pastile ajută la reducerea umflăturilor, reducerea toxicozei și ameliorarea anemiei.

Activ Doppelherz pentru viitoarele mame

Un preparat multivitaminic care trebuie luat în al doilea trimestru. Conține toate cele mai esențiale oligoelemente și substanțe active pentru creșterea unui copil. Pentru a obține efectul, trebuie să luați 1 comprimat pe zi.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 comprimate
Forma articolului	Pastile
Dozare
Țara producătorului	Germania

Bayer Elevit Pronatal

Complex mineral multivitaminic echilibrat pentru susținerea și protejarea dezvoltării fetale la planificarea concepției, precum și pe tot parcursul sarcinii și alăptării. Acest medicament previne și corectează deficiențele de vitamine și minerale. Servește pentru a preveni anemia asociată cu lipsa de fier și acid folic. Caracteristici de utilizare - 1 comprimat pe zi dimineața.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	100 comprimate
Forma articolului	Comprimate acoperite
Dozare
Țara producătorului	Germania

Vitrum Prenatal - compoziție optimă

Un supliment bun la dieta unei femei în timpul sarcinii. Vitaminele previn lipsa oligoelementelor și a mineralelor și reduc riscul de hipovitaminoză, deoarece viitoarea mamă ar trebui să aibă grijă nu numai de copil, ci și de propria sănătate. Se recomandă utilizarea acestuia în fiecare zi - 1 comprimat pe zi la mese.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30, 100 comprimate
Forma articolului	Comprimate acoperite
Dozare	1470 mg
Țara producătorului	Statele Unite ale Americii

Cele mai bune vitamine pentru femeile însărcinate din trimestrul 3

În perioada prenatală, trebuie acordată o atenție specială nutriției, conservării nervilor, stării emoționale și somnului. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un complex de vitamine pentru femeile gravide pentru a transfera această etapă fără toxicoză și alte inconveniente însoțitoare ale sarcinii.

Trimestrul Ekko Plus Omega-3

Compoziția corect selectată a micronutrienților pentru femeile care intenționează să rămână însărcinate, așteaptă un copil sau alăptează. Medicamentul oferă organismului substanțe precum: Omega-3, vitaminele A, acidul folic, B12, D, E. Majoritatea femeilor au o lipsă de vitamina D, necesară pentru funcția de reproducere. Acest complex oferă 100% din forma zilnică a acestei vitamine. De asemenea, vitaminele A și E ajută la protejarea fătului de dezvoltarea patologiilor, formarea cheagurilor de sânge și după naștere - pentru a restabili procesele corpului. Luați 2 capsule cu alimente timp de 4-6 săptămâni.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	120 capsule
Forma articolului	Capsule
Dozare	0,5 g
Țara producătorului	Federația Rusă

9 luni - capsule Omegamam

În ultimele trei luni și pe tot parcursul sarcinii, este necesar să se furnizeze acizi grași nesaturați organismului. Omega-3 tinde să se acumuleze în creier și în organele de reproducere. DHA - acidul docosahexaenoic este o componentă importantă în formarea sistemului nervos. O deficiență a acestei substanțe poate duce la anomalii ale psihicului și viziunii copilului. Prezența acestei vitamine la mama însărcinată în al treilea trimestru este deosebit de importantă. Se recomandă utilizarea a 1-2 capsule în fiecare zi.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	30 capsule
Forma articolului	Capsule
Dozare	150 mg
Țara producătorului	Polonia

Multi-tab Prenatal

Pentru a nu dăuna corpului mamei din cauza lipsei de minerale, precum și pentru a evita prematuritatea, patologiile și defectele, este necesar să se completeze dieta mamei cu multivitamine. Acest medicament este recomandat pentru acest lucru. Multimineralele cresc activitatea sistemului imunitar al mamei și copilului. Compoziția include vitamine din grupa B, acid folic, iod, zinc, seleniu. Recomandat pentru utilizare cu alimente o dată pe zi sau după mese timp de o lună.

Caracteristică	Sens
Compoziţie	Vitamine
Pachet	60 buc
Forma articolului	Pastile
Dozare	150 mg
Țara producătorului	Italia

Concluzie

Dacă este dificil să stabiliți singuri ce vitamine alegeți pentru femeile însărcinate, o listă cu cele mai bune vă va ajuta să decideți opțiunea. Evaluarea conține toate cele mai eficiente complexe cu o compoziție dovedită, care ajută mamele însărcinate să își completeze dieta cu vitamine și minerale. Pe baza recenziilor, puteți stabili cât de eficient este un anumit medicament. Cu toate acestea, suplimentele trebuie luate numai la sfatul unui medic.