Evaluarea celor mai buni stâlpi pentru mersul nordic: de la amator la profesionist
Nordic walking a fost popular din secolul trecut. Mulți oameni din întreaga lume o fac în orice moment al anului. Această activitate îmbunătățește starea fizică și emoțională, dă o senzație de ușurință pentru întreaga zi. Acesta este un sport cu drepturi depline, care este eficient în lupta împotriva excesului de greutate. Mersul cu bastoane poate tonifica toate grupele musculare, poate îmbunătăți coordonarea și simțul echilibrului, poate restabili sistemul musculo-scheletic și poate îmbunătăți funcționarea plămânilor și a inimii. Elementele obligatorii ale mersului scandinav sunt stâlpi speciali, confortul general al exercițiului și efectul asupra corpului depind de calitatea lor. Această evaluare vă va ajuta să faceți alegerea corectă.
TOP 7 cei mai buni stâlpi pentru nordic walking
Astăzi, bastoanele pot fi achiziționate la un magazin de sport sau comandate online. Acestea sunt prezentate într-un sortiment larg. Există modele de diferite modele, lungimi, materiale și prețuri. Cu echipamentul greșit, puteți obține efectul greșit pe care l-ați dori. Prin urmare, este important să luați achiziția în mod responsabil. Următoarele sunt cele mai bune stâlpi de nordic walking:
Ecos AQD B017-770
Stâlpi de mers nordic ușori, durabili și versatili. Sistemul telescopic de blocare internă le face ușor de manevrat chiar și pentru un începător. Reglarea înălțimii le permite să fie folosite de bărbați și femei cu o înălțime de 135 cm până la 2 m. Mânerele confortabile nu provoacă disconfort la mișcare. Cordonul detașabil din Velcro vă permite să le faceți compacte și asamblate. Tulpina ascuțită este excelentă pentru terenul dur. Vine cu cleme la îndemână. Bastoanele acestui model sunt vândute în principal în albastru.
| Caracteristică | Sens |
| Diametrul secțiunii | 4/16 mm |
| Un stilou | PP + EVA |
| Reglarea stick-ului | 135 cm până la 200 cm |
| Material pentru pantofi | Cauciuc |
Pro:
- există un șnur detașabil convenabil;
- au un sistem intern cu încuietoare;
- maner modern si confortabil;
- potrivit pentru terenuri dure;
- nu rupe.
Minusuri:
- sunt produse într-o ediție limitată;
- prea scump.
Înarmat STC035-859
Acestea sunt stâlpi moderni din două piese, care sunt folosiți pentru nordic walking. Mânerul confortabil vă permite să reglați înălțimea în funcție de înălțimea persoanei. După alegerea înălțimii necesare, acesta poate fi fixat folosind un mecanism convenabil. În timpul mersului, mânerul nu alunecă datorită unei bucle speciale amplasate pe mânerul de fixare. Există un sistem Antishock, care reduce sarcina de șoc pe articulații. Dacă doriți să vă plimbați cu bețe în timpul unei ninsoare, există un dispozitiv special încorporat care previne alunecarea. Un inel de sprijin detașabil este prevăzut pentru mersul pe jos. Stâlpii de nordic walking pot rezista la o sarcină maximă de 110 kg. De la producător vine o garanție de până la 12 luni.
| Caracteristică | Sens |
| Capacitate maximă | 110 Kg |
| Diametrul secțiunii | 4/16 mm |
| Înălţime | 650-1350 mm |
| Greutatea | 0,62 kg |
Pro:
- echipat cu un mâner confortabil în formă de T;
- reglabil lin pe înălțime;
- există un vârf de picătură convenabil;
- poate fi folosit pe teren solid;
- practic.
Minusuri:
- nu este potrivit pentru mersul pe nisip;
- se poate rupe cu presiune puternică.
ErgoforceЕ 0676-1120
Stâlpi fiabili de mers nordic cu lungime fixă. Setul include 2 tipuri de piese de mână și un atașament special pentru inel. Lanseta este fabricată din material ușor, dar durabil (compoziție: 15% fibră de carbon, 85% fibră de sticlă). Mânerul oferă o prindere sigură, din polipropilenă și lemn de balsa. Absoarbe perfect transpirația și împiedică alunecarea mâinilor. Echipat cu un cordon confortabil cu o clemă care fixează sigur cureaua la încheietura mâinii. Șnurul oferă confort suplimentar și este, de asemenea, rapid și ușor de detașat.
| Caracteristică | Sens |
| Reglarea stick-ului | 116-180 cm |
| Capacitate maximă | 110 Kg |
| Greutatea | 0,65 kg |
| Producător | Rusia |
Pro:
- două sfaturi convenabile;
- există o duză specială pentru inel;
- mânerul este capabil să ofere o prindere confortabilă;
- tija este fabricată din material durabil;
- convenabil de utilizat.
Minusuri:
- se poate defecta rapid;
- sunt scumpe.
Gess Basic Walker-1155
Stâlpi telescopici moderni cu două secțiuni, relativ ieftini, pentru nordic walking. Potrivit pentru terenuri precum sol, nisip, sală de sport, pădure, asfalt, bălți, zăpadă. Fabricat din aliaj de aluminiu ușor, dar durabil. Mânerul frumos și confortabil este realizat dintr-un amestec compozit. Există un cordon confortabil sub formă de jumătate de mănușă, un amortizor detașabil și o duză detașabilă - un pantof. Gama de reglare a lungimii variază de la 80-135 cm. Iar lungimea totală atunci când este pliată poate ajunge la - 80 cm.
| Caracteristică | Sens |
| Materialul axului | Aluminiu |
| Mecanism de blocare | Combinat |
| Numărul de pliuri | 2 buc |
| Greutatea | 0,65 kg |
Pro:
- potrivit pentru orice teren;
- materialul de fabricație este aluminiu, deci bețele sunt foarte ușoare;
- cordon confortabil;
- lungime buna;
- mecanism de blocare convenabil.
Minusuri:
- nu este potrivit pentru copii;
- nu rezista la sarcini grele.
Yamaguchi Kodo-3700
Aceste bețișoare, ca multe altele, sunt fabricate din aluminiu durabil. Sunt foarte ușoare și durabile în același timp. Designul ușor de 320g le face ușor de manevrat chiar și pentru un începător. Stâlpii pot fi pliați cu ușurință în portbagajul mașinii dvs. și luați cu dvs. în drumeție. Fabricat din trei secțiuni și telescopic. Un astfel de dispozitiv modern poate fi reglat în înălțime pentru persoanele cu o înălțime de 160 până la 195 cm. Pentru confortul reglării, se aplică o scală specială pe stâlpi. Pentru a seta lungimea corectă, este necesar să extindeți a patra secțiune și să fixați pe ea valoarea corespunzătoare înălțimii dorite.
| Caracteristică | Sens |
| Greutatea unui băț | 320 g |
| Materialul corpului | Aluminiu |
| Reglarea stick-ului | de la 195 la 160 cm |
| Diametrul secțiunii | 4/16 mm |
Pro:
- există un sistem intern convenabil de fixare Flexy;
- înălțimea este foarte ușor de reglat;
- potrivit pentru începători și profesioniști;
- nu creați vibrații în timpul utilizării;
- există sfaturi confortabile.
Minusuri:
- destul de greu;
- gama de culori limitată.
Fizan Nw Fitness-3900
Stâlpi telescopici clasici din două piese pentru începători. Blatul este fabricat din aluminiu ușor și durabil 7075. Lungimea asamblată este de 75 cm, dar se desfășoară până la 125 cm. Mânerele sunt echipate cu șnururi FR3, care au un mecanism încorporat care vă permite să deschideți și să închideți rapid stâlpii . În plus, sistemul de blocare a șnurului Fizan nu vibrează în timpul utilizării. Aceste bețișoare sunt concepute pentru mersul pe jos, deoarece echipat cu un vârf ascuțit și confortabil. Datorită dimensiunilor gravate cu laser, nivelul cerut de utilizator poate fi ușor determinat.
| Caracteristică | Sens |
| Reglarea stick-ului | 75-125 cm |
| Diametru | 16/14 mm |
| Producător | Fizan, Italia |
| Greutatea | 420 g |
Pro:
- potrivit pentru începători;
- au doua sectiuni confortabile;
- mic asamblat;
- ușor și confortabil;
- au mânere confortabile.
Minusuri:
- impracticabil pe nisip sau alte suprafețe inegale;
- scară de reglare incomodă.
Leki Smart Traveler -11990
Stâlpi moderni cu 3 secțiuni, ușori și maximi, proiectați pentru nordic walking. Părțile superioare și mijlocii sunt din aluminiu, în timp ce cele inferioare sunt din carbon. Bastoanele sunt fabricate în conformitate cu toate standardele moderne de calitate a produselor. Mânerul este confecționat din material moale și respirabil, care nu îți transpiră și nu îți alunecă mâinile. Se poate plia chiar și în mișcare. Stâlpii sunt potriviți pentru mersul pe jos în orice perioadă a anului și pe orice teren. Există restricții de vârstă - potrivite pentru persoanele de la 12 ani.
| Caracteristică | Sens |
| Reglarea stick-ului | 62-130 cm |
| Diametru | 16/14 mm |
| Lungime pliată | 52 cm |
| Greutatea | 212 g |
Pro:
- bastoane ultra-ușoare;
- Partea superioară din aluminiu, durabilă și ușoară, pentru o plimbare ușoară
- structura convenabilă vă permite să optimizați echilibrul;
- realizat cu o calitate excelentă;
- gândit până la cel mai mic detaliu.
Minusuri:
- nu este potrivit pentru mersul pe jos al copiilor;
- este posibil să nu acopere complet o perie mare.
Rezumând, putem spune că mersul nordic este un mare sport modern. Nu este dificil să achiziționezi echipamentul necesar pentru antrenament astăzi. Bastoanele pot varia în greutate, lungime, deschidere și pliere. Unele dintre ele sunt potrivite doar pentru sol, altele pentru orice sol. De asemenea, bastoanele pentru profesioniști sunt diferite de cele pentru începători. După citirea acestui articol, va deveni mult mai ușor să alegeți modelul necesar, iar mersul pe jos va fi confortabil și plăcut.
