Statisticile medicale nemiloase susțin că senzația de oboseală cronică, apatie, depresie și pierderea vitalității bântuie literalmente fiecare al treilea locuitor al metropolei moderne. Cel mai adesea, aceste procese periculoase sunt cauzate de efectele dăunătoare ale mediului, de un flux uriaș de informații negative care se revarsă din mass-media, de incertitudinea cu privire la viitor și de lipsa de spațiu pentru viață. Dacă nu se iau măsuri adecvate la timp, astfel de condiții pot duce rapid la patologii fizice ale corpului și pot provoca procese ireversibile cu consecințe foarte triste.

Pentru a vă simți sănătos și plin de energie, trebuie să respectați câteva principii bine cunoscute - mâncați bine, faceți mișcare, renunțați la obiceiurile proaste și rezistați la stres. O modalitate suplimentară excelentă de a scăpa de sănătatea precară este de a lua vitamine menite să stimuleze energia și vitalitatea internă. Am alcătuit o selecție a celor mai bune complexe multicomponente care vor ajuta la reducerea simptomelor oboselii, vor reda o bună dispoziție și pofta de viață. În ciuda faptului că toate medicamentele care participă la evaluare nu sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă și sunt disponibile gratuit, este mai bine să consultați medicul înainte de a merge la farmacie, deoarece fiecare dintre suplimentele alimentare are propriile sale caracteristici de utilizare și un număr de contraindicații.

Există contraindicații. Adresați-vă medicului dumneavoastră.

TOP 10 cele mai bune vitamine pentru energie și vitalitate

Atunci când alegeți cel mai bun complex de vitamine și minerale, ar trebui să citiți cu atenție compoziția sa. Acidul ascorbic (vitamina C), vitamina D și vitaminele B trebuie să fie prezente în produsele farmaceutice pentru energie și vigoare. De asemenea, tocoferolul (vitamina E), care ajută să facă față stresului fizic și emoțional, și retinolul (vitamina A) ca antioxidant. În toate preparatele prezentate mai jos, aceste substanțe sunt conținute în concentrație suficientă pentru a avea, cu utilizare regulată, un efect semnificativ de vindecare.

10 Bioritm

Cunoscuta companie rusă „Evalar” oferă un nou complex multivitaminic „Biorhythm”, care vizează menținerea corpului în condiții dificile, îmbunătățirea bunăstării și adaptarea rapidă la stresul crescut. Acest medicament disponibil vine în două tipuri de pastile care ar trebui administrate în momente diferite ale zilei. O tabletă zilnică pe bază de extracte de fructe ajută la reîncărcarea energiei și vitalității pentru întreaga zi. Iar cea de seară, cu un extract din legume, promovează o bună odihnă și refacerea resurselor interne ale corpului.

Avantaje:

• conține iod, care este necesar pentru dezvoltarea mentală și fizică;
• stimulează creșterea energiei într-un mod natural;
• îmbunătățește procesul de hematopoieză.

Contraindicații și dezavantaje:

• în unele cazuri, poate provoca un atac de greață;
• intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Pentru cel mai bun rezultat, se recomandă administrarea vitaminelor „Biorm” din „Evalar” de 3-4 ori pe an, în timp ce durata unui curs de tratament trebuie să fie de cel puțin 30 de zile. Suplimentul alimentar se vinde în pachete de 64 de bucăți (32 comprimate de dimineață și 32 de comprimate de seară). Acestea sunt vitamine accesibile de la un producător de încredere, care, în combinație cu alte măsuri de îmbunătățire a sănătății, pot îmbunătăți calitativ bunăstarea unei persoane.

9 Complimentează Superenergia cu Guarana

O caracteristică distinctivă care a făcut guarana faimoasă în întreaga lume este prezența unei cantități mari de cofeină naturală în plantă.Prin urmare, toate produsele pe bază de extract de fructe din această tufă sudică au un efect stimulator puternic, dar delicat, care nu provoacă palpitații cardiace și supraexcitație a sistemului nervos central. Consumul regulat de vitamine „Complivit Superenergy with Guarana” ajută o persoană să depășească starea de oboseală fizică și emoțională, precum și să ofere energie suplimentară pentru rezolvarea sarcinilor importante din viață.

Avantaje:

• conține catehine (extract de ceai verde);
• reduce semnificativ manifestările somnolenței;
• asigură necesarul zilnic de vitamine C și grupa B.

Contraindicații și dezavantaje:

• conține culori artificiale;
• un număr mic de capsule pe ambalaj (10 buc.).

Luați Complivit Superenergia în prima jumătate a zilei cu multă apă. Cel mai bun rezultat apare după un curs complet de tratament, care este de 1 lună. Acesta este un medicament destul de nou care a apărut pe rafturile farmaciilor interne abia la sfârșitul anului 2017. Pentru a menține activitatea și forța interioară, puteți alterna utilizarea capsulelor cu guarana cu comprimate efervescente „Complivit Superenergy with Ginseng”, lansate mai devreme de același producător.

8 Diet Perfette Energy

Femeile care au încercat să slăbească măcar o dată știu bine că o dietă lungă poate provoca o pierdere semnificativă de forță și dispoziție. Și într-adevăr, de unde să obțineți energie, dacă se impune o interdicție strictă asupra multor produse? În acest caz, complexele vitaminice vin în ajutor, ceea ce va ajuta la compensarea lipsei de elemente utile din sânge și la reducerea manifestărilor negative din sistemul nervos. Tablete efervescente „Diet Perfetta Energy” - un exemplu excelent de supliment alimentar eficient care poate readuce organismul într-o stare activă.

Avantaje:

• normalizează starea psiho-emoțională;
• accelerează procesul de slăbire;
• are gust bun.

Contraindicații și dezavantaje:

• nerecomandat persoanelor sub 18 ani;
• poate provoca hipertensiune arterială.

Spre deosebire de majoritatea suplimentelor active, dieta energetică Perfette nu este luată ca un curs, ci după cum este necesar. Judecând după recenzii, multe femei au simțit o creștere de energie în decurs de o jumătate de oră de la prima administrare a băuturii gazoase. Deși au fost și cei al căror corp a rămas „indiferent” față de acțiunea drogului. Produsul se vinde în tuburi de 20 de comprimate.

7 AlfaVit Energy

Complexul vitaminic rusesc ieftin „AlfaVit Energia” este, probabil, cel mai neobișnuit participant la evaluarea noastră. La fel ca restul produselor mărcii, acest medicament este conceput astfel încât fiecare tabletă să aibă propriul efect vizat. Deci, de exemplu, capsula galbenă „Energia dimineții” vă va ajuta să vă treziți mai repede și să vă scuturați de somnolență. Pentru a menține un nivel ridicat de energie și performanță la locul de muncă, luați pastila portocalie Cheer of the Day la prânz. Și pentru ca după îngrijorarea travaliului să aveți suficientă forță pentru o minunată seară romantică, se recomandă „revitalizarea” vitaminei verzi, care se bea în a doua jumătate a zilei. În total, pachetul conține 60 de pastile de diferite culori.

Avantaje:

• stimulează activitatea mentală și fizică;
• tonifică prin acțiunea extractelor naturale de plante din semințe de Schisandra și Eleutherococcus;
• are un cost accesibil.

Contraindicații și dezavantaje:

• schemă complexă de aplicare;
• nu este potrivit pentru toată lumea.

Vitaminele „AlfaVit Energy” au un efect destul de luminos, încărcându-se cu vigoare pentru o perioadă foarte lungă de timp. Cu toate acestea, unele femei din recenziile lor au observat că, cu utilizarea prelungită, medicamentul poate provoca reacții adverse negative sub formă de dureri de cap sau insomnie. Pentru a evita astfel de situații, înainte de a utiliza suplimente alimentare, trebuie să vă consultați cu terapeutul dvs., care cunoaște caracteristicile corpului dumneavoastră.

6 Solgar Multi I

Vitaminele „Solgar Multi-I” sunt o formulare unică pentru persoanele cu nevoi speciale. Nu se folosesc coloranți sau conservanți artificiali în producția lor. Compoziția acestui supliment alimentar este, de asemenea, lipsită de orice elemente de origine animală, nu conține gluten și drojdie. Acesta este unul dintre cele mai bune complexe de vitamine care poate fi recomandat vegetarienilor, precum și persoanelor cu intoleranță la anumite ingrediente alimentare. Produsul nu este un medicament. A trecut certificarea completă în conformitate cu legile Federației Ruse și este permisă de către persoanele care au împlinit vârsta de 18 ani.

Avantaje:

• îmbunătățește bunăstarea generală;
• încetinește procesul de îmbătrânire;
• activează procesele energetice din organism.

Contraindicații și dezavantaje:

• aroma nu foarte placuta datorita absentei complete a aromelor;
• preț destul de ridicat în comparație cu analogii.

Pe lângă faptul că „Multi-I” ajută la ridicarea dispoziției și la întărirea sistemului imunitar, vitaminele contribuie și la transformarea externă. Femeile care au urmat tratamentul complet cu acest remediu au observat o îmbunătățire vizibilă a stării părului, a unghiilor și a pielii. Mulți și-au normalizat greutatea datorită scăderii poftei de mâncare grasă și bogată în calorii, în timp ce alții au fost mulțumiți de absența alergiilor la componentele medicamentului.

5 Macrovit

Complexul multivitaminic „Makrovit” este conceput pentru a umple elemente utile care sunt pierdute de corp în timpul efortului fizic prelungit, ca urmare a unei boli sau a altor afecțiuni. De asemenea, medicamentul „funcționează” eficient în timpul epidemiilor de boli sezoniere - acidul ascorbic conținut în compoziția sa susține perfect sistemul imunitar, ajutând la rezistența la răceli, iar tocoferolul menține activitatea funcțională a celulelor, permițând unei persoane să rămână viguroasă și sănătoasă pentru cât mai mult posibil.

Avantaje:

• reduce stresul emoțional;
• oferă o explozie de energie;
• permis pentru utilizare în timpul sarcinii.

Contraindicații și dezavantaje:

• atunci când este luat simultan cu alte suplimente alimentare, poate provoca hipervitaminoză;
• nu poate fi utilizat cu intoleranță congenitală la fructoză.

Tabletele Macrovit nu trebuie înghițite, se dizolvă în cavitatea bucală sub influența salivei. Vitaminele au o aromă plăcută de fructe și o aromă răcoritoare. În timp ce luau medicamentul, multe femei au observat o îmbunătățire a dispoziției, a apărut o senzație de liniște interioară și încredere în sine. Acest supliment alimentar este una dintre modalitățile ieftine, dar foarte eficiente de a depăși efectele bolii și de a supraviețui bluesului de toamnă.

4 Doppelherz Energotonik

Complexul de vitamine și minerale „Doppelgerts Energotonik” este înregistrat ca medicament, ceea ce explică efectul său terapeutic pronunțat. Preparatul german conține întregul spectru de vitamine B, care sunt responsabile pentru funcționarea normală a sistemului nervos central uman și asigură un metabolism energetic corect. În plus, elixirul conține o serie de minerale, miere și o cantitate foarte mare de extracte din plante (vasc, sunătoare, șarpe, păducel, valeriană, hamei, salvie etc.), ceea ce îl face unul dintre cele mai naturale produse din evaluarea noastră.

Avantaje:

• compoziție bogată;
• gust și aromă plăcute;
• efect durabil.

Contraindicații și dezavantaje:

• conține o cantitate mică de etanol;
• poate provoca alergii.

„Doppelherz Energotonik” are o altă calitate importantă - nu numai că tonifică perfect, dar întărește și sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, datorită gustului dulce-zaharat datorită conținutului ridicat de sirop de zahăr, lichidul nu este recomandat persoanelor cu niveluri ridicate de glucoză din sânge. Medicamentul este disponibil în sticle de sticlă de diferite dimensiuni: 250, 500 și 1000 ml. Vândut fără prescripție medicală.

3 Dynamisan

Dynamisan este un excelent remediu elvețian revigorant care poate fi achiziționat de la orice farmacie rusă. Se recomandă administrarea medicamentului nu numai în caz de suprasolicitare mentală, ci și în timpul activităților fizice active, de exemplu, în timpul sportului la cel mai înalt nivel. Complexul, care include vitamine, minerale și aminoacizi, menține nivelul necesar de energie și întărește apărarea organismului, ceea ce ajută o persoană să devină mai rezistentă la stres.

Avantaje:

• îmbunătățește performanța;
• normalizează metabolismul energetic;
• redă vitalitatea.

Contraindicații și dezavantaje:

• contraindicat pacienților hipertensivi;
• în caz de supradozaj, poate provoca tulburări în activitatea tractului gastro-intestinal.

Medicamentul este disponibil sub formă de 30 de capsule alungite de culoare bej. Un pachet este suficient pentru exact cursul complet (cu condiția să se ia o vitamină pe zi). În general, acest instrument își face treaba bine și are o bună reputație în rândul farmaciștilor. Cu toate acestea, la fel ca toate celelalte suplimente alimentare, „Dynamisan” nu este un remediu universal, motiv pentru care poate provoca diverse procese adverse în organism.

2 Energia Gerimax

Suplimentul biologic „Gerimax Energy” se bazează pe o combinație unică de zece vitamine și minerale esențiale necesare funcționării depline a corpului unui adult. Extractele din plante din rădăcină de ginseng și frunze de ceai verde din compoziție oferă un efect revigorant și, în combinație cu alte componente, ajută la combaterea apatiei, la creșterea eficienței, la întărirea imunității și la prevenirea oboselii.

Avantaje:

• are o dimensiune mică a tabletei;
• nu exacerbează pofta de mâncare;
• are un efect de lungă durată, care persistă chiar și după sfârșitul cursului.

Contraindicații și dezavantaje:

• în caz de supradozaj, poate provoca tulburări de somn;
• nu trebuie utilizat în timpul sarcinii și alăptării.

„Gerimax Energy” este un medicament destul de eficient care acționează ușor asupra corpului, completează deficiențele de vitamine, nu provoacă dependență și efecte secundare nedorite. Complexul este recomandat în special pentru stresul mental (de exemplu, în timpul unei perioade de muncă intensă cu numere sau rapoarte la locul de muncă) și cu „burnout” energetic. Disponibil în pachete de 30 și 60 de comprimate. Conform recenziilor, o îmbunătățire a bunăstării are loc deja în a 5-6-a zi de administrare regulată. Cursul complet este de 30-60 de zile, în funcție de gravitatea afecțiunii.

1 Supradin

„Supradin” de la renumita companie farmaceutică „Bayer” poate fi numită în siguranță unul dintre cele mai bune preparate farmaceutice, a cărui acțiune este menită să mențină vigoarea, energia și buna dispoziție în fiecare zi. Studiile clinice pe termen lung confirmă faptul că aportul regulat al acestui complex a contribuit la îmbunătățirea bunăstării la peste 85% dintre subiecți. O astfel de performanță bună se obține datorită concentrației crescute de vitamine și minerale într-o tabletă Supradina în comparație cu alte produse populare.

Avantaje:

• eficiență ridicată și rezultate tangibile;
• întărește sistemul imunitar, ajută la combaterea oboselii;
• potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Contraindicații și dezavantaje:

• cu excepția intoleranței individuale la componente - nu a fost găsită.

Medicamentul este disponibil în două forme - acestea sunt drajeuri cu microgranule, care trebuie spălate și tablete instantanee efervescente, care, atunci când interacționează cu apa, formează o băutură gustoasă și sănătoasă. Astfel, toată lumea o poate alege pe cea care îi convine cel mai mult. Astăzi „Supradin” este unul dintre cele mai solicitate suplimente fortifiante de pe rafturile farmaciilor interne. Iar gradul efectului său pozitiv asupra corpului este confirmat nu numai de sloganurile publicitare, ci și de numeroasele recenzii pozitive de la cumpărători reali.