Escolhendo os melhores halteres para exercícios domésticos dos fabricantes mais populares

Para manter o corpo em forma, a maioria das pessoas vai à academia, mas há quem faça atividade física em casa. O primeiro equipamento para tais exercícios são halteres. Eles são usados ​​para trabalhar a maioria dos pequenos grupos musculares. Os halteres são de dois tipos: composição e sólidos. Os modelos empilháveis ​​são a melhor opção para os exercícios em casa, uma vez que pode ajustar o peso e a carga de forma independente e não ocupam muito espaço. Quanto aos halteres inteiros, esses halteres são mais adequados para treinar na academia. Eles têm uma etapa de peso específica, por exemplo, 2 kg, e um grande número deles são necessários para um treinamento completo. Conseqüentemente, não é prático para praticar em casa. Para que os exercícios em casa sejam eficazes, você precisa escolher os melhores halteres para sua casa. Isso ajudará na classificação de modelos populares de empresas conhecidas.

Os melhores halteres sólidos para casa

Halteres são usados ​​para exercícios de resistência. Eles ajudam a manter o tônus ​​muscular, além de focar no alívio e aumentar a resistência do corpo. Os halteres fundidos vêm em uma variedade de designs e cores. O inventário pode ter diferentes coberturas para que não escorregue da palma da sua mão. O material antiderrapante mais comumente usado: neoprene e vinil.

Os melhores halteres sólidos para uso doméstico:

Lite Weights 2951NP 1,5 kg

O primeiro modelo da análise tem um design luminoso e confortável. Ele difere de outros halteres no peso leve e é mais adequado para fitness e aeróbica. Ao fazer exercícios simples com esse acessório, você pode fortalecer os músculos do peito, antebraços, braços, costas, etc. Eles são cobertos com um material de neoprene antiderrapante que repele a umidade. Com sua ajuda, você pode segurar o haltere com facilidade e segurança em suas mãos. Devido ao seu pequeno tamanho e peso, esses halteres são convenientes para transportar em uma sacola esportiva ou armazenar em casa, sem ocupar muito espaço.

Característica	Significado
Marca	Pesos leves
Tipo de	haltere sólido
Dimensões, mm	190 x 60 x 60

Corpo de ferro 4766DP 3 kg

Os halteres a seguir são ideais para iniciantes no treinamento de força em casa. Eles fornecem estresse suficiente sobre os músculos e ajudam a dar ao corpo uma definição esportiva. Este modelo tem uma superfície de vinil, por isso cabe com segurança na mão. É conveniente fazer exercícios com eles em dinâmica, enquanto não escorregam nas mãos e não causam ruído ao entrarem em contato com a superfície. Existem cortes nos discos, pelo que o haltere não rola no chão e não necessita de suportes adicionais.

Característica	Significado
Marca	Corpo de ferro
Tipo de	haltere sólido
Dimensões, mm	195 x 10 x 10

ICAN BID-10 1,5 kg

Esses halteres revestidos de neoprene são perfeitos para exercícios domésticos. Durante as aulas, não causam ruído de contato com a superfície, não riscam e, devido ao seu design, não rolam no chão. Apresentam um aspecto atractivo e, devido ao seu tamanho reduzido, não ocupam muito espaço. Os halteres, usados ​​como pesos adicionais, possibilitam o desenvolvimento muscular mais rápido e a obtenção do resultado desejado. A tampa externa absorve parcialmente a umidade para uma fixação segura e evita escorregar na mão.

Característica	Significado
Marca	EU POSSO
Tipo de	haltere sólido
Dimensões, mm	215×100×100

REEBOK RAWT-11055BK 5 kg

Com a ajuda de tais equipamentos esportivos modernos, você pode trabalhar os músculos do bíceps e tríceps de forma rápida e eficaz, fortalecer os músculos das costas e ombros e também usá-los como pesos para a realização de exercícios abdominais. Os acessórios leves são projetados para aquecimento, fitness e aeróbica. Ideal para iniciantes para exercícios em casa. Os halteres possuem um revestimento de vinil que evita calosidades, escorregando na mão e danificando o chão em caso de queda.

Característica	Significado
Fabricante	Reebok
Tipo de	haltere sólido
Dimensões, mm	210×80×80

TITAN 10 kg

O equipamento esportivo mais simples e eficaz é um kettlebell. Com seu uso no treinamento, você pode desenvolver a aptidão física e a resistência da força. Esta versão de halteres sólidos é usada ativamente para treinar em casa e na academia para treinar em muitos esportes. O peso fundido profissional é feito de ferro fundido, portanto, é durável, forte e resistente à corrosão. Devido ao seu pequeno tamanho, este modelo é cómodo para guardar em casa, não ocupa muito espaço e também está previsto um stand especial para o guardar.

Característica	Significado	Significado
Fabricante	Titã
Tipo de	haltere sólido
Dimensões, mm	210×180×100

Melhores halteres dobráveis

Ao contrário dos halteres sólidos, o design dobrável fornece uma mudança gradual de peso usando discos de pesos diferentes. Eles são ótimos para uso doméstico e ocupam relativamente pouco espaço. Esta versão das conchas é usada para uma carga progressiva em todos os grupos musculares. Os discos e gargalos são feitos de vários materiais e, para serviços mais longos, são revestidos com tinta em pó, plástico ou poliuretano. Graças a isso, eles são muito mais silenciosos do que o aço e não estragam a superfície do piso. Os melhores halteres dobráveis ​​são:

Starfit DB-702 3 kg

Este halter desmontável é uma das opções mais convenientes para praticar em casa, o seu peso pode ser facilmente alterado, tendo em conta a aptidão física. Este equipamento é adequado para exercícios físicos, ginástica e em casa. A construção consiste em um pescoço de aço e discos emborrachados de diferentes pesos. O revestimento de borracha nas panquecas prolonga a vida útil e minimiza o ruído do exercício. No local da pega da barra, é fornecida uma superfície de plástico que não escorrega na mão e aumenta a segurança do treino.

Característica	Significado
Fabricante	Starfit
Tipo de	haltere dobrável
Dimensões, mm	250×115×135

Lite Weights 3103CD 10 kg

Mais um equipamento esportivo prático e barato para o treinamento diário, que entrou no topo dos melhores. Os discos são revestidos a plástico, pelo que são silenciosos ao atingirem o chão e não o danificam em caso de queda. Os halteres são ideais para manter a forma física, podem ser usados ​​no ginásio e em casa. Com a ajuda deles, você pode exercitar com eficácia os músculos dos braços, tronco e cintura escapular, desenvolver o músculo cardíaco e melhorar o sistema respiratório. Os discos são facilmente substituídos por retentores de parafuso.Graças à seleção de peso, são adequados para homens e mulheres e também não ocupam muito espaço durante o armazenamento.

Característica	Significado
Fabricante	Pesos leves
Tipo de	haltere dobrável
Dimensões, mm	460×254

Melhores conjuntos de halteres

As máquinas de exercício doméstico mais acessíveis são halteres. Com a ajuda deles, diferentes grupos musculares podem ser mantidos em boa forma. A melhor opção de treino são os conjuntos de halteres caseiros. Eles são sólidos e dobráveis. O conjunto inclui dois halteres de determinado peso. Para guardar esses equipamentos esportivos, geralmente é fornecida uma caixa no kit, de modo que o kit não ocupe muito espaço. Para fazer sua escolha, você deve prestar atenção aos melhores conjuntos de halteres.

INICIAR NT18054

Esses halteres são um ótimo complemento para seus exercícios de braço e parte superior do corpo. Seu peso baixo a médio os torna ideais não apenas para usuários novatos, mas também para atletas mais experientes (por exemplo, como um suplemento para corrida). As empunhaduras dos halteres são revestidas com espuma de borracha, enquanto se ajustam confortavelmente à mão e não há chance de ferimentos. Uma característica distintiva são as tiras de velcro ajustáveis. Eles fornecem segurança e não cairão das mãos durante exercícios vigorosos.

Característica	Significado
Fabricante	Comece
O peso	2 × 0,75 kg
Dimensões (editar)	18×8×4

Euro clássico EK-212

Estes halteres têm um design único e permitem diversificar o seu treino desportivo. Com sua ajuda, eles desenvolvem músculos, fortalecem o tecido muscular e aumentam a resistência do corpo, usando-os durante a corrida para ganhar peso. Graças ao seu revestimento vinílico antiderrapante, garantem conforto durante o treino. Os halteres são de alta qualidade e durabilidade, feitos de plástico, dentro do qual existe uma mistura composta.

Característica	Significado
Fabricante	Euro clássico
O peso	2 × 5 kg
Dimensões (editar)	20×9×18

ATEMI AD-02-8

Os conjuntos de halteres são usados ​​para exercícios produtivos em casa e na academia. Com o treinamento regular, os músculos da cintura escapular, das costas são fortalecidos, a figura é tensionada. Este conjunto de acessórios possui um revestimento de vinil para uma pegada segura e confortável. Os halteres são agradáveis ​​ao toque, não deixam calosidades, em caso de queda acidental o risco de riscar o chão é mínimo. Devido ao peso e tamanho ideais, eles são convenientes para armazenamento e transporte.

Característica	Significado
Fabricante	ATEMI
O peso	2 × 4 kg
Dimensões, cm	20×9.5

Halteres para exercícios em casa são uma excelente ferramenta de fitness. Ao escolher, você precisa entender quais resultados deseja obter praticando com um novo acessório. Em casa, é melhor usar modelos dobráveis ​​e fundidos de pequeno volume. Linhas de halteres - equipamento profissional para ginásios. Em qualquer caso, é importante que tais conchas sejam de alta qualidade, seguras e confortáveis ​​de usar. Os modelos listados acima correspondem exatamente a esta descrição.