As 8 melhores vitaminas para o crescimento do cabelo: composição, efeito, preço, comparação com análogos

Em condições de má ecologia, estresse constante e nutrição inadequada, nosso cabelo perde muito rapidamente sua saúde e aparência atraente. Para que o seu cabelo fique bem, não basta cuidar de fora, é preciso ajudar também de dentro.

Os fabricantes modernos estão desenvolvendo vários complexos de vitaminas contendo substâncias úteis para cabelos, pele e unhas. Com a aplicação regular e correta, o cabelo deixará de cair, aparecerá um subpêlo, que posteriormente entrará na fase de cabelo saudável. Sobre a taxa de crescimento do cabelo, essas drogas, se afetam, então de forma insignificante.

Com este artigo, você aprenderá as vitaminas mais populares para o crescimento do cabelo, poderá comparar preços, familiarizar-se com a composição, além de conhecer as características de tomar vitaminas e dicas de escolha.

Classificação das 8 melhores vitaminas para o crescimento do cabelo

Especialista em cabelo

Hair Expert é uma preparação à base de ingredientes ativos que visam reduzir a queda e melhorar a condição do cabelo. O produto contém o mínimo necessário de vitaminas, minerais e aminoácidos.
O aditivo reduz a queda de cabelo, estimula o crescimento de novos, melhora a nutrição dos folículos capilares, melhora a condição do couro cabeludo sem causar coceira, ardor, aliviando a irritação da epiderme, estimulando a formação de colágeno na derme, dando brilho aos cabelos e brilho saudável.
Vamos dar uma olhada na composição. O preparado contém cavalinha (fonte de silício natural), que contribui para a produção de colágeno, tão necessário para a saúde do cabelo e da pele. Os aminoácidos taurina e cistina são responsáveis ​​pelo crescimento de cabelos novos e fortes, previnem a queda capilar, tornam a estrutura capilar densa e elástica. O zinco é essencial para o crescimento do cabelo.
A aminofilina dilata os vasos sanguíneos, aumentando a circulação sanguínea e, como resultado, estimulando o crescimento do cabelo devido ao aquecimento local das camadas profundas da pele. O complexo Liposentol-N atua como um regulador de sebo, restaurando o trabalho das glândulas sebáceas, reduzindo a oleosidade dos cabelos e diminuindo a irritação do couro cabeludo.
Outro ingrediente interessante é a L-carnitina, um aminoácido que promove o crescimento de cabelos novos e mais fortes. Ajuda o cabelo velino a entrar na fase adulta e saudável.
A biotina - uma forma solúvel em água da vitamina do grupo B - protege a pele do ressecamento e fortalece o cabelo.
Não é uma droga. Não foi observada interação com outros medicamentos. Não é recomendado o uso simultâneo com produtos que contenham etanol - pode causar irritação na pele.
Contra-indicações: reações alérgicas, gravidez, amamentação. A duração do curso é de 3 meses. É necessário tomar 1 comprimido 2 vezes ao dia. Entre os cursos, você precisa fazer uma pausa de pelo menos 10 dias. Antes de usar, é aconselhável consultar um médico.

Bebi o prato, comecei a notar que um ouriço novo tinha crescido na minha cabeça, faltava descobrir como colocar agora. Bem ajudado na queda de cabelo, as unhas também ficaram mais fortes, pararam de esfoliar. Os comprimidos são bastante grandes, difíceis de engolir, mas com o tempo foi-se acostumando. Acho que é um bom produto a esse preço. E sim, é melhor tomá-lo com comida, senão dá enjoo.

Complivit

Este complexo de vitaminas foi projetado para atender às necessidades de vitaminas e minerais do corpo. O medicamento contém a dose diária necessária para uma pessoa.
O acetato de retinol é responsável pelo funcionamento normal da pele, membranas mucosas e olhos. O tocoferol retarda o envelhecimento das células, mantém a estabilidade dos eritrócitos, previne a hemólise e normaliza o funcionamento das gônadas, dos tecidos nervoso e muscular. A tiamina participa do metabolismo dos carboidratos, afeta o funcionamento do sistema nervoso. A riboflavina é responsável pela respiração celular. A piridoxina está envolvida no metabolismo das proteínas e na síntese de neurotransmissores. O ácido ascórbico acelera a síntese de colágeno, que, por sua vez, é responsável pela elasticidade da pele. O cálcio forma a substância óssea, melhora a coagulação do sangue e a transmissão dos impulsos nervosos, é responsável pela contração normal dos músculos esqueléticos e lisos, regula o trabalho do miocárdio e também regenera o epitélio e o endotélio. A cianocobalamina é essencial para o crescimento, hematopoiese e desenvolvimento das células epiteliais. O ácido lipóico regula o metabolismo de lipídios e carboidratos, afeta o metabolismo do colesterol e melhora a função hepática. O fósforo fortalece ossos e dentes, aumenta a mineralização e é parcialmente responsável pela energia nas células. O ferro fornece oxigênio aos tecidos. O manganês previne a osteoartrite, suprime os processos inflamatórios no corpo. O cobre luta contra a anemia e a falta de oxigênio dos tecidos e órgãos, previne a osteoporose, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. O zinco fortalece o sistema imunológico, melhora a absorção da vitamina A, acelera os processos de regeneração do corpo e o crescimento do cabelo. O magnésio ajuda a manter a pressão arterial estável, acalma, evita a formação de pedras nos rins. E o cobalto regula os processos metabólicos e fortalece o sistema imunológico.

Como você pode ver, esse medicamento não ajudará apenas na pele e no cabelo, mas também em todo o corpo.
É ideal para carências de vitaminas, carências de minerais, aumento do estresse físico e mental, na recuperação de doenças de longa duração, com desequilíbrio e desnutrição, ou seguindo uma dieta restrita.

Recomenda-se tomar um comprimido por dia. A duração do curso é determinada pelo médico. Tenha cuidado, pode haver reações alérgicas a componentes individuais do medicamento. É possível que a urina fique amarela brilhante devido à presença de riboflavina na composição, e isso é absolutamente inofensivo. Também evite usar este remédio junto com outros complexos de vitaminas e minerais. Se estiver tomando medicamentos ao mesmo tempo, é recomendável consultar um médico, pois muitas vitaminas e minerais podem afetar a absorção de certas substâncias pelo organismo.

Toda primavera eu tento tomar multivitamínico, eu tomava Doppelherz, mas ele sumia das prateleiras, eu tinha que tomar isso. A imunidade ficou mais forte, comecei a ficar menos doente com resfriados. Mas você deve ter cuidado com a composição, meu amigo tinha uma forte alergia a isso.

Perfectil

O medicamento é uma cápsula com um complexo de vitaminas e minerais que visa melhorar o crescimento do cabelo e a condição da pele e das unhas. Os fabricantes se concentraram no beta-caroteno, que tem um efeito imunoestimulante no corpo, participa da regeneração dos tecidos, aumenta sua resistência a infecções e protege a pele dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.
As vitaminas C e E são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e protegem o corpo de fatores ambientais negativos.As vitaminas B e o ferro estão envolvidos na formação da hemoglobina, melhoram a circulação sanguínea, fornecem nutrientes à pele, aceleram a regeneração da pele, reduzem a secura e ajudam a combater rachaduras nos cantos dos lábios e feridas na boca. A vitamina B3 melhora a microcirculação nos vasos superficiais da pele. O zinco e o silício estão envolvidos no metabolismo do tecido conjuntivo, melhorando a condição da pele e das unhas. Outro ingrediente interessante é a equinácea e o extrato de bardana. O primeiro aumenta as funções protetoras do organismo, tem efeitos antiinflamatórios, antibacterianos, antivirais e antifúngicos, remove substâncias nocivas do organismo. O segundo - restaura o fígado, reduz o inchaço, alivia o sangramento das gengivas, mata micróbios no corpo, fortalece o esmalte dos dentes, suprime vírus e resfriados, limpa os rins e a bexiga e faz muitas coisas úteis.
O medicamento deve ser tomado com acentuada deficiência de vitaminas e microelementos no caso de doenças de pele, pele seca, aumento da fragilidade das unhas e alterações na estrutura do cabelo.
Para melhor absorção, o produto deve ser tomado após as refeições. O curso do tratamento é de 30 dias, após consulta com o médico, pode ser repetido. Quanto aos efeitos colaterais, são possíveis reações alérgicas aos componentes do medicamento.
Outro ponto importante: como o preparo contém ferro, as fezes podem ficar pretas. É totalmente seguro para o corpo. Se você vai fazer o teste de glicose e várias outras substâncias no sangue e na urina, o medicamento deve ser cancelado alguns dias antes do parto, pois seus componentes também podem afetar o resultado.

Bom remédio. Quando comecei a tomá-lo, a queda de cabelo diminuiu gradativamente. Minhas unhas estão boas, mas minha mãe disse que as unhas dela ficaram bem mais fortes (ela tem 60 anos, passamos a beber o curso juntas). A pele também está visivelmente melhor. Talvez para alguém o preço seja alto, mas entre os cursos você precisa fazer uma pausa, então para mim o preço é aceitável.

Vitamina Alerana e complexo mineral (fórmula dia-noite)

Aqui está um complexo vitamínico-mineral que pode ser utilizado como fonte adicional de vitaminas, aminoácidos e minerais (macro e microelementos) necessários para o fortalecimento e crescimento de cabelos saudáveis, melhorando a condição do couro cabeludo, evitando cortes e cortes capilares perda.
A preparação contém vitaminas C, E, B1, bem como magnésio, ferro, beta-caroteno, ácido fólico e selênio para proteger eficazmente os folículos capilares, melhorar a condição do cabelo, dar-lhe brilho e aumentar sua densidade. Além disso, esses componentes têm um efeito antioxidante e fortalecedor geral.
Existem dois tipos de comprimidos na embalagem: para a manhã e para a noite. Para que apareça um efeito estável, é melhor beber três pratos com um intervalo. O efeito pode não ser perceptível imediatamente, uma vez que a droga precisa se acumular no corpo. Muito também depende do estado de saúde. Você pode consultar seu médico antes de usar.

Eu estava sofrendo de alopecia, decidi experimentar esses suplementos dietéticos. Os cabelos começaram a cair muito menos, o efeito apareceu no final do primeiro mês. Eu bebo assim: tomo o remédio por 3 meses, depois um intervalo de 1 mês. Eu fui para o segundo turno. Eu penteio meu cabelo e sobra pouco cabelo no pente. Ficaram brilhantes e, quando passo a mão, sinto que o ouriço está crescendo. Vou continuar a beber este suplemento.

Nagipol-1, unhas capilares

O medicamento é enriquecido com vitaminas e minerais para normalizar o estado das unhas, cabelos e pele que perderam a saúde por falta de nutrientes. Contém vitaminas do grupo B. Assim, o B2 evita a ocorrência de dermatites, eczema, caspa, seborreia, queda de cabelo, restaura o trabalho das glândulas sebáceas. B5 ajuda com dermatites e erupções cutâneas, reduz o ressecamento e descamação da pele, suaviza as rugas iniciais. As vitaminas B1, E e selênio protegem o corpo da radiação ultravioleta, reduzem as manchas senis e o risco de desenvolver neoplasias malignas na pele. Cálcio, zinco e ferro são bons para unhas quebradiças. O zinco melhora o crescimento da pele e das células ciliadas.
O medicamento deve ser tomado de 3 a 5 comprimidos 3 vezes às refeições por 30 dias, então um intervalo de 2 meses é feito e o curso é repetido. Ao viver em zonas desfavoráveis ​​do ponto de vista ambiental e climático, recomenda-se fazer 3 cursos de dois meses dentro de um ano.
Quanto aos efeitos colaterais, apenas reações alérgicas aos componentes do medicamento são possíveis.

Foi interessante fazer: um pote não é suficiente para o curso, você precisa comprar vários de uma vez, não é muito conveniente, na minha opinião. Para ver o efeito, você precisa tomar vários comprimidos por dia. Pessoalmente, fico constrangido com a necessidade de comer pílulas em punhados. Se você tomar 1-2 peças, não verá o efeito. Não me arrependo de ter tentado, mas da próxima vez vou levar outros.

Biotina forte com extrato de bambu

Este medicamento de um fabricante russo está disponível na forma de cápsulas de 60 unidades por embalagem. É um complexo vitamínico e mineral que deve ser consumido como complemento à dieta alimentar.
O produto é enriquecido com biotina e silício natural, benéfico para o sistema nervoso e metabolismo. Com a falta de biotina no corpo, o nível de açúcar cai, o estado dos cabelos, unhas, pele, o funcionamento do sistema nervoso se deteriora e, como resultado, ocorre fadiga e insônia. O uso de suplementos dietéticos prolonga a juventude do corpo, fortalece o sistema imunológico e melhora a absorção de enxofre pelo corpo, que por sua vez é um componente integral de cabelos, unhas e pele saudáveis. Entre outras coisas, a droga também contém vitaminas B, ácido fólico, ácido pantotênico.
O silício está presente no extrato de bambu, é bom para os vasos sanguíneos e importante para o cabelo.
O medicamento é recomendado para ser tomado 1 cápsula 2 vezes ao dia com as refeições. Como em todos os outros casos, são possíveis reações alérgicas aos componentes do medicamento. É melhor consultar um médico antes de usar.

Cabelo caiu muito, comprei Biotin Forte. Depois de algum tempo, apareceram os primeiros resultados. Percebi que as unhas começaram a crescer mais rápido e pararam de esfoliar. O cabelo cai menos. Existem dois tipos de cápsulas na embalagem, portanto vitaminas incompatíveis podem ser tomadas separadamente. Dei uma chance à minha irmã, ela gostou também. Tive o efeito no final do curso, mas isso é normal, considerando que a substância deve se acumular no corpo. Vou levar mais.

Pantovigar

Pantovigar é projetado para compensar a deficiência de vitaminas e microelementos, promove o crescimento do cabelo e das unhas, restaura a estrutura do cabelo danificado e protege-o da exposição aos raios ultravioleta. Contém os principais componentes necessários para restaurar a saúde do cabelo e das unhas - cálcio, cistina, aminoácidos, queratina, magnésio, silício.
Com o uso adequado no corpo, ocorre a normalização dos processos metabólicos de proteínas, carboidratos e gorduras. O fortalecimento da imunidade é freqüentemente observado, o processo de recuperação após o excesso de trabalho é reduzido e a suscetibilidade a fatores ambientais negativos diminui.
Como a formação de novos cabelos é um processo demorado, é importante tomar o medicamento nas dosagens indicadas por 3 a 6 meses. Ao tomar medicamentos, é melhor consultar um médico, pois os componentes do Pantovigar podem afetar a absorção dos medicamentos.

Eu queimei meu cabelo enquanto o branqueava em casa. A rapariga da farmácia aconselhou-os, não dei muita esperança a eles, tomei dois pratos e comecei a notar as primeiras alterações. O cabelo começou a cair menos e apareceu um pequeno subpêlo. Se o seu cabelo for fino, pode não ajudar, mas consertar o cabelo danificado é outra questão. Se quiser ver o resultado, é melhor beber três pratos.

Solgar para pele, cabelo e unhas

Aqui está um medicamento do fabricante americano Solgar Vitamin and Herb. Contém metilsulfonilmetano, um composto antiinflamatório que tem efeito benéfico no tratamento e no fortalecimento das articulações, embora sua ação farmacológica ainda não tenha sido totalmente esclarecida.
As algas vermelhas são ricas em cálcio (com todas as consequências daí decorrentes), lutam eficazmente contra as neoplasias, melhoram o metabolismo, protegem o cérebro da hipoxia e o corpo dos parasitas, melhoram o funcionamento dos sistemas circulatório e nervoso.
Outros componentes importantes são o ácido ascórbico, lisina, zinco e cobre. O medicamento é declarado como suplemento alimentar como fonte adicional de vitamina C, zinco e cobre. Se não confia nos fabricantes nacionais, pode valer a pena experimentar este remédio, embora possa encontrar suplementos dietéticos com uma composição mais rica e um preço inferior.

O medicamento não é recomendado para amamentação, gravidez e intolerância individual aos componentes do medicamento. É melhor consultar um médico antes de usar.

Existe um efeito, mas não diretamente em todos os aspectos. Minhas unhas estão dobradas. Depois de tomar, ficaram mais firmes, embora tenham começado a esfoliar menos, mas não pararam. Talvez ainda não tenha se passado muito tempo. Eu também não tenho problemas com o cabelo, mas notei que eles começaram a cair menos. É melhor tomá-los com alimentos para evitar náuseas. Minha amiga teve uma leve reação alérgica a essas pílulas, embora não seja alérgica. Mesmo assim, a composição é rica, eu acho, nada surpreendente.

Peculiaridades

1. Mesmo vitaminas úteis, se usadas sem controle, podem ser prejudiciais.
2. A ingestão de vitaminas deve ser ajustada dependendo da estação.
3. Os complexos de vitaminas fornecem ao corpo uma necessidade diária de vitaminas e minerais essenciais.
4. Vitaminas solúveis em gordura - A, D, E - serão absorvidas apenas com alimentos gordurosos, portanto, tais vitaminas devem ser tomadas após as refeições ou regadas com leite. Os fabricantes geralmente os liberam em cápsulas cheias de gordura.
5. É impossível chegar a uma overdose de vitaminas com alimentos, mas com o uso descontrolado de vitaminas, isso pode acontecer. Uma overdose de vitaminas A e D é especialmente perigosa.
6. Infelizmente, com a falta de vitaminas no corpo, a pele, o cabelo e as unhas começam a sofrer primeiro.
7. As vitaminas sozinhas são úteis, mas quando combinadas com outros componentes ou medicamentos, podem causar reações diversas, desde leves até bastante perigosas, portanto, é recomendável consultar um médico antes de usar. Estamos falando especialmente de grupos de pessoas como mulheres grávidas, lactantes, idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas ou tomando medicamentos fortes.

Dicas de Seleção

Como mencionado anteriormente, a falta de vitaminas no corpo afeta principalmente a condição do cabelo, da pele e das unhas. Ao escolher vitaminas para você, preste atenção à composição.
Abaixo estão as vitaminas mais importantes para o cabelo:

• grupo A e B: sem eles, a pele fica sensível e começa a descascar, o cabelo perde a elasticidade e o brilho são, as unhas esfoliam;
• grupo B (B2, B5, B8, B9): reduz a queda de cabelo, ajuda a eliminar a caspa, fortalece os folículos capilares, evita pontas duplas;
• vitamina C: sem ela, o cabelo fica quebradiço e opaco, aparecem manchas brancas nas unhas;
• vitamina E: útil para os folículos capilares, sua deficiência se acumula gradativamente, e leva mais tempo para restabelecer o equilíbrio, portanto é melhor adicionar à dieta alimentos que a contenham (nozes, óleo, ovos);
• vitamina D3: desempenha um papel importante no combate à queda de cabelo, estimula o crescimento de novos cabelos.

Apesar do fato de que, quando usados ​​corretamente, os suplementos dietéticos não fazem mal ao organismo, acredito que faz sentido ingerir algumas das vitaminas com os alimentos.