As 7 melhores vitaminas infantis: efeitos, indicações, análises, prós e contras

Apesar da abundância e disponibilidade de muitos alimentos, hoje a falta de vitaminas é um dos problemas mais comuns da sociedade moderna. Cada um de nós sentiu repetidamente as consequências da falta de vitaminas: fadiga geral, fadiga rápida, cabelos opacos, unhas quebradiças. Quanto ao corpo da criança, para ela a falta de vitaminas pode ser sentida de forma ainda mais aguda.

Neste artigo, você aprenderá quais suplementos dietéticos podem ajudar seu filho a fortalecer o sistema imunológico, o coração ou simplesmente a se sentir melhor.

Classificação das 7 melhores vitaminas infantis

Hematogen "Crianças Russas"

A ferramenta se estabeleceu como um suplemento dietético projetado para repor a deficiência de ferro. Pastilhas mastigáveis ​​podem ser dadas a crianças a partir dos três anos. Um dos principais ingredientes é a albumina negra comestível.

Gravidez, diabetes, amamentação, excesso de peso são contra-indicações. Hematogen pode ser usado como um suplemento alimentar e uma fonte adicional de ferro, mas não pode substituí-lo completamente.

Se você ler atentamente a composição, notará que a albumina está em último lugar. Será que indicaram o açúcar primeiro, porque sem ele o gosto ficaria nojento? Em todo caso, eu engulo em vez de chocolate e outros doces, por esse preço é saboroso e saudável.

Sol Asvitol

O ácido ascórbico desempenha um papel importante no corpo humano. Participa dos processos metabólicos, regula o metabolismo dos carboidratos, promove a coagulação do sangue e a regeneração dos tecidos. Participa da síntese de colágeno, melhora a permeabilidade capilar. A glicose é um elemento indispensável no metabolismo de energia e carboidratos.

É importante lembrar que quando tomado com outros medicamentos, a absorção da vitamina pode mudar e não dar o efeito desejado, portanto, é aconselhável consultar um médico antes de usar.

É utilizado como agente preventivo e terapêutico. Ajudará muito a recuperação da criança após uma longa doença, com distrofia, feridas que não cicatrizam, com fraturas ósseas, durante períodos de esforço físico intenso e estresse mental.

Embalagem conveniente, sabor agradável. É difícil forçar o meu a comer algo que lembra vagamente pílulas, e ele come com prazer. E o preço é razoável. Em vez de doces, eu compro este para ele. Não há sabores e corantes desnecessários na composição, apenas componentes úteis.

Vitrum

Aqui está um medicamento que é uma combinação de multivitaminas e minerais. Um comprimido por dia é capaz de fornecer ao corpo humano todas as vitaminas e minerais de que necessita para promover a saúde e manter o bem-estar.

O remédio deve ser tomado em períodos de intenso estresse mental e físico, após doença prolongada, com alimentação desequilibrada.

As vitaminas não devem ser ingeridas com excesso de vitamina A ou D, no organismo, bem como com hipersensibilidade aos componentes do medicamento. É melhor consultar um médico antes de usar.

Depois que comecei a tomar essas vitaminas, ganhei mais energia, ficou mais fácil me levantar de manhã e fiquei de bom humor. Os comprimidos têm uma forma prática, fácil de engolir, mas se for difícil para uma criança, é feito um entalhe especial no meio do comprimido para que possa ser dividido em duas partes.

Ativo Doppelherz ômega-3

Aqui está um suplemento dietético projetado para o sistema cardiovascular. O medicamento está disponível em cápsulas. É uma fonte natural de ácidos graxos poliinsaturados extraídos da gordura do salmão e da vitamina E. A substância é responsável pela manutenção do bom colesterol no organismo, melhora o funcionamento do sistema vascular.

A droga previne a formação de coágulos sanguíneos, fortalece o sistema imunológico, normaliza a circulação cerebral, limpa as paredes dos vasos sanguíneos das placas de colesterol.

Como contra-indicação, só se pode citar um indivíduo com intolerância aos componentes da droga. Pode ser tomado com outros medicamentos.

Estudamos por muito tempo o que Omega deve ser tomado, descobrimos que os melhores Omegas estão contidos nessas cápsulas. Aceitamos toda a família, as crianças engolem sem problemas, fiquei preocupada que não desse certo (as cápsulas são bem grandes para uma criança), mas as nossas com mais de 12 anos, aguentaram perfeitamente, enquanto tudo ia bem. Talvez, para alguns, tais vitaminas sejam caras, mas é difícil encontrar um bom peixe fresco aqui, temos que nos salvar com isso.

Mirtilo forte com vitaminas e zinco

Os mirtilos são usados ​​há muito tempo como intensificadores da visão. Nesse preparo, além do próprio extrato do mirtilo, são utilizadas várias vitaminas. O suplemento ativo é projetado para acelerar os processos de regeneração da retina. O zinco protege contra danos causados ​​por luz forte e apóia a função fisiológica do aparelho visual.

Antocianinas e taninos aliviam a fadiga durante o trabalho prolongado em condições de pouca luz. Vários componentes têm efeitos antioxidantes.

Indicações de uso: primeiros sinais de doença ocular, melhora da visão diurna e crepuscular, fonte adicional de vitaminas B1, B2, B6, C, P, além de zinco (o comprimido contém sua norma diária).

Meu irmão os bebe. Não sei se sua visão melhorou (me parece que não), mas seus olhos pararam de se cansar. Ele senta por muito tempo nas aulas, se vê esfregando os olhos constantemente, ele também gosta de ler e se sentar ao telefone no escuro. Se você quer melhorar sua visão direta, talvez esta droga seja inútil para você, mas muito nada para a prevenção.

Aquadetrim (vitamina d3)

Este medicamento é necessário para a prevenção do raquitismo, pode ser tomado com 1 mês de idade. Regula a troca de cálcio e fósforo. A vitamina D3 combate eficazmente o raquitismo. A vitamina D regula o metabolismo do cálcio e do fosfato, que por sua vez promove o crescimento ósseo. Mantém o tônus ​​muscular, melhora a função miocárdica e o sistema nervoso e regula a coagulação do sangue.

Além disso, a droga afeta o funcionamento da glândula tireóide, fortalece o sistema imunológico. Outros medicamentos podem afetar sua eficácia, por isso é importante consultar seu médico antes de usar.

Um remédio muito bom. É indicado para crianças a partir de 0 anos. É necessário para que não haja raquitismo. As gotas são mais fáceis de tomar do que os comprimidos. Para lugares onde é ruim com vitaminas, essa droga, eu acho, é um remédio insubstituível.

Nagipol-1

Os componentes deste medicamento têm um grande número de propriedades úteis: prevenção da dermatite, eczema, caspa, normalização das glândulas sebáceas, prevenção da seborreia e queda de cabelo. A vitamina B5 ajuda com dermatites, erupções cutâneas, descamação. As vitaminas B1 e E, assim como o selênio, são essenciais para a defesa do organismo e auxiliam no combate às neoplasias malignas.

A substância contém vitaminas simples, mas úteis, pode ser ingerida com outros medicamentos e apenas a intolerância individual aos componentes serve como contra-indicação. Em zonas climáticas e ecologicamente desfavoráveis, recomenda-se beber 3 vezes ao ano.

Se você tomar de acordo com as instruções, o resultado é bom. A pele fica melhor, o cabelo cresce mais rápido. Mas não há jarra suficiente para um prato, você precisa comprar três peças de uma vez. Por esse preço, me cai perfeitamente. Um bom suplemento e bom para crianças.

Melhores listas

Abaixo estão os melhores suplementos dietéticos nas seguintes categorias

Doppelherz ômega-3 ativo - para o coração

Se nem sempre há peixe fresco na sua região e o sistema cardiovascular precisa de prevenção e tratamento, este medicamento será um excelente complemento. É feito à base de gordura de salmão, limpa os vasos sanguíneos, fortalece os capilares, melhora a circulação cerebral e previne a formação de coágulos sanguíneos.

Sol Asvitol - para imunidade

A vitamina C é especialmente importante para a saúde de uma criança, portanto, este suplemento dietético ajudará os pais a monitorar sua imunidade. Lançado em embalagem brilhante, parece mais um doce, para que as crianças não tenham medo de prová-los e se lembrem do agradável sabor azedo por muito tempo, então da próxima vez elas mesmas pedirão.

Aquadetrim (vitamina d3) - para ossos

A droga ajuda a manter o nível correto de cálcio no corpo. As principais substâncias garantem sua absorção no intestino, aumentam a calcificação óssea e melhoram o trabalho dos músculos musculares. Este medicamento será especialmente útil em regiões onde há pouco sol. Boa ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e da glândula tireóide. A forma de liberação é em gotas, por isso é muito mais fácil dar à criança do que comprimidos.

Dicas de Seleção

• Se você quer ajudar o corpo com propósitos preventivos, é melhor primeiro descobrir quais vitaminas lhe faltam e procurar preparações com seu conteúdo.
• Embora as vitaminas não sejam medicamentos poderosos, é importante consultar um médico antes de usá-las, pois o excesso de algumas vitaminas pode causar danos ao corpo.
• Se você quer fortalecer a imunidade da criança no final do inverno, não deve usar suplementos dietéticos, é melhor focar primeiro nos alimentos ricos em vitaminas, porque hoje o acesso a muitas frutas e verduras é constante: assim você vai fornecer os corpo jovem com suporte mais eficaz.
• A forma de liberação não afeta a eficácia dos medicamentos, portanto, se você tiver a oportunidade de escolher, pode escolher a forma que mais lhe convier. Portanto, as crianças nem sempre gostam de comprimidos, e eles podem ser substituídos por pós e efervescentes. Este último, entretanto, pode irritar as paredes do estômago, portanto, se houver problemas com ele, este também deve ser abandonado.