6 melhores ácidos ascórbicos: propriedades, finalidade, regras de admissão

Com o passar do tempo, o hype sobre o coronavírus não diminui. Os hospitais estão superlotados, a ambulância não atende o telefone e você não pode sair para a rua sem máscara. A melhor coisa que você pode fazer em tal situação é ajudar seu corpo e fortalecer o sistema imunológico. A vitamina C lida com isso da melhor maneira. Faça um curso na primavera e no outono, se sentir essa necessidade, e qualquer infecção o contará.

Normalmente obtemos esta vitamina útil com alimentos com uma dieta balanceada (caso contrário, abaixo você encontrará uma lista de alimentos que o ajudarão a corrigir a situação). Se você deseja usar preparações farmacêuticas - criação das empresas farmacêuticas modernas - sugiro que se familiarize com as vitaminas apresentadas neste artigo.

Classificação TOP 6 dos melhores ácidos ascórbicos

Abaixo está uma lista dos medicamentos e suplementos dietéticos mais populares desta categoria:

Zinco + Vitamina C

A maneira mais fácil e eficaz de apoiar o corpo é fornecer sua imunidade com zinco e vitamina C, micronutrientes necessários para proteger contra infecções e atividades vigorosas. A ligação entre o conteúdo de zinco, vitamina C e a atividade do sistema imunológico foi comprovada há muito tempo.

Este suplemento irá fornecer-lhe as necessidades diárias de uma forma de zinco facilmente assimilável e da vitamina mencionada.

O curso pode durar até 1,5 meses tomando 1 comprimido por dia. Um pacote é suficiente para o curso.

As contra-indicações incluem intolerância individual aos componentes, gravidez e amamentação. Recomenda-se consultar um médico antes de usar.

Boas vitaminas, baratas. É conveniente tomar e agrada a dosagem, basta beber um comprimido por dia. Conteúdo suficiente de zinco na atual pandemia. Agora você pode ir com segurança para as pessoas. Um amigo bebe no outono. E embora ela seja alérgica, não houve reações às vitaminas. Bom preço.

Vitamina C

Essas pílulas são produzidas na Fábrica de Vitamina JSC Ufa e são projetadas para compensar a deficiência de vitamina C. Também é recomendado para ser tomado em caso de sobrecarga física e mental, distrofia, cicatrização lenta de feridas, fraturas ósseas e recuperação de longo prazo -term doenças graves.

Quanto ao ácido ascórbico, gostaria de lembrar que ele desempenha um papel importante nos processos redox, metabolismo de carboidratos, coagulação do sangue e regeneração de tecidos. Aumenta a resistência do corpo.

Os adultos tomam 1 comprimido após as refeições. As crianças podem começar a tomar a partir dos 5 anos, 1 comprimido por dia. Para o tratamento, os adultos aumentam a ingestão para 3-5 peças por dia e as crianças - até 2-3 por dia. Este medicamento pode ser tomado durante a gravidez e amamentação, conforme indicado pelo seu médico.

Os efeitos colaterais costumam estar associados à sobredosagem. As contra-indicações incluem intolerância individual aos componentes.

Lembro-me dessas pílulas da infância. Na verdade, sou alérgico a frutas cítricas, mas para que pelo menos alguma vitamina entre no corpo, tomo esse medicamento regularmente. Por algum motivo, não há reação a ele. Gosto do sabor, primeiro doce, depois azedo. Forma conveniente de liberação, sem problemas de admissão. O frasco é pequeno e forte, você pode levá-lo com você.

Mistura de ácido ascórbico CRAZY BALLS

Aqui está o ácido ascórbico na forma de pílulas multicoloridas que seus filhos irão apreciar. Não muito azedo e não muito doce ao paladar. O pacote contém 100 comprimidos. Os sabores incluem laranja, maçã verde, morango e baunilha. A dose diária é de 1-2 peças.

Na composição, além do próprio ácido ascórbico, você encontra cera de abelha, óleo de girassol, sabores, corantes alimentícios e antiaglomerantes. Em geral, se você é alérgico, deve ler atentamente a composição, mas não houve casos de reações alérgicas poderosas.

Também gostaria de lembrar que não se trata de um medicamento, mas de um suplemento dietético. Aumenta a resistência do sistema imunológico às infecções, tem efeitos antiinflamatórios e anti-sépticos. É também um poderoso antioxidante.

A drageia tem um gosto bom. A criança não precisa ser forçada a aceitá-los, ela come com prazer. Eu mesmo tenho um corpo forte, não percebi a diferença, mas a criança parecia estar menos doente. Ao menos no grupo, outros espirram, mas o meu ainda está aguentando. Das desvantagens: a composição contém corantes e Eshki, provavelmente quem sofre de alergia deve ter mais cuidado.

Vitamina C

Este é um suplemento dietético para fortalecer o sistema imunológico, que tem um efeito tônico, rejuvenescedor e antioxidante. Ajuda a combater a deficiência de vitaminas e hipo.

A contra-indicação é a intolerância individual aos componentes.

A composição inclui glicose, ácido ascórbico em si, ácido esteárico, amido de milho, sabores naturais "Limão" e "Laranja".

Os adultos podem tomar 1-3 comprimidos por dia com as refeições, crianças com mais de 1 ano - 1 comprimido por dia. A duração da admissão deve ser de 1 mês.

Mais uma vez sobre a ação: a droga aumenta a resistência do corpo a infecções bacterianas e virais, intoxicação química, superaquecimento, resfriamento, falta de oxigênio. Protege os linfócitos de danos, estimula o crescimento, melhora a respiração dos tecidos e o metabolismo dos aminoácidos, normaliza o metabolismo do colesterol, melhora a função hepática, promove a absorção de ferro e a formação normal do sangue.

Como você pode ver, ao tomar este medicamento, você não apenas fortalecerá o sistema imunológico, mas ajudará todo o corpo como um todo.

Um ácido ascórbico comum, como todos os outros. Forma conveniente de ingestão, sabor agradável, agridoce, que lembra a infância. Você pode dar para crianças, tenho certeza que vão gostar. O preço não é alto. Eu não encontrei nenhuma falha.

Ácido ascórbico com glicose

Aqui está um medicamento feito por fabricantes experientes como Pharmstandard-Marbiopharm (Rússia). A composição inclui, na verdade, ácido ascórbico e glicose.

Este agente vitamínico tem efeito metabólico, regula processos redox, metabolismo de carboidratos, melhora a coagulação sanguínea, regeneração de tecidos, afeta a síntese de hormônios esteróides, aumenta a resistência a infecções, reduz a permeabilidade vascular, reduz a necessidade de vitaminas B1, B2, A, E , ácido fólico e pantotênico.

Indicações de uso: deficiência de hipo e vitamina C, necessidade aumentada de ácido ascórbico, para aumentar a imunorresistência, com intensa sobrecarga física e mental, para recuperação após uma longa enfermidade.

Eu gosto mais dessas vitaminas. Eles têm o mesmo gosto de todo mundo: doce e ligeiramente azedo, mas se você olhar para a composição, é mais simples aqui. Pode ser administrado a crianças. Lida bem com resfriados. Por algum motivo, gosto mais desses do que dos que estão na bolha. Eu compro uma jarra uma vez por ano, no outono.

Ácido ascórbico com glicose

Outro suplemento vitamínico produzido por muitas empresas farmacêuticas russas. Tem um efeito metabólico, está envolvido na regulação de muitos processos internos importantes.

As reações alérgicas aos componentes da droga são possíveis.

O medicamento é indicado durante o período de crescimento, gravidez, amamentação, com alto estresse físico e mental, excesso de trabalho, condições estressantes, durante o período de recuperação após doenças graves.

Eu comprava essas vitaminas, gostava. A embalagem acabou rapidamente. Primeiro foi uma bolha mole, agora fizeram uma, e o preço subiu, embora o remédio seja o mesmo. Por que pagar a mais se você pode comprar um analógico mais barato? O ácido ascórbico não deve ser caro, quanto a mim.

Peculiaridades

Claro, é melhor não tomar uma vitamina sintetizada, mas aquela encontrada em vegetais e frutas vermelhas. Embora estudos tenham demonstrado que tanto as vitaminas naturais quanto as sintéticas atuam no corpo da mesma maneira, não se esqueça de que os alimentos contêm outros componentes de que o corpo necessita.

Aqui está o que incluir em sua dieta se você deseja impulsionar seu sistema imunológico naturalmente:

• Rosa Mosqueta (seco - 1200 mg / 100g, fresco - 650 mg / 100g)
• Pimenta doce (búlgara) (200 mg / 100g)
• Groselha preta (200 mg / 100g)
• Espinheiro-mar (200 mg / 100g)
• Salsa (verduras) (150 mg / 100g)

Consumo diário:

• Crianças (1-3 anos) - 15 mg
• Crianças (4-8 anos) - 25 mg
• Adolescentes (9-13 anos) - 45 mg
• Adolescentes (14-18 anos) - 65-75 mg
• Mulheres adultas (com 19 anos ou mais) 75 mg
• Homens adultos (com 19 anos ou mais) 90 mg
• Mulheres grávidas (com 19 anos ou mais) 85 mg
• Mulheres que amamentam (idades entre 19 e mais) 120 mg
• Pessoas que fumam precisam de 35 mg a mais de vitamina C por dia do que os não fumantes (já que o tabaco destrói a vitamina C no corpo. O mesmo é verdade para o etanol).
• Para bebês amamentados, fórmulas e alimentos devem ser as únicas fontes de vitamina C.

Dicas de Seleção

• Se precisar compensar a falta apenas dessa vitamina, pode-se optar pela monopreparação. Mas se você sente (ou sabe) que precisa de outros nutrientes também, um complexo multivitamínico é o suficiente.
• Ao escolher um medicamento adequado, você deve se familiarizar com a composição. Se você vir vários ascorbatos minerais no nome (ascorbato de cálcio, ascorbato de sódio, etc.), não se assuste, eles são necessários para que o ácido ascórbico não irrite a mucosa gastrointestinal. Ao mesmo tempo, uma pessoa saudável nem notará essa "irritação", mas para quem tem acidez alta ou estômago sensível, é melhor escolher medicamentos com ascorbatos.
• Ao tomar uma vitamina, vale a pena considerar como ela será combinada com outros medicamentos. Se estiver tomando antibióticos, por exemplo, é melhor consultar seu médico.