As 11 melhores vitaminas para mulheres grávidas: classificação de acordo com avaliações de especialistas
A gravidez é um momento crucial para o corpo feminino, que deve estar saturado de vitaminas e oligoelementos essenciais. Não é fácil obtê-los dos alimentos, por isso é necessário complementar a nutrição com complexos vitamínicos e minerais. As melhores vitaminas para mulheres grávidas estão listadas abaixo na classificação de uma variedade de multivitaminas. Os principais medicamentos são baseados em análises de todos os medicamentos da lista abaixo. Assim, foram selecionadas as formulações de minerais mais eficazes para mulheres grávidas.
As melhores vitaminas para gestantes no primeiro trimestre
O primeiro trimestre é o período durante o qual todos os órgãos do bebê são formados, por isso é importante fornecer ao corpo todos os minerais e vitaminas que faltam. Durante a gravidez do 1º trimestre, deve-se identificar a carência de substâncias e quais vitaminas são necessárias para a gestante. Durante este período, é importante consumir vitaminas A e E para garantir o correto crescimento e desenvolvimento dos órgãos do bebê.
Nas primeiras semanas, a mãe pode não sentir alterações no corpo, mas depois surge a toxicose, mal-estar, em alguns casos - hipovitaminose, que pode ser superada com a ajuda da saturação com substâncias úteis. Nesse momento, vitaminas C, E, B, cálcio e zinco devem prevalecer na dieta. Graças à assimilação adequada de proteínas e aminoácidos, você pode se livrar de manifestações indesejadas. Você também deve prestar atenção à quantidade de iodo no corpo. É importante calcular cuidadosamente a quantidade e dosagem de cada oligoelemento para entender quais vitaminas as mulheres grávidas precisam.
Solgar Folic Acid - Essential Monovitamin
O ácido fólico é um micronutriente essencial do grupo B, que entra no corpo com os alimentos. Acima de tudo, é encontrado em vegetais e vegetais verdes. Esta substância é importante para a regulação da circulação sanguínea, está envolvida no processo de crescimento e desenvolvimento. Este complexo é criado a partir de ingredientes naturais sem aditivos sintéticos. Recomenda-se tomar 1 comprimido por dia com as refeições. Durante a gravidez, impede o desenvolvimento de malformações congênitas do sistema nervoso. Junto com a vitamina B12, pode fornecer proteção contra a formação de células nos pulmões e colo do útero com alto risco de malignidade. No primeiro trimestre da gravidez, a ingestão diária de 400 mcg de ácido fólico reduz em 48-80% a probabilidade de desenvolver malformações do sistema nervoso do feto, informação obtida em pesquisa da Organização Mundial de Saúde.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 100 comprimidos |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | 400
mg |
| País do fabricante | EUA |
prós
- bem absorvido pelo corpo;
- não contém corantes e sabores;
- agradável ao paladar;
- composição natural;
- eficiência.
Minuses
- não disponível em lojas de farmácia;
- não é uma droga barata.
Elevit "Planejamento e primeiro trimestre"
No primeiro trimestre, é necessário tomar este complexo, pois contém uma fórmula melhorada de ácido fólico - metafolina. Para aqueles que planejam engravidar ou mulheres grávidas, uma dosagem de 1 comprimido é recomendada com as refeições. Elevit Pronatal é um complexo especial com eficácia clinicamente comprovada na prevenção de malformações congênitas de um feto. Contém 12 vitaminas e 7 minerais para apoiar uma nutrição saudável durante a gravidez e a lactação.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 comprimidos |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | 400 mcg |
| País do fabricante | França |
prós
- composição enriquecida;
- tem um efeito benéfico na pele e no cabelo;
- reduz a toxicose;
- dá vigor;
- fácil de usar.
Minuses
- Preço Alto;
- efeitos colaterais.
Complexo de vitaminas e minerais Doppelherz V.I.P
Uma composição equilibrada que apoia o corpo da mãe e a saúde do feto. Durante a gravidez, deve ser bebido 1 cápsula 1 vez ao dia com as refeições. Um complexo de vitaminas e minerais vitais selecionados de forma otimizada contribui para o pleno crescimento e desenvolvimento do feto. A composição é desenvolvida levando em consideração as necessidades fisiológicas do corpo da mulher durante a gravidez e a lactação.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 cápsulas |
| Forma do Item | Cápsulas |
| Dosagem | 1280 mg |
| País do fabricante | Alemanha |
prós
- complexo equilibrado de vitaminas essenciais;
- conveniente de usar;
- eficaz;
- não há dosagens excessivas de microelementos individuais;
- preço acessível.
Minuses
- não é fácil de encontrar;
- a composição contém substâncias sintéticas.
Fortevit A a Zn - enriquecido com vitaminas B
Beber este complexo é necessário na preparação para a gravidez ou mulheres grávidas para manter a quantidade necessária de oligoelementos no corpo. Use ao planejar a concepção para mulheres, 1-2 comprimidos por dia, para mulheres grávidas, 2 com as refeições.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 comprimidos |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | 630 mg |
| País do fabricante | Federação Russa |
prós
- preço acessível;
- boa composição;
- eficiência;
- Não tem efeitos colaterais;
- ajudar a complementar as substâncias em falta.
Minuses
- inconveniência de uso;
- não vendido em todos os lugares.
Femibion Natalker 1 - multivitaminas para o primeiro trimestre
Femibion Natalker I fornece ao corpo ácido fólico (200 mcg) e folatos biologicamente ativos (200 mcg Metafolin) para criar as condições ideais para o nascimento de um bebê saudável. Isso se aplica até mesmo àqueles cuja atividade enzimática é reduzida. Dificilmente é possível consumir folato suficiente (400 mcg por dia) com alimentos, porque ele está contido em 10 kg de maçãs ou 1,3 kg de laranjas! Portanto, é recomendado consumir complexos vitamínicos especiais, como Femibion Natalker I e Femibion Natalker II. O preparo leva em consideração todas as necessidades do corpo feminino nos primeiros estágios da gravidez. O complexo contém 9 vitaminas úteis. Recomenda-se tomar 1 cápsula por dia durante os primeiros três meses de gestação.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 comprimidos |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | 400 mcg |
| País do fabricante | Alemanha |
prós
- vitaminas de alta qualidade;
- falta de sintéticos;
- um bom complexo de minerais e oligoelementos;
- redução da toxicose;
- não afetam o peso.
Minuses
- Preço Alto;
- pode causar alergias.
As melhores vitaminas para gestantes no 2º trimestre
O segundo trimestre é o período em que a intoxicação passa e um surto de apetite e vivacidade começa. O principal durante este período é seguir uma dieta balanceada e beber multivitaminas para mulheres grávidas. Este é o momento de pico da atividade, quando o bebê cresce 20 centímetros. Nesta fase, é necessário apoiar o corpo com complexos vitamínicos, porque ele precisa de ainda mais nutrientes. Além disso, tomar comprimidos ajuda a reduzir o inchaço, a intoxicação e a aliviar a anemia.
Ativo da Doppelherz para mulheres grávidas
Uma preparação multivitamínica a ser tomada no segundo trimestre. Contém todos os oligoelementos e substâncias ativas mais essenciais para o crescimento de um bebê. Para conseguir o efeito, você deve tomar 1 comprimido por dia.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 comprimidos |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | |
| País do fabricante | Alemanha |
prós
- a maioria das vitaminas está na composição;
- sem aditivos sintéticos;
- efetivamente repõe as substâncias que faltam no corpo;
- conveniente para tomar;
- categoria de preço aceitável.
Minuses
- não é fácil encontrar à venda;
- contra-indicações individuais.
Bayer Elevit Pronatal
Complexo mineral multivitamínico balanceado para apoiar e proteger o desenvolvimento fetal durante o planejamento da concepção, bem como durante a gravidez e a lactação. Este medicamento previne e corrige as deficiências de vitaminas e minerais. Serve para prevenir a anemia associada à falta de ferro e ácido fólico. Características de uso - 1 comprimido por dia pela manhã.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 100 comprimidos |
| Forma do Item | Tabletes revestidos |
| Dosagem | |
| País do fabricante | Alemanha |
prós
- trata a hipovitaminose;
- suporta a função de ossos, gengivas, dentes;
- na composição de minerais;
- quebra facilmente;
- Sem cheiro.
Minuses
- Preço Alto;
- não disponível em todos os lugares.
Vitrum pré-natal - composição ideal
Um bom complemento para a dieta de uma mulher durante a gravidez. As vitaminas previnem a carência de oligoelementos e minerais e reduzem o risco de hipovitaminose, pois a gestante deve cuidar não só da criança, mas também de sua própria saúde. Recomenda-se usá-lo todos os dias - 1 comprimido por dia com as refeições.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30, 100 comprimidos |
| Forma do Item | Tabletes revestidos |
| Dosagem | 1470 mg |
| País do fabricante | EUA |
prós
- dosagem balanceada;
- eficaz;
- melhora a qualidade do cabelo, unhas;
- ajuda um sono saudável;
- confortável de usar.
Minuses
- gosto e cheiro específicos;
- caro em comparação com análogos.
As melhores vitaminas para gestantes no terceiro trimestre
Durante o período pré-natal, atenção especial deve ser dada à nutrição, preservação dos nervos, estado emocional e sono. Para fazer isso, você precisa tomar um complexo de vitaminas para mulheres grávidas, a fim de transferir esse estágio sem intoxicação e outros inconvenientes que acompanham a gravidez.
Ekko Plus Omega-3 trimester
Composição corretamente selecionada de micronutrientes para mulheres que estão planejando uma gravidez, esperando um bebê ou amamentando. A droga fornece ao corpo substâncias como: ômega-3, vitaminas A, ácido fólico, B12, D, E. A maioria das mulheres carece de vitamina D, que é necessária para a função reprodutiva. Este complexo fornece 100% da forma diária desta vitamina. Além disso, as vitaminas A e E ajudam a proteger o feto do desenvolvimento de patologias, da formação de coágulos sanguíneos e após o parto - para restaurar os processos do corpo. Tome 2 cápsulas com comida por 4-6 semanas.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 120 cápsulas |
| Forma do Item | Cápsulas |
| Dosagem | 0,5 g |
| País do fabricante | Federação Russa |
prós
- Sem cheiro;
- embalagens grandes;
- as cápsulas são fáceis de engolir;
- boa composição;
- preço aceitável.
Minuses
- nem em toda parte pode ser encontrado;
- você deve beber vitaminas adicionais com substâncias relacionadas.
9 meses - cápsulas Omegamam
Nos últimos três meses e durante a gravidez, é necessário fornecer ácidos graxos insaturados para o corpo. O ômega-3 tende a se acumular no cérebro e nos órgãos reprodutivos. DHA - ácido docosahexaenóico é um componente importante na formação do sistema nervoso. A deficiência dessa substância pode levar a anormalidades na psique e na visão da criança. A presença dessa vitamina na gestante no terceiro trimestre é especialmente importante. Recomenda-se o uso de 1-2 cápsulas todos os dias.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 30 cápsulas |
| Forma do Item | Cápsulas |
| Dosagem | 150 mg |
| País do fabricante | Polônia |
prós
- complexo balanceado de ácidos graxos insaturados ômega-3;
- afeta efetivamente o corpo no terceiro trimestre;
- sem conservantes ou substâncias sintéticas;
- preço acessível;
- alta qualidade.
Minuses
- uma consulta preliminar com um médico é necessária;
- aroma específico.
Multi-tabs pré-natal
Para não prejudicar o organismo materno pela falta de minerais, bem como evitar prematuridade, patologias e defeitos, é necessário complementar a alimentação materna com multivitamínicos. Este medicamento é recomendado para isso. Os multiminerais aumentam a atividade do sistema imunológico da mãe e do filho. A composição inclui vitaminas do grupo B, ácido fólico, iodo, zinco, selênio. Recomendado para uso com alimentos 1 vez por dia ou após as refeições durante um mês.
| Característica | Significado |
| Composição | Vitaminas |
| Pacote | 60 pcs |
| Forma do Item | Pílulas |
| Dosagem | 150 mg |
| País do fabricante | Itália |
prós
- composição enriquecida;
- ingredientes naturais;
- fácil de usar;
- Não tem efeitos colaterais;
- melhora a condição do cabelo, unhas e pele.
Minuses
- menos microelementos úteis em comparação com análogos;
- a urina pode ficar amarela.
Conclusão
Se for difícil determinar por si mesmo quais vitaminas escolher para mulheres grávidas, uma lista das melhores o ajudará a decidir sobre a opção. A classificação contém todos os complexos mais eficazes com uma composição comprovada que ajuda as mulheres grávidas a suplementar sua dieta com vitaminas e minerais. Com base nas análises, você pode determinar a eficácia de um determinado medicamento. No entanto, os suplementos só devem ser tomados sob recomendação de um profissional de saúde.
