Os melhores cereais para a primeira alimentação: arroz, trigo sarraceno, milho, aveia
Os cereais instantâneos para bebés ocupam muito espaço nas prateleiras com produtos para os mais pequenos. No entanto, para muitos pais, esse alimento é uma grande incógnita. Nem todos os pediatras os recomendam como um dos primeiros elementos da expansão da dieta. No entanto, o motivo é mais a falta de informações sobre este produto. Na maioria dos casos, vale a pena incluí-los no cardápio diário da criança, pois esse é um elemento valioso e gratificante da dieta alimentar. Aqui está uma classificação objetiva dos melhores cereais para a primeira alimentação de um bebê sem laticínios e sem laticínios: trigo sarraceno, arroz, milho, aveia. Escolhemos boas empresas de cereais para alimentos complementares de acordo com avaliações.
Os melhores cereais sem leite para a primeira alimentação
A expansão da dieta de um bebê amamentado geralmente começa por volta dos 6 meses de idade. Dependendo da decisão dos pais, os clássicos cereais sem leite também aparecem no cardápio diário da criança. Eles são isentos de lactose e proteínas do leite, portanto, também podem ser adicionados à dieta de crianças com alergia alimentar. São preparados com base no leite modificado ou materno. Você também pode misturar esse mingau com água, mas terá menos valor nutritivo.
O TOP dos melhores inclui cereais sem laticínios para alimentação de bebês:
Arroz FrutoNanny
Este mingau de arroz complementar é um alimento especial para bebês maiores de 4 meses. A textura delicada e de fácil digestão é um ótimo começo para expandir a dieta do seu bebê, que pode ser à base de leite humano ou modificado. É feito de farinha de arroz e não contém glúten, uma proteína vegetal que é um forte alérgeno para algumas crianças. É uma fonte de carboidratos complexos contendo vitamina B1, que é importante para o metabolismo energético adequado e o sistema nervoso.
Característica | Significado |
País do fabricante | Rússia |
A Fundação | sem leite |
Idade, meses | 4+ |
Volume, gr | 200 |
Prós:
- textura macia;
- sem açúcar;
- disponibilidade para venda;
- preço baixo;
- não causa alergias.
Desvantagens:
- insípido;
- mal divorciado.
Depoimento: “Mingau muito bom, o principal é não lácteo, portanto, para um bebê com deficiência de proteína, você pode cozinhá-lo na base de um sucedâneo do leite. Muito nutritivo, sem aditivos desnecessários como açúcar, etc. Fácil de cozinhar no vapor, não vem em grumos. "
Trigo sarraceno bebi
O mingau é ótimo e costuma ser usado nos primeiros alimentos complementares. Não há aditivos prejudiciais no produto. É fácil de preparar. Pode ser administrado a bebês com intolerância à lactose, uma vez que a composição não contém leite. O produto é à base de trigo sarraceno e baixo teor de açúcar, o que contribui para uma boa absorção pelos órgãos digestivos imaturos. O trigo sarraceno é o cereal mais saudável. É rico em vitaminas B, que são boas para o sistema nervoso, e rico em minerais como cálcio, fósforo e magnésio para aumentar a imunidade, assim como ferro, zinco e iodo.
Característica | Significado |
País do fabricante | Eslovênia |
A Fundação | sem leite |
Idade, meses | 4+ |
Volume, gr | 200 |
Prós:
- textura e sabor agradáveis;
- se dissolve facilmente;
- não causa alergias;
- bem absorvido;
- natural.
Desvantagens:
- vendido apenas em grandes supermercados;
- o açúcar está presente.
Comentário: “Bom mingau de trigo sarraceno para a primeira alimentação. O bebê gostou visivelmente. É fácil de preparar, não se acumula. É bem digerido, nunca causou prisão de ventre ”.
Arroz Fleur Alpine
O Mingau de Arroz Integral é um alimento fácil de preparar que não contém leite modificado, é perfeitamente equilibrado em termos de nutrientes e adaptado às necessidades de idade da criança.Durante a produção, todos os componentes nutricionais naturais foram preservados, o que fornece ao corpo do bebê as vitaminas e minerais necessários. O mingau pode ser cozido em água ou leite materno, assim como leite modificado, se a criança não for alérgica à lactose. Tem uma textura delicada, sabor delicado e de fácil digestão, indicada para a primeira mamada.
Característica | Significado |
País do fabricante | Alemanha |
A Fundação | sem leite |
Era | 4+ |
Volume, gr | 175 |
Prós:
- hipoalergênico;
- sem sal e açúcar;
- textura delicada;
- sabor agradável;
- sem componentes prejudiciais;
- não causa prisão de ventre.
Desvantagens:
- é caro;
- não vendido em todas as lojas.
Comentário: “Decidi comprar o produto por conselho de um pediatra. Minha filha gostou imediatamente. Até agora, usamos apenas uma vez ao dia como alimento complementar. Posso recomendar com segurança para outras mães. Bom gosto, fácil de preparar. O preço corresponde ao valor. "
Nestlé Arroz Hipoalergênico
Este tenro mingau de arroz de um grão é enriquecido com nutrientes essenciais. Devido ao seu sabor neutro, pode ser utilizado como aditivo em pratos lácteos, pratos de vegetais e sopas. O produto é adaptado às necessidades dos bebês a partir dos 4 meses de idade. Contém vitamina B1, que está envolvida no metabolismo dos carboidratos, no bom desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso. Também inclui uma cultura de bactérias Bifidobacterium lactis, que colonizam naturalmente o trato gastrointestinal de bebês amamentados.
Característica | Significado |
País do fabricante | Polônia |
A Fundação | sem leite |
Idade, meses | 6+ |
Volume, gr | 165 |
Prós:
- disponibilidade para venda;
- preço baixo;
- sabor agradável;
- perfumado;
- não causa alergias;
- não causa prisão de ventre.
Desvantagens:
- pequeno volume;
- pequenos grumos quando diluídos.
Comentário: “Kashka a um preço muito bom, apresentado em muitas lojas. A embalagem mantém a secura adequada do produto, para que a umidade não entre no cereal. É nutritivo, agradável ao paladar, dá energia ao bebê e o ensina a uma nova consistência alimentar ”.
Fleur Alpine Corn with Prebiotics
Uma das refeições mais deliciosas e ao mesmo tempo mais rápidas para bebês. Esta é uma ótima ideia para uma refeição da tarde para os mais pequenos. O produto é isento de corantes artificiais e adição de açúcares (encontrados naturalmente em cereais). Sem glúten e não alérgico. Somente ingredientes orgânicos que atendem a altos padrões foram usados em sua produção. A composição contém prebióticos - fruto-oligossacarídeos, que garantem o bom desenvolvimento da microflora intestinal, fortalecendo o sistema imunológico e uma digestão saudável.
Característica | Significado |
País do fabricante | Alemanha |
A Fundação | sem leite |
Idade, meses | 5+ |
Volume, gr | 200 |
Prós:
- ajuda na digestão;
- sabor agradável;
- fácil de cozinhar;
- perfumado;
- composição natural.
Desvantagens:
- não vendido em todas as lojas;
- é caro.
Crítica: “Gostei muito do mingau de milho, a alimentação complementar depois da mamada disparou! É finamente moído e não obstrui os mamilos como outros cereais comuns. Consistência agradável, fácil de preparar, não se aglomera. Compro vários pacotes de uma vez, pois nem sempre estão disponíveis para venda. Recomendar ".
Classificação dos cereais lácteos para a primeira mamada do bebê
Esses cereais contêm leite modificado. Esses alimentos são uma boa escolha para bebês alimentados com fórmula que não são alérgicos às proteínas do leite. Esses cereais são selecionados de acordo com a idade do bebê, de acordo com as marcações na embalagem. Para os mais pequenos, existem produtos sem glúten que, depois de cozidos, apresentam uma consistência muito leve e contêm adição de fruta. Eles são introduzidos na dieta do bebê no início da expansão, como maçãs e bananas.
A classificação dos cereais para alimentação com leite inclui o seguinte:
Kabrita trigo sarraceno com leite de cabra
O mingau instantâneo feito com mistura de leite de cabra é destinado à alimentação de bebês a partir dos 4 meses de idade, como um dos elementos de uma alimentação balanceada. Ele contém uma quantidade ideal de fibra, tornando-o ideal para crianças que costumam ter problemas para defecar. Cada porção de mingau é adaptada ao tamanho de uma pequena barriga e ao mesmo tempo contém a quantidade certa de nutrientes, como carboidratos, além de minerais, como ferro e zinco, necessários para o bom desenvolvimento do bebê.
Característica | Significado |
País do fabricante | Holanda |
A Fundação | no leite de cabra |
Idade, meses | 4 |
Volume, gr | 180 |
Prós:
- normaliza as fezes;
- sem aditivos prejudiciais;
- sabor agradável;
- como parte dos prebióticos;
- se dissolve facilmente;
- nutritivo.
Desvantagens:
- caro;
- disponibilidade para venda.
Depoimento: “Comida infantil de primeira qualidade. De fácil digestão, ideal para a primeira refeição do dia. Promove uma boa digestão e movimentos intestinais regulares. Eu não causei alergia no meu filho ”.
Trigo sarraceno MAMAKO com leite de cabra
Esse mingau de trigo sarraceno é feito à base de uma mistura de leite de cabra, sem adição de açúcar, e é indicado para bebês a partir dos 4 meses. É usado para expandir a dieta e repor a carência de ferro, que favorece a formação de células sanguíneas em todas as fases do desenvolvimento. Também pode ser usado para a deficiência de cálcio, que é essencial para ossos e dentes. O mingau fortalece o sistema imunológico, devido ao conteúdo de muitas vitaminas valiosas, incluindo A, C e D. É fácil de preparar, tem uma textura macia e é facilmente absorvido por um corpo jovem. Pode ser usado para a primeira alimentação.
Característica | Significado |
País do fabricante | Sérvia |
A Fundação | no leite de cabra |
Era | 4+ |
Volume, gr | 200 |
Prós:
- baixo alergênico;
- fácil de digerir;
- sem leite integral;
- nutritivo;
- contém muitas vitaminas.
Desvantagens:
- é caro;
- difícil de encontrar à venda.
Depoimento: “Excelente composição, muito balanceada, muitas vitaminas. O mingau acaba sendo perfumado, saboroso e satisfatório, meus filhos gostam. É bem assimilado, as fezes melhoram visivelmente. Eu recomendo como primeira alimentação. ”
Winnie Buckwheat com Prebióticos
Este mingau de leite de trigo sarraceno é saudável e rico em vitaminas, ajuda a expandir a dieta dos bebês após os 4 meses de idade. Graças à sua textura leve e sabor único, o produto é apreciado pelos pequenos gourmets. O mingau é de fácil digestão, contém prebióticos que ajudam a estabelecer a digestão do bebê e a normalizar a microflora intestinal, além de um complexo de vitaminas e minerais importantes como A, C, D, zinco, cálcio e ferro. É uma fonte valiosa de fibra, importante para um corpo jovem.
Característica | Significado |
País do fabricante | Rússia |
A Fundação | no leite de vaca integral seco |
Era | 4+ |
Volume, gr | 220 |
Prós:
- prebióticos na composição;
- preço baixo;
- sabor agradável de trigo sarraceno;
- fácil de digerir;
- nutritivo;
- vitaminas estão presentes;
- promove fezes moles.
Desvantagens:
- pode causar alergias;
- disponibilidade para venda;
- muito doce.
Comentário: “O sabor, o cheiro e a consistência são muito agradáveis. A criança come de boa vontade, é fácil de digerir. Fácil de cozinhar, sem grumos, Meu filho não é alérgico a lactose, recomendo prestar atenção ao fato de que leite de vaca integral não é adequado para alérgicos ”.
Aveia frutoNanny
Este delicioso mingau é rico em vitaminas e cálcio. Ele adiciona um impulso de energia ao bebê. O produto contém farinha de aveia, maçã doce e nutritiva e purê de banana. Adequado para uso após a amamentação, pode ser usado em quase todas as dietas para bebês a partir dos 6 meses. O purê de frutas é uma fonte valiosa de vitamina C e fibras, que regula o funcionamento do intestino e protege contra a constipação.A aveia contém proteínas altamente digeríveis, gorduras valiosas, carboidratos, fibras e luteína, bem como muitas vitaminas e elementos, incluindo cálcio, magnésio, sódio, potássio e cobre.
Característica | Significado |
País do fabricante | Rússia |
A Fundação | no leite de vaca integral seco |
Era | 6+ |
Volume, gr | 200 |
Prós:
- delicioso;
- se dissolve facilmente;
- nutritivo;
- distribuído em lojas da rede;
- com frutas;
- normaliza as fezes.
Desvantagens:
- muito doce;
- pode causar alergias.
Depoimento: “Acho que o mingau cumpre muito bem o seu papel, dou para uma criança de 6 meses. A aveia faz maravilhas quando se trata de problemas intestinais em uma criança pequena. Recomendar ".
Milho bebê (Nutricia)
É um produto que pode ser administrado a crianças a partir dos 5 meses de idade sem risco de alergias. Por isso, pode ser administrado com segurança aos bebês após a amamentação. O mingau de milho com leite modificado fornece ao bebê nutrientes para um melhor desenvolvimento. Contém ferro e vitamina C, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir a anemia. É muito fácil de preparar, basta despejar com água morna. Nutritivo e facilmente absorvido pelo organismo da criança, contribui para o funcionamento normal dos intestinos.
Característica | Significado |
País do fabricante | Rússia |
A Fundação | mistura de leite adaptada |
Era | 5+ |
Volume, gr | 220 |
Prós:
- delicioso;
- fácil de cozinhar;
- nutritivo;
- perfumado;
- não causa prisão de ventre.
Desvantagens:
- não é adequado para crianças com alergia à lactose;
- entrando em grumos.
Comentário: “O mingau é muito saboroso e fácil de preparar. Minha filha a ama muito e, finalmente, a variedade entre arroz e trigo sarraceno. Fácil de cozinhar, não gruda se feito da maneira correta. Preço acessível, eu recomendo. ”
Quais marcas de mingau são melhores para a primeira mamada?
Existe um grande número de fabricantes de cereais infantis no mercado, os melhores deles são:
- A empresa polonesa Nestlé oferece uma variedade de cereais infantis. O sortimento inclui composições lácteas e não lácteas, são muitas as variações de sabor, já que na produção são utilizados 11 tipos de frutas.
- Marcas nacionais FrutoNyanya e Vinnie. Eles são uma alternativa mais econômica para as empresas europeias caras. A sua gama oferece produtos naturais saudáveis e isentos de aditivos nocivos, como cores, sabores e conservantes artificiais.
- Kabrita e MAMAKO fazem cereais à base de leite de cabra para bebês, sua fórmula contém muitas vitaminas e minerais valiosos, bem como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.
- A Nutricia fabrica produtos sob medida para as necessidades únicas dos bebês, são cuidadosamente verificados, atendem a padrões rígidos e não contêm componentes prejudiciais à criança.
- O fabricante alemão FLEUR ALPINE é certificado pela sociedade europeia. Ele cria formulações à base de produtos orgânicos, oferece uma ampla gama de cereais infantis com e sem leite. Contém vitaminas e minerais, não inclui ingredientes prejudiciais e açúcar.
Qual mingau é melhor para começar com alimentos complementares?
Freqüentemente, os pais jovens não sabem qual mingau é melhor para a primeira alimentação. É importante planejar corretamente com que cereal começar. Às vezes, eles se recusam a comer arroz ou mingau de milho pela primeira vez em favor de cereais mais valiosos (por exemplo, painço, trigo sarraceno, aveia). No entanto, muito aqui depende das preferências de gosto do bebê. Como os bebês têm estômagos muito pequenos e só podem comer pequenas porções de alimentos sólidos, vale a pena certificar-se de que mesmo um mingau simples contém muitas calorias e nutrientes.
É melhor começar com mingau, que:
- tem um sabor neutro;
- textura suave esvoaçante quando cozinhada;
- sem glúten, uma pequena quantidade de glúten é introduzida na dieta da criança de 5 a 6 meses.
Como escolher os melhores cereais para a primeira alimentação?
Ao escolher qualquer produto para crianças, os pais devem se orientar pelo princípio: quanto menos aditivos na composição, melhor.Esta é a mesma chave que você deve usar ao procurar um mingau adequado para seu bebê.
Você precisa entender as características de cada cereal:
- A semolina (contém glúten) é um minúsculo cereal feito de grãos de trigo moídos. Sua principal vantagem é a facilidade de digestão. A semolina também contém grandes quantidades de amido e iodo. Pode ser administrado a bebês amamentados a partir dos 6 meses e bebês alimentados com mamadeira a partir dos 5 meses.
- Cuscuz (contém glúten) - trigo duro. É facilmente digerido e contém grande quantidade de proteínas e carboidratos. Devido à moagem mais fina, os grãos são recomendados para bebês a partir dos 9 meses.
- Sêmola de cevada (contém glúten) - é obtida a partir de grãos de cevada. É um cereal que tem um efeito positivo no processo digestivo. Ele contém grandes quantidades de niacina (vitamina PP). Recomendado para bebês, dependendo da fragmentação, de 7 a 9 meses.
- O trigo é principalmente uma fonte de carboidratos. A inulina nele contida promove uma melhor absorção dos minerais necessários para a construção dos ossos.
- A aveia é uma refeição popular para crianças que traz muitos benefícios à saúde. Em comparação com outros grãos, a aveia contém relativamente mais proteínas com alto valor nutricional e gordura, consistindo principalmente de ácidos graxos insaturados. Eles apoiam o correto desenvolvimento do sistema nervoso da criança.
- Trigo mourisco. Os grãos de trigo sarraceno diferem de outros grãos porque contêm relativamente mais proteína. Ele também contém muitos minerais valiosos, como manganês, magnésio, zinco, potássio, cobre ou fósforo.
- O arroz contém a quantidade ideal de nutrientes, é fácil de digerir e não contém glúten. Contendo apenas arroz, o mingau de arroz orgânico é uma ótima primeira refeição para crianças pequenas.
A escolha de um cereal que se adapte à idade do bebê é extremamente importante para o bom desenvolvimento do bebê. Ao expandir a dieta do bebê, em primeiro lugar, deve-se prestar atenção aos grãos ecológicos e orgânicos à base de ingredientes que não contenham impurezas e produtos químicos. Os cereais listados acima são ideais para a primeira alimentação.