Classificação dos melhores substitutos do açúcar para diabéticos em pó, comprimido e líquido

Apesar dos apelos dos nutricionistas, muitas pessoas ainda consomem quantidades excessivas de açúcar. No entanto, nem todos, por motivos de saúde, podem se dar ao luxo de um pouco de "prazer branco". Adoçantes e substitutos do açúcar de baixa caloria vêm em socorro. Selecionamos os melhores substitutos do açúcar para diabéticos com uma composição natural e segura para produtos de panificação e bebidas. Na classificação, há bons substitutos do açúcar (adoçantes) em comprimidos, pó, líquido com comentários.

Os melhores adoçantes em pó

Uma das formas mais populares de liberação de substitutos do açúcar é o pó. Tem a aparência de açúcar, é conveniente usá-lo em produtos de panificação, bem como adicioná-lo a diferentes bebidas:

Melhores adoçantes em pó:

Fit Parad No. 7

Este adoçante não é diferente do açúcar comum. O sabor também é semelhante, podem ser usados ​​para adoçar chá, servir para bolos ou sobremesas. É um dos adoçantes mais comumente selecionados. Usado por pessoas que lutam contra diabetes, sobrepeso e obesidade, é baixo em calorias e promove a saúde bucal. Pertence ao grupo dos álcoois de açúcar. O composto químico é baixo em calorias e tem baixo índice glicêmico, não causa um aumento acentuado nos níveis de açúcar no sangue, não é metabolizado pelo corpo humano e é removido dele inalterado.

Característica	Significado
Volume	60, 200, 400 g
Formulário de liberação	pó
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “Até agora, o único adoçante de panificação de baixa caloria que amo. Também o adiciono ao chá e ao café. Suficientemente doce, uma colher dá para beber, o preço seria um pouco mais baixo, seria o ideal, no geral recomendo a quem segue a figura ”.

PREBIO SWEET Fitness com prebióticos

Este adoçante será utilizado em pessoas que procuram uma alternativa saudável ao açúcar branco, bem como em quem se preocupa com a sua forma. Seu sabor é ligeiramente diferente do açúcar. O produto contém eritritol - um poliol de açúcar encontrado naturalmente em frutas, lactulose, um prebiótico (normaliza a microflora e fortalece o sistema imunológico), bem como o substituto do açúcar mais seguro, a sucralose. O produto contém 0 calorias, quando consumido não é absorvido pelo organismo. Realça perfeitamente o sabor dos doces e acompanha bem os produtos de padaria e os pratos do dia-a-dia.

Característica	Significado
Volume	150, 250, 300 g
Formulário de liberação	pó
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “Ideal para assar. Não perde a doçura e, acima de tudo, não fica amargo após o cozimento, como a maioria dos adoçantes. É consumido economicamente, não deixa gosto, agrada a custo acessível ”.

BIONOVA Eritritol

Adoçante natural de baixas calorias com 0 calorias. Índice Glicêmico Zero - inibe a ação das bactérias que causam a cárie dentária. Isso torna o produto um substituto ideal para o açúcar tradicional, que é muito semelhante na aparência. Adequado para adoçar café, chá, sobremesas e como ingrediente em bolos. O componente ativo eritritol é menos doce, tem cerca de 60-70% da doçura da sacarose, o que deve ser levado em consideração nas receitas na reposição desses produtos. Quando consumido, deixa uma sensação agradável na boca.O produto não é metabolizado pelo corpo, é completamente removido dele e não afeta a flora intestinal em nada.

Característica	Significado
Volume	200, 1000 g
Formulário de liberação	pó
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “O melhor adoçante que já comi. Definitivamente melhor do que estévia. Ideal para assar. Há anos que uso - não altera o sabor, não deixa o gosto metálico ”.

Classificação de substitutos do açúcar em comprimidos

O adoçante em comprimidos é outra forma popular de adoçante. É escolhido por pessoas que valorizam a conveniência da dosagem - na maioria das vezes as proporções nos comprimidos são selecionadas de forma que um comprimido corresponda à doçura de uma colher de chá de açúcar.

O TOP dos melhores adoçantes em comprimidos inclui:

NOVASWEET Stevia

A estévia é usada como ingrediente ativo - um produto de origem natural. Usado como adoçante natural por muitos anos, é mais doce do que o açúcar comum. Um comprimido corresponde à doçura de uma colher de chá de açúcar. O prático dispensador automático torna o uso mais confortável. Além disso, o produto tem muitas propriedades benéficas. Pesquisas mostram os efeitos benéficos da estévia na hipertensão e no diabetes. Isento de calorias, solúvel em água e álcool, resistente a altas temperaturas, pode ser usado para assar e cozinhar.

Característica	Significado
Volume	150 pcs
Formulário de liberação	comprimidos
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “Recomendo esta pílula substituta do açúcar, tem um sabor natural e não contém produtos químicos. Leva apenas dois comprimidos, não é tão doce. "

Ouro do rio

É um adoçante econômico de baixa caloria que substitui o açúcar. Ele adoça perfeitamente o café, o chá e outras bebidas e sobremesas quentes e frias, frutas frescas e cereais matinais. O produto é recomendado para todas as pessoas que se preocupam com a saúde e alimentação adequada, cuidam do peso e se preocupam com o estado dos dentes. Também pode ser usado por diabéticos. 1 comprimido é tão doce quanto 1 colher de chá de açúcar. O produto não aumenta o pH da boca como o açúcar e também protege os dentes das cáries. Embalagem prática e econômica com dispensador automático para adoçar com comodidade.

Característica	Significado
Volume	1200 pc
Formulário de liberação	comprimidos
País do fabricante	China

Depoimento: “Produto muito econômico, muitos comprimidos em uma embalagem. Uma peça é suficiente para o chá ou café. Eu uso há muito tempo, estou acostumada com o gosto ”.

Milford Sucralose

Este adoçante de baixa caloria com gosto de açúcar é ideal para diabéticos e pessoas em dieta. Disponível em forma de comprimido. Contém ingredientes naturais sucralose com inulina. O produto possui boa estabilidade em altas temperaturas, o que permite sua utilização em produtos de panificação. O sabor doce permanece na boca por muito mais tempo do que outros adoçantes. 1 comprimido equivale a uma colher de chá inteira de açúcar. Este produto contém lactose e não é recomendado para pessoas com intolerância a esta substância.

Característica	Significado
Volume	370 pc
Formulário de liberação	comprimidos
País do fabricante	Alemanha

Depoimento: “Excelente substituto do açúcar. Meu filho tem diabetes e não tem problema em substituir o açúcar do chá por este adoçante. É tão doce como o açúcar, baixo teor calórico, produto natural de boa qualidade, recomendo. ”

NOVASWEET 0 calorias

Comprimidos adoçantes de mesa à base de ciclamato de sódio e sacarina são ideais para adoçar café, chá e outras bebidas sem aumentar seu valor calórico ou causar um aumento nos níveis de glicose no sangue. 1 comprimido de doçura corresponde a 1 colher de chá de açúcar. Um adoçante para diabéticos é um substituto adequado para o açúcar. Também é comumente usado por quem está fazendo dieta e por qualquer pessoa que queira eliminar o açúcar de sua dieta, pois tem um índice glicêmico de 0. O produto contém lactose e não é recomendado para pessoas com intolerância a este ingrediente.

Característica	Significado
Volume	650, 1200 pcs
Formulário de liberação	comprimidos
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “No que diz respeito à eliminação de calorias, este produto atendeu a todas as minhas expectativas. Pode não ser muito útil, mas ajuda na perda de peso.

Os melhores adoçantes líquidos

Os adoçantes líquidos vêm em uma embalagem prática que facilita a distribuição do produto. São mais fáceis de mexer com água e são usados ​​para adoçar bebidas frias e quentes, bem como assados ​​e outros pratos.

A classificação dos melhores adoçantes líquidos inclui:

Smart Fit Stevia

É um adoçante de índice glicêmico muito baixo. Contém adoçantes naturais: folhas doces da planta Stevia, eritritol e sucralose. É usado como um substituto saudável, natural e sem calorias do açúcar e adoçantes artificiais. O produto é útil para tais doenças: diabetes - não aumenta os níveis de glicose no sangue, obesidade - não contém calorias e, além disso, suprime o apetite, cáries - impede a sua formação. Também é usado no tratamento do tabagismo e do álcool. Produto líquido dispensado em gotas, 1 gota = 1 colher de chá de açúcar. Também pode ser usado como adoçante de panificação e é estável ao calor.

Característica	Significado
Volume	30 ml
Formulário de liberação	líquido
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “Os doces sempre foram meu maior obstáculo na minha dieta. Como resultado, nunca consegui perder peso. Uma amiga recomendou este adoçante líquido para mim porque ela mesma tinha um problema semelhante. A estévia líquida é um excelente substituto do açúcar e não contém calorias. Estou usando há um ano e durante esse tempo consegui perder 10 kg. ”

ROYAL FOREST Xarope de alcachofra de Jerusalém

O melhor adoçante natural. Ele fortalece e restaura perfeitamente o corpo, especialmente recomendado para pessoas após a quimioterapia. Tem um efeito regenerador, apoia o crescimento e desenvolvimento das funções corporais. Ele fortalece o sistema imunológico e ajuda com a fadiga crônica. Elaborado com suco 100% de tubérculos de alcachofra de Jerusalém com adição de um regulador de acidez. É uma rica fonte de potássio, ferro e tiamina. Ele também contém uma grande quantidade de inulina, que é bem tolerada por diabéticos. Quando combinada com as pectinas, a inulina ajuda a remover as toxinas do corpo.

Característica	Significado
Volume	250, 1350 g
Formulário de liberação	líquido
País do fabricante	Rússia

Depoimento: “Cuidar da saúde é minha paixão.Procuro comer racionalmente, pratico muitos esportes, mas também adoro pratos deliciosos. O xarope de alcachofra de Jerusalém funciona muito bem como adoçante para muitos pratos e sobremesas. Este é o melhor produto desse tipo que já usei. Eu recomendo".

Milford suss

O substituto do açúcar para diabetes vem em uma embalagem muito eficiente e econômica que cabe facilmente em uma bolsa ou mochila. 2,5 ml de adoçante líquido correspondem à doçura de 2 colheres de chá de açúcar. Elaborado à base de ciclamato de sódio, é recomendado para pessoas com dieta saudável e corpo esguio. O produto é resistente a altas temperaturas, o que significa que é adequado para adoçar café e chá e não altera o seu sabor. Pelo fato do produto ser líquido, não há problemas de solubilidade. Não metabolizado pelo corpo humano, excretado na urina.

Característica	Significado
Volume	200 ml
Formulário de liberação	líquido
País do fabricante	Alemanha

Depoimento: “Estou muito satisfeito com o sabor e a durabilidade de uma garrafa. Recentemente, tentei fazer um bolo e adicionei um substituto em vez de açúcar. Eu temia que a amargura surgisse sob a influência da temperatura. Felizmente, nada disso aconteceu e o bolo acabou sendo ótimo. Eu recomendo, mas em quantidades limitadas. "

Qual adoçante é melhor?

Muitos substitutos para o açúcar branco tradicional podem ser encontrados nas lojas hoje em dia. O melhor é escolher formulações de origem natural, baseadas nas seguintes substâncias:

• Stevia. Disponível no mercado em várias formas, incl. em comprimidos ou em pó. Deve ser pouco usado porque o produto é muito mais doce que o açúcar. Não contém calorias.
• Xarope de agave. É mais comumente encontrado em prateleiras de alimentos saudáveis. Considerado um dos melhores substitutos do açúcar, sua substância pode assemelhar-se ao mel. É ideal para diabéticos, tem baixo teor calórico e baixo índice glicêmico. Seu uso adiciona muita doçura e ao mesmo tempo não altera o sabor do prato.
• Mel. Você pode encontrá-lo em quase todas as prateleiras das lojas. Ele pode ser usado como um substituto do açúcar, mas seu valor calorífico é semelhante ao do açúcar branco. O mel tem muitos ingredientes que promovem a saúde. Se estiver usando mel, não coloque em bebidas ou pratos quentes, pois perde suas propriedades.
• Xarope de bordo. Um produto canadense muito útil feito do tronco de uma árvore de bordo. É preciso ter cuidado ao usá-lo, embora contenha muito menos calorias em comparação ao açúcar, o xarope contém uma grande quantidade de sacarose. Em uma dieta sem açúcar, não deve ser consumido.
• Xilitol. Um dos substitutos mais populares dos últimos tempos. Pode ser adicionado a bolos, bebidas e sabores indistinguíveis do açúcar branco. Fabricado em casca de bétula. Melhor do que o açúcar porque contém 40% menos calorias e tem baixo índice glicêmico. Existem também muitas substâncias benéficas que têm um efeito positivo na saúde.

Outros substitutos do açúcar conhecidos são, por exemplo, xarope de tâmara, melaço, eritritol.

É impossível dizer inequivocamente qual adoçante é melhor para o corpo. Tudo depende de quais vitaminas uma pessoa mais precisa, do tipo de vida que leva e de qual é o seu estado de saúde. Vale a pena relembrar o que precede e, em seguida, escolher um deles com a ajuda de um médico ou por experiência própria.