Avaliação dos melhores bastões para caminhada nórdica: do amador ao profissional
A caminhada nórdica é popular desde o século passado. Muitas pessoas ao redor do mundo fazem isso em qualquer época do ano. Essa atividade melhora o estado físico e emocional, dá uma sensação de leveza para todo o dia. Este é um esporte de grande porte, eficaz na luta contra o excesso de peso. Caminhar com bastões pode tonificar todos os grupos musculares, melhorar a coordenação e o senso de equilíbrio, restaurar o sistema músculo-esquelético e melhorar o funcionamento dos pulmões e do coração. Os elementos obrigatórios da caminhada escandinava são bastões especiais, o conforto geral do exercício e o efeito no corpo dependem de sua qualidade. Essa classificação o ajudará a fazer a escolha certa.
TOP 7 melhores pólos para caminhada nórdica
Hoje, bengalas podem ser compradas em uma loja de esportes ou encomendadas online. Eles são apresentados em uma grande variedade. Existem modelos de diferentes designs, comprimentos, materiais e preços. Com o equipamento errado, você pode obter o efeito errado que gostaria. Portanto, é importante assumir a compra com responsabilidade. Aqui estão os melhores bastões para caminhada nórdica:
Ecos AQD B017-770
Bastões de caminhada nórdica leves, duráveis e versáteis. O sistema de travamento interno telescópico facilita o manuseio, mesmo para um iniciante. O ajuste de altura permite que sejam usados por homens e mulheres com altura de 135 cm a 2 m. Os cabos confortáveis não causam desconforto ao mover. O talabarte de Velcro removível permite torná-los compactos e montados. A haste de ponta afiada é ótima para solo duro. Vem com clipes úteis. Os bastões deste modelo são vendidos principalmente na cor azul.
| Característica | Significado |
| Diâmetro da seção | 4/16 mm |
| Uma caneta | PP + EVA |
| Ajuste do stick | 135 cm a 200 cm |
| Material de sapato | Borracha |
Prós:
- há um cordão destacável conveniente;
- ter sistema interno com fechadura;
- cabo moderno e confortável;
- adequado para solo duro;
- não quebre.
Desvantagens:
- são produzidos em uma edição limitada;
- superfaturada.
STC035-859 armado
Estes são modernos pólos de duas peças que são usados para caminhada nórdica. A alça confortável permite ajustar a altura de acordo com a altura da pessoa. Depois de escolher a altura desejada, pode ser fixada por meio de um mecanismo conveniente. Durante a caminhada, a alça não desliza graças a um laço especial localizado na alça de fixação. Existe um sistema Antishock, que reduz a carga de choque nas articulações. Se você quiser andar com gravetos durante uma nevasca, existe um dispositivo especial embutido que evita escorregões. Um anel de suporte removível é fornecido para caminhar no solo. Os bastões para caminhada nórdica podem suportar uma carga máxima de 110 kg. Do fabricante vem garantia de até 12 meses.
| Característica | Significado |
| Carga máxima | 110 Kg |
| Diâmetro da seção | 4/16 mm |
| Altura | 650-1350 mm |
| O peso | 0,62 kg |
Prós:
- equipado com uma alça em forma de T confortável;
- suavemente ajustável em altura;
- há uma ponta de gota conveniente;
- pode ser usado em solo sólido;
- prático.
Desvantagens:
- não é adequado para caminhar na areia;
- pode quebrar com forte pressão.
ErgoforceЕ 0676-1120
Bastões confiáveis para caminhada nórdica de comprimento fixo. O conjunto inclui 2 tipos de peças de mão e um anel de fixação especial. A haste é feita de material leve, mas durável (composição: 15% de fibra de carbono, 85% de fibra de vidro). A alça oferece uma pegada segura, feita de polipropileno e madeira balsa. Absorve perfeitamente o suor e evita que as mãos escorreguem. Equipado com um cordão confortável com um fecho que fixa a pulseira com segurança ao seu pulso. O cordão oferece conveniência adicional e também é rápido e fácil de desmontar.
| Característica | Significado |
| Ajuste do stick | 116-180 cm |
| Carga máxima | 110 Kg |
| O peso | 0,65 kg |
| Fabricante | Rússia |
Prós:
- duas dicas convenientes;
- há um bico de anel especial;
- a alça é capaz de fornecer uma pegada confortável;
- a haste é feita de material durável;
- conveniente de usar.
Desvantagens:
- pode quebrar rapidamente;
- são caros.
Gess Basic Walker-1155
Bastões telescópicos modernos para caminhada nórdica de duas seções relativamente baratos. Adequado para terrenos como solo, areia, ginásio, floresta, asfalto, poças, neve. Feito de liga de alumínio leve, porém durável. A bela e confortável alça é feita de uma mistura composta. Há um cordão confortável em forma de meia-luva, um amortecedor removível e um bico removível - um sapato. A faixa de ajuste de comprimento varia de 80-135 cm. E o comprimento total quando dobrado pode chegar a - 80 cm.
| Característica | Significado |
| Material do eixo | Alumínio |
| Mecanismo de tranca | Combinado |
| Número de dobras | 2 pcs |
| O peso | 0,65 kg |
Prós:
- adequado para qualquer terreno;
- o material de fabricação é o alumínio, portanto os bastões são muito leves;
- cordão confortável;
- bom comprimento;
- mecanismo de travamento conveniente.
Desvantagens:
- não é adequado para crianças;
- não resiste a cargas pesadas.
Yamaguchi Kodo-3700
Essas varas, como muitas outras, são feitas de alumínio durável. Eles são muito leves e duráveis ao mesmo tempo. O design leve de 320g torna-os fáceis de manusear, mesmo para um iniciante. Os mastros podem ser facilmente dobrados no porta-malas do seu carro e levados com você em uma caminhada. Composto por três seções e telescópico. Um dispositivo tão moderno pode ser ajustado em altura para pessoas com uma altura de 160 a 195 cm. Para a conveniência do ajuste, uma escala especial é aplicada aos postes. Para definir o comprimento correto, é necessário estender a quarta seção e fixar nela o valor correspondente à altura desejada.
| Característica | Significado |
| Peso de uma vara | 320 g |
| Material do corpo | Alumínio |
| Ajuste do stick | de 195 a 160 cm |
| Diâmetro da seção | 4/16 mm |
Prós:
- há um conveniente sistema de fixação Flexy interno;
- a altura é muito fácil de ajustar;
- adequado para iniciantes e profissionais;
- não crie vibração durante o uso;
- existem dicas confortáveis.
Desvantagens:
- Bem pesado;
- gama de cores limitada.
Fizan Nw Fitness-3900
Bastões telescópicos clássicos de duas peças para iniciantes. A parte superior é feita de alumínio 7075 leve e durável. O comprimento montado é de 75 cm, mas desdobra-se até 125 cm. As alças são equipadas com talabartes FR3, que possuem um mecanismo embutido que permite abrir e fechar rapidamente os postes . Além disso, o sistema de travamento por corda da Fizan não vibra durante o uso. Essas varas são projetadas para andar no chão, porque equipado com uma ponta afiada e confortável. Graças às dimensões gravadas a laser, o nível exigido pelo usuário pode ser facilmente determinado.
| Característica | Significado |
| Ajuste do stick | 75-125 cm |
| Diâmetro | 16/14 mm |
| Fabricante | Fizan, Itália |
| O peso | 420 g |
Prós:
- adequado para iniciantes;
- tem duas seções confortáveis;
- pequeno montado;
- leve e confortável;
- têm alças confortáveis.
Desvantagens:
- impraticável em areia ou outras superfícies irregulares;
- escala de ajuste inconveniente.
Leki Smart Traveler -11990
Bastões modernos de 3 seções, de peso máximo, projetados para caminhada nórdica. As partes superior e intermediária são feitas de alumínio, enquanto as inferiores são feitas de carbono. Os bastões são fabricados de acordo com todos os padrões modernos de qualidade de produto. A alça é feita de material macio e respirável que não transpira e não escorrega nas mãos. Pode até dobrar enquanto se move. Os bastões são adequados para caminhadas em qualquer época do ano e em qualquer terreno. Existem restrições de idade - adequado para pessoas a partir dos 12 anos.
| Característica | Significado |
| Ajuste do stick | 62-130 cm |
| Diâmetro | 16/14 mm |
| Comprimento dobrado | 52 cm |
| O peso | 212 g |
Prós:
- bastões ultraleves;
- Parte superior de alumínio leve e durável para facilitar o caminhar
- estrutura conveniente permite otimizar o equilíbrio;
- feito com excelente qualidade;
- pensado nos mínimos detalhes.
Desvantagens:
- não é adequado para caminhadas de crianças;
- pode não cobrir completamente um pincel grande.
Resumindo, podemos dizer que a caminhada nórdica é um grande esporte moderno. Não é difícil adquirir o equipamento necessário para o treinamento hoje. As varas podem variar em peso, comprimento, abertura e dobra. Alguns deles são adequados apenas para solo, alguns para qualquer tipo de solo. Além disso, bastões para profissionais são diferentes daqueles para iniciantes. Após a leitura deste artigo, será muito mais fácil escolher o modelo desejado e caminhar será confortável e agradável.
