15 melhores bicicletas de exercício indoor
Os melhores fabricantes de bicicletas ergométricas
Na hora de escolher uma bicicleta ergométrica, os especialistas aconselham prestar atenção não só ao custo do produto, mas também à marca. Mesmo assim, é aconselhável comprar um modelo de uma empresa conhecida, mesmo que tenha que pagar um pouco mais. Confiabilidade e reputação não são baratas, então é melhor preferir:
- Sport Elite. A qualidade do equipamento esportivo chinês é confirmada por certificados modernos. Os formadores da famosa marca distinguem-se pela presença de tecnologias e funcionalidades inovadoras, o que, aliado ao custo orçamental, explica o sucesso da empresa no mercado global.
- Escultura Corporal. Os produtos da empresa são representados por uma gama completa de produtos esportivos que estão disponíveis para iniciantes e profissionais. Há 20 anos, a marca vem usando uma solução de design original que melhorou as propriedades das bicicletas ergométricas fabricadas.
- SVENSSON BODY LABS. A lendária marca sueca é conhecida por sua qualidade e confiabilidade impecáveis e, após estabelecer a produção na China, os produtos se tornaram mais acessíveis.
- Empresa DFC é fornecedora de artigos esportivos populares no segmento econômico, portanto, é popular no mercado nacional. A principal produção está localizada na China, onde a qualidade dos produtos é cuidadosamente monitorada.
As melhores bicicletas de exercício baratas
Os modelos de orçamento ajudam você a perder peso, reduzir a aparência da celulite e melhorar a forma corporal. Por um custo acessível, você pode fazer exercícios cardiovasculares intensos para promover sua saúde. É melhor para os iniciantes procurar opções baratas que incluam funcionalidades básicas.
Sport Elite SE-200
Um design simples em conjunto com um sistema de carregamento de plástico permite que você use a bicicleta estática sem restrições no grau de treinamento e nível de atividade. Uma pessoa idosa ou uma criança poderá ajustar o aparelho por si mesma, uma vez que todas as etapas de regulação são intuitivas. As alças duráveis no conjunto do pedal garantem um ajuste seguro e um monitor de frequência cardíaca ajuda a mantê-lo no controle de seus esforços. O assento pode ser ajustado em diferentes níveis verticalmente e com segurança fixada em uma determinada posição.
O display do computador embutido mostra o pulso, custos de energia, tempo, indicadores de velocidade atual e a distância percorrida. Existe funcionalidade suficiente para tornar o seu treino doméstico o mais eficaz possível e direccionado para as áreas problemáticas. Com a ajuda de rolos de transporte, a bicicleta estática pode ser facilmente movida pela sala e há espaço suficiente para armazenamento de 120 * 90 cm.
PRÓS:
- A presença de um compensador para superfícies irregulares;
- Carga tangível de alta qualidade;
- Corrida silenciosa;
- Operação correta dos sensores;
- Ajuste de inclinação do volante.
MENOS:
- Assento duro.
BRADEX SF0057 Splash
A impressionante e notável bicicleta estática destina-se apenas a uso doméstico. O modelo barato pesa apenas 12 kg e a montagem não leva muito tempo. A tela do computador mostra a distância percorrida, o tempo, a velocidade atual, bem como a quantidade de energia gasta. O modelo é adequado para usuários novatos, pois não prevê aumento de cargas. O ajuste de altura do assento permite que você personalize suas configurações.
A pequena bicicleta estática cabe facilmente em um canto e pode ser facilmente movida para o centro da sala durante o exercício.O dispositivo funciona offline, mas o computador requer baterias. Pedais largos garantem uma posição natural do pé em diferentes níveis de treino. O peso máximo é de 100 kg, e a altura do usuário não deve ultrapassar 170 cm, o que é importante levar em consideração na hora de comprar.
PRÓS:
- Design elegante;
- Assento confortável;
- Construção estável;
- Correias de pedal ajustáveis;
- O menor custo do segmento.
MENOS:
- Não é o plástico da melhor qualidade.
DFC VT-8013
A bicicleta estática mecânica está equipada com um sistema de carregamento por cinto e um display monocromático informativo no qual a distância percorrida, a mudança de velocidade e o consumo de calorias são registrados. O ângulo do volante e a altura do assento podem ser ajustados para se adequar aos parâmetros individuais, portanto, o modelo é considerado um sucesso para uso familiar. Correias de pedal ajustáveis mantêm seu pé com segurança em uma posição natural. Vários níveis de exercício fornecem as condições ideais para atividades esportivas.
A robusta estrutura de aço pode carregar até 100 kg, garantindo uma longa vida útil. No apartamento, a bicicleta estática ocupa um quadrado de 110 * 60 cm, que é considerado o indicador mais compacto. A mobilidade do movimento é fornecida por rolos de transporte e um peso baixo do projétil - apenas 10 kg.
PRÓS:
- Custo do orçamento;
- Leituras precisas do computador;
- Facilidade de montagem;
- Forma ergonômica e design elegante;
- Mudança contínua de cargas.
MENOS:
- Ausência de um scanner de pulso.
As melhores bicicletas magnéticas de exercício
O princípio de criar uma carga nos pedais nos modelos se deve à atração do volante por um campo magnético. A intensidade pode ser ajustada de diferentes maneiras, o que permite escolher um sistema de treinamento individual. O dispositivo magnético elimina a presença de peças em atrito, de modo que o uso dessa bicicleta estática será o mais silencioso possível.
Oxygen Pro Trac II
O design ultramoderno do projétil é feito nas melhores tendências das tecnologias inovadoras, as inserções cromadas dão a semelhança com um carro de prestígio. Rolamentos de alta qualidade proporcionam um percurso perfeitamente suave e o conjunto do pedal é idêntico ao de uma bicicleta profissional. O assento confortável e macio é horizontal e ajustável em altura, adaptando-se a uma pessoa específica. O painel multifuncional com luz de fundo brilhante permite que você altere manualmente a carga, definindo parâmetros de treino individuais.
O modelo é considerado um peso pesado em seu segmento, já que o peso corporal máximo do usuário é de 150 kg. O LCD exibe a freqüência cardíaca, cadência, consumo de energia, velocidade atual, distância percorrida e tempo gasto. Um trabalho suave sem solavancos permite que você dê o melhor de si no treinamento.
PRÓS:
- A presença de compensadores desnivelados no piso;
- 9 níveis de ajuste de altura;
- 8 graus de carga;
- Pedais antiderrapantes com alças ajustáveis;
- Sensores de toque de alta precisão.
MENOS:
- Preço Alto.
SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM
Uma bicicleta ergométrica compacta não ocupa muito espaço no apartamento, por isso é ideal para proprietários de um ambiente modesto. O modelo combina excelente qualidade, custo de orçamento e funcionalidade, devido ao que é frequentemente encontrado nas classificações atuais. A bicicleta estática foi projetada para iniciantes e atletas avançados que não precisam de um programa de treinamento especial.
O sistema de acionamento exclusivo oferece uma viagem confortável com uma boa carga e os pedais antiderrapantes protegem com segurança contra ferimentos acidentais. Graças aos rolos de transporte, a bicicleta estática é fácil de movimentar pelo apartamento, de modo que até uma garota frágil pode lidar com a tarefa. Pisos irregulares não serão um problema, pois as juntas de dilatação na base nivelam a posição horizontal do dispositivo.
PRÓS:
- Assento confortável com almofadas de hélio;
- Corrida silenciosa;
- Vários níveis de carga que podem ser ajustados para qualquer usuário com peso de até 120 kg;
- Disponibilidade de programas de treinamento para cobertura de distância ou tempo;
- Fixação de sobrecarga.
MENOS:
- Não é possível adicionar um programa individual aos parâmetros;
- Sem faixa torácica.
DFC B3.5A
A bicicleta estática vertical está equipada com funcionalidades básicas que permitem selecionar uma carga individual. Os sensores de pulsação estão localizados no volante, de modo que o monitoramento da saúde é realizado durante todo o período da aula. O peso máximo do usuário é 100 kg, mas muitos proprietários do modelo observam as partes convenientes do dispositivo. O assento grande foi projetado para uma pessoa maior, assim como os pedais antiderrapantes largos.
O programa integrado permite registrar a distância percorrida, o tempo gasto na distância, bem como a velocidade e o consumo de calorias. Não requer uma conexão de rede para funcionar, pois a bicicleta estática funciona no modo autônomo. A estabilidade durante a operação é fornecida por compensadores irregulares de piso.
PRÓS:
- Ajuste de altura do assento;
- Preço baixo;
- 8 posições de carga;
- Construção confiável;
- Transição suave para velocidade mais alta.
MENOS:
- Assento duro.
As melhores bicicletas eletromagnéticas de exercício
O sistema de carregamento é considerado o mais avançado entre os modelos modernos, pois permite definir parâmetros precisos. O volante é desacelerado por um campo magnético que é criado por uma bobina com uma corrente elétrica aplicada a ela. A proximidade entre os componentes garante um desempenho de ciclismo perfeito. Com a diminuição da intensidade da corrente nos fios da bobina, o campo magnético enfraquece, e com o aumento, os indicadores aumentam, o que leva a uma mudança na carga. O programa desenvolvido permite que você mantenha a intensidade do treinamento em um determinado nível.
Sport Elite SE-C970G
A bicicleta ergométrica programável é equipada com sistema magnético para alteração do grau de carga por acionamento elétrico controlado por computador. O volante balanceado garante um deslocamento suave do pedal e alto desempenho. A funcionalidade consiste em vários programas, incluindo freqüência cardíaca fixa e controle de intensidade. O display múltiplo mostra a cadência, a distância percorrida e as calorias queimadas, bem como a análise do excesso de peso.
O formato ergonômico do computador permite que ele seja usado como suporte para um player, tablet ou smartphone. Sensores de frequência cardíaca de alta precisão estão localizados nas alças da bicicleta estática para ajudar a monitorar a menor alteração nas leituras. O peso máximo do usuário é de 150 kg, não há restrições de altura, pois o assento é ajustável a quaisquer parâmetros.
PRÓS:
- 13 programas úteis;
- 16 níveis de carga;
- Análise de gordura corporal;
- Corrida silenciosa;
- Equipamento inovador.
MENOS:
- Assento escorregadio.
Evo Fitness Crystal EL
O design ergonômico da bicicleta estática deve-se às tecnologias inovadoras de pintura e processamento de metal, que garantem uma montagem confiável dos elementos principais. Graças ao sistema de regulação de carga eletromagnética, você pode distribuir uniformemente os esforços durante o treino. O modelo é adequado para iniciantes e atletas profissionais. Indicadores básicos são exibidos no monitor LCD, incluindo freqüência cardíaca, gasto de energia, velocidade e distância percorrida. No final da sessão, você pode obter um diagrama de treino para corrigir o diagrama.
O assento é ajustável em altura e horizontal, portanto, pode ser ajustado para se adequar a qualquer tamanho de usuário. Considere o limite de peso de 120 kg. Os pedais antideslizantes e a construção estável da bicicleta estática garantem o máximo conforto durante o exercício.
PRÓS:
- Presença de suporte para smartphone;
- Programas de controle de gordura corporal e watt;
- Mais de 20 níveis de carga;
- Baixo custo;
- Ajuste em relação ao nível do chão.
MENOS:
- Pesado o suficiente.
ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)
A inovadora bicicleta ergométrica inclui mais de 10 programas de treino eficazes e mais de 15 níveis de relutância. O modelo simula totalmente o ciclismo graças aos pedais ergonômicos e um assento confortável. Correias especiais prendem o pé com segurança em uma posição confortável, o que evita ferimentos acidentais. Sensores de frequência cardíaca sensíveis são integrados às alças do simulador, o que permite monitorar sua frequência cardíaca durante o exercício.
O console é equipado com um ventilador de duas velocidades para mantê-lo fresco durante o treino. O computador oferece a capacidade de salvar e analisar os resultados das aulas, que são exibidos no painel de LED. Os limites de peso são fixados em 125 kg.
PRÓS:
- Visor informativo;
- Modo manual;
- A presença de programas de intensidade e queima de calorias;
- A capacidade de reproduzir arquivos de áudio;
- Corrida silenciosa.
MENOS:
- Idioma da interface em inglês.
As melhores bicicletas ergométricas de cinto
O design é o mais simples, portanto, a funcionalidade será mínima. Uma correia é tensionada em torno do volante do sistema, o que cria resistência durante o treinamento. O nível de carga é alterado por meio de um botão que ajusta a tensão. As vantagens dos modelos incluem baixo custo e, entre as desvantagens, os especialistas observam uma vida útil limitada.
Escultura Corporal BC-1420
O modelo clássico provou-se bem devido ao seu design simples e eficiente. O design elegante em conjunto com o custo do orçamento tornou a bicicleta ergométrica uma das favoritas das classificações atuais. Apesar da modesta funcionalidade, o aparelho é equipado com um computador que avisa sobre a distância percorrida, o tempo e a velocidade atual. Os principais indicadores são exibidos no display 10 vezes por minuto, o que permite monitorar o nível de atividade física.
A altura do assento é ajustada em segundos, para que todos os membros da família possam usar a bicicleta estática. O aparelho pesa pouco mais de 10 kg, o que o torna móvel e fácil de usar. A carga é ajustada com o botão de controle de tensão na direção de diminuir ou aumentar a intensidade.
PRÓS:
- Peso máximo do usuário 100 kg;
- Custo atraente;
- Console informativo;
- Tamanho compacto;
- Assento confortável com enchimento de hélio.
MENOS:
- A bicicleta estática não é muito estável numa posição sentada elevada.
Corpo de Ferro 7041 BK
A bicicleta esportiva econômica possui um sensor de frequência cardíaca no guidão que mede sua frequência cardíaca durante o treino. A bicicleta estática Iron Body é adequada para iniciantes e idosos com um peso corporal de até 100 kg. O display mostrará a distância percorrida, o consumo de calorias e a velocidade atual. As correias dos pedais proporcionam um ajuste seguro ao pé e a altura do assento pode ser ajustada antes do treino.
A carga é limitada a 8 níveis, mas isso é o suficiente para quem acaba de decidir praticar esportes. As rodas de transporte aumentam a mobilidade da bicicleta estática, que pode ser facilmente movida do canto para o centro da sala. A interface está em inglês, mas todos os rótulos são intuitivos.
PRÓS:
- Design elegante;
- Compacidade;
- Preço baixo;
- Pedais antiderrapantes em relevo.
MENOS:
- Não há possibilidade de programação de exercícios.
DFC B210
A bicicleta estática de uso interno foi projetada para iniciantes. O assento grande e confortável é ajustável em altura para maior conforto durante o exercício. A tela monocromática exibe os parâmetros de velocidade, distância percorrida e calorias queimadas. No final do treino, você pode definir a duração do "passeio".
Pedais largos com tiras ajustáveis mantêm seus pés firmemente no lugar para uma prevenção confiável de lesões esportivas.O peso máximo permitido para o usuário é de 100 kg, mas o fabricante recomenda limitá-lo a 90 kg. As dimensões compactas permitem instalar uma bicicleta estática mesmo em um apartamento pequeno, pois ocupa um quadrado de 110 * 90 cm.
PRÓS:
- Baixo custo;
- Ajuste manual de carga;
- Visor LCD informativo;
- A automontagem não requer conhecimentos e habilidades especiais;
- Design brilhante e elegante.
MENOS:
- Falta de sensores de frequência cardíaca.
As melhores bicicletas de exercício inercial (bicicletas spin)
O sistema é baseado em almofadas exclusivas que são pressionadas contra um volante de aço. Os modelos são a imitação perfeita do ciclismo, portanto, rapidamente ganharam popularidade entre os usuários. Quanto mais pressão da almofada no volante, maior será a carga e o nível de intensidade pode ser ajustado manualmente.
Proxima Velos
Uma bicicleta spin inovadora projetada para uso doméstico e comercial. A estrutura robusta pode carregar até 160 kg e as peças de alta qualidade garantem uma longa vida útil. O assento anatômico pode ser ajustado em 3 planos, as configurações do volante implicam em diferentes ângulos de aderência. O monitor exibe as principais métricas do treino, incluindo cadência, distância percorrida e gasto de energia.
O peso da bicicleta estática é superior a 50 kg, mas o conforto de movimento é fornecido pelos rodízios de transporte. Graças aos compensadores de superfície irregular, você não precisa se preocupar com a segurança de suas atividades. O volante está equipado com um sensor de frequência cardíaca, para que as informações da frequência cardíaca estejam disponíveis a qualquer momento.
PRÓS:
- O período de garantia do volante e da estrutura é de 5 anos;
- Trabalho autônomo;
- Funcionamento silencioso e suave;
- Excelente qualidade de construção.
MENOS:
- Custo muito alto.
Brumer TF-9.2C
A bicicleta estática de disco está equipada com um sistema de bloqueio de travagem e carga, por isso é adequada para iniciantes no desporto. O ajuste do nível de intensidade está localizado na coluna de direção, facilitando o ajuste durante o exercício. O batimento cardíaco é lido pelos sensores embutidos no guidão, e o computador no modo de varredura determina os 5 parâmetros principais do exercício. Um painel decorativo esconde o mecanismo do pedal para máxima segurança.
A bicicleta estática tem um tamanho modesto, o que economiza espaço no apartamento. Você pode treinar não apenas sentado, mas também em pé, bem como dar aulas intervaladas. O peso permitido do usuário é 110 kg.
PRÓS:
- A presença de um suporte para um copo;
- Ajustar a posição do assento e volante;
- Possibilidade de uso profissional;
- Preço razoável para funcionalidade rica.
MENOS:
- Sem pastilhas de freio sobressalentes incluídas.
FAMILY FS 40
A bicicleta de spin foi projetada para um treinamento intenso que os entusiastas do ciclismo certamente apreciarão. O modelo pode ser usado para restaurar rapidamente a aptidão física e aumentar a resistência, e para perda de peso é simplesmente insubstituível. Em apenas um treino, você pode queimar até 600 kcal. O ajuste do assento permite adaptar o ajuste a qualquer configuração, mas não se esqueça das restrições de peso. Nesse modelo, são 140 kg, o que é considerado um grande bônus.
A biomecânica harmoniosa dos movimentos é garantida pelo design ergonômico e pela montagem do pedal de alta qualidade. A bicicleta estática foi projetada para atividades dinâmicas que simulam o ciclismo em terrenos acidentados. Um treino ativo pode ser feito sentado, em pé ou mesmo inclinado.
PRÓS:
- Distribuição uniforme da carga durante a condução;
- Conexões básicas de alta qualidade;
- Excelente estabilidade;
- Preço aceitável.
MENOS:
- Não faz sentido.
O que procurar ao escolher uma bicicleta estática para sua casa
Existem muitos princípios a serem seguidos ao comprar uma bicicleta ergométrica, mas as necessidades pessoais devem ser o fator principal. Você não pode se deixar guiar pelos pedidos e comentários de outras pessoas, para não comprar um móvel desnecessário. É aconselhável procurar uma opção que atenda aos critérios individuais. As principais características dos modelos modernos são:
- Peso máximo do usuário. Uma bicicleta ergométrica não é um vestido de noite comprado para o futuro como motivação visual. Antes de comprar é necessário pesar-se e adicionar 10 kg aos dados recebidos por motivos de segurança. Se mais de uma pessoa for usar a bicicleta estática, é importante levar em consideração o peso do membro mais pesado da família.
- Número de programas de trabalho. As opções são específicas do modelo e incluem treinamento cardiovascular e intervalado. O controle da frequência cardíaca e o nível de intensidade do exercício permitem que você alcance resultados sem riscos para a saúde.
- Tipo de construção. De acordo com o método de aterrissagem, existem bicicletas ergométricas verticais e horizontais, mas estas últimas são para uso médico. Eles são mais frequentemente usados em cursos de reabilitação e tratamento.
- Sistema de carga. O indicador afeta o desempenho da bicicleta estática e o conforto do usuário. Com um sistema mecânico, a resistência é fornecida pela correia, portanto, solavancos e deslizamentos não são excluídos. A bicicleta estática magnética usa o efeito de ímãs no volante para criar um percurso suave e silencioso. Os modelos com sistema eletromagnético são considerados os mais inovadores, pois permitem controlar totalmente o processo de treinamento.
- Funções adicionais. As bicicletas ergométricas modernas são equipadas com recursos especiais, mas você não deve pagar a mais por "recheios" inúteis.
Qual bicicleta ergométrica é melhor escolher
Antes de comprar, os especialistas aconselham a decidir sobre a finalidade de utilização de um equipamento desportivo, uma vez que são necessários aparelhos completamente diferentes para prevenir doenças cardiovasculares ou emagrecer. As bicicletas ergométricas caras podem alcançar resultados notáveis, mas evitar sinos e assobios inúteis o ajudará a economizar muito. Antes de ir à loja, é importante definir um orçamento, escolher o tipo de sistema e a quantidade de níveis de carga. É útil pensar nos recursos e tamanhos adicionais de uma bicicleta ergométrica. Não descarte o fabricante, bem como a confiabilidade e segurança da estrutura. É aconselhável testar o dispositivo no modo de funcionamento por 5 a 10 minutos para entender seus próprios sentimentos.