Estatísticas médicas implacáveis ​​afirmam que a sensação de fadiga crônica, apatia, depressão e perda de vitalidade assombra literalmente cada três habitantes da metrópole moderna. Na maioria das vezes, esses processos perniciosos são causados ​​pelos efeitos nocivos do meio ambiente, um enorme fluxo de informações negativas que jorra da mídia, incertezas sobre o futuro e falta de espaço para a vida. Se as medidas adequadas não forem tomadas a tempo, tais condições podem levar rapidamente a patologias físicas do corpo e causar processos irreversíveis com consequências muito tristes.

Para se sentir saudável e cheio de energia, você deve aderir a vários princípios conhecidos - comer bem, fazer exercícios, abandonar os maus hábitos e resistir ao estresse. Uma excelente forma adicional de se livrar de problemas de saúde é ingerir vitaminas destinadas a estimular a energia interna e a vitalidade. Compilamos uma seleção dos melhores complexos multicomponentes que ajudarão a reduzir os sintomas de fadiga, devolverão o bom humor e o desejo pela vida. Apesar de todos os medicamentos que participam da classificação não pertencerem a medicamentos prescritos e estarem disponíveis gratuitamente, é melhor consultar o seu médico antes de ir à farmácia, pois cada um dos suplementos dietéticos tem suas peculiaridades de uso e um número de contra-indicações.

Existem contra-indicações. Verifique com seu médico.

TOP 10 melhores vitaminas para energia e vitalidade

Ao escolher o melhor complexo vitamínico e mineral, deve-se ler atentamente sua composição. Ácido ascórbico (vitamina C), vitamina D e vitaminas B devem estar presentes em produtos farmacêuticos para energia e vigor. Além disso, tocoferol (vitamina E), que ajuda a lidar com o estresse físico e emocional, e retinol (vitamina A) como um antioxidante. Em todas as preparações apresentadas a seguir, essas substâncias estão contidas em concentração suficiente para ter um efeito cicatrizante significativo com o uso regular.

10 Biorritmo

A conhecida empresa russa "Evalar" oferece um novo complexo multivitamínico "Biorritmo", que visa manter o corpo em condições difíceis, melhorando o bem-estar e rápida adaptação ao aumento do estresse. Este medicamento disponível vem em dois tipos de pílulas que devem ser tomadas em horários diferentes do dia. Um comprimido diário à base de extratos de frutas ajuda a recarregar a energia e vitalidade para o dia todo. E a vespertina, com extrato de vegetais, promove o bom descanso e a restauração dos recursos internos do corpo.

Vantagens:

• contém iodo, que é necessário para o desenvolvimento mental e físico;
• estimula a onda de energia de forma natural;
• melhora o processo de hematopoiese.

Contra-indicações e desvantagens:

• em alguns casos, pode causar um ataque de náusea;
• intolerância individual aos componentes da droga.

Para obter os melhores resultados, recomenda-se que as vitaminas "Biorm" de "Evalar" sejam tomadas 3-4 vezes por ano, enquanto a duração de um ciclo de tratamento deve ser de pelo menos 30 dias. O suplemento dietético é vendido em embalagens de 64 (32 comprimidos de manhã e 32 à noite). Estas são vitaminas disponíveis de um fabricante confiável, que, em combinação com outras medidas de melhoria da saúde, podem melhorar qualitativamente o bem-estar de uma pessoa.

9 Elogie a Superenergia com Guaraná

Um diferencial que tornou o guaraná famoso em todo o mundo é a presença de uma grande quantidade de cafeína natural na planta.Portanto, todos os produtos à base de extrato de fruta deste arbusto do sul têm um efeito estimulante poderoso, mas delicado, que não causa palpitações cardíacas e superexcitação do sistema nervoso central. O consumo regular das vitaminas “Complivit Superenergia com Guaraná” ajuda a superar o estado de fadiga física e emocional, além de fornecer energia adicional para a resolução de tarefas importantes da vida.

Vantagens:

• contém catequinas (extrato de chá verde);
• reduz significativamente as manifestações de sonolência;
• fornece a necessidade diária de vitaminas C e grupo B.

Contra-indicações e desvantagens:

• contém cores artificiais;
• um pequeno número de cápsulas por embalagem (10 unidades).

Tome Complivit Superenergia na primeira metade do dia com bastante água. O melhor resultado aparece após um curso completo de tratamento, que é de 1 mês. Trata-se de um medicamento relativamente novo que só apareceu nas prateleiras das farmácias nacionais no final de 2017. Para manter a atividade e a força interior, pode-se alternar o uso de cápsulas com guaraná com comprimidos efervescentes “Complivit Superenergia com Ginseng”, lançados anteriormente pelo mesmo fabricante.

8 Diet Perfette Energy

Mulheres que tentaram perder peso pelo menos uma vez sabem bem que uma dieta longa pode provocar uma perda significativa de força e humor. E, de fato, onde obter energia, se uma proibição estrita é imposta a muitos produtos? Nesse caso, os complexos vitamínicos vêm em socorro, o que vai ajudar a compensar a falta de elementos úteis no sangue e reduzir as manifestações negativas do sistema nervoso. Comprimidos efervescentes "Diet Perfetta Energy" - um excelente exemplo de um suplemento dietético eficaz que pode devolver o corpo a um estado ativo.

Vantagens:

• normaliza o estado psicoemocional;
• acelera o processo de perda de peso;
• tem gosto bom.

Contra-indicações e desvantagens:

• não recomendado para menores de 18 anos;
• pode causar hipertensão.

Ao contrário da maioria dos suplementos ativos, a Dieta Energética Perfette não é tomada como um curso, mas conforme necessário. A julgar pelas avaliações, muitas mulheres sentiram uma onda de energia meia hora após a primeira ingestão do refrigerante. Embora houvesse também aqueles cujo corpo permanecia "indiferente" à ação da droga. O produto é comercializado em bisnagas de 20 comprimidos.

7 AlfaVit Energy

O complexo vitamínico russo "AlfaVit Energia" barato é, talvez, o participante mais incomum em nossa classificação. Como o resto dos produtos da marca, este medicamento é projetado para que cada comprimido tenha seu próprio efeito direcionado. Assim, por exemplo, a cápsula amarela "Energia da manhã" irá ajudá-lo a acordar mais rápido e a livrar-se da sonolência. Para manter um alto nível de energia e desempenho no ambiente de trabalho, tome a pílula de laranja Cheer of the Day na hora do almoço. E para que depois das preocupações do trabalho tenha forças para uma noite romântica maravilhosa, recomenda-se “Revitalizar” a vitamina verde, que se bebe na segunda metade do dia. No total, a embalagem contém 60 comprimidos de cores diferentes.

Vantagens:

• estimula a atividade física e mental;
• tonifica através da ação de extratos naturais de plantas de sementes de Schisandra e Eleutherococcus;
• tem um custo acessível.

Contra-indicações e desvantagens:

• esquema de aplicação complexo;
• não é adequado para todos.

As vitaminas "AlfaVit Energy" têm um efeito bastante brilhante, carregando com vigor por muito tempo. No entanto, algumas mulheres em suas avaliações notaram que, com o uso prolongado, a droga pode causar reações colaterais negativas na forma de dores de cabeça ou insônia. Para evitar tais situações, antes de usar suplementos dietéticos, deve consultar o seu terapeuta, que conhece as características do seu corpo.

6 Solgar Multi I

As vitaminas "Solgar Multi-I" são uma formulação única para pessoas com necessidades especiais. Sem corantes artificiais ou conservantes são usados ​​em sua produção. A composição deste suplemento alimentar também é isenta de quaisquer elementos de origem animal, não contém glúten e fermento. Este é um dos melhores complexos vitamínicos que podem ser aconselhados para vegetarianos, bem como para pessoas com intolerância a determinados ingredientes alimentares. O produto não é um medicamento. Ele foi aprovado na certificação completa de acordo com as leis da Federação Russa e seu uso é permitido por pessoas que tenham completado 18 anos.

Vantagens:

• melhora o bem-estar geral;
• retarda o processo de envelhecimento;
• ativa processos de energia no corpo.

Contra-indicações e desvantagens:

• aroma pouco agradável devido à ausência total de sabores;
• preço bastante alto em comparação com análogos.

Além do fato de que "Multi-I" ajuda a melhorar o humor e fortalece o sistema imunológico, as vitaminas também contribuem para a transformação externa. As mulheres que realizaram o tratamento completo com este remédio notaram uma melhora notável no estado de seus cabelos, unhas e pele. Muitos normalizaram o peso devido a uma redução na vontade de comer alimentos gordurosos e com alto teor calórico, enquanto outros ficaram satisfeitos com a ausência de alergias aos componentes da droga.

5 Macrovit

O complexo multivitamínico "Makrovit" é projetado para repor os elementos úteis que são perdidos pelo corpo durante o esforço físico prolongado, como resultado de uma doença ou outras condições. A droga também "funciona" efetivamente durante epidemias de doenças sazonais - o ácido ascórbico contido em sua composição suporta perfeitamente o sistema imunológico, ajudando a resistir a resfriados, e o tocoferol mantém a atividade funcional das células, permitindo que uma pessoa se mantenha vigorosa e saudável por enquanto tanto quanto possível.

Vantagens:

• reduz o estresse emocional;
• fornece uma explosão de energia;
• permitido para uso durante a gravidez.

Contra-indicações e desvantagens:

• quando tomado simultaneamente com outros suplementos dietéticos, pode causar hipervitaminose;
• não pode ser usado com intolerância congênita à frutose.

Os comprimidos Macrovit não precisam de ser engolidos, dissolvem-se na cavidade oral sob a influência da saliva. As vitaminas têm um agradável sabor frutado e um aroma refrescante. Enquanto tomavam a droga, muitas mulheres notaram uma melhora em seu humor, uma sensação de compostura interior e autoconfiança apareceu. Este suplemento alimentar é uma das formas baratas, mas muito eficazes de superar os efeitos da doença e sobreviver à tristeza do outono.

4 Doppelherz Energotonik

O complexo vitamínico e mineral "Doppelgerts Energotonik" está registado como medicamento, o que explica o seu pronunciado efeito terapêutico. A preparação alemã contém todo o espectro de vitaminas B, que são responsáveis ​​pelo funcionamento normal do sistema nervoso central humano e garantem o metabolismo energético correto. Além disso, o elixir contém uma série de minerais, mel e uma grande quantidade de extratos vegetais (visco, erva de São João, mil-folhas, espinheiro, valeriana, lúpulo, sálvia, etc.), o que o torna um dos mais naturais produtos em nossa classificação.

Vantagens:

• composição rica;
• sabor e aroma agradáveis;
• efeito duradouro.

Contra-indicações e desvantagens:

• contém uma pequena quantidade de etanol;
• pode provocar alergias.

"Doppelherz Energotonik" tem outra qualidade importante - não só tonifica perfeitamente, mas também fortalece o sistema cardiovascular. No entanto, devido ao sabor adocicado devido ao alto teor de xarope de açúcar, o líquido não é recomendado para pessoas com altos níveis de glicose no sangue. O medicamento está disponível em frascos de vidro de diferentes tamanhos: 250, 500 e 1000 ml. Vendido sem receita.

3 Dynamisan

Dynamisan é um excelente remédio suíço para aumentar a energia, que pode ser adquirido em qualquer farmácia russa. O medicamento é recomendado para ser tomado não apenas com sobrecarga mental, mas também durante atividades físicas ativas, por exemplo, durante esportes de alto nível. O complexo, que inclui vitaminas, minerais e aminoácidos, mantém o nível de energia necessário e fortalece as defesas do corpo, o que ajuda a pessoa a se tornar mais resistente ao estresse.

Vantagens:

• melhora o desempenho;
• normaliza o metabolismo energético;
• restaura a vitalidade.

Contra-indicações e desvantagens:

• contra-indicado para hipertensos;
• em caso de sobredosagem, pode causar perturbações no funcionamento do trato gastrointestinal.

O medicamento está disponível na forma de 30 cápsulas oblongas de cor bege. Um pacote é suficiente para exatamente o curso completo (desde que uma vitamina seja tomada por dia). Em geral, essa ferramenta faz bem o seu trabalho e tem uma boa reputação entre os farmacêuticos. No entanto, como todos os outros suplementos dietéticos, Dynamizan não é um remédio universal, que pode causar vários processos desfavoráveis ​​no corpo.

2 Energia Gerimax

O suplemento biológico "Gerimax Energy" baseia-se numa combinação única de dez vitaminas e minerais essenciais para o pleno funcionamento do corpo de um adulto. Os extratos de ervas de raiz de ginseng e folhas de chá verde na composição proporcionam um efeito revigorante e, em combinação com outros componentes, ajudam a combater a apatia, aumentam a eficiência, fortalecem a imunidade e previnem a fadiga.

Vantagens:

• tem um tamanho de tablet pequeno;
• não exacerba o apetite;
• tem um efeito duradouro, que persiste mesmo após o término do curso.

Contra-indicações e desvantagens:

• em caso de overdose, pode causar distúrbios do sono;
• não deve ser usado durante a gravidez e lactação.

"Gerimax Energy" é uma droga bastante eficaz que atua suavemente no corpo, repõe as deficiências de vitaminas, não causa dependência e efeitos colaterais indesejados. O complexo é especialmente recomendado para o estresse mental (por exemplo, durante um período de trabalho intenso com números ou relatórios no trabalho) e com "burnout" de energia. Disponível em embalagens de 30 e 60 comprimidos. De acordo com as avaliações, uma melhora no bem-estar ocorre já no 5º ao 6º dia de ingestão regular. O curso completo dura 30-60 dias, dependendo da gravidade da condição.

1 Supradin

O "Supradin", da mundialmente famosa empresa farmacêutica "Bayer", pode ser considerado com segurança uma das melhores preparações farmacêuticas, cuja ação visa manter o vigor, a energia e o bom humor todos os dias. Estudos clínicos de longo prazo confirmam que a ingestão regular deste complexo ajudou a melhorar o bem-estar em mais de 85% dos indivíduos. Esse bom desempenho é alcançado devido ao aumento da concentração de vitaminas e minerais em um comprimido Supradina em comparação com outros produtos populares.

Vantagens:

• alta eficiência e resultados tangíveis;
• fortalece o sistema imunológico, ajuda a combater a fadiga;
• adequado para mulheres e homens.

Contra-indicações e desvantagens:

• exceto para intolerância individual aos componentes - não encontrado.

O medicamento está disponível em duas formas - são as drageias com microgrânulos, que devem ser lavadas, e os comprimidos instantâneos efervescentes, que, ao interagirem com a água, formam uma bebida saborosa e saudável. Assim, cada um pode escolher o que mais lhe convém. Hoje o “Supradin” é um dos suplementos fortificantes mais procurados nas prateleiras das farmácias nacionais. E o grau de seu efeito positivo no corpo é confirmado não apenas por slogans publicitários, mas também por numerosas críticas positivas de compradores reais.