Há muito tempo, todo mundo sabe que uma pessoa passa um terço de sua vida sonhando, e isso, em média, 15 a 25 anos. Um processo natural como o sono, estando em estado de reduzida reação ao mundo exterior, nos enche de vitalidade e dá aos órgãos a oportunidade de descansar, pois durante o tempo em que a pessoa está acordada, eles trabalham mais ativamente; dormir é relaxamento para a alma e o corpo. A qualidade do sono afeta diretamente nossa qualidade de vida e desempenho. Um problema tão popular como o sono intermitente e curto pode prejudicar nosso corpo, derrubando todos os ciclos da vida, desenvolvendo doenças nos órgãos internos.

Mesmo fatores insignificantes podem se tornar a causa da insônia, os mais populares deles são:

• Estresse causado por maior estresse mental;
• Desequilíbrio hormonal;
• Problemas do sistema nervoso central;
• Traumatismo crâniano;
• Voos para outros fusos horários;
• Depressão prolongada;
• Mudanças no corpo relacionadas à idade.

O sono, como dizem os especialistas, deve durar de 6 a 8 horas, e passar por fases, são 4 delas, mas se repetem, se substituindo muitas vezes. Em uma pessoa saudável, o processo de sono ocorre de acordo com o seguinte plano:

• A pessoa começa a adormecer e começa a primeira fase do sono lento (5-10 minutos);
• A segunda fase começa (20 minutos);
• A fase 3 é abruptamente substituída pela terceira e quarta fases (em média 40 minutos);
• Há um retorno à segunda fase do sono lento (20 minutos);
• Ocorre o primeiro episódio de sono REM, com duração de cerca de 5 minutos.

Isso é chamado de "ciclo" e deve haver 5 deles, e com cada início de um novo ciclo, a duração do sono lento diminui e o sono rápido - aumenta. É assim que funciona o sono saudável. Em uma pessoa com distúrbios do sono, as fases costumam ser interrompidas e não há ciclicidade. Como resultado - despertares noturnos frequentes, dificuldade em tentar dormir.

As pílulas para dormir podem ajudar o corpo a regular os processos do sono. Freqüentemente, os hipnóticos têm um efeito sedativo, às vezes moderado, tranqüilizante e vice-versa - os sedativos podem induzir o sono. Mas nem sempre há tempo de ir ao consultório médico para obter uma receita de remédios para dormir. Nossa classificação das melhores pílulas para dormir de venda livre inclui produtos que são extremamente comprovados.

A distribuição de assentos foi influenciada por fatores como:

• Avaliações;
• Preço correspondente à qualidade;
• Eficiência;
• Segurança;
• Popularidade.

Existem contra-indicações. Verifique com seu médico.

TOP 10 melhores pílulas para dormir sem receita

10 Persen Night

Um sedativo com extrato de valeriana, erva-cidreira e hortelã-pimenta está disponível em forma de cápsula. Tem um efeito calmante e antiespasmódico, ajuda a mergulhar num sono profundo. É indicado para insônia causada por excitabilidade nervosa. Durante o período em que estiver tomando o medicamento, você deve ter cuidado ao dirigir e ao trabalhar com máquinas perigosas. Crianças "Persen Night" estão autorizadas a usar somente a partir dos 12 anos de idade.

A julgar pelos comentários, a pílula para dormir não atua imediatamente, em média após 4 horas, nos casos graves e avançados, o efeito desejado não aparece, portanto, a droga não é indicada para idosos com insônia crônica. Os efeitos colaterais podem incluir cólicas estomacais, pupilas dilatadas, tremores nas mãos, que desaparecem em 24 horas. Vale a pena prestar atenção às instruções anexas. Não recomendado para mulheres grávidas e mulheres durante a lactação.

9 Novo-Passit

Novo-Passit é vendido por farmacêuticos há cerca de 10 anos. Contém extratos de muitas plantas, é usado para neurastenia, diminuição da memória, aumento da fadiga, formas leves de distúrbios do sono, enxaqueca, aumento da excitabilidade. Adequado até para idosos. Disponível em comprimidos ou como tintura.Em várias revisões, pessoas que usaram Novo-Passit expressam uma opinião sobre a ação lenta da pílula para dormir, embora um efeito sedativo perceptível ocorra quase imediatamente.

Não há nenhum efeito colateral como síndrome de abstinência, mas com um aumento no conteúdo da droga no corpo, pode levar à letargia, letargia e depressão. É indesejável dirigir um carro ou participar de atividades perigosas enquanto estiver usando a droga. Não pode ser usado com bebidas alcoólicas. Não recomendado para crianças menores de 12 anos e pessoas com distúrbios do trato gastrointestinal.

8 Dormiplant

O extrato de Melissa e a raiz de valeriana na composição proporcionam alívio da ansiedade desnecessária e têm um efeito calmante. A principal função da droga é melhorar a qualidade do sono e sua duração, mas a facilitação do processo de adormecer é dificilmente perceptível, o estado de sonolência ocorre somente após 3-4 horas. Aprovado para uso em crianças a partir dos 6 anos de idade com dosagem adequada para diferentes idades. Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes.

Uma grande vantagem - "Dormiplant" não tem efeitos colaterais devido à sua composição natural segura (casos de intolerância individual são excluídos). Não use pílulas para dormir por muito tempo, não é recomendado para doenças do fígado. As resenhas sobre "Dormiplant" são entusiásticas, com base no seu conteúdo, pode-se notar que a droga cumpre muito bem suas funções, sem causar problemas adicionais, ao acordar há uma sensação de alegria.

7 Sonmil

Sonmil está disponível em forma de comprimido. Tem um efeito sedativo e antropínico, melhora a qualidade e a duração do sono, encurta o período de adormecimento, o curso dura 3-5 dias. A vantagem será a possibilidade de uso do medicamento ainda durante a gravidez e a lactação, porém a consulta médica é desejável. Não é recomendado o uso de bebidas alcoólicas durante o curso. Contra-indicado em crianças menores de 15 anos, pode causar sonolência diurna.

A julgar pelas análises, o medicamento tem o efeito desejado em um período de tempo razoavelmente curto, geralmente de 1 a 2 horas. Dos pontos negativos, podemos notar os casos frequentes em que a sensação de sonolência permanece após o despertar. Não recomendado para pacientes com glaucoma ou doenças do sistema geniturinário. Os efeitos colaterais podem incluir boca seca, constipação e taquicardia.

6 Melaxen

A recepção do "Melaxen" é segura para o organismo, tem um forte efeito adaptogénico, regulando a produção de melatonina para normalizar o sono. A ferramenta tem um efeito curativo, aumenta a vitalidade e, portanto, é adequada para idosos. A assimilação total pelo corpo e a ausência de vícios são garantidas, ao acordar não há letargia e fraqueza. Não afeta o funcionamento do cérebro e o comportamento humano. Praticamente não há contra-indicações.

"Melaxen" é recomendado para uso durante a depressão leve, exposição ao estresse, fadiga. Nas análises do medicamento, nota-se que para um efeito claro da pílula para dormir, o curso deve ser de pelo menos 3 semanas. Raramente, em alguns pacientes com intolerância individual aos componentes, ocorre inchaço da face, leve tontura, diarréia e calafrios. Não compatível com a ingestão simultânea de álcool. Disponível em comprimidos e cápsulas.

5 donormil

Uma pílula sedativa para dormir ajuda a reduzir o tempo que você adormece e a aliviar a insônia. Foi lançado ao público pela primeira vez em 1948. O medicamento é tomado por via oral, rapidamente absorvido pela corrente sanguínea, tem efeito em cerca de uma hora e é completamente excretado do corpo. Não tem efeito sobre as células cerebrais e propriedades de memória, não é contra-indicado para pessoas com pressão arterial.

Após o término do curso, o efeito persiste, não tem efeito negativo no corpo, não causa dependência.Se a dosagem não for observada, como efeito colateral, ocorre uma deterioração temporária da visão, um aumento na temperatura corporal e um batimento cardíaco acelerado. Pode dificultar a micção, portanto é contra-indicado em pessoas com doenças da uretra ou da próstata. Também é proibido para mulheres grávidas, mulheres durante a lactação e crianças menores de 15 anos.

4 trippsidano

O medicamento está disponível na forma de cápsulas e xarope, as crianças "Tripsidana" podem tomar a partir dos 5 anos, com dosagens diferentes consoante a idade. Como não contém álcool na composição, o círculo de pacientes que podem usar pílulas para dormir é bastante amplo, sendo ideal também para idosos. Os principais componentes são extratos e extratos de plantas medicinais que restauram a calma e a paz de espírito. Em caso de insônia, restaura as fases das fases do sono, garantindo um sono profundo. Age com suavidade e eficácia.

Restaura totalmente as forças pela manhã, traz vigor ao acordar e de bom humor. Fortalece o sistema nervoso central e tem efeito antiestresse. Dos efeitos colaterais, vale destacar a sensação de sonolência que surge durante o dia, mas esta é eliminada reduzindo a dosagem. Não tem contra-indicações especiais, durante a gravidez e lactação, seu uso não é proibido.

3 Passidorm

O medicamento homeopático "Passidorm" é uma tintura de álcool, ajuda com problemas para adormecer, despertares noturnos frequentes. "Passidorm" é bem tolerado, adequado para uso a longo prazo sem causar dependência. Ao acordar, o paciente sente que dormiu, sente-se bem descansado. A overdose é quase impossível, sem efeitos colaterais.

Proibido para pessoas com doença hepática e alcoolismo crônico. O efeito não é sentido imediatamente, a sonolência ocorre dentro de 2-3 horas. Não faz mal ao organismo, tornando a droga o melhor remédio para dormir para idosos com frequentes despertares noturnos. Dependendo da condição, a dosagem pode ser variada. Não recomendado para lactação e gravidez e seu uso é proibido por crianças menores de 12 anos de idade; a droga reduz a taxa de reação, você deve ter cuidado ao dirigir.

2 Notta

"Notta" combate a depressão, tem efeito tranquilizante sem sedação. Ajuda a livrar-se dos sentimentos de medo, ansiedade, restaura o sono fisiológico sólido durante o dia e a noite e normaliza os ciclos. A droga facilita significativamente o adormecimento sem causar letargia e sonolência após acordar durante o dia. O produto ativa o cérebro, melhorando a circulação sanguínea e o suprimento de oxigênio. Recomendado para estresse emocional e exaustão nervosa.

"Notta" não causa dependência e o efeito permanece após a retirada do comprimido para dormir. Disponível em gotas ou comprimidos, é permitido para crianças a partir dos 3 anos, a dosagem é diferente para cada idade. A duração da terapia é de até 4 meses, o curso mínimo é de pelo menos 7 dias. Avaliações de pacientes concordam que o medicamento é inofensivo e não apresenta efeitos negativos, mas não funciona imediatamente.

1 Sonilux

A principal função das pílulas para dormir é normalizar o sono, eliminando as causas de seus distúrbios, o que tem um efeito benéfico sobre a saúde do corpo como um todo. Tem uma composição totalmente vegetal, apresenta-se em forma de gotas. "Sonilux" elimina os sintomas de fadiga crônica, depressão, dores de cabeça e distúrbios do sistema nervoso. Ele rapidamente entra na corrente sanguínea, regula o estado psicoemocional, aliviando a insônia causada por choque nervoso, estresse; reduz o tempo para adormecer e melhora a qualidade do sono.

Vale ressaltar que o remédio é permitido para crianças a partir dos 2 anos (a dosagem varia conforme a idade). Tem um efeito direcionado nos sistemas nervoso, digestivo e endócrino, reduz a agressividade e a irritabilidade e restaura um sono profundo.Numerosas análises indicam a eficácia da ferramenta; não causa sonolência diurna, alergias e vícios.