TOPP 9 beste mekaniske ryggmassasje: effekt, hvordan du velger, bruksregler

I hver persons liv kommer det en dag når han tenker på å besøke en massasjeterapeut. Ryggsmerter, konstant tretthet eller muskler tilstoppet etter trening - alt dette leder oss til ideen om at det ville være fint å koble til ekstern påvirkning for å forbedre vårt velvære. Og hvis du klarer å finne en god massør, kan jeg gratulere deg. Men hva om du ikke har mulighet til å løpe 3 ganger i uken for øktene dine? Bør jeg trekke meg tilbake? Og her kan hjemmemassasjere hjelpe deg.

Hvis du tror at du ikke klarer å arbeide kroppen din alene uten hjelp utenfra, så skynder jeg meg å forsikre deg om dette. Først og fremst har menneskeheten allerede utviklet et helt batteri av alle typer massasjemaskiner. Denne artikkelen vil fokusere på mekaniske alternativer. De er generelt kompakte, holdbare og rimelige. Med deres hjelp kan du løse ethvert problem hvis du regelmessig bruker massasjeapparatet til det tiltenkte formålet. Og hvordan du gjør dette, les videre i denne artikkelen.

Rangering TOPP 9 beste mekaniske ryggmassasjere

Det finnes forskjellige typer mekaniske kroppsmassere. I denne artikkelen ønsket jeg å vise deg all deres variasjon. Nedenfor kan du se en liste over de mest effektive modellene fra denne kategorien:

BRADEX rulle

Wooden Roller Massager er en rask og effektiv måte å lindre spenninger i bena, armene, ryggen eller andre deler av kroppen din. Valsene er utstyrt med pigger i forskjellige størrelser, som lar deg bedre trene de nødvendige områdene, lindre muskelspenninger, øke blodstrømmen og slappe av. Du kan rulle føttene og håndflatene, eller du kan ta den i hånden og trene ønsket område.

Ingen montering nødvendig, massasjeapparatet er klart til bruk. Intensiteten av påvirkningen er gjennomsnittlig. For nybegynnere kan massasjen virke for intens, så det kan gjøres gjennom klær til huden blir vant til det. For ivrige elskere av bøyemuskler kan denne modellen virke myk, men belastningen kan økes ved å øke trykket på rullene.

En kontraindikasjon kan være skade på hudens integritet og sykdom, kroppstemperatur over 37 °, inflammatoriske prosesser i kroppen i en akutt form.
Opprinnelsesland: Kina.

Bedre å kjøpe i pålitelige butikker. Hvis du er heldig som ikke støter på en falsk eller dårlig kvalitet, har du gitt deg selv en god og nyttig massasjeapparat. Du kan trene hoftene fra alle sider. Spesielt egnet for de som ønsker å gå ned i vekt. Du kan også rulle ryggen og nakken. Jeg liker å trene føttene deres. Da føles det som om hele kroppen er uthvilt, for det er mange punkter på fotsålene.

MPK Lyapko applikatorrulle

Denne modellen er en rulle, besatt med nåler, stump i endene og belagt med sølv for desinfeksjon av injeksjonsområdet. Rullen er festet til et komfortabelt trehåndtak. I tillegg til sølv inneholder nålene jern, kobber, nikkel og sink. Under påvirkning av massasjeapparatet blir huden raskt rød og varmes opp, men den er ikke skadet og stikker dessuten ikke gjennom.

Hvis du tidligere har gjort en eller annen massasje, vil effekten være den mest passende. Hvis du føler deg smertefull, kan du først massere gjennom et tynt vev. Massasjeren er egnet for de som ønsker å gå ned i vekt hjemme. Før massasjen bør du bruke en anticellulittkrem med en oppvarmende effekt på de tilsvarende områdene. Slaggraden kan justeres ved å trykke på valsen.Størrelsen på arbeidsflaten er omtrent 7 * 5 cm.

For det beste resultatet er det bedre å gjennomføre økter hver dag 10-12 ganger, deretter er en pause en uke, og du kan gjenta økten igjen. Du kan fortsette med kurs med en pause på 7-10 dager hvis du trenger et vedvarende alternativ, eller 2 ganger i året (vår og høst) med et kurs på 12-15 økter annenhver dag for å forhindre cellulitter. Etter regelmessig bruk vil huden stramme seg og glatte ut. For å eliminere smerte kan du trene det ønskede området hver dag i 10-15 minutter med påføring av oppvarmingsmidler. I henhold til instruksjonene (som forresten følger med enheten) kan de også massere ansikt og hodebunn.

Jeg har min veteranmassager i tjeneste i 7 år. For første gang anbefalte en barnelege det til oss. Først ga jeg sønnen min en lett massasje, så begynte jeg å bruke den selv. Nålene stikker forsiktig i huden og forårsaker blodstrøm til målområdet. Spesielt hjelper det meg å takle cervikal osteokondrose. Han er bare ubemerkelig. Tar ikke mye plass. Lindrer smerter. Billig og munter. Anbefaler sterkt.

BRADEX Tuba

Her er en treningsrulle - et effektivt verktøy på vei til en sunn og sprek kropp. Et spesielt belegg er rettet mot å øke blodstrømmen i musklene, bøye dem, lindre tretthet og fjerne melkesyre. Effekten vil være merkbar med daglig trening. Dette innebærer din minste deltakelse. For å regne det ut, vil det være nok å sitte på den og rulle frem og tilbake. Magen, sidene, ryggen og nakken bearbeides etter samme prinsipp. Det er flere varianter av denne modellen. Den på bildet har mellomstore utstående ribber. Hvis du tror at denne effekten blir for myk for deg, kan du se etter andre alternativer med skarpere kanter. Den er omtrent 33 cm lang, 14 cm bred og høy. Vekt: 800 g.

Ideen i seg selv er flott. De utstående ribbeina elter perfekt spente muskler. På baksiden er det rett og slett uerstattelig, spesielt for de som jobber mens de sitter. Samtidig er minimumskostnadene: sitte på den eller legge deg ned, og musklene slapper av selv. Den er også kompakt, plassert vertikalt og forstyrrer ikke. Generelt kaster jeg den bak sofaen. Det eneste jeg leser er at materialet ofte ikke tåler støt og sprekker. Hvis du har mye vekt, er det kanskje ikke egnet for deg. Og for nybegynnere kan det virke litt tøft. Men dette er et spørsmål om tid, du må venne deg til det.

BRADEX Bridge

Visste du at de fleste sykdommene i de indre organene er direkte relatert til sykdommer og problemer i ryggraden. Siden organene er festet til ryggraden eller er i nærheten av den, påvirker tilstanden dens direkte tilstanden til organene. Å bruke noen minutter om dagen på ryggen kan spare deg selv for mange andre helseproblemer. Denne modellen av massasjeapparatet, designet spesielt for å slappe av ryggraden, kan hjelpe deg med dette. Den har 3 moduser, så den er egnet selv for de som har en helt ufleksibel rygg.

Når den er brettet, tar den ikke mer plass enn en bærbar A4 -størrelse. Inne i hoveddelen er det magnetiske innsatser for å øke blodsirkulasjonen. En slik gjenstand vil være en ideell gave til voksne og slektninger med problemer i bryst- og korsryggen, spesielt for de som ikke kan gå til en massasjeterapeut. Broen er 38,5 cm lang, 26 cm bred og veier 0,5 kg.

Det er veldig enkelt å bruke: du må sette modellen til ønsket nivå, ligge med ryggen på den, strekke bena og kaste hendene bak hodet. Ligg i 5 minutter om morgenen og kvelden. I fravær av begrensninger og tilgjengeligheten av muligheter, kan du gradvis øke belastningsnivået. Om nødvendig kan den installeres bak ryggen og lene seg mot stolens bakside: på denne måten belastes ryggen mindre i løpet av arbeidsdagen. Plast kan vaskes under rennende vann og såpe.

I utgangspunktet kjøpte jeg det på dachaen slik at ryggen min ville hvile etter å ha jobbet på stedet. Men så begynte jeg å legge den under ryggen min da jeg satt ved datamaskinen. Det er veldig behagelig å sitte, korsryggen er ikke anstrengt. Jeg tror at for sjåfører, spesielt de som kjører hele dagen, ville slikt være nyttig. Samtidig er den enkel å bruke, holdbar og tar ikke mye plass. Til og med barnet mitt bruker det.

BRADEX Ballpoint Mitten

Hvis du har nakkeproblemer, muskler som gjør vondt etter langvarig trening, cellulitter, kan Mitten Ball Massager hjelpe deg. Den er i stand til å slappe av spente områder av kroppen, tone løs hud, lindre smerter i bein etter en lang dag i hæler. Massasjeren er basert på 9 metallkuler som kan rulles ved å trykke på dem. Votten fester tre langfingre med en plastholder slik at den ikke flyr av hånden.

Du kan fjerne hevelse og tretthet fra beina etter lange turer, og redusere utseendet på appelsinskall. Passer til bruk i dusjen, så vel som i kombinasjon med oppvarmingsmidler. Du kan trene skuldre, nakke, triceps, mage, sider og føtter.

Jeg tok denne votten til meg selv for å massere bena. De hovner opp og har cellulitter. Etter flere applikasjoner begynte hevelsen å avta og huden ble mer elastisk eller noe. Selv om det først var litt vondt. Jeg liker at du enkelt kan ta med deg på jobb eller på tur. I prinsippet kan den eneste ulempen være ballene som flyr ut. En av dem klødde litt i huden min, jeg måtte glatte ut ujevnhetene med en neglefil, og alt ble bra.

BRADEX for kroppen

Her er en praktisk håndholdt massør for påføring av kosmetikk under og etter en dusj. Egnet for avslappende massasje, lindring av beinutmattelse, vedlikehold av hudtonen og bekjempelse av appelsinskall. Modellen vil glede deg med et ergonomisk håndtak, myke massasjeelementer i forskjellige former, som passer selv for den mest delikate huden. Hvis virkningen virker for myk for deg, trenger du bare å øke trykket på modellens kropp.

Du kan bruke den i dusjen, eller du kan bruke en varmende krem ​​eller annen krem ​​på ønsket område og tørke den. Passer for arbeid med alle områder av kroppen. Den lette og kompakte designen lar deg ta massasjeapparatet med deg på jobb eller på tur.

Ikke en dårlig massør. Det riper ikke i huden, men etterlater merkbare blåmerker, spesielt først. Kanskje huden min er slik. Liten størrelse, kan tas med deg. Ikke veldig behagelig å holde, det tar litt tid å bli vant til. Men dette er snarere en smakssak. Enkel, robust og pålitelig massasjeapparat. Jeg bruker den i dusjen for å jobbe med cellulitter, men nakken og beina kan også strekkes godt. Jeg liker også å trene triceps med den. Etter en ukes bruk sluttet musklene å henge så tydelig. Det var imidlertid smertefullt, men gradvis ble huden vant til det.

KINERAPY Massasjeball

Denne massasjeapparatet lar deg enkelt og raskt forbedre hudtonen, lindre tretthet, forberede muskler for fysisk aktivitet og trene føttene. Massasjebollen har en diameter på 7,5 cm. Du kan ta den med deg og bruke den hvor som helst. Selv en liten oppvarming med denne gjenstanden kan roe nervesystemet, forbedre blodsirkulasjonen og forhindre utseende av sykdommer og aldersrelaterte hudendringer. Flott for å komme seg etter skader og operasjoner.

Den er lett, trygg og holdbar. Skader ikke huden, egnet for massasje for babyer. Det lukter ikke gummi.
Hvis du vil ha mer intens effekt, kan du ikke bare rulle den med hånden, men sitte på den eller trykke kroppen mot veggen og trykke med hele vekten. I dette tilfellet vil massasjen bli dypere.

Liten, kompakt ball. Jeg tok det for å trene føttene, men faktisk kan de trene hvilken som helst del av kroppen. Middels hardt, jeg trodde det ville bli mykere. Slapper av muskler godt. Spor av nåler forblir umiddelbart på huden, blodet skynder seg. Du kan massere barn. Passer for de som mer intense massører med nåler (for eksempel Kuznetsovs applikator) virker for smertefulle.

Wonder Life Himalaya saltmassasjeball

Et annet interessant alternativ for en massasje er en ball med Himalaya -salt. Ideell for de som stadig er på farten. Det renser naturligvis kroppen, forbedrer blodsirkulasjonen og fjerner giftstoffer. Før massasjen kan du bruke essensiell olje på hendene for ekstra effekt. Designet for å massere spente områder av kroppen. Når den er avkjølt, kan den lindre smertesymptomer.
Kulediameteren er 65 mm. Ingredienser: 100% Himalaya salt. Dens særegenhet og fordel ligger i det faktum at dette saltet inneholder marine komponenter. Under massasjen kommer de på huden, nærer og helbreder den. Ballene kan variere i farge fra dyprosa, oransje og brun til nesten hvite nyanser.

Settet inneholder instruksjoner for bruk på engelsk. Massasje med en slik ball utføres analogt med andre mekaniske massører. Det er nødvendig å rulle dem problemområder. For større effekt kan du bruke kroppsvekt eller ganske enkelt øke trykket på ballen.
Opprinnelsesland: Pakistan.

En ball på størrelse med en tennisball. Jeg tok den for å trene føttene, men de kan elte andre deler av kroppen med den. Det er et lite kutt for å plassere den og slik at den ikke ruller vekk. Jeg tar den med meg på jobb. Det er billig og forbedrer i tillegg hudens tilstand på grunn av saltet.

Kuznetsov laboratoriemassasjematte

Jeg tror bare de late ikke er kjent med denne enheten. La oss prøve å finne ut hvorfor det er så bra.Det er verdt å starte med metallnåler, som har en glatt, perfekt overflate uten flis og grater, samt spesielle tips med en flat form. Takket være dette blir ikke huden skadet, og effekten blir hyggelig, trygg og effektiv. Den myke ryggen sikrer en jevn passform til kroppen (det finnes alternativer for en modell uten støtte). Basen er laget av miljøvennlig og slitesterkt materiale som kan bøyes. Den har ingen ubehagelig lukt og sprekker ikke over tid (i motsetning til gummi). 12 neodymmagneter forbedrer den helbredende effekten med et konstant magnetfelt. Det er enklere alternativer uten magneter.

Applikatoren har bevist seg for smerter i ledd og muskler, for avslapning, normalisering av søvn, for osteokondrose og radikulitt, samt for en generell økning i kroppstonen.
Denne massasjeapparatet er praktisk å lagre og ha med på tur. Det blir en flott gave. Tilgjengelig som underlag, rulle, halvrulle og belte.
Og en ting til: du kan selvfølgelig bestille et slikt teppe gjennom en nettbutikk, etter å ha lagt ut en eller to tusen rubler for det, men hvis du går til nærmeste store apotek i byen din, vil du nesten helt sikkert finne det forskjellige varianter av dette teppet til en pris på flere ganger mindre enn spesifisert i denne artikkelen.

Flott ting. Hele familien har brukt det en god stund. Vi kom over en modell av høy kvalitet, alle sømmer er godt sydd, magneter er på plass. Hvis du er redd for at det vil gjøre vondt å lyve, ta den røde, den har mindre nåler. Selv om følelsene er ubehagelige, kan du ligge i klærne eller legge et håndkle. Det hjelper meg veldig godt med ryggsmerter. Kona i nakken gjør vondt. Hun ruller rullen ut av håndkleet, legger applikatoren på toppen og ligger der. Han sier det hjelper. Spesielt hvis du smører en varmende krem ​​på toppen etter økten. De sier at han til og med hjelper med forkjølelse og vekttap.

Særegenheter

• Mekaniske massører kjennetegnes ved holdbarhet, styrke og brukervennlighet. Noen av dem er solide objekter som vil være ganske vanskelige å bryte. Den eneste faren som kan ligge og vente på denne veien er å kjøpe en massasjeapparat laget av materialer av lav kvalitet på et uprøvd sted. Hvis du kjøper en kvalitetsmodell, trenger du ikke bekymre deg for noe annet.
• Et godt varig resultat oppnås bare med regelmessig bruk av massasjeapparatet. Liker du å slappe av foran TV -en om kvelden? Hvorfor ikke kombinere å se en film med en massasje?!
• Fraværet av batterier lar deg bruke massasjeapparatet hvor som helst.
• Hvis du vil velge en nålemassasje, men på noen områder har du tørr, flassende hud (for eksempel i ansiktet), kan du påføre et tynt lag fuktighetskrem eller olje før massasjen. Det ideelle alternativet vil være kokosnøtt (fukter og nærer huden) eller drue (reduserer cellealdring).

Kontraindikasjoner

Følgende punkter kan oppføres som kontraindikasjoner for massasje:

• graviditet og amming,
• hjerte- og kardiovaskulære sykdommer, inkludert hypertensjon;
• bindevevspatologier, så vel som onkologi;
• smittsomme sykdommer, så vel som inflammatoriske prosesser;
• psoriasis;
• eventuelle hudsykdommer, samt brudd på hudens integritet;
• et stort antall papillomer, føflekker og neoplasmer;
• temperatur og andre.

Hvis du har helseproblemer, er det bedre å rådføre seg med legen din før du gjennomgår et massasjekurs.