TOPP 6 beste vitaminer for blodkar: sammensetning, formål, regler, mottak

Inntak av næringsstoffer fra mat er viktig for helsen til det vaskulære systemet, spesielt snakker vi om flerumettede fettsyrer Omega-3. De har en positiv effekt på reduksjon av lipoproteiner med lav tetthet, normaliserer forholdet mellom kolesterol og triglyserider i blodet. I dag er det kjent at flerumettede fettsyrer er grunnlaget for et sunt kosthold for å støtte hjertets vitale funksjoner.

I denne artikkelen har vi samlet de mest populære stoffene som vil hjelpe deg med å opprettholde ditt kardiovaskulære system i god stand og forbedre tilstanden til kroppen som helhet.

Rangering TOPP 6 beste vitaminer for blodkar

Nedenfor er en liste over de mest populære stoffene og kosttilskuddene fra denne kategorien:

Doppelherz eiendel omega-3

Dette stoffet er ment å styrke immunsystemet, forhindre hjerte- og karsykdommer, normalisere lipidmetabolismen og hjelpe nervesystemet.

Dette tillegget er en kilde til naturlige flerumettede fettsyrer avledet fra laksefisk og vitamin E. Hjelper med å opprettholde en balanse mellom kolesterol og triglyseridnivåer i blodet og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Komponentene i dette legemidlet hemmer trombedannelse, støtter immunitet, normaliserer hjernesirkulasjon, øker cerebrale fartøyers motstand mot hypoksi og blodtrykksfall.

Vitamin E forhindrer avsetning av kolesterol i veggene i blodårene, beskytter celler, beskytter hjertet mot skader forbundet med mangel på magnesium eller mangel på oksygen.

Jeg tror dette er en av de mest effektive formene for Omega-3. Jeg tar et kurs en gang i året. Jeg har tatt det i tre år nå. Neglene mine er sterkere, håret mitt er tykkere, jeg har det bra. Men hvis du har mangel, er det bedre å drikke flere måneder på rad slik at det oppstår en kumulativ effekt.

Komplivit selen

Her er et kosttilskudd anbefalt for forebygging av hjerte- og karsykdommer, i tillegg til et tonisk og antialdringsmiddel.

Fungerer som en ekstra kilde til vitamin A, C, E, gruppe B, folsyre, nikotinamid og mineraler som kobber, sink, mangan og selen.

Kosttilskuddet fyller opp kroppens daglige behov for selen, noe som bidrar til å redusere risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer.

Ganske gode vitaminer for å hjelpe helsen din.Jeg la merke til at etter at jeg begynte å drikke dem, forsvant aknen og utslettet ble mindre. Jeg tror jeg kommer til å drikke en gang i året som kurs.

Selenforte med vitamin C

Selen er viktig for antioksidanter, immunsystemer og avgiftende systemer i kroppens forsvar, det støtter full funksjon av hjertet og blodårene. For å gjøre dette må den daglig komme inn i menneskekroppen i en mengde på 50-70 mcg.

En tablett av dette tillegget inneholder akkurat en slik mengde av dette essensielle stoffet, takket være det beskytter cellene mot skade fra frie radikaler, styrker immunsystemet og opprettholder et sunt kardiovaskulært system.

Skaden forårsaket av frie radikaler er en av årsakene til aldersrelaterte endringer i hjertet, blodårene, hjernen og øyevævet. Selen beskytter cellemembraner mot frie radikaler og hjelper også andre antioksidanter, spesielt vitamin C, med å aktivere antioksidantpotensialet.

Styrker selen og immunsystemet, da det er en del av mange immunproteiner og enzymer.

En annen viktig rolle for dette stoffet er deltakelse i metabolismen av kolesterol og kontroll av nivået i blodet, noe som igjen påvirker trykket og elastisiteten i blodårene.

Selen er også involvert i arbeidet i bukspyttkjertelen, leveren, opprettholder vevselastisitet og seksuell aktivitet. Hos menn er nesten halvparten av selenet i kroppen involvert i funksjonene til testiklene. Det går tapt med ejakulat, så menn trenger mer selen enn kvinner.

Jeg har kjøpt Evalar -produkter lenge. Tidlig på høsten bestemte jeg meg for å drikke disse vitaminene. Jeg kan ikke si hva som ble bedre, men den generelle helsen ble bedre. Jeg drakk kurset. Siden en del av selen kommer med vitamin C, forbedrer de hverandres handling, noe som er veldig praktisk.

Verbena Pure beholdere Neogalene

Dette tillegget kan tas som et anti-aterosklerotisk middel hos mennesker over 40 år, med åreforkalkning i hjernens kar og myokard, for å forbedre hjernesirkulasjonen, i utvinningsperioden etter et hjerteinfarkt, hjerneslag, netthinneblødning, med hukommelse tap og for å forhindre for tidlig aldring.

Kontraindikasjoner inkluderer individuell intoleranse mot komponentene, graviditet og amming.

Jeg tar dette stoffet til mannen min og meg. Vi drikker med det regelmessig for å hjelpe hjertet og blodårene. Vi tar en pause på 2 måneder mellom kursene. Kapslene er praktiske å ta. Det senker blodtrykket godt og renser sannsynligvis blodårene. Den inneholder mange urter og naturlige ingredienser. For å ha nok til kurset må du kjøpe 6 pakker samtidig. Kurset varer 2 måneder.

Kardioorganisk Vitaterpen Omega-3

Dette tillegget fra en russisk produsent vil være nyttig som forebygging av kardiovaskulære lidelser, som en ekstra kilde til vitamin E, Omega-3 flerumettede fettsyrer, en kilde til limonen og terpener. Sistnevnte finnes i sibirsk gran og hjelper til med å senke kolesterol og triglyseridnivåer i blodet.

Limonen, derimot, finnes i sitrusfrukter og er i stand til å forhindre dannelse av svulster, forbedrer leverfunksjonen og fjerner kreftfremkallende stoffer fra det, og senker kolesterol og blodsukkernivå.

Vitamin E forhindrer avsetning av kolesterol i veggene i blodårene, beskytter celler, beskytter hjertet mot skader forbundet med mangel på magnesium eller mangel på oksygen.

God komposisjon. Urte ingredienser. Bør hjelpe fartøyene. Jeg har tatt det i flere måneder nå, jeg la merke til at håret begynte å se bedre ut, min generelle helse er kraftig. Kardiologen sier at han normaliserer kolesterolnivået. Selve pillene, uten fremmed smak, kan trygt tas. Lett å svelge.

Solgar magnesiumsitrat

Nok et kosttilskudd, denne gangen fra amerikanske produsenter. Hovedkomponenten er magnesiumsitrat. Det bidrar til å normalisere blodtrykket, har en krampestillende effekt på muskler og blodkar, og har en positiv effekt på arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Virker beroligende og brukes mot søvnforstyrrelser og nervøsitet. Lindrer premenstruelt syndrom og andre menstruelle uregelmessigheter. Tilstrekkelig magnesium i kroppen forhindrer dannelse av nyrestein.

Magnesiumcitrat bidrar også til å forhindre migrene og lindrer hodepine, lindrer kramper i bena, og er spesielt nyttig som forebygging av urolithiasis.

Allergiske reaksjoner er mulige. Rådfør deg med legen din før bruk.

Bra stoff. Jeg tok det for kramper i beina, løste problemet på en måned. Lillefingeren ble også nummen lenge. Den generelle helsetilstanden ble bedre, det samme gjorde tilstanden til hår og negler. Jeg vet ikke om fartøyene, jeg sjekket dem ikke. Pillen er for stor og vanskelig å svelge, så jeg deler den i to og drikker den. Det er ingen bivirkninger som kvalme når de tas. Prisen er kanskje høy, men jeg er sikker på at de deklarerte komponentene er i pillen, og ikke placebo.

Særegenheter

• Forverringen av det kardiovaskulære systemet påvirkes av en ugunstig miljøsituasjon, regelmessig stress og brudd på riktig ernæring.
• Blodårene kan også bli tynnere og miste elastisitet på grunn av en stillesittende livsstil, kroniske patologier, virus- og bakterieinfeksjoner, bruk av hormonelle legemidler og overdreven fysisk anstrengelse.
• Selv vitaminer og kosttilskudd har kontraindikasjoner.Det er bedre å konsultere lege før bruk, spesielt hvis du er ved dårlig helse eller tar medisiner.
• Monovitaminer er designet for å fremskynde rehabiliteringsperioden etter sykdom eller operasjon. Slike legemidler inkluderer stoffer fra en gruppe som relativt lett absorberes av kroppen.
• Multivitaminer er bedre egnet for intens fysisk aktivitet eller med aldersrelaterte endringer i det kardiovaskulære systemet.
• Hvis du vil fylle på vitaminet gjennom mat, bør du legge til sitrusfrukter, epler og kiwi (vitamin C), nøtter, ris og svinekjøtt (tiamin, vitamin B), belgfrukter, bokhvete og sjømat (gruppe E -forbindelser) til dietten .
• Ikke medisiner selv. Selv om du omtrent forstår hvilket vitamin eller sporstoff du mangler, har legen mer fullstendig informasjon om tilstanden til kroppen din generelt og det kardiovaskulære systemet spesielt. Blind handling kan ikke bare unnlate å gi ønsket resultat, men også forårsake skade. Derfor er det best å konsultere lege før du bruker kosttilskudd.

Valgtips

• Alle vitaminer kan deles inn i tre hovedgrupper: den første styrker veggene i blodårene, den andre regulerer viskositeten til blodårene, og den tredje reduserer kolesterolnivået i blodet.
  Den første gruppen inkluderer preparater som inneholder vitamin C og P, kalsium og fosfor. De styrker immunsystemet, reduserer skjørheten i de intercellulære membranene, sikrer bevaring av styrke og elastisitet i blodkar og kapillærer.
  Den andre gruppen inkluderer preparater med vitamin B: de tynner blodet, akselererer blodstrømmen, reduserer sannsynligheten for blodpropper og sikrer effektiv bruk av oksygen.
  For å regulere kolesterolet er det nødvendig med vitamin D og E. De forhindrer dannelse av kolesterolplakk og avsetning av kalsiumsalter på veggene i arteriene.
• Du bør også ta hensyn til rutinene. Det bidrar til å opprettholde fleksibiliteten og styrken til blodårene. Anbefalt for forebygging og behandling av edderkoppårer, åreknuter og andre vaskulære problemer.
• Magnesium har en vasodilaterende effekt og bidrar til å senke blodtrykket.
• Koenzym Q10 styrker hjertemuskelen og nøytraliserer frie radikaler som forårsaker for tidlig aldring.