TOPP 6 beste vitaminer for øynene: hovedkomponenter, formål, anmeldelser

En persons syn avhenger i stor grad av om kroppen har nok vitaminer og mineraler. De fleste vitaminene som øynene trenger, blir ikke syntetisert i kroppen; de må inntas med mat. Men hva om en person ikke kan eller ikke vil bruke noen av dem? Den samme situasjonen kan oppstå hvis det nødvendige produktet er sesongmessig og periodisk forsvinner fra butikkhyllene eller blir veldig dyrt. Det er i slike tilfeller du kan hjelpe øynene dine med ekstra tilsetningsstoffer, fordi øynene jobber hver dag.

I denne artikkelen vil du finne en beskrivelse av de mest populære vitaminene for øynene, finne ut hvilke komponenter som er nødvendige for godt syn i utgangspunktet, og også bli kjent med noen tips om hvordan du velger riktig stoff for deg selv.

Rangering TOPP 6 beste vitaminer for øynene

Nedenfor er en liste over de mest populære stoffene og kosttilskuddene fra denne kategorien:

Blåbær forte med vitaminer og sink

Her er et kosttilskudd designet for å forbedre synet. Fungerer som en generell tonic for forebygging og ved de første symptomene på øyesykdommer, for å forbedre dagtid og skumring, samt en ekstra kilde til vitaminer og mineraler.

Sammensetningen inkluderer blåbærekstrakt, ettersom det forbedrer skumringssynet, dets skarphet, lindrer tretthet. Fremskynder regenerering av netthinnen, beskytter mot sterkt lys og støtter også den fysiologiske funksjonen til det visuelle apparatet som helhet.

Tanniner og antocyaniner letter langvarig arbeid i dårlig lys eller arbeid som krever belastning på øynene. Laboratoriestudier har vist at blåbær kan forhindre forekomst av en rekke sykdommer eller til og med behandle noen av dem, for eksempel netthinneløsning.

Gode ​​piller, min yngre bror tar dem. Han sitter ved datamaskinen lenge, vi kjøper ham disse vitaminene med jevne mellomrom for å hjelpe øynene. Han gnager dem, er fornøyd. Fin emballasje.

Vitrum vision forte

Det er et stoff for å forbedre synet. Anbefalt for bruk ved visuell tretthet (ved lesing, bruk av kontaktlinser, arbeid med datamaskin), for kompleks terapi av varierende grad av nærsynthet, diabetisk retinopati, sentral og perifer netthinnedystrofi, under restitusjonsperioden etter øyeoperasjon, som så vel som i strid med tilpasningsmekanismer syn til mørke.

Legemidlet er et multivitamin-mineralsk kompleks med urte ingredienser. I tillegg til blåbærfruktekstraktet, inneholder det lutein (et pigment som akkumuleres i netthinnen og er ansvarlig for synsskarpheten, beskytter øynene mot ultrafiolett stråling, bekjemper betennelse), zeaxanthin (et annet naturlig pigment som også beskytter øynene mot det skadelige effekter av lys, er ansvarlig for syn i skumring. øker alvorlighetsgraden).

Jeg jobber som lærer, øynene mine har blitt veldig slitne i det siste. Jeg bestemte meg for å drikke dette stoffet. Jeg tok det i en måned, en tablett 2 ganger om dagen. Etter hvert gikk trettheten i øynene over. Tidligere på kvelden var det smerter og smerter, jeg måtte ta pauser og øvelser for øynene, nå begynte jeg å merke at tretthet ikke dukket opp. Visjonen er blitt tydeligere.

Strix forte

Dette kosttilskuddet er beregnet på behandling av grå stær, glaukom og bare for å forbedre synet. Det er en kilde til anthocyanosider, lutein og en rekke vitaminer og mineraler. Den har en regenererende, antioksidant og angiobeskyttende effekt.

En allergisk reaksjon kan utvikle seg som en bivirkning. Voksne tar 1 til 2 tabletter daglig med måltider. Kursets varighet er 1-3 måneder. Stoffet er ikke et legemiddel. Du kan ta fra du er 14 år.

Sammensetningen inkluderer blåbærekstrakt, lutein (ansvarlig for synsskarpheten, beskytter øynene mot de skadelige effektene av lys), vitamin A og E, samt sink og selen.

Ganske gode vitaminer, antar jeg. Jeg merket ikke så stor forskjell, for å være ærlig. De smaker forferdelig, bittert. Noen ganger begynner det å bli kvalm etter inntak, så det er bedre å ta dem med mat. Og det ser ut til å være et fargestoff i komposisjonen. Prisen er høy for vår lille by.

Lutein forte

Legemidlet bidrar til normal funksjon av synsorganene, opprettholder øyemuskelen i tone, forbedrer synsskarpheten og fargeoppfatningen. Det anbefales også for bruk ved sirkulasjonsforstyrrelser i øyehinnen, for å forhindre utbrudd og progresjon av øyesykdommer.

Dette tillegget er en ekstra kilde til karotenoider - lutein, zeaxanthin, flavonoider, vitamin A, E, C, mineraler som sink, selen, kobber og krom og taurin. Det er ikke et stoff.
Lutein og zeaxanthin akkumuleres i den sentrale delen av netthinnen og linsen, og fungerer som et lysfilter og beskytter viktige strukturer i øyet mot den aggressive delen av dagslysspekteret.

Ginkgo biloba ekstrakt forbedrer cerebral sirkulasjon, reduserer risikoen for trombose og reduserer vaskulær permeabilitet.

Taurin stimulerer regenerering og metabolisme av okulære vev.

Vitamin A er involvert i utveksling av pigment, som er ansvarlig for oppfatningen av farge og evnen til å se i skumringen.

Vitamin C gjenoppretter visuelle pigmenter, reduserer intraokulært trykk og reduserer risikoen for å utvikle glaukom.

Vitamin E gjenoppretter skadede celler, forbedrer respirasjon av vev og forhindrer kapillær skjørhet.

Etter at jeg begynte å drikke kurset, forsvant følelsen av tretthet fra øynene gradvis, prikkene i øynene forsvant, rødheten forsvant. Ikke et dårlig supplement. Hvis prisen passer deg og du vil forbedre synet, kan du prøve disse. I sammensetningen av vitaminer og mineraler er ingenting overflødig.

Taufon -faner

Her er et stoff designet for å forbedre synet.Det brukes som en profylakse for mangel på vitaminer og mineraler, samt for syndromet for visuell tretthet (tegn som er tretthet og smerter i øynene), når du leser og arbeider på en datamaskin i lang tid, i strid med skumringssyn.

Dette er et kombinert preparat som inneholder et kompleks av vitaminer, sporstoffer og plantekarotenoider. Kompatibiliteten til komponentene i en tablett er utformet på en slik måte at de ikke kommer i konflikt med hverandre og ikke overskrider det daglige inntaket.

Askorbinsyre regulerer kapillær permeabilitet, reparerer skader og øker motstanden mot infeksjoner.

Vitamin B1 er ansvarlig for overføring av nerveimpulser, normaliserer arbeidet i blodårene.

B -vitaminer - B2, B6 og B12 forbedrer metabolske prosesser, deltar i syntesen av nyttige stoffer og hematopoiesis.

Folsyre bidrar til å bekjempe anemi, gir stabilitet i metabolske prosesser.

Synet mitt er i orden. Men for en tid siden, på kvelden, begynte det å dukke opp et slør foran øynene mine, jeg blinker, og alt rundt er grumsete. Og følelsen av smerte og svie. Jeg dro til øyelege. Han sa at jeg hadde en infeksjon i øynene. Jeg foreskrev disse vitaminene og de samme dråpene. Jeg måtte bruke tre kurs på drikke. Etter den første forsvant alle symptomene og kom aldri tilbake, men jeg vil fortsatt nå slutten. Sammensetningen inneholder sporstoffer og vitaminer som er nødvendige for øynene, siden jeg jobber på en datamaskin, tror jeg at et slikt tilsetningsstoff ikke vil være overflødig, gitt at prisen for meg er ganske demokratisk.

Complivit Ophthalmo

Dette stoffet vil være nyttig for forebygging av vitamin- og mineralmangel, med syndrom av visuell tretthet når du leser og jobber på datamaskinen, når du bruker kontaktlinser, for å bekjempe skumringsforstyrrelser.

Sammensetningen inkluderer det såkalte rutin, som er involvert i redoksreaksjoner, har antioksidantegenskaper, forhindrer oksidasjon og lagrer askorbinsyre i vev. Styrker kapillærvegger og øker deres permeabilitet.

Vitamin A støtter visuell funksjon, er ansvarlig for øyets oppfatning av lys. Effektiv mot nattblindhet, netthinne og hornhinnesykdommer.

Sammensetningen inneholder de svært nødvendige pigmentene - lutein og zeaxanthin - som er nødvendige for normal funksjon av netthinnen. De beskytter synsorganet mot de skadelige effektene av lys og frie radikaler.

Selen forbedrer kroppens adaptive egenskaper, har en uttalt antioksidant effekt.

Sink forhindrer utvikling av "nattblindhet", beskytter mot en nedgang i fargeoppfatning, forhindrer utvikling av grå stær.

Øynene mine begynte å bli slitne mens jeg jobbet på datamaskinen. Jeg bestemte meg for å prøve disse vitaminene. Trettheten har gått, det ser ut til at jeg begynte å se bedre i skumringen. Som en del av de vanlige vitaminer og mineraler, ingenting annet.Jeg tar dem med måltider, det er ingen kvalme. Det er bedre å ikke prøve på tom mage, det vil sannsynligvis føle seg syk.

Særegenheter

• Det er viktig å forstå at medisiner av denne typen ikke er ment å "kurere" nærsynthet, hyperopi eller astigmatisme. Det vil ikke være nok tilsetningsstoffer her.
• Vitaminer for øynene bør tas for å normalisere arbeidet, bremse aldersrelaterte endringer i netthinnen og gi næring i nærvær av dystrofi. Det forekommer med høy grad av nærsynthet.
• Du kan alltid hjelpe kroppen med mat. Vitamin A finnes i blåbær, gulrøtter og grapefrukt, lever av storfe og svinekjøtt og fiskeolje.
• Se etter vitamin B1 i grovt hvetebrød, soyabønner, erter, spinat, svinekjøtt og oksekjøttnyrer og lever.
• Vitamin B2 finnes i solsikkefrø, grønne grønnsaker og egg.
• For å få vitamin B6, spis egg, lever og fisk.
• Betakaroten finnes i gulrøtter, gresskar, melon, aprikoser, blåbær og tomater.
• Kilder til lutein er spinat, persille, erter, gresskar.
• Sink finnes i hvetekli, belgfrukter, poteter, nøtter og rødt kjøtt.
• Selen finnes i solsikkefrø, rosa laks, tunfisk, kyllingegg, cottage cheese og bønner.

Valgtips

Du må velge et stoff for øynene i henhold til sammensetningen. Følgende er komponentene som er mest nødvendige for synsskarphet:

• Sørg for å se etter vitamin A eller retinol i sammensetningen. Det styrker øyets hornhinne, har en positiv effekt på synsskarpheten. Et tegn på mangel er en reduksjon i synsskarphet i skumringen eller den såkalte "nattblindheten". Et annet tegn er et brudd på fargeoppfatningen.
• Vitamin B1 er ansvarlig for uavbrutt overføring av nerveimpulser mellom synssystemet og hjernen, og normaliserer intraokulært trykk.
• Vitamin B2 forbedrer blodsirkulasjonen i karene og er også veldig viktig for øynene. Det påvirker også fargeoppfatning og nattesyn.
• Vitamin B6 gjenoppretter blodsirkulasjonen i øynene og full funksjon av nervefibre.
• Betakaroten har en antioksidant effekt og kan sammenlignes i effektivitet med vitamin A, mens den ikke akkumuleres i kroppen og ikke er giftig.
• Lutein forhindrer grensesetting av linser.
• Sink forbedrer absorpsjonen av vitamin A.
• Selen bremser aldersrelatert nedbrytning av netthinnen.