TOPP 6 beste vitaminer for gravide: hovedkomponentene, effekten, hvilke du skal velge

Når en kvinne bærer et barn, øker kroppens behov for mineraler og vitaminer. Derfor, ved den første undersøkelsen, anbefales en gynekolog ofte å begynne å ta multivitaminer. De regulerer metabolske prosesser i morens og fosterets kropp. Slike preparater er laget ved hjelp av en spesiell teknologi slik at hovedkomponentene enkelt og fullt kan assimileres.

I denne artikkelen har vi samlet en liste over de mest populære vitaminene for gravide, analysert sammensetning, kontraindikasjoner, bivirkninger og applikasjonsfunksjoner.

Rangering TOPP 6 beste vitaminer for gravide

Her er en liste over de mest populære måtene å opprettholde graviditet:

Pregnoton mamma

Dette stoffet anbefales som et biologisk aktivt kosttilskudd og en kilde til flerumettede fettsyrer Omega-3, i tillegg til en ekstra kilde til vitamin C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folater, B12, biotin , makro- og mikroelementer: sink, jern, jod, selen. Passer både på stadiet av graviditetsplanlegging og for gravide og ammende. Kontraindikasjon er individuell intoleranse overfor komponentene.

En kapsel er i stand til å dekke behovene til kvinnekroppen i alle stadier av svangerskapet med de nødvendige næringsstoffene. Fremmer utviklingen av immunsystemet og beskytter mot komplikasjoner av graviditet, øker nivået av hemoglobin, forårsaker ikke ubehag fra mage -tarmkanalen når det tas, inneholder tilstrekkelig mengde jod for å forhindre misdannelser av barnet. En kapsel tas daglig i en måned. Resepsjonen kan gjentas. Det anbefales å konsultere lege før bruk. Personer med sykdommer i skjoldbruskkjertelen rådes til å konsultere en endokrinolog.

Opprinnelsesland: Tsjekkia.

Jeg begynte å drikke dette stoffet for fem måneder siden, da jeg var i den andre måneden. Han reddet bokstavelig talt håret mitt, som klatret, som om kroppen min bestemte seg for å kaste det, som unødvendig ballast. Det var veldig trist å se seg i speilet. Det er utrolig hvordan en pille kan endre humøret og tilstanden min. Denne evige tretthet er borte. De to første månedene sov jeg i 12 timer. Nå er hun munter, munter og aktiv. Jeg går på shopping og gjør meg klar til fødsel. Sammensetningen inneholder alt du trenger som bare kroppen min og babyens kropp kan trenge, og det vi begge trenger. Jeg bestiller via Internett, det er vanskelig å finne på apotek.

Femibion ​​natalker ii

Her er et biologisk aktivt kosttilskudd som en ekstra kilde til folsyre, vitamin B1, B2, B6, B12, C, E, biotin, nikotinamid, pantotensyre og jod. De aktive komponentene i produktet er fordelt mellom to doseringsformer: tabletter og myke kapsler.

Du må ta stoffet under måltider med en kald drink. Det er å foretrekke å ta tabletten og softgel -kapslen samtidig som et måltid.Sekvensen der tabletten og softgel tas, påvirker ikke produktets effektivitet.

Det anbefales å begynne å ta fra den trettende uken av svangerskapet til slutten av ammingen, en tablett og en myk kapsel per dag. Kontraindikasjoner inkluderer individuell intoleranse overfor komponentene. Under graviditet og amming bør den anbefalte dosen ikke overskrides, og stoffet bør ikke brukes som erstatning for et komplett balansert kosthold. Produktet inneholder fiskeolje og fiskegelatin. Det anbefales å konsultere lege før bruk.

Opprinnelsesland: Østerrike.

Legemidlet inneholder alle nødvendige vitaminer og mineraler. Jeg aksepterer deres andre graviditet, helt fornøyd. Jeg forventet at tilstanden til negler, hår og tenner under svangerskapet ville forverres sterkt, men takket være disse vitaminene skjedde dette ikke. Forbedrer trivsel, praktisk administrasjonsform. Dette stoffet er delt inn i to typer avhengig av graviditetens varighet. For mottak fra den trettende uken må du drikke andre piller. Pakken inneholder 30 tabletter og 30 kapsler, jeg tar dem til måltider. Omega-3 finnes i separate kapsler.

Hev pronatal

Før du er et legemiddel, som er et kompleks av multivitaminer med makro- og mikroelementer. Inneholder 12 viktige vitaminer, fire mineraler og tre sporstoffer. Det kvantitative innholdet av vitaminer og mineraler tilsvarer dosen som anbefales for bruk under graviditet og amming. Sammensetningen inneholder vitamin A, vitaminer fra gruppe B, C, D3, E, biotin, nikotinamid, kalsium, magnesium, jern, fosfor, mangan, kobber og sink.

En overdose av stoffet kan forårsake hypervitaminose av vitamin A og D, hyperkalsemi, samt en overdose av jern og kobber. Symptomer på akutt overdose: plutselig hodepine, forvirring, gastrointestinale forstyrrelser.

Legemidlet anbefales å tas for forebygging og behandling av hypovitaminose, mangel på mineraler og sporstoffer på planleggingsstadiet av graviditeten, under graviditet, etter fødsel og under amming, en tablett daglig med måltider, med litt vann. Legemidlet anbefales å tas innen en måned før graviditet, gjennom graviditet og under amming i henhold til anbefalte doser. Medisinen påvirker ikke hastigheten på psykomotoriske reaksjoner når du kjører bil og arbeider med mekanismer. Det anbefales å konsultere lege før bruk.

Opprinnelsesland: Tyskland.

Et verdig produkt for de som planlegger en graviditet eller allerede er i en posisjon. Håret mitt ble bedre, negler også, jeg ble mer munter. Legemidlet forårsaket ikke en allergisk reaksjon. Produsert av et tysk selskap. Tilgjengelig i pilleform, må du ta en per dag med måltider. Jeg hadde ingen bivirkninger. Du kan drikke det selv under amming, men i tillegg til det trenger du kalsium og jod.

Vitrum Prenatal Plus

Dette kosttilskuddet sørger for påfyll av mangel på vitaminer og mineraler i kroppen under graviditet og amming. Det er indikert for hypo- og avitaminose, mangel på mineraler under graviditet og amming (forebygging og behandling), jernmangelanemi og kalsiummangel hos gravide, samt som forebygging av utvikling av medfødte fosteranomalier.

Kontraindikasjoner inkluderer overfølsomhet overfor stoffets komponenter og skadelig anemi. I sjeldne tilfeller kan det oppstå en allergisk reaksjon. Ta en tablett daglig med mat.

Opprinnelsesland: USA.

Ganske gode vitaminer. Ikke føl deg syk etter dem. Praktisk emballasje med lokk. Legemidlet hjelper og fyller opp mangelen på vitaminer og mineraler i kroppen, etter at kurset begynte å føles mer kraftig. Det er ikke nok jern i sammensetningen, det er ikke magnesium og mye jod. Jeg tror du må ta disse vitaminene i henhold til kroppens behov. Men dette stoffet er ikke alltid lett å finne på apotek.

Complivit mamma for gravide og ammende kvinner

Her er et kombinert multivitaminpreparat med mikro- og makroelementer, hvis virkning skyldes effekten av dets bestanddeler. Deres kompatibilitet med hverandre i en tablett er gitt av en spesiell teknologi for produksjon av vitamin- og mineralkomplekser. Produktet er indisert for forebygging og behandling av hypovitaminose og mineralmangel under forberedelse til graviditet og under amming.

Legemidlet anbefales å tas en tablett en gang daglig under eller umiddelbart etter et måltid med mye væske. Kursets varighet bestemmes individuelt.

Som en bivirkning kan allergiske reaksjoner på stoffets komponenter oppstå. Legemidlet er også kontraindisert for bruk i urolithiasis. Det anbefales ikke å ta dette produktet sammen med andre multivitaminpreparater for å unngå overdosering. Det er mulig å flekke urinen i en intens gul farge, noe som ikke utgjør noen fare, siden det skyldes tilstedeværelsen av riboflavin i stoffets sammensetning. Kontakt lege ved overdosering. Legemidlet kan påvirke absorpsjonen av andre legemidler, så hvis du tar noen piller (spesielt antibiotika), bør du definitivt konsultere lege.

Opprinnelsesland: Russland.

Gode ​​vitaminer, rimelig pris, men jeg hadde en individuell intoleranse. Legemidlet fremkaller brekninger. Jeg prøvde å drikke på tom mage og på full mage, effekten er den samme. En venn drakk dem også, sier hun, hvis du tar for mye, kan du se "elefanter". Preparatet har et godt vitamin A -innhold, i motsetning til mange multivitaminkomplekser, så hvis du ikke føler deg syk av dem, tror du at du har flaks.

Vitrum Prenatal Forte

Her er et multivitaminpreparat med mineraler, hvis virkning bestemmes av egenskapene til vitaminene og mineralene som utgjør det. Fyller opp mangelen på vitaminer og mineraler i en kvinnes kropp under forberedelse til graviditet, under graviditet og under amming. Det er indikert som en profylakse for hypovitaminose og mangel på mineraler under graviditet, som en profylakse av jernmangelanemi hos gravide, kalsiummangel i mors kropp.

Det anbefales ikke å ta produktet samtidig som preparater som inneholder vitamin A og D, siden dette øker risikoen for å utvikle en overdose av disse vitaminene.

Bruk av stoffet er kontraindisert for hyperkalsiuri og urolithiasis. Det anbefales å konsultere lege før bruk.

Opprinnelsesland: USA.

Det er en følelse av disse vitaminene. Tabletten er ganske stor, men hvis du drikker nok vann, vil det ikke være noen problemer. Jeg fortsetter å ta disse tablettene mens jeg ammer for å opprettholde håret mitt. Sammensetningen inneholder jern. Da jeg begynte å drikke, var det ingen kvalme og toksisose, ingen magesmerter. Hun fødte et sunt barn.

Hvilke vitaminer trenger gravide?

• Vitamin A er involvert i syntesen av forskjellige stoffer (proteiner, lipider, mukopolysakkarider) og sikrer normal funksjon av hud, slimhinner og synsorgan.
• Vitamin B1 normaliserer hjertets aktivitet og bidrar til normal funksjon av nervesystemet.
• Vitamin B2 fremmer prosesser for vevsregenerering, inkl. hudceller.
• Vitamin B5 er involvert i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater.
• Vitamin B6 bidrar til å opprettholde strukturen og funksjonen til bein, tenner, tannkjøtt og har effekt på erytropoiesis.
• Vitamin B9 stimulerer erytropoiesis, forhindrer utvikling av medfødte defekter hos fosteret (nevralrørsdefekt).
• Vitamin B12 er involvert i erytropoiesis, bidrar til normal funksjon av nervesystemet.
• B -vitaminer er involvert i dannelsen av forskjellige enzymer som regulerer forskjellige typer metabolisme i kroppen.
• Vitamin C er involvert i oksidasjon av en rekke biologisk aktive stoffer, regulering av metabolisme i bindevev, karbohydratmetabolisme, blodpropp og vevsregenerering, stimulerer dannelsen av steroidhormoner og normaliserer kapillær permeabilitet.
• Vitamin D3 spiller en viktig rolle i å opprettholde balansen mellom kalsium og fosfor i en gravid kvinnes kropp. Barn med vitamin D -mangel utvikler rakitt.
• Vitamin E er en naturlig antioksidant.
• Biotin deltar i metabolske prosesser, fremmer proteinassimilering.
• Nikotinamid deltar i redokseprosesser, gir overføring av hydrogen og fosfat.
• Kalsium er involvert i dannelsen av beinvev, blodpropp, overføring av nerveimpulser, sammentrekning av skjelett og glatte muskler.
• Magnesium er involvert i dannelsen av muskel- og beinvev, og deltar også i proteinsyntesen.
• Jern er en del av hemoglobinmolekylet, er involvert i oksygenoverføring i kroppen og forhindrer utvikling av anemi, inkl. under graviditet.
• Fosfor, sammen med kalsium, deltar i dannelsen av bein og tenner, og deltar også i prosessene for energimetabolisme.
• Mangan fremmer beinmineralisering.
• Kobber er avgjørende for normal funksjon av røde blodlegemer og jernmetabolisme.
• Sink er avgjørende for normal dannelse av fosterets skjelett og vevsregenerering, og er en del av noen hormoner, inkludert insulin.

Hva mer trenger du å vite

• Behovet for vitaminer og mineraler vil avhenge av trimester. Dette skyldes det særegne ved fosterets utvikling og graviditetsforløpet.
• I første trimester er det et spesielt behov for folsyre, retinol og tokoferol. De er ansvarlige for at egget normalt fester seg til livmorveggen. Med deres hjelp oppstår riktig legging av organer og fosteret.
• I andre trimester er det viktig å ta B -vitaminer for full dannelse av det nevromuskulære komplekset.
• I tredje trimester er det nødvendig med mineraler og vitamin D. De hjelper dannelsen og utviklingen av fosterets skjelettsystem.
• Gjennom graviditeten er det nødvendig å ta alle mineraler og vitaminer, det vil si komplekser. I tillegg til dem er det også behov for jod, jern, kalsium, fosfor og magnesium.
• Beslutningen om hvilke multivitaminer og i hvilken dosering som skal tas, tas individuelt og avhenger av mange faktorer, for eksempel på kvinnens alder og vekt, på hvordan graviditeten forløper, på regionen, kostvaner, medisiner og tid på året .
• Du trenger ikke å ta vanlige vitaminer, men de som er utviklet spesielt for gravide. Deres hovedtrekk ligger i sammensetningen og konsentrasjonen av vitaminer og mineraler, tatt i betraktning graviditetens varighet, siden det daglige behovet for vitaminer i denne perioden øker betydelig.
• Hvis en kvinne holder seg til et næringsrikt kosthold, kan multivitaminer tas ikke regelmessig, men periodisk. Uansett bør selve legemidlet og reglene for administrasjon foreskrives og bestemmes av den behandlende legen.