TOPP 6 beste preparater som inneholder vitamin B12: sammensetningsfunksjoner, hvilken du skal velge, vurderer

Vitamin B12 tilhører gruppen stoffer som er essensielle for mennesker. Dette vitaminet er ansvarlig for dannelse og funksjon av nervesystemet, regulerer metabolske prosesser, deltar i hematopoiesis, så vel som i mange andre prosesser i kroppen. Til tross for stoffets store betydning, vet ikke alle oss hva det er og hva det er nødvendig for.

Derfor har jeg forberedt en artikkel for deg hvor du vil lære de beste preparatene som inneholder vitamin B12 som den eneste komponenten, så vel som i kombinasjon med andre vitaminer og mineraler, jeg vil fortelle deg i hvilken form du kan ta det, hvordan du diagnostiser mangelen og hvilke kontraindikasjoner den kan ha ...

Vurdering av TOP 6 preparater som inneholder vitamin B12

Her er en liste over de mest populære midlene med vitamin B12 i sammensetningen:

Blomin vitamin B12

Her er et preparat som inneholder rent vitamin B12. Det er kjent at det syntetiseres bare av mikroorganismer. Når det er kommet i tarmen, absorberes vitaminet og lagres i nyrene, leveren og tarmveggene. Hovedfunksjonen er å overføre mobile metylgrupper og hydrogen.

Vitamin B12 hjelper til med å assimilere en rekke fettstoffer og aminosyrer, deltar i dannelsen av en beskyttende kappe av nervefibre, forhindrer utvikling av ulike typer emosjonelle lidelser, stimulerer blodkoagulasjonssystemet, senker kolesterolnivået og er nødvendig for forskjellige blod sykdommer.

Dette stoffet anbefales å tas en kapsel daglig med måltider i en måned. Om nødvendig kan mottaket gjentas. Før bruk er det nødvendig å konsultere lege.

Opprinnelsesland: Russland.

Gode ​​vitaminer. Vanlig, enkel emballasje. Kapslene er små, enkle å ta, bare drikk litt vann. Hvis du ikke liker det faktum at sammensetningen inneholder gelatin, kan du åpne kapselen, helle innholdet i mat eller drikke og kaste selve kapselen.

Vitamin B-12

Dette produktet inneholder folsyre og vitamin B12. Det er kjent at cyanokobalamin, som er vannløselig, delvis skylles ut av kroppen og ikke kan ha en toksisk effekt, samtidig som det forhindrer fettleverinfiltrasjon, øker aktiviteten til oksidative prosesser, øker oksygenforbruket av celler, har en gunstig effekt på menneskers helse , og hjelper også absorpsjonen av mat, beskytter mot hjerneslag og hjerteinfarkt, beroliger nervesystemet, lindrer tilstanden ved forskjellige psykiske lidelser.

Folsyre (vitamin B9) fremmer dannelsen av røde blodlegemer, omdanner karbohydrater til energi og deltar i produksjonen av DNA. Dette vitaminet er spesielt viktig under graviditet, barndom og ungdom. Det forhindrer også utseendet av neoplasmer, er nødvendig for forsvarlig funksjon av immunitet, blodårer og syntese av aminosyrer. Dermed er stoffet indikert som en ekstra kilde til de listede vitaminene.

Opprinnelsesland: USA.

Jeg tok dette vitaminet sammen med andre B-vitaminer, 1-2 ganger om dagen. Jeg hadde ingen problemer med hensyn til bivirkninger. Tablettene smaker veldig behagelig, bær.

Vitamin B12 Vitamir

Denne medisinen inneholder 7-9 mcg vitamin B12 per tablett. Hovedfunksjonen er å delta i utviklingen av blodceller. Mangel på dette vitaminet fører til en nedgang i formasjonen og en reduksjon i mengden nye blodelementer. Et annet trekk ved det er deltakelse i dannelsen av nervefibre, hvor det fungerer som et byggemateriale for dannelsen av nervecellens kappe. Det deltar også i metabolismen av proteiner som er nødvendige for vekst og utvikling av celler. Det samme vitaminet er nødvendig for dannelse av en aktiv form av folsyre og forebygging av oksygen sult av celler. Det syntetiseres bare av mikroorganismer og er helt fraværende i plantefôr, så stoffet vil være nyttig for vegetarianere.

Opprinnelsesland: Russland.

Legemidlet er bra, men det inneholder laktose, så det er ikke egnet for veganere, selv om dette vitaminet hovedsakelig er kjøpt av veganer. Etter å ha tatt det, følte jeg at energien min økte. Små tabletter, enkle å ta.

Feroglobin B12

Dette preparatet inneholder, i tillegg til vitamin B12, jern, sink, kobber, jod, vitamin B6, B1 og B9. Anbefales som en ekstra kilde til vitaminer og mineraler. De listede vitaminene og sink er nødvendige for biosyntesen av hemoglobin og andre proteiner, energimetabolisme og vedlikehold av sentralnervesystemet i normal tilstand. Kobber øker effektiviteten av jernabsorpsjon. Jod er avgjørende for dannelsen av tyroksin og regulering av skjoldbruskkjertelen, spesielt hos barn og under graviditet. Resten av komponentene forbedrer også kroppens generelle tilstand.

Legemidlet er indikert for jernmangelstilstander, for å forbedre fysisk og intellektuell utvikling, appetitt, i restitusjonsperioden etter sykdom og når det er umulig å opprettholde riktig ernæring.

Opprinnelsesland: Storbritannia.

Dette stoffet er tilgjengelig i sirup og kapselform. Det første stoffet er medisinsk, det andre er et kosttilskudd. Etter at jeg begynte å ta dette tillegget, ble helsen min bedre, hemoglobinet økte. Mage -tarmkanalen tok pillene normalt. Det er synd at det ikke er en eneste komponent i sammensetningen som forbedrer absorpsjonen av jern.

Doppelherz aktiv folsyre + vitamin B6 + B12 + C + E

Sammensetningen av dette stoffet inkluderer folsyre, vitamin B6, B12 C, E. Folsyre er et vitalt og uerstattelig vitamin som er involvert i mange metabolske prosesser: det syntetiserer aminosyrer, er nødvendig for celledeling og vekst, sammen med vitamin B12 reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Samtidig kan ikke menneskekroppen selv opprette reserver av folsyre, derfor frigjøres vitaminer i form av slike kosttilskudd for å opprettholde helsen til det kardiovaskulære systemet og hele kroppen som helhet.

Vitamin C og E inkludert i komplekset er kraftige antioksidanter og beskytter kroppens celler mot skadelige effekter av frie radikaler, og reduserer dermed risikoen for å utvikle kardiovaskulære og onkologiske sykdommer.

B -vitaminer er aktivt involvert i dannelsen av enzymer som regulerer metabolske prosesser. Det spesielle belegget på tabletten gir en langsom og gradvis frigjøring av komponentene i den hele dagen, noe som gjør at vitaminer og mineraler kan absorberes av kroppen så mye som mulig. Legemidlet er indikert for risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer og åreforkalkning, for å øke blodkarets elastisitet og forbedre metabolske prosesser.

Opprinnelsesland: Tyskland.

Vitaminer er tilgjengelige i form av kapsler, det er praktisk å dele i to doser. Det var ingen bivirkninger fra mage -tarmkanalen. Jeg har kjent denne tyske produsenten lenge, jeg har tillit til ham. De rådet meg til å ta stoffet for å hjelpe hjertet, jeg håper effekten blir.

Vitamin B-12

Dette stoffet er produsert ved hjelp av en unik teknologi, tabletter oppløses raskt og har en behagelig bærsmak. Vitamin B12 er kjent for å være avgjørende for blodcellenes helse og bidrar til å styrke nervesystemet, øke energien og støtte helsen til nervesystemet. Legemidlet vil være gunstig for produksjon av friske røde blodlegemer.

Tilgjengelig i øyeblikkelig form for å ta når som helst, hvor som helst, uten behov for vann, tabletter med jordbærsmak kan ganske enkelt suges. Passer til bruk av vegetarianere. Legemidlet inneholder ikke meieriprodukter og animalske komponenter, kunstige farger, smaker og konserveringsmidler. Inneholder hvete.

Opprinnelsesland: USA.

Jeg begynte å ta disse vitaminene nylig. Smaken er hyggelig, du kan rolig oppløse.Jeg tar en pille om dagen, men noen ganger kan jeg hoppe over det, det er ikke noe kritisk, det påvirker ikke tilstanden min. Jeg begynte å føle meg litt bedre og gladere, men det er for tidlig å snakke.

Særegenheter

• Vitamin B12 finnes i større grad i leveren, rødt kjøtt, fisk og nyrer. Menneskekroppen kan også syntetisere den selv i tykktarmen ved hjelp av mikroorganismer, men siden vitaminet absorberes i ileum, som ligger ovenfor, er fordelene med autogent kobalamin minimale, og derfor trenger kroppen en ekstra kilde til den.
• I utgangspunktet prøvde de å syntetisere vitaminet fra leveren, men mengden var veldig liten. I dag oppnås vitaminet utelukkende gjennom mikrobiologisk syntese.
• Vitamin B12s rolle for kroppen består av mange funksjoner, inkludert vitaminets deltakelse i syntesen av visse essensielle syrer, samt for å stimulere funksjonene til benmargen, som deretter fører til full dannelse av nytt rødt blod celler.
• Vitamin B12 er involvert i metabolske prosesser, bidrar til å bekjempe anemi, fordøyelseskanalskader og nevrologiske patologier, beskytter hjernen og nervesystemet mot skade.
• De viktigste symptomene på vitaminmangel er tretthet, sløvhet, depresjon, dårlig hukommelse, kortpustethet, hodepine, blekhet i huden, spesielt hos eldre over 60 år. Mangel på dette vitaminet kan også forårsake symptomer på mani og psykose.
• Vitamin B12 vil være nyttig for de som ikke spiser animalske produkter, har sykdommer i mage -tarmkanalen, når de er infisert med parasitter, når de tar antibiotika eller medisiner, samt alkoholmisbruk.

Hvordan velge

• Først må du bestemme hva slags vitamin du mangler. Hvis vitamin B12 er det du trenger, er det fornuftig å vurdere preparater som bare inneholder det. Hvis du vil forbedre kroppens generelle tilstand, kan du vurdere medisiner som inneholder andre vitaminer eller komponenter. Så det er medisiner som forbedrer blodkvaliteten og øker nivået av jern, noen legemidler støtter hjertet eller nervesystemet.
• Det er preparater i form av tyggbare pastiller med en behagelig smak. Dette skjemaet er praktisk å ta hvor som helst og når som helst, siden det ikke krever drikking.
• Legemidlet kan også velges avhengig av mengden vitamin som finnes i en tablett. Så i noen tilfeller kan en tablett inneholde både minimumsmengden av komponenten og dens høyeste konsentrasjon.
• Noen medisiner kommer i form av en spray som kan sprøytes på tungen.
• Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Det anbefales å velge et stoff for deg selv i samsvar med forskriften fra den behandlende legen.