Topp 5 motiverende selvhjelpsbøker: anbefalt leserekkefølge, anmeldelser, fordeler og ulemper

Hvor ofte hører vi og sier vi selv uttrykket “Jeg starter på mandag, neste måned, nytt år ..!”. Vi ventet endelig på det, det er på tide å starte egenutvikling. Men hvorfor er det vanskelig å komme i gang? Mange bøker, en mengde informasjon, reklame for bestselgere, anbefalinger fra venner, kolleger, bloggere, psykologer ... Et mylder av motiverende litteratur blinker foran øynene dine på bokhyller og i nettbutikker.

Men når du setter deg som mål å jobbe med deg selv, trenger du alltid en algoritme for sekvensielle handlinger. Og her er det viktig å ikke rekruttere lignende bøker-motivatorer, like i innhold, men å velge litteratur som er forskjellig i innhold, bøker som påvirker alle livssfærer, der det er teori og praksis som utfyller hverandre.

Vurdering av TOP 5 motiverende bøker om selvutvikling

Jeg har valgt fem bøker som forsiktig og nøye vil bringe de etterlengtede endringene i livet ditt.

Det er nok å bruke minst en time om dagen til lesing, og snart mister du din stereotype tenkning, du begynner å leve et virkelig fullt og meningsfylt liv, der det ikke vil være noe sted for frykt og usikkerhet.

Joe Dispenza "Kraften til underbevisstheten eller hvordan du kan forandre livet ditt på fire uker"

Menneskets hjerne er kjent for å være det mest mystiske og dårlig studerte organet i kroppen. Forskning viser at mennesker bare bruker 10% av hjernekapasiteten.

Det skal tas i betraktning at hjernen ikke skiller mellom virkelige hendelser og tanker i hodet vårt. Hvis vi lærer å bruke hjernens evner riktig, vil vi kunne bygge livet vårt slik vi vil. Forfatteren gir oss verktøyene for dette: nyttig praksis, effektive teknikker, korrigerende, meditative teknikker. Og etter å ha lest vitenskapelig forskning og fascinerende eksempler fra livet, vil du begynne å ta vare på hjernen din slik at livet ditt blir bedre.

Dr. Joe Dispenzas jobb er å gi deg muligheten til å frigjøre negative oppfatninger og endre dem til positive. Hans smarte, informative og praktiske bok vil hjelpe deg med å finne ditt beste og frieste jeg, slik at du, som Dr. Joe skriver, kan "ta et skritt mot din egen skjebne".

Colin tipper "Radikal tilgivelse"

Den anerkjente boken om det viktigste trinnet for å frigjøre deg fra harme vil utvilsomt ha innvirkning på din fortid og nåtid: du kan revurdere livet ditt på nytt. Ekte tilgivelse er lettere og raskere enn andre former for tilgivelse. Du vil heve nivået på dine vitale vibrasjoner, frigjøre deg fra byrden av harme, forventninger og en ofringstilstand, og til slutt åpne deg for verden.

Boken er en åndelig teknologi for å helbrede relasjoner, bli kvitt sinne og skyld, finne gjensidig forståelse i enhver situasjon.

Denne boken er en åndelig lære, etter å ha lest, som du allerede ser på kjente ting på en helt annen måte.Forfatteren gir levende eksempler fra livet, inkludert sitt eget. De akkumulerte klagene har en ekstremt negativ effekt på vår fysiske tilstand som et resultat. Derfor er det ifølge forfatteren viktig å oppleve alle følelser uten å dele dem i gode og dårlige. En person kan endre holdningen til det som skjer, mens han endrer livet rundt ham. Dette er ikke "lesing" for glede, dette er ekte arbeid med deg selv!

Marian Rojas "Chemistry of Happiness"

Bestselgende bok nr. 1 i Spania, landet for evig kjærlighet og velstand, fra forfatteren Marian Rojas, spesialist i familieterapi “Chemistry of Happiness”.

Innholdet i denne boken, som en lett havbris, vil omslutte deg med varme vibrasjoner av en positiv holdning og gi deg stråler av gode følelser. Han vil introdusere mysteriet til de viktigste 3 systemene i kroppen vår - endokrine, immun og nervøse, og avsløre hemmeligheten bak deres innflytelse på vår oppfatning av virkeligheten.

Når du vet at følelser og tanker direkte påvirker helsetilstanden vår og til og med kan utløse kroppens kjemiske respons, vil du uten å nøle bestemme deg for å revurdere synet på mange hendelser i livet ditt og ønsker å konsentrere deg utelukkende om de positive aspektene ved livet.

Boken oppsummerer alt knyttet til stress og psykologiske problemer, depresjon og gir måter å bli kvitt angst på, gir klare råd, gir eksempler på virkelige historier og historisk informasjon. Forfatteren er en praktiserende lege med omfattende erfaring, så du kan umiddelbart tro på historien hennes.

Dmitry Trotsky "Bye-I-not-I"

Forfatteren av boken er en veldig ekstraordinær personlighet, en palmist som ikke lenger forutsier skjebnen for hånd, men tror på muligheten til å endre den.

I boken gir han trinnvise instruksjoner om hvordan han skal forstå de viktigste livsspørsmålene for hver person, river av seg maskene og avslører dermed det sanne ansiktet til alle. Etter å ha lest denne boken, vil du endelig forstå hva din rolle er.

Forfatterens system "Matryoshka" vil gjøre leseren kjent med nivåene som må studeres og utarbeides etter tur for å utvide bevisstheten.

Dette er en ekte Destiny Transformation. Bak forfatteren står ikke bare en lærer, men en hel lære som har passert årtusener. Dmitry klarte utrolig å tilpasse gammel kunnskap til vårt moderne, forståelige språk.

Chris Bailey "Mitt produktive år"

Denne boken kan trygt kalles et lager av nyttig og relevant informasjon: Tross alt har forfatteren selv undersøkt og testet mange teknikker og teknikker for å øke sin egen produktivitet i lang tid.

Som et resultat valgte jeg de 25 mest effektive og effektive metodene. Her er det grunnleggende, begynnelsen på begynnelsen, tidsstyring, balansen mellom avslapning og konsentrasjon, lindring av psykisk stress, håndtering av oppmerksomhet og å nå et nytt produktivitetsnivå.

Chris har skrevet en detaljert guide om hvordan du får liv i gang. Les boken hans, og ikke bare kan du gjøre mer. Men du vil også gjøre det med glede.

Anbefalt leserekkefølge

Det er bedre å lese bøker i den rekkefølgen de er nummerert i artikkelen.

The Subconscious's Power av Joe Dispenza vil forberede deg og hjernen din til å forstå at alt er mulig, vil gi deg grunnleggende kunnskap og verktøy for å jobbe med deg selv, og vil lansere mekanismene som er nødvendige for høy kvalitet assimilering av nye ferdigheter.

Colin Tippings “Radikal tilgivelse” lar deg rense sjelen fra psykiske traumer, lindre sinne og skyldfølelse, vil tillate deg å helbrede relasjoner. Vil gi drivkraft til vekst.

Kjemi av lykke av Mariana Rojas vil endelig tillate deg å forlate fortiden, lære deg å nyte nåtiden og se på fremtiden med tillit.

"Bye-me-not-me" av D. Trotsky inneholder praktiske råd som hjelper deg å ta en avgjørelse, gir deg en forståelse av hva som må gjøres i et gitt øyeblikk. Arbeid forholdet ditt globalt.

Og til slutt etter å ha lest en bok Chris Bailey "Mitt produktive år", vil du slutte å utsette viktige ting, rydde opp i ruinene av saker, lære å prioritere og nå mål.

Bare ved å begynne å handle, kan du oppnå ønsket resultat. Du kan kjøpe alle bøkene i verden, men hvis de samler støv i hyllene, vil det ikke være noe poeng i dem.

Les og nyt livet!