TOPP-20 vitaminer med sink: Vurdering av de beste når det gjelder effektivitet

Sink er et essensielt mikronæringsstoff som er nødvendig for mange kroppsfunksjoner. Det er også viktig for et sterkt immunsystem og bidrar til å opprettholde sunn hud, øyne og hjerte. Denne anmeldelsen vil vise deg hvordan du velger de beste sinkvitaminene for å fremme menns, kvinners og barns helse. Beskriver tips for valg, sammensetning, applikasjonsnyanser og priser. Og også her er samlet de beste vitaminene med sink i henhold til eksperter og kundeanmeldelser.

Hva er sink for menneskekroppen?

Sink spiller en viktig rolle i metabolske prosesser - det er en del av mange enzymer som er involvert i omdannelsen av karbohydrater, proteiner, fett, samt nukleinsyrer og noen vitaminer. I tillegg har sink immunmodulerende egenskaper - det påvirker immunresponsene, forhindrer infeksjon, så vel som reproduktive systemet - øker sædproduksjonen hos menn og regulerer menstruasjonssyklusen hos kvinner. Sink har antioksidantegenskaper, det vil si at det beskytter kroppen mot frie radikaler og stabiliserer cellemembraner. Det påvirker også nervesystemets funksjon (forbedrer hukommelse og konsentrasjon) og påvirker luktesansen og smaken.

Hvordan velge vitaminer med sink?

Når du velger et sinktilskudd, er det viktig å vurdere typen sink, dosering og form av supplementet. Det finnes flere typer sinktilskudd. Noen, for eksempel sinkpikolinat, kan absorberes bedre, mens sinkacetat kan være mer effektivt for å forkorte forkjølelsestiden. Når det gjelder doseringen, er det vanligvis 15-30 mg per dag. Mengden sink er angitt på etiketten. Kosttilskudd kommer i form av kapsler, pastiller og væsker. For de som ikke kan eller vil ikke svelge piller, er flytende former sannsynligvis det beste alternativet. Det er viktig å forske på pålitelige merker av høy kvalitet før du kjøper tillegg for å sikre sikkerheten.
Den vanligste anbefalingen er å velge formuleringer som ikke inneholder mye tilsatte ingredienser som fyllstoffer og konserveringsmidler.

Beste sink vitaminer for kvinner

Avhengig av dietten, får du ikke nok sink naturlig. Tilskudd med dette spormineralet er en fin måte å sørge for at kroppen din har nok av det til å øke immunsystemet.

Rangeringen av de beste sink vitaminene for kvinner inkluderer:

Solgar sinkpikolinat

Det er et av de beste kosttilskuddene på markedet på grunn av dets høye kvalitetsstandarder, ingrediensens renhet og sinkformen som brukes. Inneholder 22 mg sinkpikolinat per tablett, som er overlegen i absorpsjon og biotilgjengelighet. Komponentene i sammensetningen støtter immunsystemets funksjon og riktig kolesterolnivå i blodet, akselererer cellegenerering og deltar i produksjonen av prostaglandiner, hormonlignende stoffer som regulerer mange prosesser i kroppen, for eksempel blodtrykk , hjertefrekvens og arbeidet til talgkjertlene.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	100 stykker
Sink	22 mg
Opprinnelsesland	USA

Testimonial: "Godt produkt fordi det inneholder sink i den lett fordøyelige formen av pikolinat og bør tas med mat om kvelden."

V.I.P. Doppelherz med sink

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	brusetabletter
Beløp i en pakke	15 stk
Sink	5 mg
Opprinnelsesland	Tyskland

Anmeldelse: “Veldig bra produkt, relativt billig, levde opp til mine forventninger. Vil anbefale til andre. Legemidlet er effektivt. ”

NÅ Sinkpikolinat

Dette kosttilskuddet bidrar til å opprettholde riktig metabolisme av vitamin A, opprettholde sunne bein, hår, negler, hud og riktig fruktbarhet og reproduktiv funksjon. Den svært absorberbare formen for sink styrker immunforsvaret, og sikrer at kroppen ikke mangler vitaminer og mineraler. Produktet er også ideelt som supplement for bedre søvn. Produsent, for tiden, er et av de mest solgte merkevarene for naturlige produkter.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	kapsler
Beløp i en pakke	60, 100 stk
Sink	50 mg
Opprinnelsesland	USA

Anmeldelse: “Kapsler er praktiske å bruke, luktfrie og smakløse, lette å svelge. Når det gjelder effektivitet, etter et par uker, la jeg merke til hvordan tilstanden til hud og hår ble bedre. For nå vil jeg fortsette å godta ”.

Nature's Bounty Zink Chelate

I nesten 50 år har dette selskapet produsert kosttilskudd som både er av høy kvalitet og rimelig. Hver tablett inneholder 25 mg sink i en svært absorberbar chelatform. Flasken inneholder 100 tabletter, så de vil vare i flere måneder. Produktet inneholder bare miljøvennlige ingredienser, noe som garanterer kvaliteten. Alle komponentene i sammensetningen har bestått laboratorietester. Tilsetningsstoffet er ikke-allergifremkallende ettersom det er fritt for melk, soya, gluten, hvete, gjær eller fisk. Sukker, stivelse og natriumfritt.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	100 stykker
Sink	25 mg
Opprinnelsesland	USA

Anmeldelse: “Det beste forholdet mellom kvantitet / kvalitet / pris. Sinkchelat absorberes godt. Seks måneder senere har håret vokst betraktelig og har nesten sluttet å falle ut. Dette er et flott resultat for meg. ”

Zincteral-Teva

Dette stoffet brukes til forebygging og behandling av sinkmangel, så vel som et adjuvans i behandlingen av Wilsons sykdom, og i sykdommer som: alkoholisme, diabetes, parasittiske infeksjoner, hudsykdommer. Sink er en del av mange enzymer, det deltar i metabolske prosesser assosiert med karbohydrater og proteiner. Hver tablett, en gang daglig, inneholder 124 mg sinksulfat. Tilgjengelig i blisterpakninger med 25 tabletter og en flaske med 150 tabletter.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	25, 150 stk
Sink	45 mg
Opprinnelsesland	Israel

Vitnesbyrd: “Jeg manglet sink og føler meg bedre takket være disse pillene.Men da jeg begynte å ta det, var det ofte kvalme. ”

Beste sink vitaminer for menn

Sink er et viktig supplement for menn som ønsker å øke testosteronet. Det kan også redusere alvorlighetsgraden av forkjølelse hvis det tas umiddelbart etter at symptomene dukker opp. Rangeringen av de beste sink vitaminer for menn inkluderer følgende sammensetninger:

Solaray - sink bio sink

Det er et kosttilskudd som utfyller det daglige kostholdet med sink og vitamin B. Tilgjengelig i kapselform, inneholder hver kapsel 15 milligram sink. Sinkpolykonat, som absorberes godt av kroppen, styrker immunsystemet, er ansvarlig for celledeling, sårheling og nedbrytning av karbohydrater. Det hjelper også med å opprettholde riktig metabolisme av vitamin B, og påvirker dets riktige konsentrasjon i blodet og effektiv utnyttelse av vev. Produsenten anbefaler en dose på en kapsel per dag.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	kapsler
Beløp i en pakke	100 stykker
Sink	15 mg
Opprinnelsesland	USA

Attest: “Det var problemer med huden, jeg begynte å bruke dette kosttilskuddet. Etter en måneds bruk ble huden bedre, irritasjon og utslett vises ikke lenger. Jeg la merke til at jeg begynte å føle meg mer munter. Jeg anbefaler det definitivt. ”

Nature's Bounty Calcium Magnesium Sink

Kjent for sine hypoallergeniske formler og engasjement for kvalitet, lager det amerikanske selskapet kontinuerlig gode kosttilskudd. Dette produktet inneholder 100 kapsel tabletter, som hver inneholder 25 mg høyt absorberbart sinkglukonat og den nødvendige mengden kalsium, magnesium og vitamin D3. Fremmer sårheling, forbedrer den generelle helsen og forhindrer hårtap og spaltning av negler. Kosttilskuddet som ikke er GMO inneholder ingen kunstige ingredienser, inkludert farger, smaker og søtningsmidler.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	100 stykker
Sink	25 mg
Opprinnelsesland	USA

Anmeldelse: “Etter fødselen begynte håret å falle mye, jeg bestemte meg for å kjøpe disse vitaminene. Jeg la merke til effekten etter 3 måneder, håret ble sterkere og nye dukket opp ”.

Sink AP

Et av de beste kosttilskuddene for menn som inneholder sinksitrat. Det forbedrer konsentrasjonen, forhindrer prostatahyperplasi, påvirker arbeidet med hormoner forbundet med styrke og seksuell aktivitet, reduserer effekten av stress og gir energi gjennom dagen. Legemidlet er indisert for bruk ved overdreven fysisk aktivitet, sport eller svakhet. Det forhindrer også hårtap og bekjemper frie radikaler. Den store fordelen er den høye biotilgjengeligheten, uoppnåelig for konkurransedyktige legemidler på markedet.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	40 stk
Sink	12 mg
Opprinnelsesland	Russland

Vitnesbyrd: “Jeg begynte å ta dette kosttilskuddet etter at musklene begynte å trekke seg sammen etter trening. Resultatet overrasket meg veldig etter en måneds inntak. Du føler til og med at du har lagt til styrke ”.

Blagomax selen og sink med vitamin A, E, C, B6

Det er et kompleks av vitaminer med sink av høy kvalitet, det støtter kampen mot daglig stress, at nervesystemet og sirkulasjonssystemet fungerer som de skal. Ingrediensene i preparatet bidrar også til dannelse og vedlikehold av celler, vev og DNA i en sunn tilstand. Å ta tilskuddet øker energien, forbedrer humøret og styrker immunsystemet. Den inneholder vitamin A, C, E, B6, samt selen og sink. Denne kombinasjonen av ingredienser sikrer bedre absorpsjon av kroppen og bidrar til omfattende beskyttelse mot skadelige effekter av frie radikaler.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	kapsler
Beløp i en pakke	90 stk
Sink	12 mg
Opprinnelsesland	Russland

Anmeldelse: “Jeg har brukt vitaminer i en måned. Kroppen min takket meg for det. Kvaliteten på hår og negler har blitt bedre. Selv om prisen ikke er høy, men effektiv. Det beste stoffet som er tilgjengelig på markedet. ”

Arnebia sinkdepot

Andre vitaminer med sinkinnhold, tilgjengelig i tablettform. Kosttilskuddet er spesielt anbefalt for personer som ønsker å supplere dietten med immunforsterkende ingredienser. Legemidlet forbedrer forsvarsmekanismer for å bekjempe patogene mikroorganismer. Sammensetningen inneholder vitamin C, som styrker blodårene og har en gunstig effekt på celler og beskytter dem mot stress. Produktet har en antioksidant effekt. Sink er ansvarlig for sårhelingsprosessen og opprettholder optimale kolesterol- og vitamin A -nivåer.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	kapsler
Beløp i en pakke	32 stk
Sink	5 mg
Opprinnelsesland	Tyskland

Testimonial: "Jeg begynte nylig å ta disse pillene, og la merke til at etter en uke min kviser forsvant i ansiktet mitt, er dette et utmerket resultat, spesielt for en så lav pris."

De beste sink -vitaminene for barn

Sinkmangel hos barn oppstår på grunn av lavt inntak av sink i kosten. Sinktilskudd vil være nøkkelen for å overvinne det. De kan aktivere over 100 viktige enzymsystemer som spiller en rolle i genuttrykk, DNA, RNA -syntese og celledeling, immunrespons og kognitiv funksjon hos barn.

TOPPEN av de beste vitaminene med sink for barn inkluderer:

Aquion fra A til Zn

Disse vitaminene er spesielt utviklet for barn for å fremme bein og immun helse og øke energien. De er velsmakende og tyggbare, så barn tar dem gjerne med anbefalt dose på to om dagen. Som en ekstra bonus inneholder de ikke mais sirup med høy fruktose eller kunstige søtningsmidler. De inneholder 23 næringsstoffer som er nødvendige for en ung, voksende kropp. Generelt sier kjøpere at de liker formen, mangelen på allergener og at dette er et multivitamin av høy kvalitet.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	tyggetabletter
Beløp i en pakke	30 stk
Sink	3 mg
Opprinnelsesland	Russland

Anmeldelse: “Generelt likte barnet vitaminene, de har en hyggelig kirsebærsmak. Vi tar det i høst-vinterperioden for å forbedre immuniteten. Virkelig effektivt. "

Be-be-bears fra a til z№

Et kosttilskudd som supplerer barnas diett med nyttige stoffer. Pakken inneholder 30 tyggetabletter som inneholder 13 vitaminer og 9 mineraler.Komponentene i produktet er viktige for grunnleggende metabolske prosesser og riktig utvikling av en ung organisme. Vitamin B12 er ansvarlig for sunn funksjon av nervesystemet. Vitamin C, A og sink bidrar til at immunsystemet fungerer som det skal. Vitamin D bidrar til å opprettholde sterke bein og tenner.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	tyggetabletter
Beløp i en pakke	30 stk
Sink	2,4 mg
Opprinnelsesland	Russland

Vitnesbyrd: “Datteren min ba meg kjøpe vitaminer med bier. Prisen er budsjettmessig, jeg tok to pakker. God balansert sammensetning, jeg la merke til at neglenes tilstand ble bedre allerede den femte dagen ”.

Nature's Plus Animal Parade Kid Sink

Dette kosttilskuddet ble laget spesielt for utviklende organismer til barn. Pakke med 90 pastiller med oransjesmak som inneholder 8 mg organisk kelert sink og beroligende urtekstrakter. Legemidlet tas med redusert immunitet og lidelser i nervesystemet. Sink er avgjørende for energimetabolisme, riktig vekst og normal reproduktiv utvikling. Det lar deg fylle opp mangelen på næringsstoffer i kostholdet, og ekstraktet av echinacea, olivenblader og ingefær i ekstraktet har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	slikkepinner
Beløp i en pakke	90 stk
Sink	8 mg
Opprinnelsesland	USA

Attest: “Jeg tar alltid barn om våren og høsten for å forebygge forkjølelse. Selvfølgelig kan de bli syke, men i en mye mild form. De liker attraktive dyrefigurer med appelsinsmak og spiser villig ”.

Blåbær Forte med vitaminer og sink

Preparatet inneholder et rikt sett med ingredienser med kompleks virkning, som inkluderer blåbær, sink, vitamin C og vitamin B. Blåbær har en positiv effekt på å forbedre mikrosirkulasjonen i øyebollet og vaskulær elastisitet. Den opprettholder synsskarpheten og riktig funksjon av netthinnen. Sink og vitamin C er kraftige antioksidanter som beskytter cellestrukturer mot oksidativt stress. Et kompleks av B -vitaminer er nødvendig for normale metabolske prosesser i øyets vev.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	50, 100, 150 stk
Sink	15 mg
Opprinnelsesland	Russland

Tilbakemelding: “Barnet er ofte ved datamaskinen, og øynene blir veldig trette. Legen foreskrev disse pillene. Etter å ha tatt kurset, ble synet normalt igjen, og tretthet i øyet gikk bort. "

KAL ActivMelt sink hyllebær

Mikrotabletter kombinerer 5 mg sinkoksid og hyllebærekstrakt. Tablettene oppløses raskt, noe som bidrar til rask absorpsjon, de har en behagelig bærsmak. Hyllebærekstrakt, rik på antioksidanter, lindrer symptomer på øvre luftveier. Sink har stor effekt på enzymsystemene i kroppen. Kombinasjonen av sink og hyllebær kan være en god immunforsterker og bekjempe forkjølelse. Legemidlet er spesielt anbefalt for mennesker i vinter- og vårperioden, med intens fysisk eller psykisk stress, med et ubalansert kosthold.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	mikrotabletter
Beløp i en pakke	90 stk
Sink	5 mg
Opprinnelsesland	USA

Attest: “Jeg kjøpte et kosttilskudd etter anbefaling fra en barnelege, jeg gir det til barnet for å forhindre forkjølelse. Praktiske små tabletter, normale for smaken. Datteren min ber alltid om mer. ”

De mest populære sink -vitaminene

Komplekset av vitaminer med sink er designet for bedre å assimilere komponentene som utgjør sammensetningen, samt for å styrke immunsystemet og forbedre den generelle helsen. De beste vitaminene med sink i henhold til forbrukeranmeldelser er:

BIOVEA Sinkhett

Kosttilskuddet er gitt i form av kapsler, hvorav den ene inneholder 15 mg aktivt sink. Den deltar i mange viktige funksjoner i kroppen, metabolske prosesser og immunsystemet, bidrar til å forhindre sinkmangel og reduserer symptomene på alvorlig akne. Den kombinerer sink og kobber for å forbedre absorpsjonen av spormineraler gjennom sine synergistiske fordeler. De er hentet fra riskonsentrat, så ingen soya brukes. Produktet er helt vegetarisk og trygt for personer med soyaallergi.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	kapsler
Beløp i en pakke	120 stk
Sink	15 mg
Opprinnelsesland	USA

Attest: “Jeg har kviser, etter å ha konsultert en hudlege kjøpte jeg BIOVEA sink. Etter opptaket kjente min glede ingen grenser. Huden er mye renere og sunnere. ”

Magnetsin

Vitamin med sink anbefales for effektiv funksjon av immunsystemet. Hver tablett har 15 mg sinkoksid, som tilsvarer det daglige inntaket, i tillegg til magnesium, kobber, vitamin D3 og B6. Bruk av stoffet opprettholder hudens helse og utseende, styrker nervesystemet og forhindrer tretthet. Kobber er ansvarlig for riktig pigmentering av hår og hud, og vitamin D3 for riktig struktur av bein og tenner. For best resultat anbefaler produsenten å ta 1 tablett 2 ganger daglig i en måned.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	120 stk
Sink	5 mg
Opprinnelsesland	Norge

Tilbakemelding: “Jeg våknet ofte om natten og fikk ikke sove på lenge. En venn ga råd til vitaminer som inneholder sink, hun valgte Magnecin, siden den inneholder flere vitaminer og mineraler. Etter behandlingsforløpet begynte jeg å sove godt og merket en forbedring av min generelle tilstand. "

Sentrum sølv

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	25, 50, 100 stk
Sink	15 mg
Opprinnelsesland	Canada

Anmeldelse: “Bra vitaminkit til en rimelig pris.Jeg drikker for å styrke hår og negler, og samtidig ble hudens tilstand og allmenntilstand bedre. Jeg personlig har ikke funnet noen bivirkninger ”.

Selzink pluss

Det er et kombinasjonspreparat som har en positiv effekt på negler, hud og hårvekst. På grunn av det optimale sinkinnholdet i tabletten er det mulig å oppnå riktig metabolisme av makronæringsstoffer og karbohydrater. Vitamin E og C er cellulære antioksidanter som beskytter cellene mot oksidativt stress. Selen er beregnet på riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen og effektiv funksjon av immunsystemet. Legemidlet forbedrer konsentrasjonen, reduserer de negative effektene av stress, tilfører energi og forbedrer vitaliteten.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	piller
Beløp i en pakke	30 stk
Sink	8 mg
Opprinnelsesland	Tsjekkisk

Testimonial: “Disse vitaminene hjalp meg mye med å styrke håret mitt, som bokstavelig talt smuldrer. Effekten er merkbar etter en ukes bruk. Tilstanden på huden og neglene er også forbedret ”.

Supravit kalsium + magnesium + sink

Brusetablettens kosttilskudd inneholder vitaminer og mineraler som støtter immunsystemets funksjon, spesielt valgt for å forbedre gjensidig virkning. Kalsium og vitamin D3 støtter friske tenner og bein. Magnesium er involvert i kroppens energiproduksjon og proteinsyntese, noe som reduserer tretthet. Sink og vitamin C er kraftige antioksidanter som beskytter cellestrukturer mot oksidativt stress. Legemidlet anbefales spesielt å tas i perioder med lav immunitet.

Spesifikasjoner	Betydning
Slippskjema	brusetabletter
Beløp i en pakke	20 stk
Sink	10 mg
Opprinnelsesland	Bulgaria

Anmeldelse: “Jeg kjøpte vitaminer til en god pris, og de har en balansert sammensetning. Først likte jeg ikke smaken, men etter den tredje dosen ble den normal. Jeg drikker for profylakse om høsten og våren ”.

Når er det nødvendig med tilskudd av sink?

Vanlig tilskudd av sink er ikke en erstatning for et balansert og sunt kosthold. Kosttilskudd er nødvendige for å fylle opp sinkmangel. Gravide kvinner har et økt behov for dette elementet, så det kan være gunstig å ta det. En aktiv livsstil fører også til et økt behov for sink, så sinktilskudd kan være viktig. Med noen sykdommer, i stressende situasjoner, med diett eller depresjon, blir behovet for elementet høyere. I slike tilfeller bør du snakke med legen din om hvorvidt et sinktilskudd kan brukes for å forhindre mangel.

Vanlige sykdommer på grunn av sinkmangel

Sinkmangel kan oppstå på grunn av forskjellige faktorer. For eksempel, når en person svetter, mister kroppen denne komponenten. I en slik situasjon er behovet for det høyere, og du må spise mer mat som inneholder dette sporstoffet.
Mulige symptomer på sinkmangel:

• deprimert humør eller depresjon;
• konsentrasjonsvansker;
• økt følsomhet for infeksjoner;
• brudd på lukt og smak;
• dårlig sårheling;
• soppinfeksjoner i huden;
• hudsykdommer;
• skadet munnslimhinne;
• tap av Appetit;
• hårtap;
• tørr hud;
• sprø negler

Sinkmangel kan også oppstå ved kronisk inflammatorisk tarmsykdom, bukspyttkjertelforstyrrelser eller malabsorpsjon.

Fordeler og bivirkninger ved å ta sinkholdige preparater

Sink påvirker alle grunnleggende livsprosesser.Det fremmer sårheling, regulerer riktig sekresjon av insulin i bukspyttkjertelen, deltar i beinmineralisering, påvirker immunsystemet og konsentrasjonen av vitamin A, kolesterol. Det spiller en rolle i å regulere hjertefrekvens og blodtrykk. Det øker også sædproduksjonen.

Selv om sink er like viktig for helsen som andre mikronæringsstoffer, kan overdose være skadelig. Overflødig sink i kroppen forstyrrer absorpsjonen av kobber og jern. Folk som bruker omtrent 100-300 mg sink kan lide av ubehagelige symptomer forårsaket av kobbermangel. De vanligste symptomene på en overdose er en reduksjon i HDL -kolesterolnivået og en reduksjon i kroppens immunrespons. Akutte symptomer på sinkforgiftning inkluderer magesmerter, kvalme, tap av matlyst, diaré og hodepine.

Sink er et viktig næringsstoff du trenger for å få nok av kostholdet ditt. Siden ikke alle kan dekke behovene sine med mat alene, kan kosttilskudd bidra til å redusere risikoen for mangel. De beste kosttilskuddene som inneholder sink vil bidra til å forbedre livskvaliteten og