TOPP 10 beste vitaminer for energi og vitalitet: vurdering fra en ernæringsfysiolog
Allerede ved lunsjtid eller på kvelden er det ingen energi, døsighet eller alvorlig tretthet? Det er en løsning, og de vil være de beste vitaminene for energi. De gir en tilstrømning av vitalitet, forhindrer for tidlig tømming av energi og holder deg i arbeid hele dagen. Vitaminkomplekset dekker mangelen på nyttige mikroelementer i kroppen, noe som forårsaker tretthet. Slike legemidler forbedrer også humøret, øker muskeltonen og hjelper mennesker i forskjellige aldre med å finne en ny vind.
De beste vitaminene for energi
Når du velger hvilke vitaminer som er bedre for energi, er det verdt å ta hensyn til formuleringer med høy konsentrasjon av vitamin C, E, A, D og gruppe B. De øker energitilførselen hos kvinner og menn, hjelper til med lett å tåle psyko- emosjonelle og fysiske belastninger, og fungerer også i rollen som antioksidanter. Følgende er de beste vitaminene for energi og kraft, der alle de listede elementene er tilstede i tilstrekkelig konsentrasjon.
Levende - daglig tilførsel av energi
Dette er et multivitaminkompleks laget utelukkende av naturlige ingredienser. Den er basert på tørket frukt og grønnsaker, samt B -vitaminer, som kroppen lett kan omdanne til energi. Komplekset er fokusert på menn, men ingenting hindrer kvinner i å drikke det. Trygt supplement inneholder ikke skadelig koffein, men inneholder 18 viktige vitaminer og mineraler som er nødvendige for å opprettholde kroppens ytelse gjennom arbeidsdagen. Det anbefales å ta 1 tablett daglig med mat.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Menn |
fordeler
- bra for hjertet;
- styrker bein;
- forbedrer immunfunksjonen;
- helbreder hår, negler og hud;
- vitamin A, C, E sammen med sink og lutein forbedrer synet.
Minuser
- kan ikke brukes av ammende mødre under graviditet;
- uakseptabelt for barn.
Future Biotics - Maksimal energi for menn
Det er et effektivt kosttilskudd formulert med høyenergiteknologi. Den er rettet mot menn med aktiv livsstil eller de som har en fysisk eller følelsesmessig utfordrende jobb. Advanced Rhodiola Complex er fri for salter, ubrukelige fyllstoffer, allergiske produkter og fargestoffer. Legemidlet kom inn i TOPP på grunn av positive tilbakemeldinger fra brukere. Menn har virkelig mer styrke, de blir sjeldnere syke, opplever ikke tegn på vitaminmangel
Navn
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Menn |
fordeler
- effekten observeres etter et par dager;
- høy konsentrasjon av essensielle vitaminer;
- forbedrer immunitet;
- eliminerer symptomene på vitaminmangel, noe som er spesielt viktig tidlig på våren og sen høst;
- i 3 tabletter den daglige normen for vitamin C, D, E, B1, B2, B6, B12.
Minuser
- store tabletter, vanskelige å svelge;
- du må drikke 3 tabletter om dagen;
- urinen blir litt gul.
Solgar multitab
Det er et kosttilskudd rikt på vitaminer, der sammensetningen inneholder alle sporelementene som er nødvendige for et aktivt liv. Takket være fordøyelsesenzymer og antioksidanter blir stoffet ikke bare godt absorbert av kroppen, men også beskyttet mot de skadelige effektene av frie radikaler. Brukere rapporterer en generell forbedring av velvære og er mindre sannsynlig å bli syke på grunn av styrking av immunsystemet. Komplekset har også en kosmetisk effekt - det hjelper til med å jevne ut rynker, gi en sunn farge og effekten av hudens utstråling.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Kvinner og menn |
fordeler
- lett å ta, bare 1 tablett om dagen;
- forbedrer tilstanden til negler og hår, og akselererer også veksten;
- akselererer stoffskiftet;
- inneholder jod, som er nødvendig for skjoldbruskkjertelens funksjon;
- stimulerer mentale evner;
- fjerner døsighet.
Minuser
- bør ikke gis til barn;
- relativt høy pris.
NÅ Lycetin Triple Strength
Vurderingen inkluderer et verdig stoff for å forbedre nervesystemet og hjernens funksjon, siden årsaken til tretthet vanligvis ligger i stress. Den er basert på naturlig forekommende fettsyrer og inositol, som blir kilder til fosfalipider - viktige elementer som er nødvendige for leveren, hjernen, nervefibrene og mange andre organer. Antioksidant -effekten bidrar til å beskytte mot virkningen av frie radikaler, og den ledende funksjonen forbedrer ledningen av impulser i nervesystemet.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Kapsler |
Målgruppen | Personer med økt psyko-emosjonell stress |
fordeler
- hjelper med lidelser i sentralnervesystemet;
- forbedrer hukommelsen;
- fremmer fokusering av oppmerksomhet;
- bekjemper leversykdommer;
- produsert i USA.
Minuser
- store kapsler;
- ganske dyrt.
Kompliment Super Energy med Ginseng
Det er et kosttilskudd som forbedrer mental og fysisk ytelse. Det forhindrer utvikling av kronisk utmattelsessyndrom og har en adaptogen effekt. Det er tildelt personer som arbeider under forhold med høy belastning. Takket være L-karnitin og ginsengrotekstrakt, kan en person bedre tåle følelsesmessig og fysisk stress, samt gjenopprette raskere etter dem. Kroppen tilpasser seg også lettere til stressende forhold.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Brusende tabletter |
Målgruppen | Menn |
fordeler
- mange vitamin C og gruppe B (B1, B2, B6, B12);
- kan gis til barn fra 12 år;
- effekten observeres etter 10 dager med innleggelse;
- høy konsentrasjon av magnesium, sink og selen;
- pakken er nok for opptak.
Minuser
- væske med en skarp smak;
- ikke alle føler effekten.
Gerimax Energy
Mest sannsynlig er dette de beste vitaminene for energi, som har terapeutisk og profylaktisk formål. Legemidlet hjelper til med å øke stoffskiftet, noe som hjelper kroppen med å komme seg etter sykdommer, samt å gå ned i vekt. Blant de ekstra ekstremt nyttige effektene: forbedring av minnekvaliteten, økt konsentrasjon. Det er foreskrevet for svekkelse av fysisk og mental ytelse.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Alt |
fordeler
- arbeidet er mindre utmattende;
- myk, men merkbar handling for de fleste kjøpere;
- forbedrer humøret;
- fremmer hudregenerering;
- er økonomisk brukt;
- fornuftig pris.
Minuser
- hos noen mennesker er effekten nesten usynlig;
- kontraindisert under graviditet og amming.
Energi alfabet
Et budsjettbasert huskompleks, som er delt inn i flere forskjellige tabletter. Hver av dem har sin egen effekt. Den gule kapselen er ment å eliminere døsighet tidlig på morgenen, det hjelper å våkne fortere. Den oransje pillen bidrar til å opprettholde en aktiv rytme i livet gjennom arbeidsdagen. Grønne vitaminer bidrar til å gjenopprette styrken etter en vanskelig arbeidsdag og sørge for at en romantisk kveld blir vellykket.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Dragee |
Målgruppen | Menn |
fordeler
- bidrar til å opprettholde mental og fysisk aktivitet;
- naturlige ekstrakter i sammensetningen;
- toner opp kroppen;
- rimelig pris;
- gi kraft i lang tid.
Minuser
- du må huske og ta forskjellige piller i tide;
- ikke egnet for alle.
De beste vitaminene for energi
Hvis det er vanskelig å våkne tidlig om morgenen og hele dagen går i søvnig tempo, er det verdt å ty til hjelp av vitaminkomplekser for livlighet.
Alerana - vitamin- og mineralkompleks
Komplekset, rikt på vitaminer, mineraler og aminosyrer, er foreskrevet ved mangel på de listede komponentene i kroppen.Det er ofte foreskrevet for å styrke hår, negler og hud, og for å aktivere veksten av vakre tråder. Blant effektene er forebygging av seksjonering og håravfall hos både menn og kvinner. Komplekset er delt inn i 2 tabletter: "Dag" for å beskytte hårsekkene og gi dem en sunn glans, og "Natt" - for å berike kroppen med næringsstoffer for vekst av tråder.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Kvinner, sjeldnere menn |
fordeler
- forhindrer hårtap og gjør dem tykke;
- restaurerende effekt;
- antioksidantvirkning;
- gir kraft;
- hjelper til med å gjenopprette håret.
Minuser
- noen brukere merker ikke akselerasjonen av hårvekst;
- mange bivirkninger.
Doppelgerz Active
Komposisjonen er fokusert på aktive og motiverte mennesker, hvis arbeid innebærer et høyt psykisk, fysisk og følelsesmessig stress. Produktet gir en følelse av munterhet og en bølge av energi. Effekten skyldes tilstedeværelsen i sammensetningen av 13 viktige vitaminer og 11 mineraler, som øker kroppens motstand mot stressforhold og skadelige ytre faktorer. Depot -tabletter skiller seg fra analoger ved langsom oppløsning og gradvis frigjøring av næringsstoffer over 12 timer.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Piller |
Målgruppen | Alt |
fordeler
- høy prosentandel av fordøyelighet;
- langsiktig effekt;
- minimal risiko for bivirkninger;
- lav pris;
- det er praktisk å ta 1 tablett per dag, og effekten merkes innen en uke.
Minuser
- det er syntetiske stoffer i sammensetningen;
- øker surheten i magen.
Supradin - generell tonic
Den meget effektive formelen fra det anerkjente Bayer -konsernet er rettet mot å opprettholde styrke hele dagen. Det gir en gradvis strøm av energi og forbedrer humøret. Kliniske studier har bekreftet tilstedeværelsen av positive resultater hos 85% av de studerte. Den oppfattede effektiviteten er et resultat av den økte konsentrasjonen av vitaminer og mineraler sammenlignet med konkurrenter.
Karakteristisk | Betydning |
Slippskjema | Brusende tabletter |
Målgruppen | Alt |
fordeler
- merkbar effekt;
- forbedrer immunitet;
- forhindrer tretthet;
- kan brukes av både kvinner og menn;
- behagelig smak av drikken.
Minuser
- det kan være individuell intoleranse;
- dyrt.
Hvis du ikke har nok naturlig energi eller munterhet, bør du velge det optimale vitaminkomplekset for deg selv. Rangeringen inneholder de 10 beste formuleringene som er klare til å opprettholde en aktiv livsstil, selv under fysisk og følelsesmessig vanskelige arbeidsforhold.