15 beste vitaminer for barn

Et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet påvirker barnets helse. Det er mye lettere å gi barnet lange turer og aktive spill enn ernæring beriket med vitaminer og mikroelementer. Først handler det om innfall. Noen nekter kjøtt, andre spiser ikke cottage cheese eller grønnsaker. For det andre overlater kvaliteten på moderne produkter mye å være ønsket. Alt dette gjenspeiles i en nedgang i kroppens motstand.

Barn som mangler næringsstoffer er mer sannsynlig å bli syke, og er vanskeligere å tolerere akutte luftveissykdommer og virusinfeksjoner. Gjenopprettingsperioden deres tar også lengre tid. Som et forebyggende tiltak utgjør leger et sett med tiltak, som inkluderer å ta vitaminer. De bør ikke betraktes som et universalmiddel for sykdommen. Dette er et hjelpetiltak designet for å styrke immunsystemet og fylle mangelen på nyttige elementer som er så viktige for en voksende kropp.

Vi gjør deg oppmerksom på en vurdering av de beste vitaminene for barn, fra yngre førskolebarn til ungdom. Fordelingen av seter tok hensyn til:

• meninger fra barneleger og immunologer;
• brukeranmeldelser;
• prispolitikk.

Det er kontraindikasjoner. Ta kontakt med legen din.

De beste vitaminene for barn 2-3 år

Babyens immunsystem utvikler seg mens barnet fortsatt er i livmoren. Det er fra henne at næringsstoffer og antistoffer overføres til fosteret gjennom blodet. Senere, under amming, gir moren ytterligere antitoksiner og immunglobuliner videre til babyen. Den såkalte uspesifikke immuniteten dannes. Takket være dette, i løpet av de første seks månedene av livet, er babyen så beskyttet som mulig. Hans immunitet er den mest motstandsdyktige og er klar til å motstå negative faktorer.

Men snart tørker tilførselen av immunglobuliner opp, så barnets mottakelighet for alle slags infeksjoner øker. Dette er spesielt merkbart på bakgrunn av begynnelsen på et besøk i barnehagen. Hvis et barn mangler sporstoffer og næringsstoffer, kommer et vitaminkompleks for de minste til unnsetning. Før du kjøper, er det viktig å konsultere en barnelege!

4 Complivit ACTIVE bjørner

"Active Bears" fra Complivit er bjørnetyggegummier i forskjellige farger. Kompleksformelen, utviklet for barn over 3 år, er representert med 10 vitaminer. Dette er hovedsakelig B -vitaminer, som spiller en viktig rolle i utviklingen av barnet - de er ekstremt nødvendige under aktiv vekst, samt for å øke kroppens immunresistens.

"Aktive bjørner" treffer brukernes smak i bokstavelig og figurativ forstand: lys emballasje med søte karakterer, rimelig pris, flere smaker, daglig engangsinntak. Ulempen nevnt i anmeldelsene er tilstedeværelsen av sukker i sammensetningen (2 mg i hver sugetablet), i forbindelse med at mange uttrykker ideen om at komplekset, som et alternativ til søtsaker, finner sted, men ikke er "rene" vitaminer . Blant begrensningene for opptak er diabetes mellitus og en individuell reaksjon på komponentene i sammensetningen.

3 Be-be-bears Intensivt vitamin C

Billig og nyttig-dette er hva de sier i anmeldelser om et relativt nytt produkt på markedet, pektingummi "Bee-be-bears Intensive Vitamin C". Den tilsynelatende høye kostnaden for vitaminer (ca. 400 rubler) er faktisk berettiget, fordi det er ganske mange i glasset, og 90 er "bjørner". Med tanke på at den daglige dosen for et 3 år gammelt barn er 1 stykke, er krukken nok til tre månedlige opptakskurs, det vil si at den kan strekkes hele året.

Vitaminer i form av gule bjørner drysset med sukker får deg til å bli forelsket ved første blikk takket være den lyse og fargerike emballasjen. Vitaminene smaker behagelig, med en liten syrlighet. Foreldre merker at krukken er utstyrt med et spesielt lokk som er vanskelig å åpne.Dette er et pluss, ettersom det reduserer sannsynligheten for at barnet kan spise ungene på egen hånd. Dette stoffet er flott for å forbedre kroppens immunresistens, spesielt om høsten og vinteren.

2 multi-faner Kid

Blant lederne blant vitamin- og mineralkomplekser for barn i alderen 1 til 4 år er Multi-tabs Baby. Bringebær -jordbærsmaken på tyggetablettene er populær blant barn, og foreldrene likte spesielt den praktiske mottakelsen - 1 tablett om dagen. Sammensetningen er representert av vitamin A, B1, B2, B6, D og E, samt jod, magnesium, jern, sink, selen, etc. Komplekset er designet for å utvikle intelligens, opprettholde immunitet og harmonisk vekst av barnet. Med de oppgitte oppgavene, ifølge foreldrene, gjør verktøyet en utmerket jobb. Klinisk bevist å være svært effektiv.

Brukeranmeldelser noterte misnøye med hardheten til nettbrettet, samtidig smuldrer det perfekt, slik at du kan legge det resulterende pulveret til en flaske vann. Fra de negative punktene ble det også observert sannsynligheten for allergiske reaksjoner på komponentene. Den mest oppmerksomme bemerket at sukkererstatningen Aspartam er inkludert i sammensetningen.

Fordeler:

• som barn;
• praktisk regime - en gang om dagen;
• effektivt vitamin- og mineralkompleks;
• inneholder ikke fargestoffer, konserveringsmidler og gluten.

Ulemper:

• behovet for å knuse en tablett;
• risikoen for allergi;
• søtningsmiddel i sammensetningen;
• høy pris.

1 Alfabet Vår baby

Et særtrekk ved vitaminkomplekset "AlfaVit Our Baby" er det unike ved utviklingen av sammensetningen i samsvar med vitenskapelige anbefalinger for felles og separat inntak. Denne tilnærmingen reduserer risikoen for allergi, og effektiviteten av bruk som et forebyggende tiltak øker opptil 50% i sammenligning med analoger. Komplekset inneholder 11 vitaminer og 5 mineraler. Designet for barn i alderen 1,5 til 3 år.

Brukere merker at det ikke er fargestoffer, konserveringsmidler og smaker i sammensetningen. Jeg liker utgivelsesformen - poser. Resepsjonen vises en gang om dagen. Innholdet helles i 30 ml varmt vann umiddelbart før bruk. Anmeldelser bekrefter hypoallergenisitet. Som et resultat - normalisering av søvn, styrking av immunitet, forbedret appetitt, stimulering av vekst og utvikling. Kontraindisert ved individuell intoleranse overfor komponentene.

Fordeler:

• utviklet sammensetning;
• minimal risiko for å utvikle allergi;
• høy effektivitet;
• utgivelsesform - pose.

Ulemper:

• individuell intoleranse.

De beste vitaminene for barn 4-5 år

Dannelsen av spesifikk immunitet hos barn begynner etter vaksinasjoner og / eller tidligere sykdommer. Barneleger og immunologer oppfordrer foreldre til ikke å overdrive med å ta vitaminer for å forhindre sykdommer. Hatefull ARVI i alderen 2 til 5 år er til og med delvis nyttig. De styrker immunsystemet og bidrar til å styrke det gjennom utvikling av forsvarsmekanismer. Hvis barnet i denne alderen ofte er sykt, men uten komplikasjoner, er det ingen grunn til bekymring. Etter legens skjønn kan vitaminkomplekser brukes som støtte.

Foreldre snakker best om VitaMishki, Univit, Supradin, Baby Formula og Alphabet. Det er disse kompleksene, i henhold til brukerstemme, som er mest etterspurt etter barn 4 og 5 år - alderen de aktivt går i barnehagen, mange kretser og seksjoner.

5 Alphabet Barnehage

Alphabet Barnehage -komplekset er et av de beste for barn i alderen 3 til 7 år. Det er en kilde til vitaminer, makro- og mikroelementer. Allerede fra navnet blir det klart at retningen til dette kosttilskuddet er å øke immuniteten hos ofte syke barn.I anmeldelser skriver de at allerede fra de første ukene med innleggelse opplever barn en forbedret appetitt, og etter at kurset er utløpt, kan det bemerkes at barnet virkelig begynte å bli sykere, og at sykdommene selv fortsetter i en mildere form.

Ulempen er administrasjonsfrekvensen - det er nødvendig å sørge for at barnet tar tre tabletter med forskjellige farger per dag. For barn 4-5 år i barnehagen er dette problematisk. Du må gi vitaminer når du kommer hjem og før du legger deg, før du venter på det nødvendige intervallet. Samtidig er en pakke med 60 tabletter dermed nok til mindre enn en måneds administrasjonsforløp, og for å fullføre den må du kjøpe en ny. Fordelen er at tablettene er tyggbare, har en behagelig fruktig smak, så det er ingen problemer med direkte bruk som sådan.

4 Baby Formula Bears Ro

Evalars Baby Formula "Bears" -linje har blitt tildelt kvalitetsmerket "Best for Children". Ro Tyggbare pastiller er et kompleks for å støtte nervesystemet. Et trekk ved vitaminer er en sammensetning som inkluderer glycin, mynte, magnesium, sitronmelisse og andre komponenter. Komplekset anbefales av spesialister for hyperaktive barn fra 3 til 7 år. Som et resultat av inntaket observeres normalisering av søvn, forbedring av mental ytelse og reduksjon i irritabilitet. Et viktig poeng - komplekset inneholder ikke gluten og "kjemi".

Anmeldelsene sier at foreldre ikke trenger å "kjempe" med barna sine for å overtale dem til å ta vitaminer - gummibjørner har en behagelig smak, og barn spiser dem villig, som godteri. Et stort pluss er doseringen, du bør bare gi 1 "bjørn" ved måltider, i en alder av 4-5 år - det er veldig praktisk, du kan behandle barnet ditt foran barnehagen, eller når du kommer tilbake. Prisen fortjener spesiell oppmerksomhet - den beste blant de nominerte i karakteren.

3 Supradine Kids

Supradin Kids Bear-Shaped Chewable Pastiller er et kosttilskudd. Barnas multivitaminkompleks er designet for å kompensere for mangelen på nyttige mikro- og makroelementer, samt vitaminer i perioden med aktiv vekst og utvikling av kroppen (4-5 år). Kontraindikasjoner inkluderer forstyrrelser i karbohydratmetabolisme, overvekt, diabetes mellitus og individuell intoleranse.

Anmeldelsene er generelt positive. Å ta vitaminer blir til et spennende spill takket være utgivelsesformen. Marmeladen er mør og velsmakende. Det er reelle forbedringer i barnets trivsel og en nedgang i forekomsten av sykdommer. Ta 1 sugetablett per dag. Brukere noterer seg den ufullkomne sammensetningen som inneholder tilsetningsstoffer som ulemper.

Fordeler:

• utgivelsesform - gummy dyr;
• styrke immunsystemet;
• resepsjon en gang om dagen;
• innholdet i et stort antall vitaminer.

Ulemper:

• liste over kontraindikasjoner;
• inkludering i sammensetningen av kunstige tilsetningsstoffer;
• prisen er over gjennomsnittet.

2 Univit Kids

Univit Kids Chewable pastiller er designet for å støtte immunsystemet hos barn i alderen 3 år og eldre. Brukere vurderer dette vitaminkomplekset positivt (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Dinosaurformede gummier med bringebær- og appelsinsmak er veldig attraktive for barn 4 og 5 år, så foreldre trenger ikke å overtale barnet til å ta vitaminer. Gjennomgangene bemerket også at lokket er utstyrt med en barnesikker mekanisme. En dose per dag er et annet vesentlig pluss. På slutten av opptaket kan du regne med en økning i kroppens immunresistens og en generell styrkingseffekt.

Blant ulempene er kontraindikasjoner: diabetes mellitus, fedme og individuell intoleranse mot komponentene. Verktøyet mister også på grunn av mangel på sporstoffer i sammensetningen.

Fordeler:

• høy restaurerende effekt;
• attraktiv utgivelsesform for barn;
• enkelt daglig inntak.

Ulemper:

• liste over kontraindikasjoner;
• kan forårsake allergi;
• inneholder ikke sporstoffer.

1 VitaMishki IMMUNO +

"VitaMishki" styrker aktivt immunsystemet, reduserer risikoen for forkjølelse, beriker kroppen med nyttige elementer. Barneleger merker at dette vitaminkomplekset ikke inneholder kunstige farger og smaker. Inkluderingen i sammensetningen av havtorn, den oransje helsedronningen, sikrer at mangelen på næringsstoffer fylles opp, noe som har en gunstig effekt på barnas immunsystem.

Barn snakker godt om smak - appelsin, fersken, sitron og druer dominerer. Jeg liker spesielt utgivelsesformen - gummibjørner. Barn 4 og 5 år anbefales 1 pastil under måltider.

Blant manglene - en liten mengde vitaminer (C, E) og sporstoffer (sink, selen) i sammensetningen. Imidlertid, som leger sier, lider ytelse med et så beskjedent utvalg ikke. Limte bjørner i en krukke blir ofte observert. Prisen er over gjennomsnittet. Av kontraindikasjonene - bare individuell intoleranse.

Fordeler:

• styrker immunsystemet;
• attraktiv frigjøringsform - gummibjørner;
• mangel på kunstige komponenter i sammensetningen;
• beriket med havtorn.

Ulemper:

• et lite antall vitaminer og mineraler i sammensetningen;
• det kan være klissete pastiller;
• høy pris.

De beste vitaminene for barn 6-7 år

Ofte reagerer leger på klager fra foreldre om barnets hyppige sykdommer - "Utvekst". Faktisk skjer den uavhengige produksjonen av immunglobuliner bare fra en alder av 6-7 år. Dannelsen av celler i immunsystemet reduserer forekomsten av sykdommer, deres alvorlighetsgrad og varighet.

I samme periode, 6 og 7 år, er det imidlertid en slik test for barn som skole. Å gå inn i første klasse er ledsaget av en endring i barnets livsstil og stress, i en eller annen grad.

Vitaminkomplekser er designet for å hjelpe til med å takle endringer og styrke kroppens immunresistens. I følge foreldrenes anmeldelser viste Pikovit, Vitrum og Doppelherz seg bedre enn andre i denne saken.

3 Doppelherz Kinder

Doppelgerz Kinder multivitaminer for barn er tilgjengelig i form av gummibjørner med bringebærsmak. Designet for full utvikling av barnet. Kompensere for vitaminmangel. Som nevnt av brukerne, inneholder de ikke kunstige farger og konserveringsmidler. Tillatt for bruk fra 4 år, men oftest kjøpes dette vitaminkomplekset for barn i førskole- og barneskolealder - 6-7 år. Ta 1 gummy daglig. Kontraindikasjon - individuell intoleranse.

Fordeler:

• lav pris, tatt i betraktning at emballasjen er nok til to måneders mottak - 60 stykker;
• sikker sammensetning;
• gjøre opp for vitaminmangel;
• praktisk mottaksordning - 1 stykke / dag.

Ulemper:

• individuell intoleranse.

2 Pikovit Plus

Pikovit Plus tyggetabletter med banansmak inneholder 12 vitaminer og 4 sporstoffer. Designet for barn fra 5 år. Anbefales på grunn av mangel på vitaminer og mineraler. Brukere foretrekker dette kosttilskuddet når det gjelder barn i alderen 6 og 7 år, hvis oppgaven i tillegg til målet om å redusere sannsynligheten for sykdom er å generelt styrke kroppen til den fremtidige studenten. Det er en slags adaptogen som hjelper til med å venne seg til det økende stresset.

En åpenbar ulempe er den daglige administrasjonsfrekvensen: 4-5 tabletter. Til tross for de lyse, flerfargede pillene, er det så ofte slitsomt å ta dem for både barn og foreldre som synes det er ekstremt vanskelig å følge instruksjonene hvis barnet går i barnehage eller skole. Denne nyansen påvirker også finanskostnadene, fordi en pakke med 27 stykker dermed ikke er nok engang i en uke. Den eneste kontraindikasjonen er individuell intoleranse mot komponentene, noe som er ganske sjeldent.

Fordeler:

• beriket sammensetning;
• kompenserer for mangel på vitaminer og mineraler;
• hjelper til med å tilpasse seg stress og styrker immunsystemet.

Ulemper:

• mottaksfrekvens - 4-5 ganger om dagen;
• raskt emballasjeforbruk;
• individuell intoleranse.

1 Vitrum Kids

Vitamin- og mineralkomplekset Vitrum Kids med TRIO ROSTA -formelen bidrar til en harmonisk utvikling av barnet. Den største etterspørselen er blant barn 6-7 år. Kalium, magnesium og fosfor sikrer riktig holdning til skoleelever og et utviklet muskel- og skjelettsystem. Ifølge produsentene hjelper det i dannelsen av riktig bitt når melketenner endres til permanente, og forbedrer tannemaljenes motstand mot karies. Brukere bekrefter at positive effekter strekker seg til barns oppmerksomhet, hukommelse, tale og tenkning. Anmeldelser viser en økning i kroppens beskyttende motstand i den kalde årstiden.

Slippform, gelébjørn med smak av jordbær, barn liker. Praktisk mottaksordning - 1 stk. på en dag. Kontraindikasjon er hypervitaminose A og D, samt individuell intoleranse.

Fordeler:

• styrker immun-, muskel- og skjelettsystemet og nervesystemet;
• bidrar til å danne riktig bitt;
• praktisk utgivelsesform - 1 gummibjørn om dagen.

Ulemper:

• høy pris;
• kontraindikasjon med et overskudd av vitamin A og D;
• risikoen for å utvikle allergiske reaksjoner.

De beste vitaminene for barn over 8 år

Barn over 8 år står overfor økt stress på synsorganene og kroppen som helhet: et komplekst treningsprogram, stressende situasjoner, klasser i seksjoner, mange timers bruk av gadgets. Vitaminkomplekser presentert i denne kategorien vil bidra til å opprettholde barns helse og forhindre utvikling av en rekke patologier.

3 Luteinkompleks for barn

Tyggetabletter "Luteinkompleks for barn" - et av de mest populære kosttilskuddene for øynene. Oftalmologer anbefaler å kjøpe disse vitaminene til skoleelever ved tretthet i øynene, kramper, tap av syn, etc. Komplekset har en antioksidant effekt, beskytter øynene mot ytre irritasjoner, forhindrer utvikling av nærsynthet og reduserer belastningen på det visuelle apparatet. Kort sagt, akkurat det som trengs for moderne barn som ikke deler med gadgets.

Komplekset er representert av lutein, lykopen, zeaxanthin, blåbærekstrakt, sink og vitaminer fra gruppe A, C, E. I anmeldelsene skriver de at etter slutten av det første månedlige inntakskurset (2-3 tabletter / dag), øynene blir virkelig mindre slitne og slutter å rive. Kontraindikasjoner inkluderer bare intoleransen til komponentene.

2 Alphabet Schoolboy

"Alphabet Schoolboy" - vitaminer for barn (7-14 år). Leger bemerker at vi har et av de mest kompetente og fullstendig sammensatte preparatene - det inneholder 13 vitaminer og 10 mineraler. På grunn av det faktum at ved utvikling av formelen ble legenes råd om inntak av stoffer (ledd / separat) tatt i betraktning, har dette komplekset en redusert risiko for å utvikle allergi.

Vitaminer fra "Alphabet" er det som kreves for å øke immuniteten til skoleelever, forbedre deres produksjonsevne for arbeid og utøve toleranse. I løpet av dagen bør du ta 3 vitaminer - om morgenen, ettermiddagen og kvelden spiller ikke rekkefølgen på fargene på tablettene. I anmeldelsene deler foreldre sine observasjoner: “Vitaminer virker! Barnet har blitt mer motstandsdyktig i trening, og læring er lettere. "

1 Multi-faner Junior

Komplekset "Multitabs Junior" er representert av tyggetabletter med frukt- og bærsmak. Ved utvikling av vitaminer tok eksperter hensyn til egenskapene til en voksende og utviklende organisme - 11 vitaminer og 7 mineraler er inkludert i sammensetningen samtidig. Leger anbefaler å ta komplekset hvis barnet nettopp har rammet en virussykdom, tilpasser seg skolen, spiser ubalansert osv.

Legemidlet, beregnet på barn fra 4 til 11 år, inneholder ikke skadelige tilsetningsstoffer, noe som reduserer sannsynligheten for å utvikle allergi.Eksperter bemerker at å ta vitaminer er en utmerket forebygging av mangel på næringsstoffer, som ofte observeres med økt stress, både psykisk og fysisk. I vurderingene regnes den daglige dosen (1 tablett per dag) som den mest vellykkede, fordi du kan spore at barnet tok middelet om morgenen eller om kvelden.