Å ha en baby er et svært viktig skritt, og mange par foretrekker å planlegge denne viktige hendelsen på forhånd, i stedet for å stole på tilfeldigheter. Komplekset av tiltak som utgjør forberedelsen til unnfangelse inkluderer inntak av vitaminer av både en kvinne og en mann. Samtidig, for en kvinne, er dette av større betydning, siden det er kroppen hennes som skal bære fosteret og forsyne det med alt det trenger.

For å forberede seg på graviditet, bør en kvinne utvikle et riktig kosthold og drikke et vitaminkurs 2-3 måneder før den planlagte graviditeten. Det mest nødvendige i planperioden:

• Folsyre. Deltar i prosessen med celledeling, er nødvendig for fostrets vekst, reduserer risikoen for å utvikle patologier.
• Jod. Det er nødvendig for full funksjon av skjoldbruskkjertelen, noe som påvirker svangerskapet. Det påvirker også utviklingen av barnets nervesystem.
• Vitamin A. Nødvendig under planlegging, men forbudt under graviditet. Viktig for dannelsen av morkaken.
• Vitamin D. Påkrevd for hele reproduktive aktiviteten til kvinnekroppen.
• Vitamin E. Påvirker reproduktive funksjoner.

Du kan kjøpe og ta alle disse vitaminene selektivt, men den beste løsningen ville være å ta et vitamin-mineralsk kompleks. Vi gjør deg oppmerksom på en liten oversikt over de beste vitaminene for kvinner, egnet for bruk under graviditetsplanlegging.

Det er kontraindikasjoner. Ta kontakt med legen din.

Topp 10 beste vitaminer for planlegging av graviditet

10 SENTRUM Materna

Dette vitaminkomplekset anbefales under graviditetsplanleggingen av den berømte barnelegen Yevgeny Komarovsky. Etter hans mening er det "Materna" som er det beste stoffet fra de eksisterende, som er i stand til å forberede kroppen til unnfangelse og støtte den etterpå. I tillegg har vitaminer en utmerket effekt på fosterets utvikling, og er ikke "fôrblanding" for barnet. Det vil si at babyer blir født små (i normal vekt) og fontanellen stenger i fremtiden på et tidspunkt som tilsvarer normen.

Anmeldelser av vitaminkomplekset er tvetydige. Noen roser og bemerker at takket være ham var det ingen toksisose etter unnfangelsen. Andre tvert imot har en tendens til å tro at stoffet har en negativ effekt på fosterets utvikling. I sjeldne tilfeller har en allergisk reaksjon blitt notert, men dette avhenger i stor grad av kroppens egenskaper. Uansett, før du tar vitaminer, selv i perioden der graviditeten bare er planlagt, er det verdt å konsultere lege.

9 Complivit mamma

Et av de beste vitamin- og mineralkompleksene, som er populært blant kvinner som planlegger graviditet. Dette skyldes ikke bare den balanserte sammensetningen, men også prisen som de fleste vil ha råd til. Hvis du tar vitaminer 1-2 måneder før den planlagte unnfangelsen, gir de garantert alle de nødvendige mineralene. Samtidig kan du fortsette å ta det under graviditet og amming, for å opprettholde og fylle opp bortkastede reserver.

Effekten av vitaminer er kumulativ, derfor bør du ikke vente på effekten tidligere enn 3 uker fra begynnelsen av inntaket. Mange kvinner klager over formen på pillene, de er ganske store og vanskelige for noen å svelge. Etter å ha tatt et kurs av stoffet, vokser hår og negler merkbart sterkere, symptomer på tretthet vises sjeldnere, overdreven døsighet forsvinner. Hvis du trenger et billig, men effektivt vitaminkompleks, vil Complivit Mama være et utmerket valg.

8 Alfabetets mors helse

Et annet kompleks av vitaminer og mineraler som perfekt kan forberede kvinnekroppen for det kommende svangerskapet. Et særtrekk ved stoffet er at du må ta det tre ganger om dagen med måltider.Det vil si at komplekset av komponenter ikke er i en tablett, men er delt inn i tre piller, som hver består av "vennlige" ingredienser. Når du planlegger graviditet, er det nok for en kvinne å drikke vitaminer i en måned for å få nødvendig forsyning. Sammensetningen inneholder alle nødvendige komponenter: folsyre, kalsium, jod og andre. Mangel på vitamin A lar deg ta det i fremtiden, for å opprettholde kroppen.

Anmeldelser av kvinner som tok stoffet er positive. Den eneste bemerkede ulempen var oppdelingen av mottaket i deler. Ofte er det situasjoner når de glemmer å ta en av tablettene i komplekset. Men hvis alt er i orden med minne og selvorganisering, vil "Alphabet of Mom's Health" være et utmerket valg av vitaminer når du planlegger en graviditet.

7 Pregnavit

Disse vitaminene anbefales aktivt for kvinner som bestemmer seg for å planlegge en graviditet. Mange slipper de mer vanlige stoffene til fordel for det. Det forbereder kvinnens kropp og reproduktive system perfekt, spesielt for den forestående unnfangelsen, forsyner alle nødvendige mikroelementer slik at et nytt liv kan oppstå og overleve i livmoren. Som et resultat av bruken av stoffet, er styrken på negler og hår, utmerket hudtilstand og stabilitet i nervesystemet notert.

Anmeldelser av vellykkede mødre på nettverket er ekstremt positive. Ingen klager ble funnet, bortsett fra at kostnaden for stoffet er ganske håndgripelig. Men her er det verdt å merke seg at nesten alle vitamin- og mineralkomplekser designet for å forberede seg på graviditet koster mye. I tillegg er det et av få legemidler som anbefales under graviditet for å øke nivået av hemoglobin i blodet uten bivirkninger.

6 Aevit

Legemidlet inneholder imponerende doser av fettløselige vitaminer, som sikrer produksjon av viktige enzymer i kroppen. Det høye innholdet av tokoferol (vitamin E) har en positiv effekt på reproduktive organers funksjon. Det er på grunn av dette at vitaminer viser gode resultater hvis de tas under graviditetsplanlegging. På bakgrunn av tokoferolmangel oppstår hormonelle overspenninger, som normaliserer vitaminkomplekset. Det gir også en tilførsel av stoffer som er nødvendige for at embryoet skal utvikle seg fra de første dagene av utseendet.

Kvinner som tok stoffet reagerer bare positivt på det. Ifølge dem er endringene synlige etter 3 uker fra begynnelsen av innleggelsen. Og for å oppnå ønsket resultat, er det verdt å ta vitaminer 2-3 måneder før den planlagte unnfangelsen. Imidlertid har de en rekke kontraindikasjoner som du absolutt bør gjøre deg kjent med. Dette gjelder spesielt forbudet mot opptak i første trimester. Det siste skyldes at stoffer som forbereder kroppen til unnfangelse etter graviditet kan skade fosteret.

5 Høyde

Dette vitaminkomplekset er veldig ofte anbefalt av gynekologer for kvinner som bestemmer seg for å bli mødre. Ifølge leger er dette stoffet ideelt for å opprettholde kroppen og akkumulere nødvendige mineraler for å bli gravid og føde et barn. I tillegg anbefales det å ta vitaminer under amming slik at både mor og barn får nødvendig tilførsel av næringsstoffer. Komplekset "Elevit Pronatal" kjennetegnes ved sin rike sammensetning, som er dominert av mineraler. Imidlertid, for å ta disse vitaminene, må kvinner finne en ekstra kilde til jod, så vel som kalsium, siden mengden i komplekset tydeligvis ikke er nok.

Ifølge anmeldelser fra jentene som tok "Elevit", er stoffet ganske egnet for å opprettholde kroppen i en viktig periode. Men behovet for å i tillegg ta andre vitaminer, som ikke bør inkluderes i komplekset etter alles smak. Hvis denne situasjonen ikke plager deg, vil Elevit Pronatal være det beste valget.

4 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin- og mineralkomplekset har en ideell balansert sammensetning.Blant vitaminene og mineralene er det jod og kalsium i riktig mengde for en kvinne som planlegger å bli mor. Ifølge leger kan komplekset tas i lang tid og ikke være redd for en overdose, det har ingen bivirkninger. Vitrum Prenatal Forte vil forberede kroppen perfekt for fremtidig graviditet, samt støtte under svangerskap og amming.

Anmeldelser av kvinner som tok komplekset indikerer dets effektivitet. Hår og negler blir sterke, huden får også en sunn nyanse, noe som indikerer den gunstige effekten av komplekset. Det vil ikke hjelpe å bli gravid ved problemer, men det vil forberede kroppen perfekt på et ansvarlig trinn. Kvinner som klarte å bli gravide etter forberedelse merker at første trimester var mye roligere uten toksisose og andre herligheter.

3 Femibion-1

Det er en oppfatning på Internett at Femibion-1 ikke bare forbereder kroppen for den forestående unnfangelsen, men også bidrar til det. I denne forbindelse er stoffet veldig populært blant kvinner som har problemer i denne saken. Faktisk metinkomplekset bare metter kroppen med de nødvendige mikroelementene før den kommende viktige perioden, du bør ikke forvente et mirakel av det. Men den positive effekten av komplekset er åpenbar, etter at et kurs av vitaminer, hår og negler blir sterkere, forbedrer hudfarge og generelt velvære.

Generelt kan stoffet tilskrives en av de beste blant de som kan hjelpe under graviditetsplanleggingen. Det forårsaker ikke allergiske reaksjoner og absorberes fullstendig av kroppen. Det har en generell styrkingseffekt og har en gunstig effekt på nervesystemet. Ifølge kvinner som tok stoffet, har det en kumulativ effekt som varer lenge etter fullført kurs.

2 Superkompleks NSP

De dyreste vitaminene fra vår anmeldelse, men samtidig en av de mest effektive. De kombinerer egenskapene til alle de ovennevnte stoffene. Først og fremst gjelder dette vitaminer som forstyrrer hverandre. Til tross for at kapselen er tatt en gang, består dens indre innhold av mikrokapsler med de nødvendige elementene, som frigjøres i menneskekroppen på forskjellige tidspunkter og ikke forstyrrer assimilering av hverandre. Takket være dette leveres vitaminer i det nødvendige volumet, og det er ikke nødvendig å ta komplekset flere ganger om dagen.

Brukere i sine anmeldelser noterer seg den naturlige sammensetningen, mens de fleste husholdningsmedisiner består av elementer oppnådd med kjemiske midler. Mange liker også doseringen, på grunn av at den økes, tar det ikke så lang tid å vente på resultatet av søknaden. Komplekset er indikert for bruk ikke bare under planleggingen av unnfangelsen, men også under graviditeten.

1 Pregnoton

Legemidlet er i form av et pulver som må oppløses i vann og drikkes. Sammensetningen kjennetegnes ved et høyt innhold av folsyre, sink, selen, magnesium og andre elementer som ikke er nok for graviditet. Når du planlegger unnfangelse, bør du ta hensyn til dette komplekset, siden det er et av de beste, ifølge ikke bare leger, men også kvinner selv. Men det må huskes at vitaminer bare må tas under graviditetsplanleggingen. I fremtiden er deres bruk kontraindisert.

Leger anbefaler oftest et vitamin-mineralkompleks til de som har hormonforstyrrelser, siden de i de fleste tilfeller er årsaken til fravær av graviditet. Dette stoffet har de beste anmeldelsene på nettet fra de som blir gravide etter å ha tatt det. Mange skriver at før de begynte å ta "Pregnoton" kunne de ikke bli barn på lenge, og til slutt oppnådde de det de ønsket. Men samtidig er det negative, som indikerer at komplekset endrer syklusen og ikke fører til det etterlengtede resultatet.