10 beste nakke- og skuldermassasjere
Massasje av livmorhalsbåndsonen er absolutt det beste middelet mot tretthet, hodepine, nummenhet i hendene og dårlig helse. Etter denne prosedyren akselereres passasjen av nerveimpulser og blodsirkulasjonen til alle organer i nærheten av nakkevirvlene - skjoldbruskkjertelen, hjernen, øynene osv. Forbedres. Og de fleste mennesker har ikke noe imot å skjemme seg bort med massasje. , om ikke for ett problem - du støter ikke på en massør, og det er ekstremt upraktisk å gjøre dem for deg selv.
Der det er etterspørsel, er det alltid tilbud. Forholdsvis nylig har elektriske massører for nakke og skuldre dukket opp på markedet, ved hjelp av hvilken du kan utføre en økt med mekanisk massasje når som helst og på et komfortabelt sted. Ved å bruke dem regelmessig kan du oppnå svært imponerende resultater:
- lindre smerter og tetthet i nakken;
- gjenopprette tonen eller omvendt slappe av muskler;
- forbedre holdning, øke ytelsen;
- bli kvitt migrene og kronisk tretthet;
- forhindre eller stoppe utviklingen av osteokondrose, hypertensjon, skulderbladartrose.
For å skaffe en familie "massør" kreves et beløp på omtrent 1000 rubler. Selv for lite penger kan du kjøpe en pålitelig og effektiv massasjeapparat med en type roller eller slagverk. I popularitetsvurderingen er de ledende stedene imidlertid okkupert av modeller med en litt høyere pris, men med mer funksjonalitet - de har innebygde IR -varmeovner, det er automatisk kontroll, det er separate vedlegg for ansikt, nakke, skuldre, etc.
For å finne ut hva slags enhet du trenger, spesifiser oppgavene han må løse, og sjekk vurderingen av de beste elektriske enhetene. Vi kompilerte det med tanke på tilbakemeldinger fra brukerne, den tiltenkte effekten av bruk og verdi for pengene. Vær forsiktig i utvelgelsesprosessen: mange massører har en hel liste over kontraindikasjoner, og vi anbefaler ikke å behandle dem lett.
Beste håndholdte massører
Den manuelle enheten er et design med ett eller flere massasjehoder og en praktisk holder. Med en slik massasjeapparat er det praktisk å lindre krampe i muskelfibre som er slitne etter å ha spilt sport eller på grunn av en langvarig statisk posisjon. Hovedfordelene er rimelighet og effektivitet, nær den helbredende effekten av klassisk massasje. Du trenger imidlertid ikke smigre deg selv - det vil ikke hjelpe deg å gå ned i vekt, og selve enheten må håndteres forsiktig.
3 Dolphin AMG 6093 Gezatone
I utseende ser denne massasjeren mer ut som et barns leketøy, men samtidig er det et ganske seriøst verktøy for å forbedre trivsel. Den kombinerer funksjonen til vibrasjonsmassasje med oppvarming av infrarøde lamper. Effektenes art reguleres av prosedyrens varighet, intensiteten (det er to nivåer) og utskiftbare vedlegg: grunnleggende (for generell massasje), akupressur (for shiatsu -massasje), nål (for delikat trening av følsomme områder) .
Produktet kan brukes til å massere ikke bare nakke eller skuldre, men også lår, føtter, armer, korsrygg. Lengden på "delfinen" er nok til å gjennomføre en økt med selvmassasje av ryggen. Gjennomgangene indikerer at den største effekten oppnås etter et kurs med daglige prosedyrer som varer i 10-15 minutter: letthet kjennes i nakken, skuldrene slapper av, huden strammes og musklene blir mer elastiske. Produsenten hevder også muligheten for å gå ned i vekt på grunn av splittelsen av fettlaget, men vi tror at dette bare er mulig med en integrert tilnærming.
2 Beurer MG80
I klassisk massasje bruker mestere sjelden en slik teknikk som vibrasjon - denne bevegelsen er for energikrevende, og de blir fort lei av den.Men med en manuell massasjeapparat fra det velkjente tyske selskapet Beurer, kan du massere skuldre og nakke, samt bryst, mage, rygg og generelt hele kroppen med høy kvalitet. Hovedarbeidet utføres av to vedlegg - de er plassert slik at belastningen faller på området langs ryggraden, og ikke på ryggraden. Dette er notert i anmeldelsene som et ubestridelig pluss.
Enheten gikk inn i vurderingen som den beste på grunn av den jevne reguleringen av vibrasjonsgraden, designens omtanke, effekten av effekten og kvaliteten på massasjen. Kombinasjonen av vibrasjon og oppvarming viste seg å være spesielt vellykket, men bare erfarne brukere kan tåle det, og nybegynnere bør bli kjent med massasjens evner, ved lave hastigheter. Enheten er ikke et individuelt tilbehør, hele familien kan bruke den, du trenger bare å gjøre deg kjent med kontraindikasjonene: identifisert onkologi, hypertensjon, trombose, smittsom dermatitt, blodsykdommer og ARVI.
1 Casada Tappymed 3
Det er logisk at enheten, som i utgangspunktet var upraktisk å bruke, vil samle støv på den fjerne hyllen. Motsatt, hvis massasjens utforming er godt tenkt som i Tappymed-modellen, garanteres langsiktig drift, synlige resultater og positive brukeranmeldelser. Casada -selskapet gir allerede ut den tredje versjonen av enheten, og den inntar alltid topplasseringene i rangeringene til nettbutikker. Og alt takket være det komfortable, sklisikre håndtaket, optimal lengde og balansert vekt.
Det er nok i 8-10 minutter å elte problemområder i en sirkulær bevegelse, og vibrerende tapping av en av de 4 silikontuppene vil gjøre underverker med dem: på grunn av vasodilatasjon vil blod strømme til huden og gi livgivende oksygen og næringsstoffer til det masserte området. Og for dette vil hun takke henne med elastisitet, spenst og skjønnhet. Med en minimumsintensitet og en spesiell dyse kan massasjeapparatet til og med brukes til å massere hodet, men igjen må det tas hensyn til kontraindikasjoner.
Beste rullemassasjere
Denne gruppen med nakke- og skuldermassasjere har fått særlig popularitet på grunn av sin allsidighet og brukervennlighet. Prinsippet for deres handling er å rulle massasjevalser og skape forsiktig trykk på visse deler av kroppen mens du varmer dem. I motsetning til håndholdte enheter, både mekaniske og elektriske, krever de ikke manuell manipulasjon, slik at du kan slappe helt av. Det finnes flere varianter av elektriske livmorhalsmassasjer, men rulleapparater som bæres rundt halsen som skjerf er mest praktiske for å maksimere utviklingen av halsbåndssonen.
4 Medisana NM 860
Medisanas produkter har lenge vært kjent for europeiske og innenlandske forbrukere - det har utviklet produkter for forebyggende helsehjelp i over 30 år. En av de mest kjente enhetene i sitt sortiment i dag er den elektriske shiatsu -massasjeapparatet, utstyrt med 4 massasjeelementer som skaper effekten av å berøre fingertuppene. Med en delikat påvirkning av visse områder av kroppen samtidig (hvis ønskelig) med oppvarming med IR-lamper, lar enheten deg motta fullverdige massasjeprosedyrer hjemme.
Lastregulering utføres på to måter - manuelt (ved å tre hendene i spesialbelter) og bruke den innebygde kontrollenheten som endrer intensitetsmodusene. Gjennomgangene noterer massasjens utmerkede kvalitet, den samvittighetsfulle studien av nakke, korsrygg og skuldre, men indikerer samtidig at det er bedre å supplere det med en annen modell for massasje av bena, for eksempel Medisana MFB .
3 Kragen (GESS-012) Gess
Moderne mennesker har ofte ikke tid til ikke bare å gå til en massør, men til og med bruke 15 minutter på en apparatmassasje, som de må betale for smerter i nakken og en følelse av stivhet i skuldrene.Men med en elektrisk enhet som kan fungere fra en "sigarettenner", kan du ta vare på helsen din på vei til jobb eller fra trening. Kragen manuell massasje er laget av medisinsk skinn, som er motstandsdyktig mot mekanisk skade, fuktresistent og kan rengjøres med desinfeksjonsmidler.
Innvendig er det 2 massasjehoder med 4 rulleelementer som gir en intens eltemassasje. Oppvarmingsfunksjonen elter og forbereder musklene for det kommende arbeidet, og valsene blir "trent" til å endre rotasjonsretning til rett tid, på grunn av hvilken likheten med manuell massasje er sterkt forbedret. Av fordelene som er angitt i anmeldelser, bør det nevnes tilstedeværelse av vekter i enden av "skjerfet", på grunn av hvilken en tettere tilpasning til det masserte området er sikret. Av ulempene kan uforberedte mennesker ha nakkesmerter. Ikke la deg rive med og les kontraindikasjonene!
2 Casada Neck Massager 2
Alle som vet førstehånds om fremspring av ryggraden, etter medikamentell behandling og et kompleks av treningsterapi, forblir før eller siden alene med det gamle problemet - overbelastning i nakkeområdet etter timers sitting. For å forhindre tilbakefall må du eliminere årsaken til sykdommen, det vil si å røre i musklene, fjerne klemming og fjerne hevelse. Hvis du tror på anmeldelser, gjøres det best hjemme med 2. generasjon nakkemassasje.
Den indre delen er laget av høykvalitets, behagelig å ta på materiale, som ligner på filt og holder på varmen i lang tid. Det er oppvarmings- og vibrasjonsfunksjoner, men alternativet for rullemassasje er mest etterspurt. For implementeringen er 2 massasjehoder ansvarlige, bevegelsesretningen kan styres ved å trykke på en knapp. Vekten av massasjeapparatet er 1,5 kg, og noen i anmeldelsene kaller det tungt, men produsenten laget det spesielt på en måte som gir massasje av høy kvalitet. En annen god løsning er å gi brede løkker for å trene armene gjennom dem og øke belastningen med naturlig spenning.
1 YAMAGUCHI AXIOM HALS
Helsesystemet i Japan er et av de mektigste i verden, og det fokuserer først og fremst på forebygging. Det er ikke overraskende at det var japanske ingeniører som klarte å utvikle en så populær modell av nakke- og skuldermassasje - Axiom Neck. Den har form av en halvring, praktisk plassert rundt halsen og kan trekkes fra hverandre for å øke dekningsradiusen. På sidene er det 4 massasjevalser, hvis oppgave er å trene muskler i nakke og skuldre.
En ekstra effekt oppstår ved infrarød oppvarming og et elektromagnetisk felt: de forbedrer blodsirkulasjonen, mikrosirkulasjonen i hjernen og stimulerer intracellulære metabolske prosesser. Massasjeapparatet er elektrisk, men det fungerer ikke fra strømnettet, men fra batterier. Dette lar deg ta massasjebehandlinger mens du er på reise, på kontoret og hjemme, uavhengig av tilgjengeligheten av stikkontakt og strøm. Etter anmeldelser å dømme, er funksjonaliteten til enheten i en høyde, og den kan strekke musklene i armer, lår, underben, rygg og bryst. I bruksprosessen bør man ikke glemme kontraindikasjoner: i tilfelle feber, alvorlige blodsykdommer, trombose, anbefales det ikke å bruke enheten uten anbefalinger fra behandlende lege.
Beste slagverksmassasjere
Shock-cam-mekanismen er skjult inne i sjokkmassasjerne, hvis handling føles som en hyppig trommeslag. For sitt arbeid er det absolutt ikke nødvendig med en persons deltakelse, men samtidig strekker effekten seg til dypere lag enn noen annen type massasje. I tillegg til rull, fungerer elektriske slagverksenheter fra strømnettet eller batteriene, og slår seg automatisk av etter en programmert periode. En annen fordel er et betydelig utvalg av autoprogrammer (i noen modeller når antallet 40-50).Men de har også mer betydelige kontraindikasjoner: feber, tilstedeværelse av hudskader, inflammatoriske prosesser i kroppen, blodsykdommer.
3 Sunn rygg Ny Bradex
Ved dypt trykk på muskelvev søker thailandske massasjeterapeuter å utvide blodårene, øke blodstrømmen og forbedre hudens ernæring. Den samme effekten utøves av massasjeapparatet med det talende navnet "Sunn rygg". Den kan brukes til å massere nakke, skuldre, korsrygg, lår og legg mens du ligger eller sitter. Shock-cam-enheten, gjemt i tekstilhylsen, gir jevn vibrasjon, infrarøde sendere er ansvarlige for oppvarming av det masserte området, og elektronisk kontroll lar deg velge en av 12 driftsmoduser og et av 9 trykknivåer.
Massasje -kappen følger perfekt konturene i nakken da den er formet som en hestesko med to løkker i endene. Ved å trekke dem med hendene kan du justere massasjeprosessen ytterligere. Etter anmeldelser å dømme er kvaliteten på produktet veldig god, så det er alle forutsetninger for en lang og problemfri levetid. Et minus ble også funnet, men det refererer heller til tjenesten: Når du kjøper, utsteder ikke noen nettbutikker et garantikort, så vi anbefaler deg å ta hensyn til dette punktet.
2 cervical massasje sjal
Folk i anmeldelser klager noen ganger over nyervervede massasjere - de mangler enten påvirkningskraft, så er det overdreven, og prosedyren gjør vondt. Og med denne enheten skjer ikke et slikt problem: 2 moduser (manuell og automatisk), 38 variasjoner av innstillinger, 9 hastigheter - dette er nok til å programmere massasje av nødvendig intensitet. Prosedyrens varighet justeres automatisk, og etter 10 minutter slås massasjeapparatet av, men hvis du ønsker det, kan du stoppe eller fortsette arbeidet ved å trykke på På / Av -knappen.
I drift er enheten enkel og grei. Du trenger ikke å holde den i hendene - bare legg den på nakken og dekk skuldrene deres, og slå på modusen som samsvarer med humøret og behovene dine. Forresten, det elektroniske kontrollpanelet er plassert veldig praktisk for brukeren - slik at han ikke trenger å snu hodet når han velger et program eller nivå. Enheten er kraftig nok, så fra og med den, bør du fokusere på minimumsinnstillingene, og bare bli vant til dem, gå videre til neste nivå.
1 Rumba Us Medica
Denne enheten har et veldig gjennomtenkt motvektssystem - den er implementert med vanlige håndlommer. Takket være denne posisjonen er massasjens optimale posisjon sikret under operasjonen, massasjen intensitet reguleres, kappens posisjon og følgelig endres behandlingsområdet. Så enheten kan massere ikke bare nakke og skuldre, men også korsryggen, interscapular og andre områder, der blodstase og muskelspasmer ofte dannes.
Rumba bruker to grunnleggende massasjeteknikker - tapping og tapping. Lyden av rytmisk vekslende beats ligner takten til et musikalsk stykke - rumba, derav det romantiske navnet på modellen. Ved maksimale innstillinger er imidlertid effekten av den "dansende" enheten veldig merkbar, så produsenten anbefaler ikke å starte de første massasjene med dem og bli overdrevent revet med av varigheten. Den kan brukes hvor det er mulig å koble til det elektriske nettverket.