10 beste energidrikker: stimulerende, som er bedre, fordeler og ulemper
En energidrikk er et kullsyreholdig produkt som inneholder stoffer som stimulerer menneskelig aktivitet, gir kraft, styrke, energi, lindrer døsighet. Disse drikkene er spesielt populære blant studenter, arbeidere og idrettsutøvere.
Stimulerende stoffer gir deg en munter tilstand: taurin, koffein, L-karnitin. Men det anbefales ikke å misbruke energidrikker, da det kan være helsefarlig. Denne artikkelen er viet til de ti beste energidrikkene, deres egenskaper, særegenhetene ved å velge et produkt i en butikk.
Vurdering av TOP 10 motoringeniører
Etter å ha analysert egenskapene til forskjellige energidrikker, ble det rangert de 10 beste drikkene. Som et resultat ser energidrikker slik ut:
Adrenalinkick
Energidrikken ble skapt av det velkjente Pepsi Cola-selskapet. Den inneholder mange toniske elementer: sentralstimulerende midler, vitaminer, fargestoffer, smaker. Taurin, koffein, L-karnitin og ginseng brukes som stimulanser for å lindre tretthet og øke ytelsen. Sammensetningen inneholder også sukrose og glukose.
Drikken reduserer tretthet og stimulerer mental aktivitet i en periode på 6 til 8 timer. Kroppen er tonet på grunn av virkningen av aminosyrer og koffein. Takket være den praktiske emballasjen i form av en blikkboks, er det praktisk å drikke den selv på veien. Det er viktig å forhindre overdosering av en energidrikk, ellers reduseres søvnløshet, svakhet, depresjon, gastritt og libido.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer, guarana, ginseng, L-karnitin |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 54 |
| Produksjonsstandarder | TU 9185-001-17998155 |
- gir energi;
- behagelig smak;
- det gjør ikke vondt i magen.
- høy pris.
En utmerket energidrik med en behagelig syrlig smak. Det gir faktisk kraft og energi, spesielt når du må reise lange avstander. Ulike smaker presenteres. Flott alternativ til kaffe.
Det anbefales ikke å bruke energidrikker for diabetes mellitus og graviditet.
Rød okse
En energidrikk fra en østerriksk produsent er en av de mest populære blant forbrukerne for tiden. Taurin, koffein, glukose, sukrose brukes som aktive ingredienser. Produktet inneholder også en stor mengde B -vitaminer. Vann fra de alpine regionene brukes her.
Alkoholfri energidrik har en krydret aroma, syrlig søt og syrlig smak. Produsert i bokser på 0,25 og 0,5 liter. Drikken forbedrer ytelsen, forbedrer konsentrasjonen og den generelle emosjonelle tilstanden.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, glukose, sukrose, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 46 |
| Produksjonsstandarder | – |
- akseptabel pris;
- utmerket effekt;
- oppfrisker godt;
- høy kvalitet.
- ikke funnet.
Flott energidrikk. Det hjelper mye, spesielt når du har en ødelagt tilstand. På en halv time bringer det livet til kroppen og øker effektiviteten. Hyggelig smak, virkelig håndgripelig effekt, jeg anbefaler den. Men ikke bruk for mye.
Blinke opp energi
Den alkoholfrie energidrikken inneholder stimulerende komponenter: taurin, koffein, samt vitaminer fra B- og C.-gruppene. Sammen reduserer disse ingrediensene tretthet, forbedrer mental aktivitet, forbedrer konsentrasjonen og gir kraft. Den har en behagelig aroma og syrlig smak.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 50 |
| Produksjonsstandarder | GOST 52844-2007 |
- rimelig;
- sur smak;
- vakker krukke.
- magen kan gjøre vondt.
Energidrikken oppfrisker virkelig. Det er deilig å drikke det avkjølt. Smaken er hyggelig, med syrlighet. Effekten er der, oppkvikkende, i det minste for en kort stund. Boksens utseende er forresten kult og tiltrekker seg oppmerksomhet.
Drive Me original
Energidrikken toner, oppfrisker, øker aktiviteten. Den inneholder naturlig koffein. Andre stimulerende stoffer brukes også i drikken - taurin og vitaminer fra gruppe B og C. Det er ingen fargestoffer og konserveringsmidler.
Den alkoholfrie drikken gir et kraftig løft av energi og livlighet. Reaksjonshastigheten og konsentrasjonen av oppmerksomhet øker.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 43 |
| Produksjonsstandarder | – |
- rimelig;
- oppkvikkende;
- hyggelig smak.
- ikke funnet.
En god energidrikk med en forfriskende effekt. Selvfølgelig vil det ikke erstatte en full søvn, men for en stund vil det gi aktivitet og energi. Smaken er hyggelig, den provoserer ikke halsbrann hos meg, som fra andre konkurransedyktige produkter. En søtlig ettersmak gjenstår.
Taurin, som finnes i energidrikker, er ikke farlig i små doser, det er til og med inkludert i morsmelkerstatning.
Brenn originalen
Den alkoholfrie energidrikken inneholder taurin og koffein som et stimulerende stoff. Den inneholder også vitaminer fra gruppe B. Det anbefales ikke å drikke mer enn 0,5 liter energidrikk per dag, da dette kan være helsefarlig.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer, guarana |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 55 |
| Produksjonsstandarder | TU 9185-002-91502569-2016 |
- oppkvikkende;
- Vakker design;
- velsmakende.
- ikke funnet.
En hyggelig energidrikk med en ubehagelig smak. Forfrisker, gir en oppkvikkende effekt. Jeg drikker ikke mer enn en boks av denne drinken, fordi den ikke er nyttig. Og så, bare for å muntre opp litt, ideelt.
Monster energi grønn
Energidrikken er preget av en klassisk smak, saftig og litt søt. Sammensetningen inneholder stimulerende komponenter: koffein, ginseng, vitamin B, C. Brusen gir et kraftig løft av energi og livlighet. Reaksjonshastigheten og konsentrasjonen av oppmerksomhet øker.
| Stimulerende stoff | Koffein, vitaminer, guarana, ginseng, L-karnitin |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 50 |
| Produksjonsstandarder | – |
- oppkvikkende;
- rimelig;
- klassisk smak av energi.
- fraværende.
En utmerket klassisk energisk, velsmakende, myk, behagelig å drikke. Hyggelig sur ettersmak. Virkelig oppfriskende og gir energi. Jeg er fornøyd med den hyggelige prisen, spesielt for aksjer.
Bullit
Energidrikken er effektiv mot tretthet, gir kraft og energi. Har en tonisk effekt. Det anbefales å drikke kaldt. Effektiv for mennesker som gjennomgår sterk psykologisk, følelsesmessig og fysisk stress. sammensetningen inneholder smaker og fargestoffer.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 47 |
| Produksjonsstandarder | – |
- interessant smak;
- behagelig aroma;
- rimelig pris.
- ikke funnet.
Flott, deilig drink. Lader, oppfrisker, gir energi. Ikke veldig dyrt for prisen. Vel, ikke overdriv med ham, som med alle andre energiske.
Genesis gul stjerne
Det særegne ved denne energidrikken er at den inneholder theanin, noe som forbedrer mental aktivitet. I tillegg til taurin og koffein, som bidrar til en levetid og energi, inneholder produktet et helt kompleks av vitaminer. Energidrikken er pakket i en boks, så det er praktisk å drikke den selv når du er på farten.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 45 |
| Produksjonsstandarder | GOST R 52844-2007 |
- behagelig smak;
- oppkvikkende;
- lønnsom pris.
- fraværende.
En oppfriskende drink til en rimelig pris. Behagelig i smak, søt, inneholder en stor mengde taurin og koffein. En energidrikk hjelper meg mye når jeg må jobbe om natten.Selv kaffe er ikke så effektivt som det er.
Koffein, som finnes i de fleste energidrikker, er skadelig for hypertensive pasienter.
Power torr svart
Produktet har en klassisk smak. Den energiske inneholder taurin og koffein, på grunn av hvilken kroppen føler en kraftig kraft og kraft. Energidrikken forbedrer generell helse, konsentrasjon og toner opp. Sammensetningen inneholder fargestoffer.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 45 |
| Produksjonsstandarder | GOST R 52844-2007 |
- rimelig;
- behagelig smak med surhet;
- praktisk emballasje.
- ikke funnet.
Kul budsjett energidrikk med en behagelig aroma. Virkelig oppkvikkende og det er veldig merkbart. Jeg drikker kjølt, jeg liker det bedre.
Jaguar Wild tropiske frukter
Energidrikken inneholder stimulerende ingredienser: taurin, koffein, samt vitamin B og C. Produktet gir styrke og energi, forbedrer humøret, øker konsentrasjonen og reaksjonen. Sammensetningen inneholder også fargestoffer. Produktet er pakket i en boks.
| Stimulerende stoff | Taurin, koffein, vitaminer |
| Energiværdi per 100 g, kcal | 50 |
| Produksjonsstandarder | GOST R 52844-2007 |
- rimelig;
- velsmakende;
- inneholder koffein og taurin.
- fraværende.
Et kvalitetsprodukt som på ingen måte er dårligere enn dyre konkurrenter. Hyggelig fruktig smak. Drikken er oppkvikkende, alkoholfri, billig.
Fordeler og ulemper
Energidrikker stimulerer og øker aktiviteten til mange systemer i kroppen. Men, i tillegg til godt, kan det bære litt skade. De viktigste fordelene og ulempene med produktet er vist i tabellen nedenfor:
| fordeler | Minuser |
| Effektiv i nødstilfeller når det er viktig å ikke sove (lange reiser, nattarbeid, forberedelse til en viktig eksamen). | Misbruk av energidrikker provoserer funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet, svekket blodsirkulasjon. |
| Energiprodukter med ulik sammensetning er designet for å stimulere forskjellige systemer. Noen produkter forbedrer hjerneaktiviteten (koffein og ginseng er aktive ingredienser), andre toner muskler (aktive stoffer er glukose, et vitaminkompleks). | Samspillet mellom de stimulerende stoffene som utgjør produktet er ikke fullt ut forstått. Hver for seg er de nyttige, men sammen - det er ukjent. |
| Praktisk beholder som du kan drikke på veien mens du er på farten. | På grunn av at koffein er kjent for sine vanndrivende egenskaper, anbefales det ikke å drikke en energidrikk etter trening på grunn av at kroppen allerede har mistet mye fuktighet. |
| De har en langvarig effekt, ca 4-6 timer. |
Det er viktig å ikke konsumere mer enn to bokser om dagen, ellers kan du provosere alvorlige helseproblemer.
Hvordan velge
Det er bedre å kjøpe en energidrikk basert på følgende kriterier:
| Sammensetning | Avhengig av innholdet i en eller annen komponent, kan energetikk ha en annen effekt. For eksempel stimulerer koffein nervesystemet og forbedrer mental årvåkenhet.
Taurin fremskynder hjertets arbeid. Karnitin bekjemper tretthet. Guarana toner opp. |
| Produsent | Det anbefales å foretrekke energidrikker av kjente merker: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn. |
Når du bruker energidrikker, må du overvåke ditt velvære. Ved økt hjertefrekvens, søvnløshet, anbefales det å slutte å drikke dette produktet.
