TOP 6 vitamin terbaik untuk saluran darah: komposisi, tujuan, peraturan, penerimaan

Pengambilan nutrien dari makanan penting untuk kesihatan sistem vaskular, khususnya, kita bercakap mengenai asid lemak tak jenuh ganda Omega-3. Mereka mempunyai kesan positif terhadap pengurangan lipoprotein berketumpatan rendah, menormalkan nisbah kolesterol dan trigliserida dalam darah. Hari ini diketahui bahawa asid lemak tak jenuh ganda adalah asas diet yang sihat untuk menyokong fungsi penting jantung.

Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan ubat-ubatan yang paling popular yang akan membantu anda menjaga sistem kardiovaskular anda dalam keadaan baik dan memperbaiki keadaan badan secara keseluruhan.

Kedudukan TOP 6 vitamin terbaik untuk saluran darah

Berikut adalah senarai ubat dan makanan tambahan yang paling popular dari kategori ini:

Doppelherz aset omega-3

Ubat ini bertujuan untuk menguatkan sistem imun, mencegah penyakit kardiovaskular, untuk menormalkan metabolisme lipid dan membantu sistem saraf.

Makanan tambahan ini adalah sumber asid lemak tak jenuh ganda semulajadi yang berasal dari ikan salmon dan vitamin E. Membantu mengekalkan keseimbangan antara kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Komponen ubat ini menghalang pembentukan trombus, menyokong imuniti, menormalkan peredaran serebrum, meningkatkan daya tahan saluran cerebral terhadap hipoksia dan penurunan tekanan darah.

Vitamin E mencegah pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, melindungi sel, melindungi jantung dari kerosakan yang berkaitan dengan kekurangan magnesium atau kekurangan oksigen.

Saya percaya ini adalah salah satu bentuk Omega-3 yang paling berkesan. Saya mengikuti kursus setahun sekali. Saya telah mengambilnya selama tiga tahun sekarang. Kuku saya lebih kuat, rambut saya lebih tebal, saya berasa baik. Tetapi jika anda kekurangan, lebih baik minum selama beberapa bulan berturut-turut sehingga ada kesan kumulatif.

Selenium lengkap

Berikut adalah suplemen makanan yang disyorkan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, serta agen tonik dan anti-penuaan.

Bertindak sebagai sumber tambahan vitamin A, C, E, kumpulan B, asid folik, nikotinamida, dan mineral seperti tembaga, zink, mangan dan selenium.

Makanan tambahan menambah keperluan harian tubuh untuk selenium, yang membantu mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Vitamin yang cukup baik untuk membantu kesihatan anda.Saya perhatikan bahawa setelah saya mula meminumnya, jerawat hilang dan ruam menjadi kurang. Saya rasa saya akan minum setahun sekali sebagai kursus.

Selenium forte dengan vitamin C

Selenium penting untuk sistem antioksidan, imun dan detoksifikasi pertahanan tubuh, menyokong fungsi jantung dan saluran darah sepenuhnya. Untuk melakukan ini, ia mesti memasuki tubuh manusia setiap hari dalam jumlah 50-70 mcg.

Satu tablet makanan tambahan ini mengandungi sejumlah besar bahan penting ini, yang melindungi sel dari kerosakan akibat radikal bebas, menguatkan sistem imun dan mengekalkan sistem kardiovaskular yang sihat.

Kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas adalah salah satu penyebab perubahan berkaitan dengan usia di jantung, saluran darah, otak, dan tisu mata. Selenium melindungi membran sel dari kerosakan radikal bebas dan juga membantu antioksidan lain, terutama vitamin C, mengaktifkan potensi antioksidan mereka.

Menguatkan selenium dan sistem imun, kerana ia adalah sebahagian daripada banyak protein dan enzim imun.

Peranan penting lain dari bahan ini adalah penyertaan dalam metabolisme kolesterol dan pengawalan tahapnya dalam darah, yang seterusnya mempengaruhi tekanan dan keanjalan saluran darah.

Selenium juga terlibat dalam kerja pankreas, hati, mengekalkan keanjalan tisu dan aktiviti seksual. Pada lelaki, hampir separuh selenium dalam tubuh terlibat dalam fungsi tubulus seminiferus dari testis. Ia hilang dengan ejakulasi, jadi lelaki memerlukan lebih banyak selenium daripada wanita.

Saya telah lama membeli produk Evalar. Pada awal musim luruh saya memutuskan untuk minum vitamin ini. Saya tidak dapat mengatakan apa yang sebenarnya menjadi lebih baik, tetapi kesihatan keseluruhan bertambah baik. Saya minum kursus. Sebagai sebahagian dari selenium dilengkapi dengan vitamin C, mereka saling meningkatkan tindakan, yang sangat mudah.

Verbena Kapal tulen Neogalene

Makanan tambahan ini boleh diambil sebagai agen anti-aterosklerotik pada orang berusia lebih dari 40 tahun, dengan aterosklerosis saluran otak dan miokardium, untuk memperbaiki peredaran serebrum, dalam tempoh pemulihan selepas serangan jantung, strok, pendarahan retina, dengan ingatan kehilangan dan untuk mencegah penuaan pramatang.

Kontraindikasi merangkumi intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan penyusuan.

Saya mengambil ubat ini kepada suami dan saya. Kami minum dengannya secara berkala untuk membantu jantung dan saluran darah. Kami berehat selama 2 bulan antara kursus. Kapsul senang diambil. Ia menurunkan tekanan darah dengan baik dan mungkin membersihkan saluran darah. Ia mengandungi banyak ramuan dan ramuan semula jadi. Untuk mempunyai cukup kursus, anda perlu membeli 6 pakej sekaligus. Kursus ini berlangsung selama 2 bulan.

Vitaterpen Kardioorganik Omega-3

Makanan tambahan dari pengeluar Rusia ini akan berguna sebagai pencegahan gangguan kardiovaskular, sebagai sumber tambahan vitamin E, asid lemak tak jenuh ganda Omega-3, sumber limonena dan terpenes. Yang terakhir ini terdapat di cemara Siberia dan membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Limonene, sebaliknya, terdapat dalam buah sitrus dan mampu mencegah pembentukan tumor, meningkatkan fungsi hati dan penyingkiran karsinogen dari itu, dan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Vitamin E mencegah pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, melindungi sel, melindungi jantung dari kerosakan yang berkaitan dengan kekurangan magnesium atau kekurangan oksigen.

Komposisi yang baik. Bahan herba. Harus menolong kapal. Saya telah mengambilnya selama beberapa bulan sekarang, saya perhatikan bahawa rambut saya mulai kelihatan lebih baik, kesihatan umum saya kuat. Ahli kardiologi mengatakan bahawa dia menormalkan tahap kolesterol. Pil itu sendiri, tanpa rasa asing, boleh diambil dengan selamat. Mudah ditelan.

Solgar magnesium sitrat

Makanan tambahan yang lain, kali ini dari pengeluar Amerika. Komponen utama adalah magnesium sitrat. Ia membantu menormalkan tekanan darah, mempunyai kesan antispasmodik pada otot dan saluran darah, dan memberi kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular. Mempunyai kesan menenangkan dan digunakan untuk gangguan tidur dan kegelisahan. Melegakan sindrom pramenstruasi dan penyelewengan haid yang lain. Magnesium yang mencukupi dalam badan menghalang pembentukan batu ginjal.

Magnesium sitrat juga membantu mencegah migrain dan melegakan sakit kepala, melegakan kekejangan kaki, dan sangat berguna sebagai pencegahan urolithiasis.

Reaksi alahan adalah mungkin. Sebelum digunakan, anda harus berjumpa doktor.

Ubat yang baik. Saya mengambilnya untuk kekejangan di kaki saya, menyelesaikan masalah dalam sebulan. Jari kelingking juga mati rasa untuk waktu yang lama. Keadaan kesihatan umum bertambah baik, begitu juga keadaan rambut dan kuku. Saya tidak tahu tentang kapal, saya tidak memeriksanya. Pilnya terlalu besar dan sukar untuk ditelan, jadi saya membelahnya menjadi dua dan meminumnya. Tidak ada kesan sampingan seperti loya semasa diambil. Harganya mungkin tinggi, tetapi saya yakin bahawa komponen yang dinyatakan ada dalam pil, dan bukan plasebo.

Kekhususan

• Kemerosotan sistem kardiovaskular dipengaruhi oleh keadaan persekitaran yang tidak baik, tekanan biasa, dan pelanggaran pemakanan yang betul.
• Juga, saluran darah boleh menjadi lebih nipis dan kehilangan keanjalan kerana gaya hidup yang tidak aktif, patologi kronik, jangkitan virus dan bakteria, mengambil ubat hormon dan aktiviti fizikal yang berlebihan.
• Malah vitamin dan makanan tambahan mempunyai kontraindikasi.Lebih baik berjumpa doktor sebelum digunakan, terutama jika anda berada dalam keadaan kurang sihat atau minum ubat.
• Monovitamin dirancang untuk mempercepat tempoh pemulihan selepas penyakit atau operasi. Ubat semacam itu merangkumi zat dari satu kumpulan yang mudah diserap oleh badan.
• Multivitamin lebih sesuai untuk aktiviti fizikal yang sengit atau dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam sistem kardiovaskular.
• Sekiranya anda ingin menambah vitamin melalui makanan, maka anda harus menambahkan buah sitrus, epal dan kiwi (vitamin C), kacang-kacangan, nasi dan daging babi (tiamin, vitamin B), kekacang, soba dan makanan laut (sebatian kumpulan E) ke dalam diet .
• Jangan ubat sendiri. Walaupun anda memahami apa vitamin atau unsur surih yang anda kekurangan, doktor mempunyai maklumat yang lebih lengkap mengenai keadaan badan anda secara amnya dan sistem kardiovaskular khususnya. Tindakan buta tidak hanya gagal menghasilkan hasil yang diinginkan, tetapi juga menyebabkan bahaya. Oleh itu, lebih baik berjumpa doktor sebelum menggunakan makanan tambahan.

Petua Pemilihan

• Semua vitamin dapat dibahagikan kepada tiga kumpulan utama: yang pertama menguatkan dinding saluran darah, yang kedua mengatur kelikatan saluran darah, dan yang ketiga mengurangkan kadar kolesterol darah.
  Kumpulan pertama merangkumi sediaan yang mengandungi vitamin C dan P, kalsium dan fosforus. Mereka menguatkan sistem imun, mengurangkan kerapuhan membran antar sel, memastikan pemeliharaan kekuatan dan keanjalan saluran darah dan kapilari.
  Kumpulan kedua merangkumi persediaan dengan vitamin B: mereka mengencerkan darah, mempercepat aliran darah, mengurangkan kemungkinan pembekuan darah, dan memastikan penggunaan oksigen yang efisien.
  Untuk mengatur kolesterol, diperlukan vitamin D dan E. Mereka mencegah pembentukan plak kolesterol dan pengendapan garam kalsium pada dinding arteri.
• Anda juga harus memperhatikan rutinnya. Ia membantu mengekalkan kelenturan dan kekuatan saluran darah. Disarankan untuk pencegahan dan rawatan urat labah-labah, urat varikos dan masalah vaskular lain.
• Magnesium mempunyai kesan vasodilating dan membantu menurunkan tekanan darah.
• Coenzyme Q10 menguatkan otot jantung dan meneutralkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan pramatang.