TOP 6 vitamin terbaik untuk lelaki: komposisi, tindakan, perbandingan dengan analog

Kepentingan vitamin untuk tubuh manusia hampir tidak dapat ditaksir. Pada masa yang sama, tidak banyak dari mereka dalam makanan siap yang kita mahukan. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan. Malangnya, lelaki yang sering mengabaikan kenyataan ini.

Di pasaran farmakologi moden, anda boleh mendapatkan banyak pilihan ubat berkesan dan murah. Mereka akan membantu anda mengatasi banyak masalah, menyelesaikan pelbagai masalah dan memberikan profilaksis yang baik untuk kesihatan anda. Tetapi jangan terburu-buru untuk membeli yang pertama, lebih baik membaca artikel ini dengan teliti dan kemudian anda akan mengetahui dengan tepat apa vitamin yang anda perlukan.

Kedudukan TOP 6 vitamin terbaik untuk lelaki

Berikut adalah senarai vitamin yang paling popular dari kategori ini:

Myprotein Vitamin C Plus

Ubat ini sesuai untuk semua orang yang memerlukan pengambilan tambahan vitamin C. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa vitamin yang disebutkan itu larut dalam air dan mengambil bahagian dalam pemeliharaan banyak fungsi penting tubuh. Satu tablet akan mencukupi untuk memenuhi keperluan vitamin harian.

Dianjurkan untuk mengambil sekiranya mengalami keletihan dan keletihan, untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga metabolisme.

Untuk komposisi, satu tablet mengandungi 100% pengambilan vitamin C dan bioflavonoid harian yang disyorkan, yang dirancang untuk meningkatkan kesan vitamin penting ini. Bebas dari warna tiruan, pengawet, gluten, pati, laktosa, gula dan GMO.

Ubat itu tidak boleh menggantikan diet seimbang sepenuhnya.

Ini bukan kali pertama saya membeli. Bentuk pelepasan yang selesa. Sekiranya diambil 1 kapsul setiap hari, ia boleh bertahan selama 2 bulan. Saya meminumnya pada musim bunga dan musim luruh, kadang-kadang saya menggabungkannya dengan Omega. Saya berasa baik, saya tidak sakit. Tablet rasanya sedikit masam, tetapi itu tidak menjadi masalah bagi saya. Saya mempercayai pengeluar dan fakta bahawa komposisi mengandungi vitamin yang ditunjukkan.

Myprotein Vegan Vitamin B12

Vitamin B12 adalah suatu keharusan bagi setiap orang dalam diet nabati. Tablet direka untuk memenuhi pengambilan bahan ini yang disyorkan setiap hari. Untuk makanan, ia boleh didapati dalam daging, telur dan produk tenusu. Gejala kekurangan vitamin adalah kelemahan, keletihan dan pening.

Dari gejala menjadi jelas bahawa ubat ini mengurangkan keletihan dan menguatkan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan fungsi otak, mempengaruhi pembahagian sel dan pembentukan sel darah merah, memperbaiki fungsi sistem saraf, dan mengembalikan metabolisme makronutrien.

Izinkan saya mengingatkan anda bahawa produk ini tidak dapat menggantikan diet yang bervariasi dan gaya hidup yang sihat.

Vitamin yang sangat baik. Saya mempercayai pengeluar ini. Sudah tentu, anda boleh mendapatkan persediaan kami dengan vitamin, tetapi bukan fakta bahawa ia akan disertakan dalam komposisi.Saya jarang makan daging dan tidak minum susu, jadi saya memutuskan untuk membantu tubuh dengan vitamin ini. Saya mengikuti kursus setahun sekali. Saya berasa seronok. Harganya lumayan, tapi berbaloi pada pendapat saya.

Vitamin D Myprotein

Inilah vitamin "solar" yang disebut. Ini akan membantu mengekalkan kesihatan yang baik tanpa mengira jumlah hari yang cerah. Vitamin D tidak terlalu tinggi dalam makanan, jadi jika anda menjalani diet, anda perlu memastikan bahawa anda tidak kekurangan. Gejala dalam kes ini adalah seperti berikut: kerapuhan tulang, kelemahan otot, kekejangan dan selsema yang kerap, mood yang tidak baik, mudah marah dan lain-lain.

Terdapat dalam bungkusan 180 dan 360 gelatin kapsul, masing-masing mengandungi 62,5 mcg vitamin D. Ini menguatkan sistem imun, mengekalkan otot dan tulang yang sihat, dan meningkatkan kesejahteraan. Sebaiknya minum 1 kapsul sehari dengan makanan berlemak kerana ia adalah vitamin larut lemak (dan lebih baik dipisahkan dari vitamin larut air).

Vitamin yang baik. Pembungkusan yang kuat. Kaleng, sepertinya saya, terlalu besar, ada ruang kosong, mengapa, tidak jelas mengapa tidak selesa untuk membawanya dengan anda, saya terpaksa membeli bekas untuk vitamin. Sebelum memulakan permohonan, saya lulus ujian, mengambil 1 kapsul sehari, dan mengujinya semula setelah 3 bulan. Hasilnya sangat menggembirakan. Secara amnya, ini bukan kali pertama saya mengambil produk syarikat ini dan mempercayainya.

Natrol D3 2000 ME

Vitamin Natrol menyokong kesihatan tulang dan sendi, meningkatkan imuniti, dan meningkatkan fungsi prostat, usus dan jantung. Persediaan lain yang mengandungi vitamin D. Ia tidak hanya bertanggungjawab untuk membina kerangka yang kuat, tetapi juga mengatur pertumbuhan sel yang sihat, meningkatkan fungsi jantung, dan mengurangkan proses keradangan di dalam tubuh.

Tidak mengandungi ragi, susu, kedelai, warna tiruan, perisa atau pengawet.

Sebaiknya minum satu tablet setiap hari dengan makanan. Boleh digabungkan dengan vitamin larut lemak lain. Lebih baik tidak menelan, tetapi membiarkan pil larut di mulut.
Negara asal: Amerika Syarikat.

Selama tiga bulan mengambil ubat, tahap vitamin D meningkat 2 kali ganda. Tablet larut di mulut. Mempunyai rasa strawberi yang cerah. Mereka yang mempunyai gigi manis akan menyukainya, tetapi mungkin kelihatan terlalu manis. Lindungi vitamin dari kanak-kanak, jika mereka menemuinya, gosokkan keseluruhan balang, jangan berbeza dengan gula-gula. Semua yang lain baik.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Satu tablet ubat ini mengandungi keperluan vitamin C. setiap hari. Ia dikenali sebagai antioksidan kuat yang dapat menguatkan sistem imun dan menekan fokus keradangan di dalam badan. Memberi pertumbuhan dan pemulihan sel tisu, tulang, gigi, gusi. Vitamin akan berguna bagi mereka yang terdedah kepada toksin atau mengalami tekanan.

Kelebihan tablet: meningkatkan penyerapan zat besi, larut dalam air dengan baik, sisa yang tidak digunakan dikeluarkan, memperbaiki keadaan tidur, rambut dan penglihatan, meningkatkan daya tumpuan dan daya tahan terhadap selsema.

Satu kapsul mengandungi 1100 mg vitamin C.
Negara asal: Hungary.

Pembungkusan yang bagus. Saya mencuba pengambilan vitamin C setahun sekali sebelum musim sejuk. Saya sering sakit pada waktu ini sepanjang tahun. Belajar, latihan, makan entah bagaimana. Setelah saya memutuskan untuk mencuba beberapa vitamin untuk menguatkan sistem imun, seorang rakan mengesyorkannya. Sekiranya anda minum 1 tablet sehari, maka tin akan bertahan sehingga 4 bulan. Saya tidak akan mengatakan bahawa saya meminumnya setiap hari, kadang-kadang saya lupa. Tetapi dia berhenti sakit. Bagi saya, harga yang sangat baik untuk tidak mendapat selesema.

Maxler Vitamin E

Inilah vitamin E dalam bentuk semula jadi. Melindungi sel dari radikal bebas, memulihkan kesihatan kulit, menguatkan sistem imun. Mempunyai sifat antioksidan, meningkatkan daya tahan fizikal, meningkatkan tenaga, mempercepat pemulihan otot setelah habis latihan.

Satu kapsul mengandungi 150 mg pekat D-Alpha-Tocopherol berasaskan minyak, yang mendorong penyerapan dan asimilasi bahan secara optimum.

Tanda-tanda kekurangan vitamin E yang jelas adalah kelemahan otot, koordinasi terganggu, penurunan dorongan seks, penurunan potensi.

Negara asal: Jerman.

Vitamin yang sangat baik. Komposisi kualitatif. Tablet adalah ukuran yang tepat untuk menelan. Firma yang baik. Dos yang sesuai. Saya alah, saya takut ada reaksi. Kadang-kadang ia berlaku. Tetapi tidak, tidak seperti itu. Juga berpuas hati dengan nilai wang.

Kekhususan

Vitamin berikut diperlukan untuk kesihatan lelaki:

• J: mencegah perkembangan barah, meningkatkan potensi;
• Q: meningkatkan fungsi penglihatan dan sistem saraf;
• C: menurunkan kolesterol, akan sangat berguna untuk perokok;
• E: bertanggungjawab untuk kerja saluran darah, mengisi dengan tenaga, juga meningkatkan potensi.

Vitamin dihasilkan secara individu dan dalam bentuk kompleks.

Petua Pemilihan

• Lebih baik memilih vitamin berdasarkan usia, gaya hidup, diet, ciri-ciri badan dan kehadiran penyakit.
• Anda tidak boleh memilih vitamin dengan zat besi. Wanita lebih memerlukannya. Sekiranya anda makan daging, tahap hemoglobin anda seharusnya normal, dan dengan kelebihan zat besi, masalah dengan jantung dan saluran darah akan bermula.
• Sehingga usia 40 tahun, lebih baik mengambil ubat yang meningkatkan sintesis protein. Mereka akan menjadikan otot lebih kuat, bahkan tahap hormon, dan meningkatkan kualiti sperma. Ini adalah vitamin A, B dan E.
• Selepas 40, lebih baik memilih vitamin A, C dan E. Antioksidan melambatkan penuaan.
• Selepas 50, sebagai tambahan kepada vitamin A, C dan E, B12 diperlukan. Mereka akan membantu mengekalkan usia muda dan mengatasi penyakit berjangkit.
• Juga perlu disebut adalah vitamin D, yang bertanggungjawab untuk kesihatan gigi, kesihatan jantung dan kekuatan tulang.
• Vitamin E akan membantu menyelesaikan masalah sistem pembiakan.
• Untuk memperbaiki keadaan kulit dan rambut, perlu dicuba vitamin H.