TOP 6 vitamin terbaik untuk wajah: komposisi, tujuan

Kosmetik moden dapat memperbaiki keadaan kulit wajah, tetapi kesannya tidak akan cukup ketara jika anda hanya bergantung pada mereka. Terutama jika rutin harian, tabiat diet dan irama hidup meninggalkan banyak yang diinginkan. Untuk membantu tubuh manusia, syarikat farmaseutikal telah mengembangkan vitamin dan makanan tambahan yang dapat menyelesaikan masalah penuaan kulit dari dalam. Komponen utama mereka bertujuan untuk memperbaiki keadaan epidermis, kuku dan rambut.

Dalam artikel ini, saya telah mengumpulkan senarai vitamin terbaik yang dapat menyelesaikan masalah yang ditunjukkan. Di bawah ini anda akan melihat analisis komponen utama mereka, ciri aplikasi dan petua untuk memilih.

Nilai TOP 6 vitamin terbaik untuk wajah

Berikut adalah senarai ubat yang paling popular untuk memperbaiki keadaan kulit wajah:

Zink + Vitamin C

Cara termudah dan paling berkesan untuk menyokong badan adalah dengan memberi kekebalan tubuh anda dengan zink dan vitamin C, mikronutrien yang diperlukan untuk melindungi daripada jangkitan dan aktiviti yang kuat. Hubungan antara kandungan zink, vitamin C dan aktiviti sistem imun telah lama terbukti.

Makanan tambahan ini akan menyediakan anda dengan keperluan harian dari zink dan vitamin yang disebutkan dengan mudah.

Kursus ini boleh berlangsung sehingga 1.5 bulan apabila mengambil 1 tablet sehari. Satu pakej sudah cukup untuk kursus ini.

Kontraindikasi merangkumi intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan penyusuan. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Rusia.

Vitamin yang baik, murah. Lebih mudah untuk mengambil dan menyenangkan dosnya, cukup minum satu tablet sehari. Kandungan zink yang mencukupi dalam pandemik semasa. Sekarang anda boleh pergi ke orang dengan selamat. Seorang rakan meminumnya pada musim gugur. Walaupun dia alah, tidak ada reaksi terhadap vitamin. Harga bagus.

Vitamir multi-kompleks

Kompleks ini sangat sesuai untuk mereka yang kekurangan vitamin kumpulan B. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa kumpulan ini merujuk kepada sebatian larut air yang terlibat dalam proses metabolik dan mendorong pembebasan tenaga dari sel. Oleh kerana mereka diekskresikan dari badan, simpanannya perlu diisi semula secara berkala (dengan makanan atau dengan makanan tambahan).

Keseluruhan kumpulan mempunyai satu tujuan - untuk meningkatkan metabolisme, menguatkan sistem imun dan sistem saraf. Sebilangan besar vitamin ini secara serentak mempengaruhi keadaan kulit, kuku dan rambut. Lebih-lebih lagi, jika anda menyatukan semuanya, dan tidak secara berasingan, kesannya akan lebih baik.

Negara asal: Rusia.

Saya minum vitamin ini dengan kerap. Bentuk pelepasan - tablet - sesuai dengan saya. Saya berhenti gugup, rambut saya rontok sedikit, kuku saya tidak patah. Sudah tentu, kesannya adalah sementara, sementara saya mengambil vitamin, dan untuk 1-2 bulan lagi selepas tamat kursus, tetapi masih.Bagi mereka yang tidak mempunyai cukup vitamin B, saya mengesyorkan kompleks ini. Ia mengandungi keseluruhan kumpulan.

Untuk kulit, rambut dan kuku (Evalar)

Ini adalah makanan tambahan yang diformulasikan untuk memberi tubuh nutrien berharga setiap hari dan untuk menjaga kecantikan semula jadi dari dalam ke luar. Ubat ini mendorong peningkatan pengeluaran kolagen dan keratin, yang memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku, dan memberikan kesan anti-usia. Ia mengembalikan kekencangan dan keanjalan pada kulit, memberikan penampilan yang sihat dan rapi, membantu menguatkan piring kuku, mencegah pencerahan, menjadikan rambut kuat dan berkilau, melindunginya dari keguguran rambut dan kegatalan berlebihan.

Beberapa perkataan mengenai komponen. Methylsulfonylmethane adalah sumber sulfur organik makanan semula jadi yang diperlukan oleh badan kita setiap hari. Ia adalah komponen utama keratin dan kolagen. Kekurangan sulfur ini menyebabkan masalah kulit, rambut kusam dan lemah, kuku mengelupas dan rapuh.

Vitamin C terlibat dalam sebilangan besar proses kimia, dan dalam beberapa ini memainkan peranan utama, ia juga mengambil bahagian dalam sintesis kolagen.

Zink memainkan peranan penting dalam metabolisme. Kekurangan elemen ini yang berpanjangan mengganggu pertumbuhan kuku dan rambut. Tanda kekurangannya adalah bintik-bintik putih di piring kuku. Zink membantu memerangi jerawat dan keradangan kulit secara berkesan. Jumlah zink yang mencukupi dalam makanan menormalkan latar belakang hormon, melegakan kulit dari minyak yang berlebihan dan memperbaiki keadaan umum.

Negara asal: Rusia.

Ini adalah kompleks kecantikan kegemaran saya. Sudah tentu, ia tidak berfungsi seketika, tetapi setelah sebulan anda dapat melihat perubahan. Kulit kelihatan lebih baik, bahkan warnanya sekata, tetapi yang paling baik - kesan pelembab, yang bukan sahaja kulit, tetapi juga rambut mulai kelihatan lebih baik. Mereka sekarang bersinar walaupun tanpa dana tambahan dan secara amnya mereka kelihatan lebih baik. Saya membaca bahawa jika anda ingin memanjangkan usia, disyorkan untuk minum ubat ini dengan rehat minimum, jadi saya ingin mencubanya.

Retinol palmitat (vitamin A)

Penyediaan vitamin ini mengandungi vitamin A dalam bentuk cecair. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa ia termasuk dalam vitamin larut lemak. Ia mempunyai kesan berlipat ganda pada aktiviti vital organisma. Mengambil bahagian dalam proses redoks, dalam sintesis mucopolysaccharides, protein dan lipid. Mengekalkan keadaan normal kulit, epitel mukosa, memastikan pembezaan normal tisu epitelium, mengambil bahagian dalam proses penerimaan cahaya (menyumbang kepada penyesuaian manusia terhadap kegelapan).

Retinol terlibat dalam metabolisme mineral, pembentukan kolesterol dan pembahagian sel. Meremajakan populasi sel, mempunyai kesan antitumor.

Penting untuk difahami bahawa ini adalah ubat dan mesti diambil dengan berhati-hati. Kelebihan vitamin A boleh menyebabkan rasa mengantuk, kelesuan, sakit kepala, kemerahan muka, mual, muntah, dan kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Juga, ubat ini dikontraindikasikan pada trimester pertama kehamilan. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Rusia.

Saya selalu mengalami masalah kulit. Jurusolek menasihatkan ubat ini. Saya dengar ia ditambahkan pada topeng, krim dan syampu rambut. Saya memutuskan untuk mencubanya. Saya menambah sedikit krim muka dan mengoleskannya secara berkala ke muka, pertama sekali seminggu, kemudian dua atau tiga. Kesannya tidak langsung muncul, pada mulanya ruam hilang, kulit menjadi lebih segar, terhidrat, malah, kedutan halus hilang. Perkara penting: anda perlu menambahkan larutan dalam bahagian kecil, kerana kelebihannya boleh menyebabkan kulit kering. Dos mesti dipilih secara individu, bergantung pada tugasnya.

Solgar vitamin E

Kapsul pengeluar Amerika ini disyorkan sebagai makanan tambahan aktif secara biologi sebagai sumber tambahan vitamin E. Ubat ini mengandungi alpha tocopherol, serta campuran isomer tokoferol, yang meningkatkan sifat antioksidan vitamin E. Ia juga melindungi sistem kardiovaskular, mengurangkan risiko penuaan kulit pramatang.

Beberapa perkataan mengenai syarikat itu sendiri. Ia telah menghasilkan 100% makanan tambahan semula jadi sejak tahun 1947. Kini pelbagai jenis produk merangkumi lebih daripada 500 jenis vitamin, mineral, tumbuhan perubatan, asid amino, probiotik, kompleks dan produk khas.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Kapsul ini dibuat di Amerika Syarikat dan merupakan yang terbaik di sana. Kepekatan yang baik. Saya mengalami masalah urat, doktor memberi nasihat mengenai perkara ini. Sekarang saya dapat melihat dari kulit saya bahawa keadaan telah bertambah baik. Tetapi perlu diingat bahawa vitamin dapat berkumpul di dalam badan dan memberikan reaksi alergi, jadi anda perlu berehat di antara kursus sekiranya terdapat keperluan yang sangat besar.

Kolagen dengan Vitamin C

Kolagen dengan vitamin C disyorkan sebagai makanan tambahan - sumber kolagen yang mudah dicerna, sumber tambahan vitamin C.

Ubat ini memperbaiki keadaan kulit, melicinkan kedutan halus, meningkatkan kelancaran dan keanjalan epidermis, melambatkan proses penuaan, meningkatkan pergerakan sendi, menguatkan ligamen, mengurangkan kesakitan, memulihkan tisu tulang rawan, mempercepat penyembuhan luka dan memulihkan tisu penghubung selepas kecederaan, pembedahan dan melecur, memperbaiki pertumbuhan semula tisu secara umum, menguatkan tisu tulang, memulihkannya selepas patah tulang, mencegah risiko osteoporosis, memperbaiki keadaan rambut dan kuku, memulihkan simpanan kolagen, merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluroniknya sendiri, sehingga memastikan kulit keanjalan. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Rusia.

Ubat yang baik, saya suka mengambilnya, kerana ada kesannya. Benar, ia tidak muncul dengan serta-merta, setelah kira-kira dua atau tiga bulan mengambilnya, saya berharap dapat melihat perubahan pertama pada bulan pertama, tetapi mungkin kenyataannya adalah bahawa saya mempunyai kulit yang sangat kering. Sekarang saya meminumnya secara berterusan dan berhenti menderita kekeringan, nampaknya kulit saya sedikit tegang terima kasih kepada ubat ini. Kedutan ekspresi berhenti menonjol dengan kuat. Sebagai bonus, kuku menjadi lebih kuat, masalah dengan pergerakan sendi secara beransur-ansur hilang.

Kekhususan

• Penting untuk diingat bahawa tidak semua vitamin digabungkan antara satu sama lain. Sebelum membeli, lebih baik membiasakan diri dengan komposisi dengan lebih terperinci.
• Jangan minum vitamin dengan jus atau air mineral - unsur mikro akan diserap lebih teruk.
• Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana vitamin dapat memperbaiki keadaan kulit, maka penting untuk difahami bahawa mereka melambatkan proses penuaan kulit dan membantu mengekalkan ketegasan dan keanjalannya, kerana mereka terlibat dalam pertumbuhan semula epidermis.
• Sekiranya tugas utama anda adalah untuk mengatasi kehilangan keanjalan dan memperbaiki keadaan dermis, maka anda harus memperhatikan kompleks vitamin yang bertujuan memulihkan serat kolagen dan elastin.
• Kulit kering adalah tanda kekurangan vitamin A dan E. Sekiranya tangan anda sentiasa memerlukan krim, anda harus berfikir bukan hanya untuk menghilangkan gejala, tetapi juga untuk menghilangkan penyebabnya.
• Sekiranya kulit di telapak tangan mengelupas, ini adalah tanda pertumbuhan semula epidermis yang buruk. Untuk mempercepat proses pemulihan, diperlukan vitamin A dan sebilangan besar vitamin B.
• Masalah kulit tidak selalu muncul dengan segera. Dalam keadaan kekurangan vitamin, anda boleh hidup selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun. Tetapi selama ini, dengan latar belakang kekurangan vitamin, aterosklerosis, hipertensi dan diabetes mellitus dapat berkembang. Oleh itu, seseorang tidak boleh mengabaikan pencegahan: pemantauan tahap vitamin dalam tubuh akan sangat berguna untuk remaja, warga tua, wanita hamil, penduduk kota besar dan bandar industri.
• Sebilangan vitamin yang diperlukan untuk tubuh dapat diperoleh dari makanan. Produk yang paling berguna untuk kulit adalah ikan berlemak (salmon, trout, tuna), sayur-sayuran (wortel, timun, kubis), buah-buahan dan buah beri (delima, strawberi), minyak (kelapa, zaitun) dan herba (rosemary, pudina, pasli ) ...
• Vitamin untuk peningkatan kulit dibahagikan kepada vitamin larut air dan larut lemak. Sekiranya anda menggunakan sediaan satu komponen, pencampuran tidak digalakkan untuk asimilasi yang optimum, kecuali vitamin A dan E, yang saling melengkapi dengan baik. Dalam kes lain, lebih baik membahagikan penerimaan menjadi pagi atau petang atau tunggu sekurang-kurangnya 2 jam antara jamuan.
• Tidak peduli seberapa yakin anda berada dalam tubuh anda, makanan tambahan sekalipun harus diambil dengan berhati-hati, kerana kelebihan vitamin juga dapat membahayakan.

Apa yang perlu dicari semasa memilih

• dos komponen berguna,
• keperluan badan untuk bahan tertentu;
• komposisi kompleks;
• asal dan kualiti bahan mentah;
• ulasan mengenai keberkesanan ubat;
• jangka masa kursus dan kekerapan pengulangannya.

Juga, jangan lupa bahawa vitamin boleh menjadi sintetik dan semula jadi. Lebih baik membuat pilihan yang memihak kepada yang terakhir.

• Semasa memilih makanan tambahan, faktor-faktor berikut mesti diambil kira: usia, keperluan tubuh untuk bahan-bahan tertentu, hasil yang diinginkan dan bentuk pentadbiran (tablet, pinggan, sirap).
• Jadi, vitamin B dan C membantu mengekalkan keremajaan dan kecantikan setelah 25 tahun.
• Vitamin E dan lesitin meningkatkan imuniti kulit dan memberikan perlindungan antioksidan.
• Vitamin B9 dan zat besi menjaga kulit, rambut dan kuku. Mereka sangat digalakkan untuk wanita.
• Tidak ada kaedah universal penjagaan kulit dan badan. Ia mesti dipilih bergantung pada usia, jantina dan ciri badan yang lain.