TOP 6 vitamin terbaik untuk wanita hamil: komponen utama, kesannya, mana yang harus dipilih

Ketika seorang wanita mengandung anak, keperluan tubuhnya untuk mineral dan vitamin meningkat. Oleh itu, pada pemeriksaan pertama, pakar sakit puan sering disyorkan untuk mula mengambil multivitamin. Mereka mengatur proses metabolik dalam tubuh ibu dan janin. Persiapan sedemikian dibuat dengan menggunakan teknologi khas supaya komponen utamanya dapat diasimilasikan dengan mudah dan sepenuhnya.

Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan senarai vitamin yang paling popular untuk wanita hamil, menganalisis komposisi, kontraindikasi, kesan sampingan dan ciri aplikasi.

Rating TOP 6 vitamin terbaik untuk wanita hamil

Berikut adalah senarai kaedah paling popular untuk mengekalkan kehamilan:

Ibu Pregnoton

Ubat ini disyorkan sebagai suplemen makanan aktif secara biologi dan sumber asid lemak tak jenuh ganda Omega-3, serta sumber tambahan vitamin C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folat, B12, biotin , unsur makro dan mikro: zink, besi, yodium, selenium. Sesuai pada peringkat perancangan kehamilan dan untuk wanita hamil dan menyusui. Kontraindikasi adalah intoleransi individu terhadap komponen.

Satu kapsul mampu memenuhi keperluan tubuh wanita pada semua peringkat kehamilan dengan nutrien yang diperlukan. Menggalakkan perkembangan sistem imun dan melindungi dari komplikasi kehamilan, meningkatkan tahap hemoglobin, tidak menyebabkan ketidakselesaan dari saluran gastrointestinal ketika diambil, mengandungi jumlah yodium yang mencukupi untuk mencegah kecacatan pada anak. Satu kapsul diambil setiap hari selama satu bulan. Penerimaan boleh diulang. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan. Orang yang mengalami gangguan tiroid dinasihatkan untuk berunding dengan ahli endokrinologi.

Negara asal: Republik Czech.

Saya mula minum ubat ini lima bulan yang lalu, pada bulan kedua. Dia benar-benar menyelamatkan rambut saya, yang sedang memanjat, seolah-olah badan saya memutuskan untuk membuangnya, seperti pemberat yang tidak perlu. Sangat sedih melihat cermin. Sungguh mengagumkan bagaimana satu pil boleh mengubah mood dan keadaan saya. Keletihan abadi ini hilang. Dua bulan pertama saya tidur selama 12 jam. Sekarang dia ceria, ceria dan aktif. Saya pergi membeli-belah, bersiap sedia untuk melahirkan anak. Komposisi itu mengandungi semua yang anda perlukan yang hanya diperlukan oleh tubuh saya dan tubuh bayi, dan yang kami berdua perlukan. Saya pesan melalui Internet, sukar didapati di farmasi.

Natalker femibion ​​ii

Berikut adalah makanan tambahan yang aktif secara biologi sebagai sumber tambahan asid folik, vitamin B1, B2, B6, B12, C, E, biotin, nikotinamide, asid pantotenat dan yodium. Komponen aktif produk diedarkan di antara dua bentuk dos: tablet dan kapsul lembut.

Anda perlu mengambil ubat semasa makan dengan minuman sejuk. Sebaiknya minum tablet dan kapsul softgel pada masa yang sama dengan satu hidangan.Urutan pengambilan tablet dan softgel tidak mempengaruhi keberkesanan produk.

Sebaiknya mulakan pengambilan dari minggu ketiga belas kehamilan hingga akhir tempoh penyusuan, satu tablet dan satu kapsul lembut setiap hari. Kontraindikasi merangkumi intoleransi individu terhadap komponen. Semasa kehamilan dan menyusui, dos yang disyorkan tidak boleh dilebihi dan ubat tidak boleh digunakan sebagai pengganti diet seimbang yang lengkap. Produk ini mengandungi minyak ikan dan gelatin ikan. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Austria.

Ubat ini mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Saya menerima kehamilan kedua mereka, benar-benar berpuas hati. Saya menjangkakan keadaan kuku, rambut dan gigi semasa kehamilan akan merosot dengan teruk, tetapi berkat vitamin ini, ini tidak berlaku. Meningkatkan kesejahteraan dan bentuk pentadbiran yang selesa. Ubat ini dibahagikan kepada dua jenis bergantung pada tempoh kehamilan. Untuk penerimaan dari minggu ketiga belas, anda perlu minum pil lain. Pakej itu mengandungi 30 tablet dan 30 kapsul, saya bawa bersama makanan. Omega-3 terdapat dalam kapsul yang berasingan.

Elevit pronatal

Sebelum anda adalah produk perubatan, yang merupakan kompleks multivitamin dengan unsur makro dan mikro. Mengandungi 12 vitamin penting, empat mineral dan tiga unsur surih. Kandungan kuantitatif vitamin dan mineral sesuai dengan dos yang disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan dan penyusuan. Komposisi merangkumi vitamin A, vitamin kumpulan B, C, D3, E, biotin, nikotinamida, kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, mangan, tembaga dan zink.

Overdosis ubat boleh menyebabkan hipervitaminosis vitamin A dan D, hiperkalsemia, serta berlebihan zat besi dan tembaga. Gejala overdosis akut: sakit kepala tiba-tiba, kekeliruan, gangguan gastrousus.

Ubat ini disyorkan untuk diambil untuk pencegahan dan rawatan hipovitaminosis, kekurangan mineral dan unsur surih pada tahap perencanaan kehamilan, semasa kehamilan, setelah melahirkan dan semasa menyusui, satu tablet sehari dengan makanan, dengan sedikit air. Ubat ini disyorkan untuk diminum dalam satu bulan sebelum kehamilan, sepanjang kehamilan dan semasa menyusui sesuai dengan dos yang disarankan. Ubat ini tidak mempengaruhi kelajuan reaksi psikomotor ketika memandu kereta dan bekerja dengan mekanisme. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Jerman.

Produk yang sesuai untuk mereka yang merancang kehamilan atau sudah berada dalam kedudukan yang baik. Rambut saya menjadi lebih baik, kuku juga, saya menjadi lebih ceria. Ubat itu tidak menyebabkan reaksi alergi. Dihasilkan oleh syarikat Jerman. Terdapat dalam bentuk pil, anda perlu minum sebiji setiap hari dengan makanan. Saya tidak mempunyai kesan sampingan. Anda boleh meminumnya walaupun semasa menyusui, tetapi selain itu anda memerlukan kalsium dan yodium.

Vitrum Prenatal Plus

Makanan tambahan ini menyediakan pengisian kekurangan vitamin dan mineral dalam badan semasa mengandung dan menyusu. Ini ditunjukkan untuk hipo dan avitaminosis, kekurangan mineral selama kehamilan dan menyusui (pencegahan dan rawatan), anemia kekurangan zat besi dan kekurangan kalsium pada wanita hamil, serta pencegahan perkembangan anomali janin kongenital.

Kontraindikasi termasuk hipersensitiviti terhadap komponen ubat dan anemia yang merosakkan. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alergi mungkin berlaku. Ambil satu tablet setiap hari dengan makanan.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Vitamin yang cukup baik. Jangan merasa sakit selepas mereka. Pembungkusan yang selesa dengan penutup. Ubat ini membantu dan mengisi kekurangan vitamin dan mineral dalam badan, setelah permulaan kursus mula terasa lebih bertenaga. Tidak terdapat cukup zat besi dalam komposisi, tidak ada magnesium dan banyak yodium. Saya rasa anda perlu mengambil vitamin ini mengikut keperluan badan. Tetapi ubat ini tidak selalu mudah didapati di farmasi.

Melengkapkan Ibu untuk wanita hamil dan menyusui

Berikut adalah persiapan multivitamin gabungan dengan elemen mikro dan makro, tindakannya disebabkan oleh kesan komponen penyusunnya. Keserasian mereka satu sama lain dalam satu tablet disediakan oleh teknologi khas untuk pengeluaran kompleks vitamin dan mineral. Produk ini ditunjukkan untuk pencegahan dan rawatan hipovitaminosis dan kekurangan mineral semasa persiapan untuk kehamilan dan semasa penyusuan.

Ubat ini disyorkan untuk diminum satu tablet sekali sehari selama atau segera setelah makan dengan banyak cecair. Tempoh kursus ditentukan secara individu.

Sebagai kesan sampingan, reaksi alahan terhadap komponen ubat mungkin berlaku. Juga, ubat ini dikontraindikasikan untuk digunakan dalam urolithiasis. Tidak digalakkan mengambil produk ini bersama dengan persediaan multivitamin lain untuk mengelakkan pengambilan berlebihan. Adalah mungkin untuk mengotorkan air kencing dengan warna kuning yang kuat, yang tidak menimbulkan bahaya, kerana ini disebabkan oleh adanya riboflavin dalam komposisi ubat. Sekiranya berlebihan, berjumpa doktor. Ubat ini boleh mempengaruhi penyerapan ubat lain, jadi jika anda mengambil pil (terutama antibiotik), anda mesti berjumpa doktor.

Negara asal: Rusia.

Vitamin yang baik, harga yang berpatutan, tetapi saya mempunyai intoleransi individu. Ubat itu menyebabkan muntah. Saya cuba minum semasa perut kosong dan perut penuh, kesannya sama. Seorang rakan juga meminumnya, katanya, jika anda mengambil terlalu banyak, anda dapat melihat "gajah". Penyediaannya mempunyai kandungan vitamin A yang baik, tidak seperti banyak kompleks multivitamin, jadi jika anda tidak merasa sakit dari itu, anda fikir anda bernasib baik.

Vitrum Prenatal Forte

Berikut adalah penyediaan multivitamin dengan mineral, tindakannya ditentukan oleh sifat vitamin dan mineral yang membentuknya. Mengembalikan kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita semasa persiapan untuk kehamilan, semasa kehamilan dan semasa penyusuan. Ia ditunjukkan sebagai profilaksis hipovitaminosis dan kekurangan mineral semasa kehamilan, sebagai profilaksis anemia kekurangan zat besi pada wanita hamil, kekurangan kalsium dalam tubuh ibu.

Tidak digalakkan mengambil produk pada masa yang sama dengan sediaan yang mengandungi vitamin A dan D, kerana ini meningkatkan risiko terkena overdosis vitamin ini.

Penggunaan ubat ini dikontraindikasikan untuk hypercalciuria dan urolithiasis. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Ada rasa dari vitamin ini. Tabletnya cukup besar, tetapi jika anda minum air secukupnya, tidak akan ada masalah. Saya terus mengambil tablet ini semasa menyusu untuk menjaga rambut saya. Komposisi itu mengandungi besi. Semasa saya mula minum, tidak ada rasa mual dan toksikosis, tidak sakit perut. Dia melahirkan anak yang sihat.

Apa vitamin yang diperlukan oleh wanita hamil?

• Vitamin A terlibat dalam sintesis pelbagai bahan (protein, lipid, mucopolysaccharides) dan memastikan fungsi normal kulit, membran mukus, dan organ penglihatan.
• Vitamin B1 menormalkan aktiviti jantung dan menyumbang kepada fungsi normal sistem saraf.
• Vitamin B2 mendorong proses pertumbuhan semula tisu, termasuk. sel kulit.
• Vitamin B5 terlibat dalam metabolisme lemak, protein dan karbohidrat.
• Vitamin B6 membantu mengekalkan struktur dan fungsi tulang, gigi, gusi, dan mempunyai kesan pada eritropoiesis.
• Vitamin B9 merangsang eritropoiesis, mencegah perkembangan kecacatan kongenital pada janin (kecacatan tiub saraf).
• Vitamin B12 terlibat dalam eritropoiesis, menyumbang kepada fungsi normal sistem saraf.
• Vitamin B terlibat dalam pembentukan pelbagai enzim yang mengatur pelbagai jenis metabolisme dalam tubuh.
• Vitamin C terlibat dalam pengoksidaan sejumlah bahan aktif secara biologi, pengaturan metabolisme dalam tisu penghubung, metabolisme karbohidrat, pembekuan darah dan regenerasi tisu, merangsang pembentukan hormon steroid, dan menormalkan kebolehtelapan kapilari.
• Vitamin D3 memainkan peranan penting dalam menjaga keseimbangan kalsium dan fosforus dalam tubuh wanita hamil. Kanak-kanak dengan kekurangan vitamin D mengalami riket.
• Vitamin E adalah antioksidan semula jadi.
• Biotin mengambil bahagian dalam proses metabolik, mempromosikan asimilasi protein.
• Nicotinamide mengambil bahagian dalam proses redoks, menyediakan pemindahan hidrogen dan fosfat.
• Kalsium terlibat dalam pembentukan tisu tulang, pembekuan darah, penghantaran impuls saraf, penguncupan otot rangka dan licin.
• Magnesium terlibat dalam pembentukan tisu otot dan tulang, dan juga mengambil bahagian dalam sintesis protein.
• Zat besi adalah bahagian molekul hemoglobin, terlibat dalam pemindahan oksigen dalam tubuh dan mencegah perkembangan anemia, termasuk. semasa mengandung.
• Fosfor, bersama dengan kalsium, turut serta dalam pembentukan tulang dan gigi, dan juga turut serta dalam proses metabolisme tenaga.
• Mangan mempromosikan mineralisasi tulang.
• Tembaga sangat penting untuk fungsi sel darah merah normal dan metabolisme zat besi.
• Zink sangat penting untuk pembentukan normal kerangka janin dan pertumbuhan semula tisu, dan merupakan sebahagian daripada beberapa hormon, termasuk insulin.

Apa lagi yang perlu anda ketahui

• Keperluan untuk vitamin dan mineral akan bergantung pada trimester. Ini disebabkan oleh keanehan perkembangan janin dan perjalanan kehamilan.
• Pada trimester pertama, terdapat keperluan khas untuk asid folik, retinol dan tokoferol. Mereka bertanggungjawab untuk memastikan bahawa ovum biasanya melekat pada dinding rahim. Dengan pertolongan mereka, peletakan organ dan janin yang betul berlaku.
• Pada trimester kedua, penting untuk mengambil vitamin B untuk pembentukan kompleks neuromuskular sepenuhnya.
• Pada trimester ketiga, mineral dan vitamin D. diperlukan. Mereka membantu pembentukan dan pengembangan sistem rangka janin.
• Sepanjang kehamilan, perlu mengambil semua mineral dan vitamin, iaitu kompleks. Selain itu, yodium, zat besi, kalsium, fosforus dan magnesium juga diperlukan.
• Keputusan mengenai multivitamin dan dos apa yang harus diambil diambil secara individu dan bergantung kepada banyak faktor, misalnya, pada usia dan berat badan wanita, bagaimana kehamilan berlangsung, di rantau ini, tabiat pemakanan, ubat-ubatan dan waktu tahun .
• Anda tidak perlu mengambil vitamin biasa, tetapi yang telah dikembangkan khusus untuk wanita hamil. Ciri utama mereka terletak pada komposisi dan kepekatan vitamin dan mineral, dengan mengambil kira tempoh kehamilan, kerana keperluan harian untuk vitamin dalam tempoh ini meningkat dengan ketara.
• Sekiranya seorang wanita mematuhi diet berkhasiat, multivitamin boleh diambil tidak secara teratur, tetapi sebentar-sebentar. Walau bagaimanapun, ubat itu sendiri dan peraturan untuk pentadbirannya harus ditetapkan dan ditentukan oleh doktor yang hadir.