TOP 6 vitamin terbaik Ayherb: komposisi, tujuan, kesan

Pada masa kini, tidak mudah untuk mencari ubat berkualiti. Apabila kita mengambil bungkusan ubat dari pengilang domestik, dapatkah kita memastikan bahawa kualitinya sesuai dengan yang dinyatakan? Di luar negara, mereka mengenakan syarat yang sangat tinggi pada produk dan untuk mendapatkan akses ke pasar, perlu mendapatkan kebenaran dari banyak pihak berkuasa dan makmal yang penting. Tidak menghairankan bahawa suatu ketika di negara kita ubat menjadi popular, diedarkan melalui rangkaian kedai dalam talian iHerb. Minat ini berterusan hingga ke hari ini.

Dalam artikel ini, anda akan menemui pelbagai makanan tambahan vitamin yang merupakan sebahagian daripada rangkaian. Ini bermaksud bahawa mereka memenuhi syarat kualiti tertinggi. Anda juga dapat membiasakan diri dengan komposisi asas, prinsip tindakan dan ciri penggunaan suplemen makanan yang disenaraikan.

Kedudukan TOP 6 vitamin terbaik Ayherb

Berikut adalah senarai vitamin Iherb yang paling popular:

Vitamin D-3

Kapsul gelatin ini dengan vitamin D-3 akan memberikan kolesalciferol dalam bentuk cecair yang mudah dicerna. Biasanya, vitamin ini diserap dari makanan atau dihasilkan oleh kulit apabila terkena cahaya matahari. Walau bagaimanapun, dalam makanan, ia terkandung dalam jumlah yang tidak signifikan. Oleh kerana semakin banyak orang yang tidak terdedah kepada sinaran ultraviolet, kekurangan vitamin ini menjadi semakin akut.

Ubat ini sesuai untuk menguatkan dan memulihkan tisu dan imuniti tulang. Tidak mengandungi GMO. Sesuai untuk orang dewasa sahaja. Jangan melebihi dos yang disyorkan.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Ubatnya bagus. Mengantuk telah berlalu dan, yang mengejutkan, kerja saluran gastrointestinal bertambah baik. Saya mengambil satu keping setiap 3 hari. Bersama dengan vitamin ini, berguna untuk mengambil vitamin K, kerana ia saling melengkapi dan diserap dengan lebih baik. Tetapi sebelum mengambilnya, saya cadangkan mengambil ujian vitamin, kerana suplemen ini mempunyai dos yang agak besar. Tidak ada aduan mengenai kualiti produk.

Vitamin A Kering

Vitamin A menyokong kesihatan sistem imun dan kulit, serta fungsi mata dan visual. Ia juga meningkatkan kulit yang sihat, pertumbuhan sel-sel muda, menguatkan tisu dan gigi tulang, memulihkan selaput lendir saluran kencing, sistem pernafasan dan pencernaan, meningkatkan penglihatan, mencegah jerawat, dan disarankan untuk kulit kering dan retak. Ubat ini mempunyai bentuk tablet kering yang mudah digunakan terutama bagi orang yang mengalami kesukaran untuk mengambil suplemen berasaskan minyak. Tidak mengandungi GMO, gluten, gandum, sesuai untuk vegetarian.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Saya telah minum ubat ini selama sebulan sekarang. Saya menghadapi masalah ruam kulit dan terpaksa dirawat oleh pakar dermatologi. Dia menasihatkan pengambilan tablet vitamin A. Pilihannya bergantung pada vitamin ini.Selama ini, kulit menjadi lebih baik, ruam di wajah telah berkurang.

Kolagen yang dihidrolisis dengan Vitamin C

Kolagen yang dihidrolisis dengan Vitamin C adalah produk unik untuk memulihkan ketegangan kulit. Ubat ini merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluroniknya sendiri, yang menyebabkan peningkatan keanjalan kulit. Telah diketahui bahawa molekul kolagen mempunyai berat molekul yang besar dan tidak dapat diserap oleh tubuh tanpa proses awal.

Oleh itu, suplemen ini menggunakan teknologi unik untuk hidrolisis kolagen enzimatik, yang membawa kepada asimilasi maksimum produk. Formula produk diperkaya dengan asid askorbik, yang penting untuk sintesis kolagen. Ubat ini akan berguna untuk sakit sendi, meningkatkan pemulihan mereka, memperbaiki keadaan rambut dan kuku.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Untuk masa yang lama lutut sakit dan merekah. Sebelum itu saya mencuba pelbagai jenis persediaan dengan kolagen, malah ada yang minum selama 3 bulan, tetapi tidak ada kesan sama sekali. Saya membeli yang ini setelah membaca ulasan, konon ia berfungsi dengan cepat dan memberikan hasil setelah dua minggu kemasukan. Semuanya menjadi kenyataan. Mengambil masa 14 hari - sakit pada sendi yang cedera hilang. Tidak ada alahan dan kesan sampingan dari saluran gastrousus. Daripada kekurangan - sangat sukar untuk menelan kapsul yang besar dan keras: anda mesti minum banyak air.

Solgar vitamin E

Kapsul pengeluar Amerika ini disyorkan sebagai makanan tambahan aktif secara biologi sebagai sumber tambahan vitamin E. Ubat ini mengandungi alpha tocopherol, serta campuran isomer tokoferol, yang meningkatkan sifat antioksidan vitamin E. Ia juga melindungi sistem kardiovaskular, mengurangkan risiko penuaan kulit pramatang.

Beberapa perkataan mengenai syarikat itu sendiri. Ia telah menghasilkan 100% makanan tambahan semula jadi sejak tahun 1947. Kini pelbagai jenis produk merangkumi lebih daripada 500 jenis vitamin, mineral, tumbuhan perubatan, asid amino, probiotik, kompleks dan produk khas.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Kapsul ini dibuat di Amerika Syarikat dan merupakan yang terbaik di sana. Kepekatan yang baik. Saya mengalami masalah urat, doktor memberi nasihat mengenai perkara ini. Sekarang saya dapat melihat dari kulit saya bahawa keadaan telah bertambah baik. Tetapi perlu diingat bahawa vitamin dapat berkumpul di dalam badan dan memberi reaksi alergi, jadi anda perlu berehat di antara kursus sekiranya terdapat keperluan yang sangat besar.

Perisa Cran-Raspberry Asli Vitamin C yang boleh dikunyah

Setelah membuat pilihan untuk ubat ini, anda akan mendapat perlindungan antioksidan dari badan, sokongan imuniti yang optimum, anda akan dapat melindungi diri anda dari tumor ganas, menjaga kulit anda awet muda, mempercepat penyembuhan luka dan menjadi pesaing yang layak dalam memerangi anemia.

Alat ini mempunyai sifat anti-alergi dan anti-radang, mempunyai kesan positif terhadap penyerapan unsur-unsur penting lain (besi, kalsium, asid folik), meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular, melindungi vitamin A dan E dari kehancuran, mengawal kelenjar adrenal dan menurunkan kolesterol.

Produk ini dilengkapi dengan ekstrak acerola, mempunyai rasa beri yang menyenangkan dan mudah diserap oleh badan. Tablet boleh dikunyah.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Vitamin yang cukup baik. Saya berasa lebih baik pada hari ketiga kemasukan. Bau baik, kanak-kanak menyukainya. Sebelum itu, mereka mengambil pil lain, tetapi kanak-kanak itu sangat tidak menyukai rasanya, dia harus minum segelas jus besar. Dan ini berbau raspberry yang enak, memakannya dengan senang. Saya membahagi dua pil sehingga dia mengambil 250 mg pada satu masa. Tidak ada garis pemisah pada tablet, ia bulat, tetapi mudah membelah. Hasilnya sudah kelihatan. Anak itu tidak sakit, walaupun mudah dijangkiti jangkitan pada kumpulan kanak-kanak. Ini atau yang lain, tetapi jika anda sering jatuh sakit, saya rasa patut dicuba.

Solgar vitamin K2

Berikut adalah makanan tambahan yang sesuai untuk menguatkan tulang. Mengandungi MK-7 vitamin K2 tulen.

Vitamin K2 adalah vitamin larut lemak yang diperlukan oleh tubuh untuk sintesis protein. Ia memainkan peranan penting dalam metabolisme, dalam kehidupan tulang dan tisu penghubung, dalam kerja buah pinggang, membantu menyerap kalsium dan memastikan interaksinya dengan vitamin D. Vitamin K2 juga diperlukan untuk fungsi otot, kalsifikasi tulang dan untuk pencegahan osteoporosis.

Negara asal: Amerika Syarikat.

Tubuh memerlukan K2, tetapi elok meminumnya dengan D3. Kualiti produk pengeluar ini sentiasa unggul. Vitamin K2 menormalkan tahap kalsium dalam darah, menguatkan saluran darah. Dosnya sesuai, kualitinya sangat baik, tidak ada reaksi dari saluran gastrousus. Pakej ini mengandungi sebanyak 100 kapsul.

Kekhususan

Di bawah ini anda akan mendapat beberapa perkara penting mengenai vitamin yang terdapat dalam artikel ini:

• vitamin D3 bertanggungjawab untuk kadar mineral dalam darah seperti kalsium dan fosforus, yang menyumbang kepada pemeliharaan dan pengukuhan tisu muskuloskeletal (tulang, sendi, otot, gigi);
• sebahagiannya vitamin ini memasuki tubuh kita dengan makanan, tetapi di dalamnya terdapat dalam jumlah yang sangat kecil;
• vitamin D3 mengatur kerja lebih daripada 200 gen;
• vitamin A mempunyai kesan positif pada sistem pembiakan;
• kebanyakan vitamin E terdapat dalam minyak sayuran: rata-rata, terdapat sekitar 50-70 mg tokoferol setiap 100 ml;
• agar vitamin E dapat membantu menguatkan sistem imun, lebih baik mengambilnya bersama dengan vitamin C;
• pada pakej vitamin E (tokoferol) kadangkala anda dapat melihat tanda - D, DL dan RRR. Huruf-huruf ini menunjukkan asal bahan aktif.Huruf D dan RRR menunjukkan bahawa bungkusan itu mengandungi alpha-tokoferol semula jadi. DL bermaksud nutrien sintetik yang mengandungi lapan isomer. Perbezaannya terletak pada pengeluaran yang lebih murah, masing-masing, harga ubat itu sendiri akan 3-4 kali lebih murah. Walau bagaimanapun, komponen sintetik diserap oleh badan jauh lebih teruk (kita boleh mengatakan bahawa ia tidak berguna untuk tubuh), jadi jika anda berpeluang, lebih baik memilih komposisi semula jadi.
• satu perkara penting: sumber yang berbeza menunjukkan kadar tocopherol harian yang dibenarkan yang berbeza: sebagai contoh, kadar di Amerika melebihi kadar Eropah sebanyak 3 kali, jadi lebih baik berjumpa doktor sebelum menggunakan;
• dengan sendirinya, vitamin C tidak terbentuk di dalam badan, jadi ia mesti dibekalkan dengan makanan. Oleh itu, dengan diet yang tidak seimbang, seseorang mengalami kekurangan asid askorbik.
• Jangan minum vitamin dengan jus atau air mineral - unsur mikro akan diserap lebih teruk;
• Asid askorbik paling baik digunakan dengan vitamin lain pada masa yang sama, termasuk sebagai sebahagian daripada multivitamin. Oleh itu, ia akan meningkatkan penyerapan mereka dan mengekalkan kestabilan itu sendiri;
• molekul vitamin C tidak berubah bergantung pada produk, oleh itu ia diperoleh dari sayur-sayuran atau diperoleh secara sintetik, kesannya pada tubuh akan sama;
• Kekurangan K2 tidak bergantung pada pemakanan. Kekurangan vitamin menyebabkan pelanggaran mikroflora usus, penyakit saluran pencernaan, serta usia lebih dari 40 tahun;
• Mengambil antibiotik spektrum luas dapat mengurangkan pengeluaran vitamin K usus hingga 74%
• vitamin K2 boleh dikemukakan dalam beberapa bentuk. Yang paling penting adalah MK-4 dan MK-7. Kedua-dua bentuk ini pasti memberi manfaat kepada tubuh dan sedikit berbeza antara satu sama lain pada tahap kimia (dengan hanya terdapat beberapa pautan tambahan). Walau bagaimanapun, justru perbezaan inilah yang paling ketara, kerana bilangan pautan mempengaruhi aktiviti biologi dan masa kerosakan vitamin. Oleh kerana vitamin MK-7 mempunyai lebih banyak pautan, ia tetap aktif lebih lama daripada bentuk MK-4. Ia beredar dalam darah selama kira-kira 72 jam. Selama ini, ia berjaya terkumpul di hati, dihantar ke semua organ dan tisu tubuh manusia, termasuk struktur tulang dan saluran darah. Oleh itu, vitamin K2 dengan tahap ketersediaan bio MK-7 adalah menaquinone yang sama, hanya dalam bentuk yang lebih berkesan;
• K2 dalam bentuk menaquinone-4 (MK-4) dapat mengurangkan risiko barah hati dan kambuhnya setelah pembedahan, dan pengambilan vitamin K2 (MK4) secara berkala dapat mengurangkan risiko patah tulang dan menghentikan kehilangan tulang.

Cara memilih

• Vitamin E terdapat dalam tiga bentuk: kapsul, tablet kunyah, dan bentuk berminyak cair. Sekiranya anda tidak mempunyai keadaan perubatan yang serius, anda boleh memilih pil atau kapsul, yang lebih senang diambil.
• Kapsul sudah mengandung minyak, yang membuatnya lebih mudah diminum (untuk menyerap vitamin larut lemak, anda perlu makan makanan berlemak), sementara lebih baik menghindari kapsul merah. Mereka mengandungi pewarna sintetik E 124 - ponso. Ia adalah karsinogen.
• Banyak pengeluar yang tidak bertanggungjawab menyembunyikan asal nutrien, jadi jika pelabelan yang disebutkan di atas dengan huruf (D, DL dan RRR) tidak ditunjukkan pada paket tocopherol, ubat ini boleh dianggap sintetik;
• vitamin C dapat merengsakan mukosa gastrik, terutama jika diambil dalam bentuk effervescent, jadi lebih baik bagi pasien dengan penyakit perut atau usus, jangan mengambilnya, tetapi memilih buah-buahan yang mengandunginya: pinggul mawar, abu gunung, daun jelatang.
• Vitamin C diserap lebih cepat dari serbuk, bentuk cair dan kunyah, dan lebih perlahan dari tablet dan dragees.