TOP-22 vitamin terbaik untuk remaja berumur 10-18 tahun untuk pertumbuhan, imuniti, sukan

Vitamin memainkan fungsi yang sangat penting dalam mana-mana organisma, terutama pada orang muda. Mereka membantu remaja untuk berkembang dengan betul, baik dari segi mental dan fizikal. Dengan cukup vitamin, tulang kuat, otot dalam keadaan baik, memori bertambah baik dan tumpuan perhatian meningkat. Artikel ini menyusun penilaian vitamin terbaik untuk pertumbuhan remaja, menguatkan sistem imun dan bermain sukan. Kompleks multivitamin yang baik untuk remaja berumur 10-18 tahun dengan penerangan, ulasan, kebaikan dan keburukan.

Penarafan vitamin untuk remaja bawah 13-14 tahun

Salah satu cara yang paling popular untuk mengisi bekalan vitamin penting dalam tubuh anak adalah dengan memberinya ubat kompleks dalam bentuk tablet. Ia akan membantu menguatkan sistem imun, menumpukan perhatian, menyokong perkembangan tulang, otot, otak yang betul dan mengekalkan ketajaman penglihatan.

TOP vitamin terbaik untuk remaja di bawah 13-14 tahun termasuk:

Vitrum Junior

Makanan tambahan dalam bentuk tablet kunyah bertujuan untuk melengkapkan diet moden anak sekolah dengan vitamin dan bioelemen. Vitamin A yang terdapat dalam penyediaan sangat penting untuk penglihatan yang betul. Ia membantu menjaga kesihatan kulit dan melindungi lapisan mulut, hidung, tekak, paru-paru, saluran kencing, dan saluran pencernaan dari jangkitan. Vitamin E dan C bertanggungjawab terutamanya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kumpulan B - memainkan peranan penting dalam pembahagian sel dan perubahan hormon. Kalsium, bersama dengan vitamin D3, bertanggungjawab untuk perkembangan tulang dan gigi yang sihat.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	30, 60, 90
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Saya membeli untuk anak-anak usia sekolah saya untuk meningkatkan imuniti dan menambah vitamin dalam badan. Tidak ada alergi terhadap mereka, setelah penggunaan warna kulit telah meningkat dan pengelupasan telah hilang, rambut dan kuku telah menguat. Secara keseluruhan saya berpuas hati dengan persiapannya ”.

Selesaikan Aktif

Pilihan terbaik di antara multivitamin yang boleh dikunyah. Mereka mengandungi semua nutrien penting, termasuk vitamin A dan B untuk kesihatan tulang dan tenaga, sementara vitamin C dan E membantu melindungi sel dari tekanan oksidatif. Kanak-kanak mahu mengambilnya kerana ubatnya enak. Mereka adalah pisang, ceri, crème brulee dan coklat susu. Komposisi seimbang direka untuk kanak-kanak berusia tiga tahun ke atas, dengan mengambil kira keperluan harian untuk vitamin dan mineral. Dos yang disyorkan adalah 1 hingga 2 tablet kunyah setiap hari.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	30, 60
Negara pengeluar	Rusia

Ulasan: “Pada pendapat saya, bau dan rasanya normal. Selalunya ada sedikit selesema musim ini, jadi kita boleh mengatakan bahawa ia berkesan. Penerimaan yang selesa, tidak menyebabkan alahan pada anak-anak saya.

Doppelhertz

Kompleks vitamin dan mineral dalam bentuk kacang kunyah dengan rasa "raspberry-oren" sangat disarankan untuk anak-anak prasekolah dan usia sekolah, dengan tekanan fizikal atau mental yang kuat, dan sekiranya diet tidak seimbang. Ubat ini memastikan penyerapan vitamin yang lebih baik, serta penggunaannya yang optimum oleh tubuh. Makanan tambahan mengandungi bahan utama yang diperlukan untuk mengekalkan bentuk dan kesegaran sepanjang hari.Komposisi yang seimbang dengan baik memberi kesan yang baik terhadap fungsi tubuh anak yang betul.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	lozeng yang boleh dikunyah
Isipadu, pcs	45, 60
Negara pengeluar	Jerman

Ulasan: “Komposisi vitamin yang baik. Mereka sangat sedap dan berkesan, dan kanak-kanak sangat menyukainya. Saya selalu memberikannya pada musim bunga dan musim luruh untuk mencegah kekurangan vitamin dan selsema ”.

Pelajar sekolah abjad

Makanan tambahan dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa oren, ceri dan vanila. Dos vitamin dan mineral harian dibahagikan kepada tiga tablet, dengan mengambil kira keserasian komponen, yang disyorkan untuk digunakan oleh kanak-kanak berumur 7 hingga 14 tahun. Mereka menyokong fungsi sistem kekebalan tubuh dan kesihatan tulang yang betul. Komposisi mengandungi jumlah vitamin aktif yang optimum (B9, B6, B12), yang bertanggungjawab untuk banyak proses dalam tubuh, termasuk mood dan prestasi mental yang baik. Manfaat lain adalah banyaknya mineral dan antioksidan, yang menyumbang kepada penyerapan produk yang tinggi.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	60
Negara pengeluar	Rusia

Testimoni: “Vitamin yang enak dan baik untuk remaja. Bentuk yang selesa dan warna tablet yang lebih menarik untuk kanak-kanak menggunakannya. Mereka diserap dengan baik, jadi saya mengesyorkannya kepada semua orang. Tambahan, mereka mempunyai harga yang sangat baik. "

Vitamin terbaik untuk remaja di bawah 17-18 tahun

Kadang-kadang remaja harus mengambil suplemen vitamin tertentu untuk mengatasi kekurangan yang dapat memperlambat perkembangan atau pertumbuhannya. Sekiranya anda mencari makanan tambahan vitamin terbaik untuk remaja, berikut adalah beberapa pilihan:

Remaja abjad

Kompleks vitamin dan mineral terbuat dari bahan semula jadi dan menyediakan pengisian lengkap unsur mikro yang diperlukan pada remaja. Makanan tambahan mengandungi vitamin A dan C, serta kalsium dan vitamin D3, zat besi dan selenium. Menguatkan sistem ketahanan badan, meningkatkan mood dan tenaga. Ia menyokong kesihatan otak, kulit dan mata pada remaja dan mendorong pertumbuhan. Penerimaan direka untuk 3 tablet yang perlu diambil pada waktu siang. Mereka mempunyai rasa pir, oren dan ceri yang menyenangkan. Produk tidak mengandungi warna, perisa atau pengawet tiruan.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	60
Negara pengeluar	Rusia

Testimoni: "Pengambilan vitamin dan elemen mikro setiap hari dalam jumlah dan perkadaran yang tepat memberikan anak saya yang berusia 16 tahun perkembangan tubuh remaja yang optimum, kami menggunakannya dalam tempoh penurunan imuniti".

Normospectrum junior

Tidak semua kanak-kanak menyukai multivitamin yang boleh dikunyah, sebab itulah Normospectrum Junior adalah alternatif kapsul. Mereka mengandungi kompleks bifidobacteria dan lactobacilli yang membantu pencernaan. Sebagai tambahan kepada probiotik, komposisi ini mengandungi formula multivitamin yang seimbang, termasuk asid folik, vitamin D3, E, C, dan kumpulan B, serta mineral. Komposisi ini difokuskan pada keperluan dan ciri individu mikroflora kanak-kanak berumur 7 hingga 18 tahun, dan juga ditujukan untuk terapi kompleks dan pemeliharaan keadaan sihat saluran gastrousus.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	kapsul
Isipadu, pcs	30
Negara pengeluar	Rusia

Testimoni: “Saya membeli vitamin untuk anak itu setelah menjalani rawatan antibiotik. Pencernaan, keadaan umum, dan juga imuniti bertambah baik. Saya pasti mengesyorkan membelinya. "

Vitrum Remaja

Vitamin ini digunakan untuk menormalkan semua fungsi tubuh dalam tempoh pertumbuhan intensif dan akil baligh. Ia mengandungi vitamin utama A, D3, B6 dan B12, serta tiamin, yang membantu tubuh memecah makanan. Terdapat juga riboflavin (vitamin B) yang membantu membina sel darah merah yang sihat. Rumusannya mempunyai dos untuk kanak-kanak berusia 12 hingga 18 tahun, yang membezakannya daripada kebanyakan multivitamin kanak-kanak di pasaran. Ubat ini diresepkan sekiranya berlaku pelanggaran rejimen atau dengan diet yang tidak seimbang.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	30, 60, 90, 100
Negara pengeluar	USA

Ulasan: “Saya memutuskan untuk membeli vitamin Amerika untuk remaja mengikut ulasan, dan memilih Vitrum. Kesan positifnya sangat ketara. Mereka tentunya lebih mahal daripada jenama lain, tetapi hasilnya tidak lama lagi. Semua orang mesti mencubanya. "

Sentrum

Ia adalah kompleks pelbagai komponen mineral dan vitamin untuk remaja, yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh. Rumusan ini menawarkan mereka dalam bentuk yang sangat mudah diserap, memberikan penyampaian nutrien yang cekap, membantu mengisi kekurangan mereka. Ia juga mengandungi banyak bahan antioksidan seperti selenium, vitamin C dan E. Mereka adalah kunci untuk melindungi tubuh dari kesan berbahaya dari radikal bebas oksigen. Mereka juga melindungi dari penuaan badan yang cepat, melambatkan penampilan kedutan.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	pil
Isipadu, pcs	30
Negara pengeluar	Itali

Testimoni: “Saya biasa memberi anak perempuan saya vitamin lain yang tidak memberi kesan, atas nasihat saya membeli Centrum, multivitamin untuk remaja. Mereka berkualiti, mempunyai rasa yang menyenangkan, tetapi yang utama adalah hasilnya positif. Dengan mengambil kira beban kerja di sekolah, anak itu menjadi kurang letih, dan saya juga memberi mereka untuk mencegah selesema ”.

Vitamin terbaik untuk remaja yang sedang membesar

Setiap kanak-kanak berbeza dan berkembang mengikut rentaknya sendiri. Walau bagaimanapun, vitamin dan pemakanan yang betul juga mempengaruhi kadar pertumbuhan. Yang perlu dilakukan oleh ibu bapa adalah menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukannya untuk berkembang. Diet mesti seimbang secara optimum untuk memenuhi keperluan protein, lemak dan karbohidrat. Malangnya, bagi kanak-kanak, sukar untuk mematuhi jenis diet ini. Dalam kes ini, perlu memberi tumpuan kepada sokongan tambahan, dalam bentuk makanan tambahan, yang mesti disesuaikan dengan keperluan remaja.

Vitamin Terbaik untuk Remaja Berkembang:

Rimba

Makanan tambahan dalam bentuk tablet kunyah dalam bentuk haiwan. Ini adalah satu set 10 vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal badan remaja. Vitamin C menyokong fungsi sistem imun yang betul. Magnesium membantu mengekalkan fungsi normal sistem saraf dan membantu mengurangkan keletihan.Vitamin A menyumbang kepada pemeliharaan penglihatan yang sihat dan keadaan selaput lendir yang betul. Vitamin D baik untuk kesihatan tulang. Vitamin E melindungi sel dari tekanan oksidatif.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	30, 60, 100
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Anak saya sangat menyukai vitamin untuk rekaannya, anda dapat melihat keseluruhan kebun binatang. Rasanya bukan untuk semua orang, tetapi anak makan dengan senang hati. Saya memberikannya sebagai profilaksis untuk selesema dan sekiranya kekurangan vitamin bermusim ”.

Formula pujian

Makanan tambahan mengandungi sebatian yang mengimbangi kekurangan nutrien dan memberi kesan positif terhadap keadaan rambut. Bahan-bahan yang paling penting adalah biotin, vitamin A, vitamin B (B5, B6), vitamin C, E, zink, tembaga, mangan. Tablet disyorkan untuk diminum setiap hari, yang membantu menguatkan, mencapai penampilan rambut dan kuku yang sihat dan cantik. Mereka juga harus dikonsumsi selama periode peningkatan tekanan, kerja berlebihan, ketika berada di lingkungan yang tercemar dan dengan nutrisi yang tidak teratur dan tidak mencukupi.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	kapsul
Isipadu, pcs	30
Negara pengeluar	Rusia

Testimoni: “Saya membeli vitamin untuk anak perempuan saya, kerana rambut saya mula gugur pada musim gugur. Hasilnya tidak lama kemudian, rambut mulai rontok, keadaan kulit dan kuku bertambah baik ”.

U-Cube dengan kalsium dan vitamin D3

Ciri	Makna
Borang pelepasan	lozenges bergetah
Isipadu, pcs	60
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Anak perempuan saya sangat menyukai vitamin ini, mereka mempunyai rasa yang menyenangkan, mudah dikunyah. Alternatif yang bagus untuk penurunan. "

Vitamin Terbaik untuk Atlet Remaja

Remaja dikaitkan dengan banyak perubahan dalam tubuh - terutamanya dengan peningkatan proses pertumbuhan dan perubahan hormon. Masalah kulit dan rambut, seborrhea dan jerawat juga sering terjadi pada masa remaja. Kelebihan hanya boleh meningkat pada remaja yang terlibat dalam sukan. Diet yang betul harus menguatkan tubuh secara komprehensif dan mempermudah jangka masa perubahan penting, kerana ini perlu untuk menambah makanan dengan makanan tambahan, yang terbaik adalah:

Bayer bergetah masam

Produk ini adalah gabungan multivitamin dan mineral penting yang mempunyai pelbagai rasa yang akan disukai oleh anak-anak. Semua perisa yang digunakan adalah semula jadi. Makanan tambahan mengandungi nutrien yang lebih penting daripada jenama lain, tetapi tidak mengandungi tenusu dan gluten. Mereka juga penuh dengan vitamin B dan C untuk meningkatkan imuniti. Gummies menyokong pertumbuhan, perkembangan dan kesihatan tulang, mata, pencernaan, kekebalan, gigi, dan meningkatkan pengeluaran tenaga.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	bergetah
Isipadu, pcs	190
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Anak perempuan saya sangat suka vitamin, memakannya dengan senang. Setelah mengambilnya, menurut keadaan umum, lonjakan kekuatan dan penguatan sistem imun dapat dilihat, sehingga sering kali tidak jatuh sakit. "

SEKARANG Kid Vits

Ini adalah kompleks vitamin yang unik untuk remaja dalam bentuk lolipop berperisa berry, yang juga mengandungi banyak mineral penting. Terima kasih kepada ekstrak tumbuhan, ubat ini mendorong perkembangan organisma muda yang sihat. Produk ini meningkatkan keadaan sistem imun, mengurangkan kemungkinan jangkitan bakteria, virus dan kulat. Makanan tambahan menyokong perkembangan sistem osteoartikular yang betul, meningkatkan daya tahannya, dan memastikan pemeliharaan tahap kalsium yang betul. Ia juga memberi kesan positif terhadap perkembangan intelektual anak, menyokong fungsi dan tumpuan kognitif.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	120
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Ini adalah vitamin terbaik untuk remaja yang terlibat dalam sukan, kanak-kanak makan dan meminta lebih banyak. Menguatkan sistem imun dengan ketara, menambah kekuatan semasa latihan. Kami menganggapnya sebagai langkah pencegahan pada musim bunga dan musim luruh ”.

ChildLife Essentials Cecair Vitamin C

Ekstrak cecair ini direka untuk kesan kompleks pada tubuh, tetapi perhatian khusus diberikan untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin C adalah salah satu nutrien yang paling selamat dan tersedia. Mengambilnya dalam jumlah yang banyak sebelum gejala selesema muncul adalah cara yang baik untuk meningkatkan sistem imun anda. Ia juga merupakan antioksidan terkenal yang menghilangkan radikal bebas dari badan. Penggunaan yang konsisten dapat membantu mengekalkan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Makanan tambahan berperisa oren boleh digunakan setiap hari sebagai tambahan kepada diet yang sihat untuk menyokong tindak balas imun semula jadi dan pertahanan badan.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	bentuk cecair
Isipadu	118.5 ml
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Saya mempunyai tiga orang anak dan saya sering memberikan suplemen ini sebagai langkah pencegahan atau selepas penyakit. Persiapan yang sangat baik, tidak membantu untuk jatuh sakit, dan yang lebih muda tidak pernah sakit semasa mereka berada di kebun. "

Faktor Semula jadi ditamin D3

Ini adalah bentuk nutrien penting yang paling tersedia untuk remaja untuk membina tulang dan gigi yang sihat dan menyokong sistem saraf. Di samping itu, ia memainkan peranan penting dalam pengaturan hormon. Makanan tambahan bergetah mempunyai rasa strawberi yang menarik sehingga anak-anak akan menganggap mereka mengunyah gula-gula keras. Ia dipermanis dengan xylitol, bukan gula, dan tidak mendorong kerosakan gigi. Oleh kerana konsistensi dan rasanya, ia adalah cara yang menarik untuk mengambil vitamin D, ia mudah diserap dan diserap oleh badan.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	120
Negara pengeluar	USA

Ulasan: “Berdasarkan statistik berapa banyak anak yang menderita kekurangan vitamin D, saya memutuskan untuk mengambilnya untuk mencegah kekurangan dalam bentuk tablet. Mereka tidak selalu mahu minum dalam bentuk tetes, tetapi dalam bentuk ini mereka senang mengambilnya.Saya beri dari bulan November hingga April, ketika ada sedikit cahaya matahari. "

Vitamin TOP untuk remaja perempuan

Vitamin sangat penting untuk fungsi tubuh yang betul pada usia berapa pun, tetapi pada masa remaja, kekurangannya boleh mengakibatkan akibat yang sangat serius. Seorang gadis remaja harus mengambil kira-kira 700 mcg vitamin A setiap hari, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan sel, serta untuk menjaga kulit yang sihat, 65 mg vitamin C, untuk fungsi otak dan penyerapan mineral (kalsium dan zat besi). 10 mcg vitamin D membantu menguatkan tulang, dan 15 mg vitamin E membantu melindungi sel. Kita tidak boleh melupakan vitamin B, yang menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan sel yang betul.

Vitamin TOP untuk remaja perempuan:

Duovit untuk wanita

Komposisi nutrien khas untuk wanita yang seimbang membantu memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku, dan mencegah kekurangan bahan-bahan ini di dalam badan. Berkat itu, kulit menjadi licin, segar dan kelihatan sihat. Vitamin C dan E melawan radikal bebas, melambatkan proses penuaan. Asid folik, niasin, vitamin B1 dan B12 menguatkan struktur rambut dan menjadikannya lebih kuat dan lebih anjal. Kuku dijaga dengan biotin, zat besi dan asid amino.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	pil
Isipadu, pcs	60, 90
Negara pengeluar	Slovenia

Testimoni: "Kami mengambil vitamin dengan anak perempuan kami pada musim gugur dan musim bunga, sebagai langkah pencegahan, keadaan umum badan, dan rambut, kulit dan kuku, bertambah baik. Tiada kesan sampingan yang diperhatikan. "

Kompleks Vitamin Zdravcity untuk Kanak-kanak

Makanan Tambahan Raspberry Flavoured Effervescent Tablet mengandungi campuran bahan aktif untuk menumpukan perhatian dan merangsang ingatan. Membantu dalam mencegah selesema, gangguan perkembangan dan pertumbuhan, keletihan dan keletihan. Kalsium menyokong perkembangan tulang dan otot yang betul, dan memastikan fungsi sistem saraf yang betul. Ubat ini mengimbangi kekurangan vitamin, menyokong badan dalam tempoh peningkatan aktiviti mental dan fizikal, menguatkan sistem imun, dan tiamin dalam komposisi membantu mengekalkan metabolisme tenaga yang betul.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet effervescent
Isipadu, pcs	20
Negara pengeluar	Hungary

Testimoni: “Semasa sakit dengan selesema, pakar pediatrik memberikan suplemen ini. Anak perempuannya pulih lebih cepat, imuniti menjadi semakin kuat, dan selepas itu dia tidak jatuh sakit. Vitamin yang baik untuk meningkatkan imuniti pada remaja dengan harga yang berpatutan. "

Kekuatan remaja untuknya

Makanan tambahan berkhasiat tinggi unik untuk gadis remaja ini memberikan kekuatan, tenaga dan perlindungan semula jadi yang dia perlukan setiap hari. Rumusannya mengandungi ekstrak cranberry dan probiotik (K12 dan M18) untuk memperbaiki keseimbangan saluran kencing, payudara dan hormon, dan menjaga kesihatan gigi dan gusi. Tablet kunyah berperisa liar adalah hypoallergenic dan bebas gluten, gula, warna tiruan dan bahan pengawet. Produk diambil sebagai makanan tambahan: 2 tablet sekali sehari.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	60
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Saya memesan vitamin di Internet, kerana saya tidak melihatnya di mana sahaja dijual.Produk ini sangat berkualiti tinggi, rasanya khusus untuk saya, tetapi anak perempuan saya menyukainya dan membawanya dengan senang hati. Keadaan kulit dan rambut telah bertambah baik. Begitu berbaloi dengan wang yang dibelanjakan. "

Kanak-kanak perempuan pelbagai vitamin setiap hari

Makanan tambahan ini mengandungi nutrien dan herba yang membantu tubuh menormalkan atau menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Mengandungi vitamin untuk kesihatan remaja perempuan - A, C, E, asid folik, B12, zink, bioflavonoid. Mereka menyumbang kepada perkembangan sistem imun yang betul dan pemeliharaannya dalam keadaan sihat. Asid lemak penting memastikan metabolisme dan pemprosesan lemak yang betul. Kompleks vitamin B direka untuk mengaktifkan enzim yang mengatur aktiviti tenaga di dalam badan. Vitamin D untuk tulang dan gigi sangat penting untuk penyerapan kalsium.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	pil
Isipadu, pcs	120
Negara pengeluar	USA

Testimoni: “Saya memutuskan untuk mengambil ujian atas cadangan seorang rakan. Saya memesannya melalui kedai dalam talian. Vitamin bersaiz sederhana, anak perempuannya mudah menelannya, walaupun mempunyai rasa pahit. Menguatkan sistem imun dengan ketara, musim telah berlalu tanpa penyakit. Pasti patut dicuba! ”.

Penarafan vitamin untuk lelaki remaja

Kaedah terbaik untuk menyediakan remaja anda dengan semua vitamin yang mereka perlukan untuk perkembangannya adalah melalui diet yang sihat dan seimbang. Namun, pemeliharaannya tidak menjamin kesihatan, dan sukar untuk mematuhi diet yang betul. Makanan tambahan yang dirancang untuk orang muda dalam tempoh pertumbuhan yang meningkat juga membantu mengimbangi kekurangan vitamin. Setiap hari, seorang remaja lelaki harus mengambil kira-kira 900 mcg vitamin A, 75 mg vitamin C, 10 mcg vitamin D, dan 15 mg vitamin E.

Vitamin terbaik untuk remaja lelaki adalah:

Duovit d / lelaki

Satu set vitamin dan mineral yang seimbang untuk lelaki memastikan fungsi sistem imun dan saraf berfungsi dengan baik. Kandungan vitamin B1 dan niasin yang optimum menyumbang kepada metabolisme tenaga yang sihat. Ini penting kerana lelaki, rata-rata, mempunyai lebih banyak jisim otot dan keperluan tenaga daripada wanita. Makanan tambahan magnesium yang dipilih dengan teliti menyokong fungsi otot yang betul. Ini mengandungi zink untuk menyokong kesuburan dan fungsi pembiakan, serta kadar testosteron normal.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	pil
Isipadu, pcs	30, 60
Negara pengeluar	Slovenia

Maklum balas: "Saya suka bersukan, dan kompleks vitamin dan mineral inilah yang saya perlukan. Seseorang merasakan peningkatan kekuatan, penguatan imuniti dan kesihatan umum. "

Kekuatan remaja untuknya

Makanan tambahan berkualiti tinggi memberikan potensi dan tenaga maksimum untuk lelaki muda. Asid amino, kompleks zink, magnesium, asid aspartik menyumbang kepada pertumbuhan, kekuatan dan daya tahan otot. Ekstrak Cranberry dan probiotik K12 dan M18 mengekalkan kulit yang sihat dan segar sambil melindungi gigi dan gusi. Setiap hidangan mengandungi 13 vitamin dan mineral harian yang disyorkan sepenuhnya, termasuk vitamin A, B12, C, D3, dan K2. Tablet kunyah mempunyai rasa beri liar. Mereka dibuat dari makanan keseluruhan: spirulina, wortel, bayam, dan brokoli.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	tablet kunyah
Isipadu, pcs	60
Negara pengeluar	USA

Maklum balas: “Kami memesan vitamin untuk anak kami untuk kali kedua. Mereka betul-betul bekerja.Kekebalan telah diperkuat, kulit memperoleh penampilan yang lebih sihat, pengelupasan hilang, dan lonjakan kekuatan terasa. "

aTech Nutrition Vita Man

Ia adalah makanan tambahan moden yang mengandungi semua vitamin, mineral dan antioksidan yang penting. Dengan penggunaan biasa, tubuh mengekalkan elemen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.
Produk ini menawarkan komposisi seimbang yang membolehkan anda menggunakannya sekali sehari. Semua bahan aktif yang terkandung di dalamnya mudah diserap dan mempunyai kesan yang ketara. Pil lengkap mengandungi cukup vitamin B12, B6 dan folat, yang penting untuk pertumbuhan semula sel, pemecahan protein dan kawalan asid amino dalam badan.

Ciri	Makna
Borang pelepasan	kapsul, tablet
Isipadu, pcs	90
Negara pengeluar	Rusia

Testimoni: “Saya membeli vitamin untuk suami saya, kerana pada musim gugur dan musim bunga saya merasa kekurangan tenaga, keadaan kulit saya bertambah buruk. Setelah diaplikasikan, kesannya segera terlihat, pengelupasannya hilang, aktivitasnya meningkat, malah selera makan bertambah baik ”.

Pengilang vitamin terbaik untuk kanak-kanak

Terbukti dengan masa dan ujian di makmal bebas syarikat:

• UNIPHARM. Semua ubat syarikat dihasilkan di Amerika dan EU. Produk syarikat sangat popular di banyak negara di seluruh dunia. Pengilangnya menawarkan pelbagai jenis ubat dan makanan berkualiti untuk kanak-kanak dan orang dewasa, yang selamat dan berkesan.
• Bayer. Penyelidikan dan pengembangan syarikat farmaseutikal Jerman berdasarkan kajian mendalam mengenai proses biokimia pada organisma hidup, yang meningkatkan kualiti hidup orang. Mereka berkesan dalam mencegah, melegakan keadaan dan merawat penyakit.
• PHARMSTANDART mengeluarkan farmaseutikal berdasarkan kepatuhan yang ketat terhadap standard. Ia adalah salah satu syarikat farmaseutikal terkemuka di Rusia.
• "DOPPELGERZ" - pengeluar kompleks vitamin mencipta produk dengan kualiti tertinggi untuk kanak-kanak dan orang dewasa, menjamin kualiti dan keberkesanannya.
• ZDRAVSITI menawarkan rangkaian vitamin, mineral dan ramuan khas untuk gaya hidup moden. Melancarkan produk dengan logo sendiri.
• ALFAVIT adalah syarikat yang menghasilkan pelbagai produk: dari ubat-ubatan hingga makanan tambahan. Semua produk mereka diuji secara meluas untuk memastikan kualiti tertinggi.
• CENTRUM menghasilkan makanan tambahan, kompleks vitamin dan sediaan yang menyokong proses imuniti dan metabolik. Produk berasaskan bahan semula jadi yang merupakan tambahan yang ideal untuk diet seimbang.
• NOW FOODS adalah pengeluar makanan tambahan berkualiti tinggi dari Amerika. Produk pengeluar direka untuk menyokong kekebalan tubuh, mengoptimumkan proses pencernaan, mengurangkan kesan toksik terhadap persekitaran dan pemakanan yang tidak sihat.

Vitamin apa yang diperlukan oleh remaja?

Masa remaja dikaitkan dengan berlakunya banyak perubahan dalam tubuh, terutama dengan peningkatan proses pertumbuhan dan perubahan hormon. Masalah kulit dan rambut, seborrhea dan jerawat juga sering terjadi pada masa remaja. Makanan dan suplemen yang betul harus memperkuatkan tubuh remaja secara menyeluruh dan memudahkan tempoh perubahan penting yang berlaku di dalam badan. Vitamin untuk remaja semestinya berasal dari makanan, tetapi selalunya ini tidak mencukupi dan perlu untuk menambah diet dengan makanan tambahan.

Perhatian khusus harus diberikan kepada penyediaan vitamin dan mineral berikut:

• vitamin D menyokong fungsi jantung dan otak, menjaga ingatan, tumpuan dan kesejahteraan mental yang sangat baik, selain itu, menguatkan tulang dan sendi, merawat kulit;
• Vitamin B mengatur perubahan metabolik, memberikan tahap tenaga yang diperlukan, melegakan keradangan kulit dan diperlukan untuk fungsi sistem saraf dan endokrin;
• vitamin C diperlukan dalam proses sintesis kolagen, sehingga menguatkan tulang dan sendi, melegakan keradangan dan meneutralkan radikal bebas;
• asid lemak omega-3 mengatur fungsi jantung, otak, sistem imun dan endokrin;
• magnesium memainkan peranan penting dalam fungsi otot, jantung dan sistem peredaran darah;
• zink menyokong sistem kekebalan tubuh dan memberikan kulit penampilan yang cantik.

Bagaimana memilih vitamin yang sesuai untuk remaja?

Pasaran makanan tambahan vitamin menjadi semakin tepu, dengan banyak pengeluar mendakwa produk mereka adalah yang terbaik atau paling berkesan. Terdapat banyak formula baik di pasaran dan ia sangat berkesan, tetapi dalam situasi tertentu. Ubat yang dipilih secara ideal harus mengambil kira ciri-ciri kanak-kanak tertentu. Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat untuk mencari vitamin terbaik untuk remaja.

• Penting untuk mengelakkan pemanis tiruan dan sulfat ferus yang tinggi dalam makanan tambahan. Kehadiran mereka boleh menjadi sangat berbahaya, terutamanya dengan risiko overdosis.
• Vitamin terbaik untuk remaja adalah yang kaya dengan komposisi, juga bebas gluteg dan mempunyai formula hypoallergenic.
• Mereka harus menawarkan pelengkap vitamin dan mineral penting, dan mengandungi cukup vitamin D3 dan K2 untuk meningkatkan sistem imun, pengeluaran darah, dan pertumbuhan tulang.
• Cari makanan yang merangkumi probiotik usus, lutein untuk kesihatan kulit dan mata.
• Pertimbangkan keperluan khas anak anda. Contohnya, jika anak anda menderita kesihatan yang buruk, anda harus memastikan bahawa suplemen vitamin mengandungi lebih banyak nutrien.
• Tanya pakar pediatrik anda mengenai dos yang sesuai untuk situasi ini.

Pemilihan makanan tambahan tertentu bergantung terutamanya pada usia dan keperluan badan masing-masing. Peringkat tersebut mempertimbangkan keadaan fisiologi utama kanak-kanak dan remaja, dan juga mencadangkan ubat terbaik untuk setiap kategori. Untuk mendorong anak-anak mengambil vitamin, senarai tersebut merangkumi gula-gula keras, permen karet, tablet effervescent, tetes, dan cecair. Hanya tinggal memilih produk terbaik untuk anak anda, tetapi dengan arahan ini, tidak sukar untuk melakukan ini.