10 vitamin terbaik untuk diambil pada musim gugur

Tidak kira berapa banyak buah dan sayur segar yang anda makan pada musim panas, mustahil untuk menyimpan vitamin sepanjang tahun. Tubuh sentiasa memerlukan mereka. Ogos dan bulan September yang hangat adalah masa terbaik untuk menguatkan imuniti anda dengan pengambilan vitamin kompleks tambahan. Mereka terdiri daripada dua jenis.

• Vitamin. Rumus mengandungi satu jenis komponen yang diperlukan. Selalunya seseorang menerimanya dengan makanan.
• Kompleks multivitamin. Mereka mengandungi gabungan beberapa komponen berguna.

Vitamin terbaik untuk diminum pada orang dewasa

5 Centrum

Centrum adalah kompleks yang mengisi semula semua nutrien yang diperlukan dalam badan. Salah satu sifat positif tablet adalah kehadiran komponen antioksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas dari badan. Dengan sendirinya, tindakan ini menenangkan dan membantu menyimpan tenaga. Oleh kerana komposisinya, Centrum mempunyai kesan positif pada otot, tulang, organ dalaman dan alat visual. Kemungkinan metabolisme akan bertambah cepat setelah mengambil pil ini.

Komposisi ini juga membantu mengasimilasikan unsur surih yang berguna yang masuk ke dalam tubuh manusia daripada makanan. Sifat antioksidan sepenuhnya dibenarkan oleh kesihatan dan kecergasan yang sangat baik. Di samping itu, sifat pelindung pada kulit bertambah baik, yang mungkin akan menderita pada musim gugur. Secara amnya, ulasan setia vitamin ini hanya menunjukkan kesannya yang berkesan, banyak pengguna menganggapnya sebagai yang terbaik.

4 Pelbagai tab

Dalam barisannya, ubat Eropah tidak mempunyai pelbagai jenis. Walaupun begitu, perlu diberi perhatian kerana adanya komposisi khas yang bertujuan menjaga kekebalan tubuh. Tablet dua lapisan mengandungi bukan sahaja 11 vitamin dan 7 mineral, tetapi juga prebiotik. Telah diketahui bahawa komponen ini membantu menjaga mikroflora sistem pencernaan tetap normal dan menyelamatkan dari dysbiosis. Itulah sebabnya lebih baik minum Multi-Tab pada musim gugur, apabila risiko selsema tinggi, yang juga mempengaruhi usus yang rosak.

Sebagai tambahan kepada ubat khusus, kompleks klasik dipersembahkan untuk dipilih, yang membantu dalam pengukuhan keadaan secara umum. Terdapat juga pil untuk meningkatkan tenaga dan produktiviti untuk membantu anda menahan tekanan emosi. Komposisi ini boleh diminum oleh pelajar semasa sesi berlangsung. Seorang wanita hamil boleh menggunakan kapsul perinatal. Ulasan ubat kebanyakannya positif.

3 Melengkapkan

Koktel multivitamin dan multimineral untuk kesihatan orang dewasa. Ubat ini dihasilkan di wilayah negara kita, yang dapat menjamin keberkesanannya. Sebelum membuat formula, pengeluar mempelajari diet orang Rusia rata-rata untuk mengetahui kekurangan komponen bermanfaat tertentu. Oleh itu, penerimaan akan sangat berkesan. Menyelaraskan dos akan membantu anda menggunakan ubat untuk jangka masa yang lama dan mengelakkan berlebihan.

Pelanggan boleh mengambil 1 daripada 19 ubat yang ada. Sebagai tambahan kepada kompleks kecantikan, tablet untuk meningkatkan penglihatan dan tulang yang kuat, terdapat vitamin untuk ibu hamil, dibahagikan kepada trimester kehamilan. Juga, seorang wanita dari 45 tahun boleh memilih ubat yang sesuai untuk dirinya sendiri. Produk ini juga boleh didapati dalam bentuk gummies untuk orang dewasa.

2 Vitrum

Balang putih klasik diisi dengan 60 tablet putih. Setiap formula mengandungi 14 vitamin dan 17 mineral. Alat ini sangat sesuai untuk merawat kekurangan vitamin dan untuk menguatkan keadaan umum badan, termasuk imuniti. Dos nutrien harian menormalkan fungsi organ dan membantu orang dewasa melindungi dirinya dari selesema dan selesema. Satu paket dengan jumlah pil minimum cukup untuk terapi dua bulan.

Sebagai tambahan kepada vitamin klasik, garis ini mengandungi ubat-ubatan yang menghilangkan hipovitaminosis, membantu tubuh orang dewasa berusia lebih dari 50 tahun, formula untuk pencegahan aterosklerosis. Terdapat juga kompleks untuk wanita hamil, gadis yang menjaga kecantikan rambut dan kuku, dan mengembalikan penglihatan.

1 Immunal

Ubat ini boleh didapati dalam dua bentuk yang mudah. Tablet boleh dibawa bersama anda, dan penyelesaiannya boleh diminum di rumah. Bahan aktif dalam ubat-ubatan ini adalah jus purpurea echinacea. Ia membantu melegakan selesema primer, yang mudah jatuh sakit pada musim gugur. Menguatkan sistem imun dianggap sebagai tindakan aktif. Kerana kecekapannya yang tinggi, echinacea membantu tubuh memulihkan sifat pelindungnya sendiri.

Secara umum, banyak pesakit melaporkan kesan yang lebih baik terhadap imuniti. Namun, kebanyakan tidak menyarankan untuk menyalahgunakan penggunaan ubat ini dan mengganti terapi dengan kompleks multivitamin, yang membawa ke dalam tubuh semua elemen yang diperlukan sekiranya terjadi wabak penyakit musim gugur.

Vitamin terbaik untuk diminum pada musim gugur untuk kanak-kanak

5 gigitan

Komponen utama ubat adalah Omega-3 atau minyak ikan. Pelepasannya dalam kapsul tidak akan menakutkan anak, tetapi sebaliknya akan menarik minatnya. Kesan bermanfaat komponen ini telah lama dibuktikan oleh pengalaman bertahun-tahun ibu dan nenek. Ia membantu memberi tumpuan kepada kajian, mengembangkan ketekunan, dan meningkatkan otak. Di samping itu, jika anda minum ubat pada musim gugur, ia akan memberi kesan yang baik untuk mengekalkan imuniti anak. Tidur ditingkatkan dengan vitamin A dan D.

4 anak Supradin

Multivitamin membantu kanak-kanak bukan sahaja menguatkan imuniti dalam tempoh penyakit berbahaya pada musim gugur, tetapi juga menyumbang kepada perkembangan fungsi penting baginya seperti ingatan, perhatian, ketekunan dan kecerdasan. Hasilnya, bayi mula belajar dengan lebih baik, menghafal dan menghasilkan semula maklumat. Terdapat vitamin dalam bentuk beruang bergetah dan lozenges ikan. Pengilang menasihatkan untuk mengganti bentuk pelepasan ubat untuk keberkesanan yang lebih besar.

3 Abjad

Komponen berguna dalam penyediaan dibahagikan kepada tiga hidangan. Ini bukan sahaja tidak mengganggu kesannya, tetapi, sebaliknya, membantu mengasimilasi dengan lebih baik. Pendekatan pengeluaran pil ini membantu meningkatkan kecekapan dan juga mengurangkan risiko alergi menjadi sifar. Bentuk pelepasan - lozeng yang boleh dikunyah. Ini akan membantu dalam terapi kanak-kanak yang paling pemilih, kerana tabletnya serupa dengan marmalade manis biasa. Untuk yang terkecil, syarikat menghasilkan serbuk.

Tahap alergi yang rendah meningkatkan keyakinan ibu bapa terhadap ubat ini, yang disahkan oleh ulasan. Aplikasi ini meningkatkan tidur anak, mempercepat pertumbuhan, menguatkan saraf ketika lulus ujian dan ujian sekolah. Sudah tentu, kompleks ini meningkatkan kekebalan anggota keluarga kecil.

2 Pikovit

Penggunaan produk boleh dimulakan dari satu tahun. Ia mengandungi 9 vitamin yang membantu menghilangkan kekurangan vitamin dan menguatkan kesihatan bayi. Anak itu tidak akan dapat mengasimilasikan banyak unsur dari makanan, oleh itu sintesis buatannya diperlukan. Satu-satunya kelemahan mungkin ialah kekurangan mineral dalam formula ubat. Walau bagaimanapun, kerana fleksibiliti, komposisi ini disarankan secara aktif oleh ibu bapa antara satu sama lain. Sirap boleh diambil sebagai makanan tambahan untuk kanak-kanak dari satu tahun hingga 14 tahun.

Menurut ulasan, ubat tersebut mempunyai tindakan tertunda kumulatif. Kesejahteraan kanak-kanak bertambah baik hanya selepas dua minggu penggunaan. Ramai ibu memilih format tablet dan bukannya sirap gula, tetapi ini adalah masalah selera. Perkara utama ialah alat ini berfungsi, dan ini telah dibuktikan oleh banyak keluarga.

1 Vitamishki

Vitamin lain dalam penilaian kami, yang dihasilkan dalam bentuk gummy yang disukai oleh kanak-kanak. Ketika digunakan, nutrien diisi kembali, perlindungan terhadap selsema dan penyakit virus ditingkatkan, dan sistem kekebalan tubuh meningkatkan fungsi pelindungnya. Kelebihan penting ialah ketiadaan dalam formula bahan tambahan berbahaya seperti pewarna dan pengawet, serta perisa tiruan.Salah satu bahan aktifnya ialah buckthorn laut.

Ibu bapa berasa senang dengan tindakan ubat tersebut dan dengan kerelaan di mana anak-anak menerimanya. Ini kemungkinan besar disebabkan oleh rasa buah yang sedap dari ubat. Walau bagaimanapun, harga dana boleh menjadi kelemahan yang ketara. Di beberapa farmasi, terlalu tinggi. Dan bentuk "beruang" yang sangat baik, jika disimpan dengan tidak betul, menyebabkan lekapan lekat antara satu sama lain tidak menyenangkan.