Mempunyai bayi adalah langkah yang sangat penting dan banyak pasangan lebih suka merancang acara penting ini terlebih dahulu, daripada bergantung pada peluang. Kompleks langkah-langkah yang merangkumi persiapan untuk mengandung termasuk pengambilan vitamin oleh wanita dan lelaki. Pada masa yang sama, ini lebih penting bagi seorang wanita, kerana tubuhnya yang akan melahirkan janin dan membekalkannya dengan semua yang diperlukannya.

Untuk mempersiapkan kehamilan, seorang wanita harus membina diet yang betul dan minum vitamin 2-3 bulan sebelum kehamilan yang dirancang. Yang paling diperlukan dalam tempoh perancangan:

• Asid folik. Mengambil bahagian dalam proses pembelahan sel, diperlukan untuk pertumbuhan janin, mengurangkan risiko mengembangkan patologi.
• Iodin. Ia diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya kelenjar tiroid, yang mempengaruhi kehamilan. Ia juga mempengaruhi perkembangan sistem saraf anak.
• Vitamin A. Diperlukan semasa merancang, tetapi dilarang semasa mengandung. Penting untuk pembentukan plasenta.
• Vitamin D. Diperlukan untuk aktiviti pembiakan penuh tubuh wanita.
• Vitamin E. Mempengaruhi fungsi pembiakan.

Anda boleh membeli dan mengambil semua vitamin ini secara selektif, tetapi penyelesaian terbaik adalah dengan menggunakan kompleks vitamin-mineral. Kami memberi gambaran ringkas mengenai vitamin terbaik untuk wanita, sesuai diambil semasa merancang kehamilan.

Terdapat kontraindikasi. Periksa dengan doktor anda.

10 vitamin terbaik untuk merancang kehamilan

10 PUSAT Materna

Kompleks vitamin ini disyorkan semasa merancang kehamilan oleh pakar pediatrik terkenal Yevgeny Komarovsky. Menurutnya, ia adalah "Materna" yang merupakan ubat terbaik dari ubat-ubatan yang ada, yang mampu menyiapkan tubuh untuk konsepsi dan menyokongnya selepas itu. Di samping itu, vitamin mempunyai kesan yang sangat baik terhadap perkembangan janin, dan bukan "makanan kompaun" untuk anak. Maksudnya, bayi dilahirkan kecil (dalam berat normal) dan fontanelle ditutup pada masa akan datang pada waktu yang sesuai dengan norma.

Ulasan kompleks vitamin tidak jelas. Seseorang memuji, menyatakan bahawa terima kasih kepadanya tidak ada toksikosis selepas pembuahan. Sebaliknya, yang lain cenderung mempercayai bahawa ubat tersebut mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan janin. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alahan telah diperhatikan, tetapi ini sangat bergantung pada ciri-ciri organisma. Walau apa pun, sebelum mengambil vitamin, walaupun semasa kehamilan hanya dirancang, perlu berjumpa doktor.

9 Melengkapkan Ibu

Salah satu kompleks vitamin dan mineral terbaik, yang popular di kalangan wanita yang merancang kehamilan. Ini bukan hanya disebabkan oleh komposisi yang seimbang, tetapi juga untuk harga yang mampu dimiliki oleh kebanyakan orang. Sekiranya anda mengambil vitamin 1-2 bulan sebelum pembuahan yang dirancang, maka mereka dijamin akan menyediakan bekalan semua mineral yang diperlukan. Pada masa yang sama, anda boleh terus meminumnya semasa mengandung dan menyusui, untuk menjaga dan mengisi simpanan yang terbuang.

Kesan vitamin adalah kumulatif, oleh itu, lebih awal dari 3 minggu dari awal pengambilan, anda tidak perlu menunggu kesannya. Ramai wanita mengeluh tentang bentuk pil tersebut, ia cukup besar dan sukar untuk ditelan oleh sesetengah orang. Setelah mengambil ubat, rambut dan kuku terasa semakin kuat, gejala keletihan jarang muncul, rasa mengantuk yang berlebihan hilang. Sekiranya anda memerlukan kompleks vitamin yang murah tetapi berkesan, maka Complivit Mama akan menjadi pilihan yang sangat baik.

8 Kesihatan Ibu Alphabet

Satu lagi kompleks vitamin dan mineral yang dapat menyiapkan tubuh wanita dengan sempurna untuk kehamilan yang akan datang. Ciri khas ubat ini ialah anda perlu meminumnya tiga kali sehari dengan makanan.Maksudnya, komplek komponen tidak terdapat dalam satu tablet, tetapi terbahagi kepada tiga pil, yang masing-masing terdiri dari bahan "ramah". Semasa merancang kehamilan, cukup bagi seorang wanita untuk minum vitamin selama sebulan untuk mendapatkan bekalan yang diperlukan. Komposisi mengandungi semua komponen yang diperlukan: asid folik, kalsium, yodium dan lain-lain. Kekurangan vitamin A membolehkan anda meminumnya pada masa akan datang, untuk menyihatkan badan.

Ulasan wanita yang mengambil ubat itu positif. Satu-satunya kelemahan yang dinyatakan adalah pecahan penerimaan kepada beberapa bahagian. Selalunya terdapat situasi apabila mereka lupa mengambil salah satu tablet kompleks. Tetapi jika semuanya sesuai dengan ingatan dan pengaturan diri, maka "Alphabet of Mom's Health" akan menjadi pilihan vitamin yang sangat baik ketika merancang kehamilan.

7 Pregnavit

Vitamin ini disarankan secara aktif untuk wanita yang memutuskan untuk merancang kehamilan. Ramai yang membuang ubat yang lebih biasa untuknya. Dengan sempurna menyiapkan tubuh wanita dan sistem pembiakan, khususnya, untuk konsepsi yang akan datang, membekalkan semua elemen mikro yang diperlukan agar kehidupan baru dapat timbul dan bertahan di dalam rahim. Hasil daripada penggunaan ubat ini, kekuatan kuku dan rambut, keadaan kulit yang sangat baik dan kestabilan sistem saraf diperhatikan.

Ulasan mengenai ibu yang berjaya di rangkaian sangat positif. Tidak ada aduan yang dijumpai, kecuali bahawa kos ubat itu cukup ketara. Tetapi di sini perlu diperhatikan bahawa hampir semua kompleks vitamin dan mineral yang dirancang untuk menyiapkan kehamilan memerlukan banyak kos. Di samping itu, ia adalah salah satu daripada beberapa ubat yang disyorkan semasa kehamilan untuk meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah tanpa kesan buruk.

6 Sejauh

Ubat ini mengandungi dos vitamin larut lemak yang mengagumkan, yang memastikan pengeluaran enzim penting oleh tubuh. Kandungan tocopherol yang tinggi (vitamin E) mempunyai kesan positif terhadap fungsi organ pembiakan. Oleh kerana itu, vitamin menunjukkan hasil yang baik jika diambil semasa merancang kehamilan. Terhadap latar belakang kekurangan tokoferol, lonjakan hormon berlaku, yang menormalkan kompleks vitamin. Ia juga menyediakan bekalan bahan yang diperlukan agar embrio berkembang sejak hari-hari pertama kemunculannya.

Wanita yang mengambil ubat itu hanya memberi reaksi positif terhadapnya. Menurut mereka, perubahan itu dapat dilihat setelah 3 minggu dari awal kemasukan. Dan untuk mencapai hasil yang diinginkan, perlu mengambil vitamin 2-3 bulan sebelum konsepsi dirancang. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai sejumlah kontraindikasi yang pasti anda harus membiasakannya. Ini terutama berlaku pada larangan masuk pada trimester pertama. Yang terakhir ini disebabkan oleh fakta bahawa zat yang mempersiapkan tubuh untuk konsepsi selepas kehamilan dapat membahayakan janin.

5 Elevit

Kompleks vitamin ini sangat kerap disarankan oleh pakar sakit puan untuk wanita yang memutuskan untuk menjadi ibu. Menurut doktor, ubat ini sangat sesuai untuk menjaga tubuh dan mengumpulkan mineral yang diperlukan untuk mengandung dan membawa anak. Di samping itu, disarankan untuk mengambil vitamin semasa menyusui, sehingga ibu dan anak mendapat bekalan nutrien yang diperlukan. Kompleks "Elevit Pronatal" dibezakan oleh komposisi yang kaya, yang dikuasai oleh mineral. Walau bagaimanapun, dengan mengambil vitamin ini, wanita harus mencari sumber yodium tambahan, dan juga kalsium, kerana jumlahnya di kompleks jelas tidak mencukupi.

Menurut ulasan gadis-gadis yang mengambil "Elevit", ubat itu cukup sesuai untuk menjaga tubuh dalam tempoh penting. Tetapi keperluan untuk mengambil vitamin lain, yang tidak boleh dimasukkan ke dalam kompleks mengikut keinginan semua orang. Sekiranya keadaan ini tidak mengganggu anda, maka "Elevit Pronatal" akan menjadi pilihan terbaik.

4 Vitrum Prenatal Forte

Kompleks vitamin dan mineral mempunyai komposisi seimbang yang ideal.Di antara vitamin dan mineral, terdapat yodium dan kalsium dalam jumlah yang tepat bagi seorang wanita yang merancang untuk menjadi ibu. Menurut doktor, kompleks ini boleh diminum dalam jangka masa yang lama dan tidak takut dengan overdosis, ia tidak mempunyai kesan sampingan. Vitrum Prenatal Forte akan mempersiapkan tubuh dengan sempurna untuk kehamilan masa depan, serta sokongan semasa kehamilan dan penyusuan.

Ulasan wanita yang mengambil kompleks menunjukkan keberkesanannya. Rambut dan kuku menjadi kuat, kulit juga memperoleh warna yang sihat, yang menunjukkan kesan yang baik dari kompleks. Ini tidak akan membantu hamil sekiranya menghadapi masalah, tetapi ia akan mempersiapkan tubuh dengan sempurna untuk langkah yang bertanggungjawab. Wanita yang berjaya hamil selepas persediaan memperhatikan bahawa trimester pertama lebih tenang tanpa toksikosis dan keseronokan lain.

3 Femibion-1

Terdapat pendapat di Internet bahawa Femibion-1 tidak hanya mempersiapkan tubuh untuk konsepsi yang akan datang, tetapi juga menyumbang kepadanya. Sehubungan itu, ubat ini sangat popular di kalangan wanita yang menghadapi masalah dalam hal ini. Hakikatnya, kompleks vitamin hanya memenuhi tubuh dengan unsur mikro yang diperlukan sebelum tempoh penting yang akan datang, anda tidak boleh mengharapkan keajaiban daripadanya. Tetapi kesan positif dari kompleks ini jelas, setelah vitamin, rambut dan kuku menjadi lebih kuat, kulit dan kesejahteraan umum bertambah baik.

Secara amnya, ubat tersebut boleh dikaitkan dengan ubat yang terbaik di antara mereka yang dapat membantu semasa merancang kehamilan. Ia tidak menyebabkan reaksi alahan dan diserap sepenuhnya oleh badan. Ia mempunyai kesan pengukuhan umum dan memberi kesan yang baik pada sistem saraf. Menurut wanita yang mengambil ubat itu, ia mempunyai kesan kumulatif yang bertahan lama setelah menyelesaikan kursus.

2 NSP Kompleks Super

Vitamin paling mahal dari tinjauan kami, tetapi pada masa yang sama salah satu yang paling berkesan. Mereka menggabungkan ciri-ciri semua ubat di atas. Pertama sekali, ini berlaku untuk vitamin yang saling mengganggu antara satu sama lain. Walaupun kapsul diambil sekali, kandungan dalamnya terdiri daripada mikrokapsul dengan unsur-unsur yang diperlukan, yang dilepaskan dalam tubuh manusia pada masa yang berlainan dan tidak mengganggu asimilasi satu sama lain. Berkat ini, vitamin dibekalkan dalam jumlah yang diperlukan, dan tidak perlu mengambil kompleks ini beberapa kali sehari.

Pengguna dalam ulasan mereka mencatat komposisi semula jadi, sementara kebanyakan ubat domestik terdiri dari unsur-unsur yang diperoleh dengan cara kimia. Juga, banyak orang menyukai dosanya, kerana fakta bahawa ia meningkat, tidak memerlukan waktu yang lama untuk menunggu hasil permohonan. Kompleks ini ditunjukkan untuk digunakan tidak hanya selama perancangan pembuahan, tetapi juga selama kehamilan.

1 Pregnoton

Ubat itu dalam bentuk serbuk yang mesti dilarutkan dalam air dan diminum. Komposisinya dibezakan dengan kandungan asid folik, zink, selenium, magnesium dan unsur-unsur lain yang tidak mencukupi untuk kehamilan. Semasa merancang konsepsi, anda harus memperhatikan kompleks ini, kerana ini adalah salah satu yang terbaik, bukan hanya menurut doktor, tetapi juga wanita. Tetapi harus diingat bahawa vitamin hanya perlu diambil semasa merancang kehamilan. Pada masa akan datang, penggunaannya adalah kontraindikasi.

Doktor paling sering mengesyorkan kompleks vitamin-mineral kepada mereka yang mengalami gangguan hormon, kerana dalam kebanyakan kes mereka adalah sebab ketiadaan kehamilan. Ubat ini mempunyai ulasan yang paling menarik dalam talian dari mereka yang hamil setelah mengambilnya. Ramai yang menulis bahawa sebelum mereka mula mengambil "Pregnoton" mereka tidak dapat mengandung anak untuk waktu yang lama dan akhirnya mereka mencapai apa yang mereka mahukan. Tetapi pada masa yang sama, ada yang negatif, yang menunjukkan bahawa kompleks mengubah kitaran dan tidak membawa kepada hasil yang ditunggu-tunggu.