10 minuman tenaga terbaik: perangsang, yang lebih baik, kebaikan dan keburukan
Minuman tenaga adalah produk berkarbonat yang mengandungi bahan yang merangsang aktiviti manusia, memberi semangat, kekuatan, tenaga, melegakan rasa mengantuk. Minuman ini sangat digemari oleh pelajar, pekerja dan atlet.
Bahan perangsang memberi anda keadaan yang lebih ceria: taurin, kafein, L-carnitine. Tetapi, tidak disarankan untuk menyalahgunakan minuman tenaga, kerana boleh membahayakan kesihatan. Artikel ini dikhaskan untuk sepuluh minuman tenaga, ciri-cirinya, keunikan memilih produk di kedai.
Kedudukan jurutera kuasa TOP 10
Setelah menganalisis ciri-ciri minuman tenaga yang berbeza, penilaian 10 minuman terbaik dibuat. Hasilnya, minuman tenaga kelihatan seperti ini:
Tergesa-gesa adrenalin
Minuman tenaga dicipta oleh syarikat Pepsi Cola yang terkenal. Ia mengandungi banyak unsur tonik: perangsang, vitamin, pewarna, perisa. Taurin, kafein, L-carnitine dan ginseng digunakan sebagai perangsang untuk menghilangkan keletihan dan meningkatkan prestasi. Komposisi ini juga mengandungi sukrosa dan glukosa.
Minuman itu mengurangkan keletihan dan merangsang aktiviti mental selama 6 hingga 8 jam. Tubuh kencang kerana tindakan asid amino dan kafein. Berkat pembungkusannya yang selesa dalam bentuk tin, senang meminumnya walaupun di jalan raya. Penting untuk mengelakkan pengambilan minuman tenaga secara berlebihan, jika tidak, insomnia, kelemahan, kemurungan, gastritis berkembang, dan libido berkurang.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin, guarana, ginseng, L-carnitine |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 54 |
Piawaian pembuatan | TU 9185-001-17998155 |
- memberi tenaga;
- rasa yang menyenangkan;
- ia tidak menyakitkan perut.
- harga tinggi.
Minuman tenaga yang sangat baik dengan rasa masam yang menyenangkan. Sesungguhnya, ia memberikan semangat dan tenaga, terutama ketika anda harus menempuh jarak jauh. Pelbagai rasa disajikan. Alternatif yang hebat untuk kopi.
Tidak digalakkan menggunakan minuman tenaga untuk diabetes mellitus dan kehamilan.
Lembu merah
Minuman tenaga dari pengeluar Austria adalah minuman paling popular di kalangan pengguna pada masa ini. Taurin, kafein, glukosa, sukrosa digunakan sebagai bahan aktif. Produk ini mengandungi sejumlah besar vitamin B. Air dari kawasan Alpine digunakan di sini.
Minuman tenaga bukan alkohol mempunyai aroma pedas, rasa manis dan masam. Dihasilkan dalam tin 0.25 dan 0.5 liter. Minuman itu meningkatkan prestasi, meningkatkan tumpuan dan keadaan emosi keseluruhan.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, glukosa, sukrosa, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 46 |
Piawaian pembuatan | – |
- harga yang boleh diterima;
- kesan yang sangat baik;
- menyegarkan dengan baik;
- kualiti tinggi.
- tidak ditemui.
Minuman tenaga yang hebat. Ia sangat membantu, terutamanya apabila anda mengalami keadaan yang rosak. Dalam setengah jam, ia menghidupkan semula badan dan meningkatkan kecekapan. Rasa yang menyenangkan, kesan yang nyata, saya mengesyorkannya. Tetapi, jangan berlebihan.
Meningkatkan tenaga
Minuman tenaga bukan alkohol mengandungi komponen perangsang: taurin, kafein, serta vitamin kumpulan B dan C. Bersama-sama, bahan-bahan ini mengurangkan keletihan, meningkatkan aktiviti mental, meningkatkan konsentrasi, dan memberi semangat. Ia mempunyai aroma dan rasa masam yang menyenangkan.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 50 |
Piawaian pembuatan | GOST 52844-2007 |
- murah;
- rasa masam;
- balang cantik.
- perut mungkin sakit.
Minuman tenaga sangat menyegarkan. Senang meminumnya dengan sejuk. Rasanya menyenangkan, dengan masam. Kesannya ada, menyegarkan, sekurang-kurangnya sebentar. Kemunculan kaleng, dengan cara itu, sejuk dan menarik perhatian.
Pandu saya yang asli
Nada minuman tenaga, menyegarkan, meningkatkan aktiviti. Ia mengandungi kafein semula jadi. Juga, bahan perangsang lain digunakan dalam minuman - taurin dan vitamin kumpulan B dan C. Tidak ada pewarna dan pengawet.
Minuman tanpa alkohol memberikan tenaga dan daya tarikan yang kuat. Kelajuan tindak balas dan tumpuan perhatian meningkat.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 43 |
Piawaian pembuatan | – |
- murah;
- menyegarkan;
- rasa yang menyenangkan.
- tidak ditemui.
Minuman tenaga yang baik dengan kesan yang menyegarkan. Sudah tentu, ia tidak akan menggantikan tidur penuh, tetapi, untuk sementara waktu, ia akan memberi aktiviti dan tenaga. Rasanya menyenangkan, tidak menimbulkan pedih ulu hati dalam diri saya, seperti produk-produk lain yang kompetitif. Selera manis tetap ada.
Taurin, yang terkandung dalam minuman tenaga, tidak berbahaya dalam dosis kecil, bahkan termasuk dalam susu formula.
Bakar asli
Minuman tenaga bukan alkohol mengandungi taurin dan kafein sebagai bahan perangsang. Ia juga mengandungi vitamin kumpulan B. Ia akan memberikan daya tarikan, tenaga, peningkatan aktiviti, tumpuan perhatian dan reaksi. Tidak disyorkan untuk minum lebih dari 0.5 liter minuman tenaga setiap hari, kerana ini boleh membahayakan kesihatan.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin, guarana |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 55 |
Piawaian pembuatan | TU 9185-002-91502569-2016 |
- menyegarkan;
- Reka bentuk yang indah;
- sedap.
- tidak ditemui.
Minuman tenaga yang menyenangkan dengan rasa yang tidak menyenangkan. Menyegarkan, memberikan kesan yang menyegarkan. Saya tidak minum lebih dari satu tin minuman ini, kerana ia tidak berguna. Oleh itu, hanya untuk bersorak sedikit, ideal.
Tenaga raksasa hijau
Minuman tenaga dicirikan oleh rasa klasik, berair dan sedikit manis. Komposisi ini mengandungi komponen perangsang: kafein, ginseng, vitamin B, C. Minuman ringan memberikan tenaga dan daya tarikan yang kuat. Kelajuan tindak balas dan tumpuan perhatian meningkat.
Bahan perangsang | Kafein, vitamin, guarana, ginseng, L-carnitine |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 50 |
Piawaian pembuatan | – |
- menyegarkan;
- murah;
- rasa tenaga klasik.
- tidak hadir.
Energik klasik, enak, lembut, sedap diminum. Rasa manis masam yang sedap. Betul menyegarkan dan memberi tenaga. Saya gembira dengan harganya yang menyenangkan, terutamanya untuk stok.
Bullit
Minuman tenaga berkesan melawan keletihan, memberi semangat dan tenaga. Mempunyai kesan tonik. Dianjurkan untuk minum sejuk. Berkesan untuk orang yang mengalami tekanan psikologi, emosi dan fizikal yang kuat. komposisi mengandungi perisa dan pewarna.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 47 |
Piawaian pembuatan | – |
- rasa menarik;
- aroma yang menyenangkan;
- harga berpatutan.
- tidak ditemui.
Minuman yang enak dan sedap. Mengisi, memberi tenaga, memberi tenaga. Tidak terlalu mahal harganya. Baiklah, jangan keterlaluan dengannya, seperti yang lain yang bertenaga.
Bintang kuning Kejadian
Keistimewaan minuman tenaga ini adalah bahawa ia mengandungi theanine, yang meningkatkan aktiviti mental. Selain taurin dan kafein, yang menyumbang kepada daya tarikan dan tenaga, produk ini mengandungi keseluruhan kompleks vitamin. Minuman tenaga dibungkus dalam tin, yang memudahkan untuk diminum walaupun dalam perjalanan.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 45 |
Piawaian pembuatan | GOST R 52844-2007 |
- rasa yang menyenangkan;
- menyegarkan;
- harga yang menguntungkan.
- tidak hadir.
Minuman yang menyegarkan dengan harga yang murah. Rasa enak, manis, mengandungi sejumlah besar taurin dan kafein. Minuman tenaga banyak membantu saya ketika saya harus bekerja pada waktu malam.Kopi pun tidak begitu berkesan.
Kafein, yang terdapat dalam kebanyakan minuman tenaga, berbahaya bagi pesakit hipertensi.
Kuasa torr hitam
Produk ini mempunyai rasa klasik. Energik mengandungi taurin dan kafein, kerana badan merasakan lonjakan kekuatan dan semangat. Minuman tenaga meningkatkan kesihatan, tumpuan, dan peningkatan keseluruhan. Komposisi mengandungi pewarna.
Bahan perangsang | Taurin, kafein |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 45 |
Piawaian pembuatan | GOST R 52844-2007 |
- murah;
- rasa yang menyenangkan dengan rasa masam;
- pembungkusan yang mudah.
- tidak ditemui.
Minuman tenaga bajet sejuk dengan aroma yang menyenangkan. Benar-benar menyegarkan dan sangat ketara. Saya minum sejuk, saya lebih suka.
Buah tropika Jaguar Wild
Minuman tenaga mengandungi bahan perangsang: taurin, kafein, serta vitamin B dan C. Produk ini memberi kekuatan dan tenaga, meningkatkan mood, meningkatkan daya tumpuan dan reaksi. Komposisi ini juga mengandungi pewarna. Produk dibungkus dalam tin.
Bahan perangsang | Taurin, kafein, vitamin |
Nilai tenaga setiap 100 g, kcal | 50 |
Piawaian pembuatan | GOST R 52844-2007 |
- murah;
- sedap;
- mengandungi kafein dan taurin.
- tidak hadir.
Produk berkualiti yang tidak kalah dengan pesaing mahal. Rasa buah yang sedap. Minuman itu menyegarkan, tidak alkohol, murah.
Kelebihan dan kekurangan
Minuman tenaga merangsang dan meningkatkan aktiviti banyak sistem dalam badan. Tetapi, sebagai tambahan kepada faedah, ia boleh membawa beberapa bahaya. Kelebihan dan kekurangan utama produk ditunjukkan dalam jadual di bawah:
kebaikan | Kekurangan |
Berkesan dalam keadaan kecemasan apabila penting untuk tidak tidur (perjalanan jauh, kerja malam, persediaan untuk menghadapi peperiksaan penting). | Penyalahgunaan minuman tenaga menimbulkan kerosakan sistem kardiovaskular, peredaran darah terganggu. |
Produk tenaga dengan komposisi yang berbeza dirancang untuk merangsang sistem yang berbeza. Beberapa produk meningkatkan aktiviti otak (kafein dan ginseng adalah bahan aktif), yang lain menaikkan otot (bahan aktif adalah glukosa, kompleks vitamin). | Interaksi antara bahan perangsang yang membentuk produk tidak difahami sepenuhnya. Secara berasingan, semuanya berguna, tetapi bersama - tidak diketahui. |
Bekas yang sesuai untuk anda minum di jalan raya, semasa dalam perjalanan. | Oleh kerana kafein terkenal dengan sifat diuretiknya, minum minuman bertenaga selepas bersenam tidak digalakkan kerana badan telah kehilangan banyak kelembapan. |
Mereka mempunyai kesan tahan lama, sekitar 4-6 jam. |
Penting untuk tidak mengambil lebih dari dua tin sehari, jika tidak, anda boleh menimbulkan masalah kesihatan yang serius.
Cara memilih
Lebih baik membeli minuman bertenaga berdasarkan kriteria berikut:
Komposisi | Bergantung pada kandungan satu atau komponen yang lain, tenaga boleh memberi kesan yang berbeza. Contohnya, kafein merangsang sistem saraf dan meningkatkan kewaspadaan mental.
Taurine mempercepat kerja jantung. Carnitine melawan keletihan. Guarana menaikkan nada. |
Pengilang | Dianjurkan untuk mengutamakan minuman tenaga jenama terkenal: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn. |
Semasa mengambil minuman bertenaga, awasi kesejahteraan anda. Sekiranya peningkatan degupan jantung, insomnia, disarankan untuk berhenti minum produk ini.