TOP 8 labākie vitamīni imunitātei pieaugušajiem: sastāvs, mērķis

Tuvojas skarbais rudens, koronavīruss nevēlas atteikties no pozīcijām, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks palīdzēt jūsu ķermenim ar papildu līdzekļiem. Lai stiprinātu imūnsistēmu, C vitamīns, rožu gūžas, ehinaceja un B vitamīni ir ideāli piemēroti.

Aptiekās jūs varat viegli atrast zāles, kas vajadzīgas, lai stiprinātu ķermeņa aizsargājošās īpašības, uzlabotu asinsrites, elpošanas un nervu sistēmas darbību, kā arī pasargātu sevi no koronavīrusa. Vēlāk šajā rakstā mēs apskatīsim populārākos rīkus šiem mērķiem.

Reitings TOP 8 labākie vitamīni imunitātei pieaugušajiem

Šeit ir saraksts ar populārākajiem līdzekļiem imūnsistēmas stiprināšanai:

Aktimmun multivitamīni

Šeit ir vitamīni, kas pieejami kapsulu veidā. Kompozīcijā ietilpst linu eļļa, E vitamīns, D3 vitamīns. Vitamīnu un minerālu komplekss satur vitamīnus C, PP, B6, B2, B1, A, cinku un folijskābi.

Pēdējais veicina sirds un asinsvadu un imūnsistēmas augšanu un attīstību. Pantotēnskābe uzlabo vielmaiņu, atjauno šūnu struktūru.

Ieteicams lietot kā uztura bagātinātāju, kā papildu vitamīnu avotu.

Zāles ir kontrindicētas individuālas nepanesības gadījumā pret produkta sastāvdaļām, grūtniecību un zīdīšanu. Pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Labi vitamīni ērtā izdalīšanās formā. Kursam pietiek ar vienu iepakojumu. Es tos dzeru pavasarī un rudenī. Es nepamanīju nekādas dramatiskas izmaiņas, tikai labu veselību, imunitāti un bez gripas. Zemu cenu.

Fruttilar vitamīni imunitātei

Plūškoks ir viena no populārākajām sastāvdaļām cīņā par spēcīgu imunitāti. Tas tiek pievienots vitamīnu un zāļu sastāvam ne tikai Krievijā, bet arī Eiropā un Amerikā. Tas viss pateicoties spēcīgajam antioksidantam, pretvīrusu un pretiekaisuma iedarbībai. Un zāles mīl plūškoka pretdrudža, pretmikrobu un atkrēpošanas īpašības. Tāpēc gumijas košļājamās pastilītes būs noderīga un garšīga palīdzība jūsu imūnsistēmai.

Šīs zāles palielina ķermeņa aizsardzību, samazina saaukstēšanās risku un veicina ātru atveseļošanos pēc slimībām.

Tagad apskatīsim sastāvu.
C vitamīns ir labi zināms imunitāti stimulējošs līdzeklis. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, neitralizē brīvos radikāļus, aizsargā plaušu šūnas.

E vitamīns uzlabo ķermeņa aizsardzību, uzlabo asinsrites, muskuļu un nervu sistēmas darbību.

Cinks arī stiprina imūnsistēmu, paātrina brūču dzīšanu, saglabā redzes asumu un piedalās kaulu veidošanā. Starp citu, tas novērš koronavīrusa pavairošanu, bloķējot fermentus, caur kuriem vīruss iekļūst šūnās.

Kurš teica, ka marmelādi mīl tikai bērni? Es arī viņu mīlu! Viņi nāca klajā ar lielisku ideju atbrīvot vitamīnus gumijas veidā. Cik es zinu, šiem vitamīniem ir vairākas variācijas. Mana māsa to lietoja grūtniecības laikā, un es to lietoju, lai saglabātu. ES jūtos labi.

B vitamīnu komplekss

Šis komplekss ir īpaši piemērots tiem, kam trūkst B grupas vitamīnu. Atgādināšu, ka šī grupa attiecas uz ūdenī šķīstošiem savienojumiem, kas iesaistīti vielmaiņas procesos un veicina enerģijas izdalīšanos no šūnām. Tā kā tie tiek izvadīti no organisma, to rezerves ir regulāri jāpapildina (ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem). Visai grupai ir viens mērķis - uzlabot vielmaiņu, stiprināt imūnsistēmu un nervu sistēmu. Lielākā daļa šo vitamīnu vienlaikus ietekmē ādas, nagu un matu stāvokli. Turklāt, ja ņemat tos visus kopā, nevis atsevišķi, efekts būs labāks.

Es regulāri dzeru šos vitamīnus. Izlaiduma forma - tabletes - man ir piemērota. Es pārstāju nervozēt, mati izkrīt mazāk, nagi neplīst. Protams, efekts ir īslaicīgs, kamēr es dzeru vitamīnus, un vēl 1-2 mēnešus pēc kursa beigām, bet tomēr. Tiem, kam nepietiek B vitamīna, iesaku šo kompleksu. Tas ietver visu grupu.

Minerālu un vitamīnu komplekss vplab Ultra Immune

Šeit ir jaunās paaudzes uztura bagātinātājs, kura mērķis ir aizsargāt savu ķermeni no apkārtējās vides negatīvās ietekmes, atjaunot mikrofloru un zarnu darbību. Preparāts satur pilnu vitamīnu un minerālvielu komplektu katrai dienai, kā arī 9 labvēlīgo baktēriju celmus, lai uzlabotu zarnu darbību. Tie uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Prebiotikas stimulē labvēlīgās mikrofloras augšanu un aktivitāti.

Kompozīcijā ietilpst askorbīnskābe, pantotēnskābe un nikotīnskābe, riboflavīns, tiamīns, folijskābe, tokoferols, kā arī kalcijs, magnijs, varš, dzelzs, mangāns, selēns, cinks un fosfors.

Produkts palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabot gremošanu, atgūties no fiziskā un garīgā stresa, paaugstināt enerģijas līmeni, mazināt nogurumu, atjaunot matu un nagu skaistumu.

Kaut kā es īsti neuzticos mūsu ražotājiem. Nu, spriediet paši, kurš pārbaudīs vitamīnu kvalitāti. Un Eiropā tas ir stingri. Tāpēc es dzeru šos vitamīnus. Es dzeru, kad jūtos noguris un izsmelts. Un es pārtraucu lietot, tiklīdz jūtos labāk. Parasti man pietiek ar pusi iepakojuma, lai atjaunotu ķermeņa spēku, tāpēc patēriņš ir pieņemams.

Vīrusu aktīvs vitamīns

Saaukstēšanās periodā ieteicams lietot antioksidantus. Tie būs nepieciešami arī atveseļošanai un hipovitaminozes profilaksei. Kā minēts iepriekš, C vitamīns ir iesaistīts gandrīz visos ķermeņa svarīgos procesos, tas ir galvenais elements imūnsistēmas stiprināšanā. Bez tā cilvēks nevarēs pilnībā dzīvot un attīstīties.

Šīs zāles pieder uztura bagātinātājiem. Ieteicams lietot gripas profilaksei, ar mikroelementu trūkumu, ar vitamīnu trūkumu, atveseļošanai no iepriekšējām slimībām. Kalpo kā papildu vitamīnu A, C, E, B6, folijskābes un dzintarskābju, kā arī rutīna, dzelzs, cinka, hroma un selēna avots.

Pagājušajā pavasarī es sāku meklēt dažus sezonas vitamīnus rudenim un pavasarim, lai palīdzētu manam organismam. Visi apkārtējie ir slimi ar gripu. Māsa ieteica šos. Es nolēmu izmēģināt, man patika. Kompozīcijā ir visi nepieciešamie mikroelementi. Iepakojumā ir 30 tabletes. Jūs varat to dzert rudenī un neuztraucieties par savu veselību. Jūs esat aizsargāts nākamos sešus mēnešus.

Ehinacejas C un Zn vitamīnu komplekss

Gripas profilaksei, imūnsistēmas stiprināšanai un vispārējai tonizēšanai varat izmēģināt šo uztura bagātinātāju. Kompozīcijā ietilpst askorbīnskābe, cinks, ehinacejas ekstrakts. Pēdējais ir sevi pierādījis kā imūnstimulējošs, pretiekaisuma un pretvīrusu līdzeklis. Aizsargā ķermeni šūnu līmenī, cīnās pret gripu un herpes vīrusiem, samazina patogēnu pavairošanu un paātrina atveseļošanos.

Ņem 1 paciņu pieaugušajiem 1 reizi dienā ēšanas laikā. Pulveri ielej uz mēles un norij. Jums nav nepieciešams dzert ūdeni.

Ehinaceja ar cinku lieliski stiprina imūnsistēmu. Es to dzeru pavasarī un rudenī, un, ja man ir ARVI, tad vieglā formā. Bet biežāk aukstums mani apiet. Jauka cena. Mīnusi: pieejams pulvera veidā. Es to pieņemu mierīgi, bet meita ir kaprīza. Viņai vairāk patīk kapsulas.

UltraVit C vitamīns

Ja jums ir nepieciešams tikai C vitamīns, tad varat ierobežot šo zāļu lietošanu. Atgādināsim, ka C vitamīns ir vissvarīgākais vitamīns imūnsistēmas stiprināšanai. Tas arī uzlabo veselību, ādas stāvokli un paildzina jaunību. Viena košļājamā pastilla ar apelsīnu garšu satur 125 mg C vitamīna. Turklāt tas satur mežrozīšu augļu ekstraktu.

Piemērots sportistiem, bet to var izmantot arī bērni. Ņem pēc ēšanas.

Runājot par kontrindikācijām, ir vērts pieminēt individuālo neiecietību pret uztura bagātinātāju sastāvdaļām, grūtniecību un zīdīšanu, tromboflebītu, tendenci uz trombozi un cukura diabētu.

Aktīvi nodarbojos ar sportu, C vitamīns man ir svarīgs. Es izmēģināju dažādus ražotājus, taču diezgan bieži sastāvam tiek pievienotas papildu sastāvdaļas, kas ne vienmēr ir nepieciešamas, un tāpēc vitamīnu koncentrācija samazinās. Un šajās tabletēs līmenis ir augsts, tieši tas, kas jums nepieciešams. Tāpēc es cenu neskatos, es pērku no viņiem.

Dr Wistong

Šis kompleksais preparāts ir izgatavots uz Echinacea purpurea un B vitamīnu bāzes.Tas ne tikai stiprinās jūsu imunitāti, bet arī kompensēs vitamīnu trūkumu. Rezultātā jūs uzlabosiet enerģijas metabolismu, kā arī iekšējo orgānu un sistēmu darbu.

Zāles ir bronhodilatatora, mukolītiska, atkrēpošanas un pretiekaisuma iedarbība.

To lieto akūtu un hronisku elpošanas ceļu slimību simptomātiskai ārstēšanai, ko papildina sauss klepus vai klepus ar krēpām.

Starp kontrindikācijām ir individuāla neiecietība pret sastāvdaļām.

Ideja pati par sevi ir laba, taču ir daži trūkumi. Ehinaceja sīrupā ir mazāka par 1%. Un viņa garša, manuprāt, ir pārāk salda. Tomēr labāk tā nekā rūgta. Vairāk piemērots bērniem. Es to paņēmu vienu reizi, burkas vāks ir brīvi pieskrūvēts, tas var izlīt, viss apkārt būs lipīgs. Tas tiek ātri patērēts. Ja jūs dzerat ēdamkaroti saskaņā ar instrukcijām, tas ilgs nedēļu. Ieteicamais kurss ir 2-3 nedēļas, tāpēc jums ir jāiegādājas 2-3 iepakojumi vienlaikus.

Īpatnības

• Ir aptuveni 20 vitamīni, minerālvielas un aminoskābes, kas iesaistītas vielmaiņā. Lielāko daļu no tiem var iegūt ar pārtiku. Ja jūs neēdat labi vai jums ir slikti ieradumi (smēķēšana), šajā gadījumā labāk ir kompensēt vitamīnu trūkumu.
• Ir svarīgi atcerēties, ka ne visi vitamīni ir savstarpēji apvienoti. Pirms pirkšanas labāk ir iepazīties ar sastāvu sīkāk.
• Izvēloties starp poli- un monovitamīniem, labāk pievērsiet uzmanību pēdējiem. Ir diezgan grūti saprast, kuru vitamīnu jums trūkst, un to pārpilnība arī nav ļoti laba. Multivitamīnus var lietot, ja ārsts ir tos izrakstījis.

Ko meklēt, izvēloties

• noderīgu sastāvdaļu deva,
• ķermeņa vajadzības pēc konkrētas vielas;
• kompleksa sastāvs;
• izejvielu izcelsme un kvalitāte;
• atsauksmes par zāļu efektivitāti;
• kursa ilgums un tā atkārtojumu biežums.

Tāpat neaizmirstiet, ka vitamīni var būt sintētiski un dabiski. Labāk ir izdarīt izvēli par labu pēdējam.