TOP 7 labākie elipsoīdu trenažieri: specifikācijas, funkcijas, atsauksmes
Ellipsoid ir simulators, kas spēj vienmērīgi sadalīt slodzi starp visām muskuļu grupām, ļaujot labi trenēt kājas un rokas, neizmantojot locītavas. Tas ļauj zaudēt svaru, tonizēt muskuļus, stiprināt sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, neslogojot mugurkaulu. Simulatora dizains novērš nepieciešamību apmācīt kustību tehniku, tāpēc šādos simulatoros var iesaistīties jebkura vecuma cilvēki, un apmācība vienlaikus būs ļoti efektīva.
Magnētisko un elektromagnētisko modeļu tehniskie parametri ir ļoti atšķirīgi, tāpēc vispirms vajadzētu iepazīties ar katra modeļa iezīmēm: šādā veidā jūs varat izvēlēties sev piemērotāko variantu.
TOP 7 labāko elipsoīdu trenažieru vērtējums
Izpētījuši šo tirgus segmentu, esam apkopojuši labāko elipsoīdu trenažieru sarakstu:
UnixFit SL-400X melns
UnixFit attiecas uz magnētiskiem elipsveida trenažieriem, kas nozīmē, ka tajā magnēts pārvietojas attiecībā pret spararatu, izmantojot elektrisko piedziņu. Tas ļauj dozēt kardio slodzi, to var izmantot ne tikai sportam, bet arī terapeitiskiem nolūkiem. Modelis ir aprīkots ar informatīvu displeju, kas parāda treniņa laiku, kaloriju patēriņu, sirdsdarbības ātrumu, nobraukto attālumu un ātrumu. Ir planšetdatora / viedtālruņa statīvs.
Komplektā ietilpst aizsargklājs, kas ietilpst zem trenažiera, pudeles turētāja un 600 ml pudeles. UnixFit SL-400X ir pastiprināts trīsdaļīgs pedāļu komplekts un izturīgs rāmis.
Soļa garums ir 41 cm, kas ļaus trenēt visas muskuļu grupas, nesasprindzinot locītavas. Spararata svars ir 22,3 kg. Ar šādu spararata piedziņu kustības treniņa laikā būs vienmērīgas, un locītavu slodze samazināsies.
Slodzes sistēma | magnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 8 |
Funkcionalitāte | autonoms darbs, sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums |
- Kompakts;
- Ilgstošs;
- Nečīkst;
- Piemērots visai ģimenei.
- Nav atrasts.
Mēs to lietojam kopā ar sievu apmēram sešus mēnešus, viss ir kārtībā. Soļa garums ir ērts, pats simulators ir mazs, vismaz mēs atradām tam vietu. Ir ērti staigāt, zole neslīd. Tas pats darbojas klusi, līdz čīkst.
Sport Elite SE-304
Šeit ir kompakts mājas elipsoīds ar daudzlīmeņu magnētisko slodzi. Slodzes intensitāti regulē, mainot attālumu starp spararatu un magnētu. Spararats atrodas aizmugurē un sver 6 kg. Šī spararata pozīcija padara modeli stabilāku un kompaktāku. Rokas sviras ir tieši savienotas ar pedāļiem. Maz kustīgu daļu. Vingrošanas laikā ķermenis noliecas uz priekšu. Modelis nav salokāms.
Uz simulatora margām ir sensori sirdsdarbības mērīšanai. Komplektā ietilpst riteņi, ar kuriem modeli var viegli pārvietot pa dzīvokli. Soļa garums ir 30 cm. Nav nepieciešams tīkla savienojums. Šie simulatori ir paredzēti lietotājiem, kuru svars ir līdz 100 kg. Viņi dod nelielu fizisko aktivitāti.
Slodzes sistēma | magnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 8 |
Funkcionalitāte | autonoms darbs, sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums |
- Kompakts;
- Viegli saliekams;
- Budžeta;
- Nepieklauvē.
- Nav pudeles turētāja.
Es nopirku sev šo simulatoru, jo man nav laika apmeklēt sporta zāli. Ātri samontēts (ar to var tikt galā pat meitene), nečīkst, nesatricinās. Svars 85 kg. mierīgi iztur. Piemērots gan puišiem, gan meitenēm.
Magnētiskie modeļi pieņem, ka jūs pats darbināsit pedāļus un arī kontrolēsiet slodzes līmeni, t.i. apmācības programmas tajā nav paredzētas. Bet šādi modeļi maksā mazāk.Un tiem nav jābūt savienotiem ar tīklu.
Motorizētajos magnētiskajos modeļos ir datori ar iebūvētu programmatūru, un tie ir jāpievieno elektrotīklam.
Elektromagnētiskās slodzes sistēma ir piemērota tiem, kam nepieciešama pilnvērtīga regulāra apmācība, kā arī interesējas par simulatora stabilu un ilgstošu darbību. Tā ir klusākā sistēma un nodrošina vienmērīgu braukšanu. Nepieciešams tīkla savienojums.
Evo Fitness Stella
Universāls magnētiskais elipsoīds, kas paredzēts svaram līdz 120 kg. Spararats, kura svars ir 7 kg. nodrošina vienmērīgu slodzes režīmu pārslēgšanos bez raustīšanās un apstājas pat pie maksimālā ātruma. Soļa garums ir 33 cm.Modelis ir aprīkots ar datoru ar LSD monitoru, kas parāda tādus parametrus kā laiks, nobrauktais attālums, ātrums, kaloriju patēriņš, sirdsdarbības ātrums un apgriezieni minūtē. Sirdsdarbības ātrumu var izmērīt, izmantojot sensorus, kas uzstādīti simulatora rokturī. Slodzi regulē vārsts, kas atrodas uz vertikālās ass, un tas ir sadalīts 8 līmeņos.
Stabila konstrukcijas pozīcija tiek panākta ar grīdas nelīdzeniem kompensatoriem. Regulāri trenējoties ar šo simulatoru, jūs varēsit labi strādāt kāju un gurnu muskuļos, sadedzināt kalorijas, zaudēt svaru un palielināt vispārējo muskuļu tonusu.
Slodzes sistēma | magnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 8 |
Funkcionalitāte | autonoms darbs, sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums, rotācijas ātrums |
- Cena;
- Dizains;
- Izturīgs rāmis;
- Neslīdoši pedāļi.
- Nav atrasts.
Pēc ceļgala traumas man bija jāizslēdz treniņi, es nopirku sev simulatoru, lai nenoslogotu šīs locītavas. Es nolēmu ņemt vienkāršu māju modeli. Šis ir lēts par cenu, ātri saliekams. Ejot ceļgalis netraucēja, kas ir ļoti patīkami. Jūs varat mainīt slodzi. Displejs ir diezgan vienkāršs, taču šajā cenu punktā tas ir labi. Viss man piestāv.
Ir svarīgi atcerēties, ka ar regulāriem elipsoīdu treniņiem tauku daudzums augšstilba zonā samazināsies un muskuļi tonizēsies, taču ar šāda veida treniņiem nevarēsiet veidot muskuļu apjomu. Jūs varat arī trenēt roku un kāju muskuļus, bet ne presi: šeit tas ir minimāli iesaistīts, tas prasa atsevišķus vingrinājumus.
SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA
Šeit ir modelis ar elektromagnētisko piedziņu. Spararats atrodas aizmugurē. Soļa garums ir 42 cm.Rāmja dizains ir veidots, izmantojot body-Fit inovāciju, kas ļauj ķermenim ieņemt optimālu stāvokli muskuļu noslogošanai un locītavu relaksācijai. Attālums starp pedāļiem ir 19 cm, kas ir viena no zemākajām aizmugurējo riteņu piedziņas elipsoīdu vērtībām. Šajā stāvoklī kājas ieņem pozīciju pēc iespējas tuvāk dabiskajam stāvoklim (pēdas plecu platumā), tāpēc gūžas locītavas neuzņemsies nevajadzīgu slodzi. SpinMaster elektromagnētiskā iekraušanas sistēma nodrošina vienmērīgu soli bez raustīšanās un apstāšanās.
Dators ir aprīkots ar programmu paketi, kuras mērķis ir trenēt izturību, ātrumu, stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, zaudēt svaru, kontrolēt ķermeņa tauku daudzumu (ķermeņa taukus). Varat arī izveidot savas programmas ar nepieciešamajām slodzēm vai patvaļīgi iestatīt slodzi manuāli. Modelis nodrošina 4 no impulsa atkarīgas programmas, un tam ir arī funkcija noteikt vajadzīgās slodzes līmeni - tas būs nemainīgs neatkarīgi no pedāļu braukšanas ātruma. Pēc treniņa pabeigšanas dators varēs novērtēt sirds un asinsvadu sistēmas spēju atjaunoties. Tradicionāli komplekts tiek papildināts ar grīdas nevienmērīgajiem stabilizatoriem un transportēšanas riteņiem.
Slodzes sistēma | elektromagnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 16 |
Funkcionalitāte | sirdsdarbības mērīšana, pārslodzes signāls |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums, rotācijas ātrums |
- Kompakts;
- Ērts soļa garums;
- Iebūvētas programmas;
- Nav trokšņains.
- Plastmasas detaļas.
Vienkāršs simulators ar skaidru izvēlni.Ir gatavas programmas ar iebūvētu slodzi, ja nevēlaties bāzt pogas, varat pagriezt skrūvi vidū, un slodze palielināsies. Apmierināts ar slodzi. Simulators pats nečīkst, nesmaržo pēc plastmasas. Vingrošanas laikā motors nedaudz dūc, bet nav kritisks.
Stundas treniņam uz elipsoīda var sadedzināt 400-800 kcal, atkarībā no stresa līmeņa un fiziskās sagatavotības. Jo grūtāks un stiprāks jūs kļūstat, jo mazāk kaloriju tiek sadedzinātas treniņa laikā: neaizmirstiet pakāpeniski palielināt slodzi.
Oglekļa fitnesa E804
Šeit ir elektromagnētiskais elipsoīds, kas paredzēts mājas treniņiem. Vācu ražotāji modeli aprīkoja ar augstākās klases gultņiem, 16 līmeņu elektromagnētiskās slodzes sistēmu, datoru ar melnbaltu displeju, 24 apmācību programmas (ieskaitot 5 no sirdsdarbības ātruma atkarīgas), funkciju vēlamās slodzes fiksēšanai. līmenis, novērtēšanas programmas sirds un asinsvadu sistēmas stāvokļa un tauku daudzuma noteikšanai organismā. Programmas ietver intervālus, šūpoles, soļus, ieleju, kāpšanu, plato, nogāzi, kalnus, kalnus, Fartleku, tauku dedzinātāju, nejaušu slodzi un 4 pielāgotas programmas.
Pateicoties elektromagnētiskajai piedziņai, kustības treniņa laikā būs gludas, un slodze uz potīti un ceļiem būs minimāla. Pretslīdes pedāļi spēj mainīt kustības virzienu: tas rada papildu slodzi sēžas muskuļiem un augšstilbu iekšpusei.
Visi indikatori displejā tiek parādīti vienlaikus, pats modelis ir ļoti kompakts pat ar maksimālu pedāļa pārkari, tāpēc tas ir lieliski piemērots tiem, kam dzīvoklī nav daudz brīvas vietas.
Slodzes sistēma | elektromagnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 16 |
Funkcionalitāte | sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums, rotācijas ātrums |
- Kompakts;
- Slodzes diapazons;
- Ātri saliek;
- Paredzēts lielam svaram.
- Nestabils.
Simulators ir maza izmēra, labi iekļaujas tā stūrī. Tas tiek ātri salikts, programmā ir iekļauti 16 slodzes līmeņi, to varat izvēlēties jebkuram pieprasījumam. Nedaudz svārstīgs. Šķiet, ka viņi izveidoja, ripoja pa dzīvokli. Bet varbūt šis modelis man ienāca prātā. Būtībā par šo cenu tas ir labs veids, kā uzturēt sevi formā.
Dender E-1567 Solfried
Magnētiskais trenažieris ar pastiprinātu rāmi ir paredzēts svaram līdz 120 kg. Spararata svars ir 20 kg. Ir 8 slodzes līmeņi un pakāpiena garums 41 cm.Ārējās metāla detaļas ir pārklātas ar vairākām pretkorozijas krāsas kārtām. Melnbaltais LSD displejs parāda treniņa ilgumu, ātrumu, attālumu, sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas. Sirdsdarbības sensori ir iebūvēti rokturī. Modelis nav jāpievieno tīklam. Paaugstināta pedāļu virsma neļauj kājām slīdēt treniņu laikā. Vienkāršais, intuitīvais panelis ir aprīkots ar planšetdatora / viedtālruņa statīvu. Trenažiera svars ir 40 kg. Komplektā ietilpst transportēšanas veltņi. Ražotājvalsts: Taivāna.
Slodzes sistēma | magnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 8 |
Funkcionalitāte | autonoms darbs, sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums, rotācijas ātrums |
- Kompakts;
- Kluss;
- Dod labu slodzi;
- Stabils.
- Rokturi ir pārklāti ar putuplasta gumiju.
Simulatoru izmantoju jau trešo mēnesi, līdz nekas nečīkst, pats modelis darbojas klusi, varu vingrot arī tad, kad bērni guļ. Kompakts, piemērots balkonam. Transportēšanai ir riteņi, jūs varat ripot pa dzīvokli. Ja treniņš ir garš, tas sāk nedaudz čīkstēt. Čīkstēšana pazūd uz pāris nedēļām, ja to ieeļļo. Rokturi ir pārklāti ar putuplasta gumiju, to nav ļoti ērti turēt, bet kaķis to novērtēja.
CardioPower E370
Šeit ir elektromagnētiskā trenažiera modelis ar 24 slodzes līmeņiem, aizmugurējo riteņu piedziņu, spararata inerciālo masu, kas vienāda ar 22 kg. un pakāpiena garums 47 cm, kustība tiek veikta, nesaliecoties uz priekšu.Konsole parāda datus par treniņu laiku, kustības ātrumu, attālumu, sadedzinātām kalorijām, sirdsdarbības ātrumu, pašreizējo slodzes līmeni, treniņu diagrammu utt. Datoram ir 20 programmas, no kurām 4 ir pielāgotas un 3 ir atkarīgas no impulsa, un funkcija taukaudu noteikšanai. Barošana tiek piegādāta no 220 voltu tīkla. Modelis nav salokāms, tas ir paredzēts svaram līdz 140 kg. Komplektā ietilpst transportēšanas veltņi un pudeles turētājs. Izcelsmes valsts: Vācija.
Šī modeļa atšķirīgā iezīme ir iespēja sinhronizēt simulatora datus, izmantojot Bluetooth, ar viedtālruņa lietojumprogrammu FitShow, kas ļaus saglabāt treniņu vēsturi, sastādīt treniņu programmu un izsekot to efektivitātei.
Slodzes sistēma | elektromagnētisks |
Slodzes līmeņu skaits | 24 |
Funkcionalitāte | sirdsdarbības mērīšana |
Parādīt rādījumus | nobrauktais attālums, kaloriju patēriņš, pašreizējais ātrums |
- Cena;
- Izmēri;
- Funkcionalitāte;
- Labs pedāļu ceļojums.
- Plastmasas detaļas ir trauslas.
Es sievai nopirku simulatoru, bet pats to darīju vairākas reizes. Labi noslogo kājas. Montāžas laikā pamanīju, ka dažas detaļas izskatās diezgan trauslas. Par laimi, man nekas neizputēja, bet man bija aizdomas. Ja izmantojat šo modeli, ir jēga sazināties ar uzticamu veikalu, kur varat pārbaudīt visu informāciju. Dažreiz čīkst. Es to eļļo reizi divos mēnešos.
Labāko produktu salīdzinājums
Kad esat izpētījis informāciju par piedāvātajiem modeļiem, iesakām salīdzināt to tehniskos parametrus, izmantojot šo tabulu.
Modelis | Sistēma slodze |
Slodzes līmeņu skaits | Funkcionāls dabiskums |
Indikācijas displejs |
UnixFit SL-400X melns | magnētisks | 8 | autonoms Darbs, dimensija sirdsdarbība |
attālums, patēriņu kalorijas, Esošais ātrums |
Sport Elite SE-304 | magnētisks | 8 | autonoms Darbs, dimensija sirdsdarbība |
attālums, patēriņu kalorijas, Esošais ātrums |
Evo Fitness Stella | magnētisks | 8 | autonoms Darbs, dimensija sirdsdarbība |
attālums, patēriņu kalorijas, ātrums, biežums rotācija |
SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA | elektromagnētiskais | 16 | dimensija sirdsdarbības ātrums, signāls par pārsniegšanu slodze |
attālums, patēriņu kalorijas, ātrums, biežums rotācija |
Oglekļa fitnesa E804 | elektromagnētiskais | 16 | dimensija sirdsdarbība |
attālums, patēriņu kalorijas, ātrums, biežums rotācija |
Dender E-1567 Solfried | magnētisks | 8 | autonoms Darbs, dimensija sirdsdarbība |
attālums, patēriņu kalorijas, ātrums, biežums rotācija |
CardioPower E370 | elektromagnētiskais | 24 | pagājis attālums, patēriņu kalorijas, pašreizējais ātrums |
attālums, patēriņu kalorijas, pašreizējais ātrums |
Labākie saraksti
Kad esat iepazinies ar simulatoru galvenajām tehniskajām īpašībām, varat izvēlēties labākos modeļus šādās nominācijās:
- labākais magnētiskais elipsoīds;
- labākais elektromagnētiskais elipsoīds.
Labākais magnētiskais elipsoīds
Trenažieris Dender E-1567 Solfried ir kompakts, tā soļa garums ir 41 cm. Šis modelis ir paredzēts 120 kg svaram, tas ir viegli lietojams, ar to var tikt galā jebkurš ģimenes loceklis. Atcerieties, ka mehāniskie modeļi ir trokšņaini, čīkstoši un graboši.
Slodzes līmeni regulē ar rokturi uz centrālās ass, slodzes maiņa notiek pēkšņi, pēkšņi. Tajā nav iebūvētu programmu, tāpēc jums pašam būs jāseko treniņu slodzei un ilgumam. Šādu simulatoru slodzes līmenis ir salīdzinoši zems, piemērots 1-2 sesijām nedēļā ar vidēju intensitāti. to vienkāršības dēļ šādi modeļi ir par kārtu zemāki nekā elektromagnētiskie. Simulators ir ražots Taivānā un samontēts Ķīnā.
Labākais elektromagnētiskais elipsoīds
Šajā nominācijā pirmo vietu dodam Carbon Fitness E804. Tas satur vislielāko apmācību programmu skaitu un ir lēts tā cenu diapazonā.
Elektromagnētiskā slodzes sistēma ļauj regulēt slodzi īsos intervālos.Modelis ir piemērots ne tikai fiziskās formas uzturēšanai, bet arī terapeitiskiem nolūkiem, tas ir, to var izmantot visi ģimenes locekļi. Gluda slodzes pārslēgšana novērš traumu iespēju treniņa laikā. Simulators nerada troksni vai čīkst.
Neskatoties uz nopietno aprīkojumu, modelis ir diezgan kompakts un var viegli iekļauties jebkurā stūrī. Spararats aizmugurē piešķir tam stabilitāti.
Īpatnības
- Ir simulatoru saliekamie modeļi: pedāļi tiek ievilkti rāmī, un aizmugurējā daļa tiek pacelta, izmantojot amortizatorus. Lai to izdarītu, jums nav jāpieliek īpašas pūles. Šādi modeļi aizņem apmēram 1 kv. un var stāvēt stūrī vai skapī. Labākai stabilitātei tie ir piestiprināti pie grīdas ar integrētiem enkuriem. Šo mašīnu trūkumi ir ierobežots praktikanta svars, displeja trūkums un pretestības līmeņa diapazona pielāgošana, nestabilitāte un īsāks kalpošanas laiks.
- Kompaktākie un stabilākie modeļi ir ar centrālo spararatu.
- Attālums starp pedāļiem dažādos modeļos var atšķirties. Jo mazāks tas ir, jo mazāks attālums starp kājām, jo dabiskāks stāvoklis tās ieņem, kas nozīmē, ka locītavas netiek noslogotas. Optimālais attālums starp pedāļiem ir 19 cm.
Atlases padomi
- Ja vēlaties izmantot simulatoru 1-2 reizes nedēļā kā papildinājumu pamata treniņiem, labāk izvēlēties mehāniskos modeļus. Ja jūs vēlaties veikt kardio treniņu kā galveno slodzes veidu un regulāri to darīt 5-6 reizes nedēļā, jums jāapsver elektromagnētiskās iespējas simulatoriem.
- Būs labāk, ja pirms elipsoīda iegādes to pārbaudīsit pats. Jums jākāpj uz pedāļiem un jāveic vairākas kustības, pievēršot uzmanību locītavu stāvoklim: vai jūtat tajās smagumu vai spriedzi.
- Elipsoīds jāizvēlas atbilstoši soļa garumam, kas, savukārt, ir atkarīgs no praktikanta auguma. Tātad, ja augstums ir 180 cm un vairāk, jums jāpievērš uzmanība modeļiem, kuru pakāpiena garums ir 50-55 cm. Ja augstums ir mazāks par 170 cm, pakāpiena garumam vajadzētu mainīties no 33 līdz 40 cm. lai strādātu ar visu ģimeni, izvēlieties modeli ar regulējamu soļa garumu.
- Lai simulators neizdotos pirms laika, jūsu svaram jābūt par 15-20 kg mazākam par pieļaujamo. Arī lietošanas biežums un apmācāmo cilvēku skaits ietekmē izturību.
- Gariem cilvēkiem (no 180 cm) ir jēga pievērst uzmanību priekšējo riteņu piedziņas modeļiem.
- Pārliecinieties, ka jūs ērti satverat sviras un treniņa laikā neliecieties uz priekšu.