TOP 6 labākie vitamīni asinsvadiem: sastāvs, mērķis, noteikumi, uzņemšana

Barības vielu uzņemšana no pārtikas ir svarīga asinsvadu sistēmas veselībai, jo īpaši mēs runājam par polinepiesātinātām taukskābēm Omega-3. Tie pozitīvi ietekmē zema blīvuma lipoproteīnu samazināšanos, normalizē holesterīna un triglicerīdu attiecību asinīs. Mūsdienās ir zināms, ka polinepiesātinātās taukskābes ir veselīga uztura pamatā, lai atbalstītu sirds dzīvības funkcijas.

Šajā rakstā mēs esam apkopojuši populārākās zāles, kas palīdzēs jums uzturēt sirds un asinsvadu sistēmu darba kārtībā un uzlabot ķermeņa stāvokli kopumā.

Reitings TOP 6 labākie vitamīni asinsvadiem

Zemāk ir saraksts ar populārākajām narkotikām un uztura bagātinātājiem no šīs kategorijas:

Doppelherz omega-3 aktīvs

Šīs zāles ir paredzētas, lai stiprinātu imūnsistēmu, novērstu sirds un asinsvadu slimības, normalizētu lipīdu metabolismu un palīdzētu nervu sistēmai.

Šis papildinājums ir dabisko polinepiesātināto taukskābju avots, kas iegūts no lašu zivīm un E vitamīna. Palīdz uzturēt līdzsvaru starp holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs un samazina sirds un asinsvadu slimību risku.

Šo zāļu sastāvdaļas kavē trombu veidošanos, atbalsta imunitāti, normalizē smadzeņu asinsriti, palielina smadzeņu asinsvadu izturību pret hipoksiju un asinsspiediena pazemināšanos.

E vitamīns novērš holesterīna nogulsnēšanos asinsvadu sieniņās, aizsargā šūnas, aizsargā sirdi no bojājumiem, kas saistīti ar magnija vai skābekļa trūkumu.

Es uzskatu, ka šī ir viena no efektīvākajām Omega-3 formām. Es apmeklēju kursu reizi gadā. Es to lietoju jau trīs gadus. Mani nagi ir stiprāki, mati ir biezāki, es jūtos labi. Bet, ja jums trūkst, labāk ir dzert vairākus mēnešus pēc kārtas, lai būtu kumulatīvs efekts.

Complivit selēns

Šeit ir uztura bagātinātājs, kas ieteicams sirds un asinsvadu slimību profilaksei, kā arī tonizējošs un pretnovecošanās līdzeklis.

Darbojas kā papildu vitamīnu A, C, E, B grupas, folijskābes, nikotinamīda un minerālvielu, piemēram, vara, cinka, mangāna un selēna, avots.

Uztura bagātinātājs papildina organisma ikdienas vajadzību pēc selēna, kas palīdz samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

Diezgan labi vitamīni jūsu veselībai.Es pamanīju, ka pēc tam, kad es sāku tos dzert, pūtītes pazuda un izsitumi kļuva mazāki. Es domāju, ka es dzeršu reizi gadā kā kursu.

Selēns forte ar C vitamīnu

Selēns ir svarīgs organisma aizsardzības antioksidantu, imūno un detoksikācijas sistēmām, tas atbalsta sirds un asinsvadu pilnvērtīgu darbību. Lai to izdarītu, tam katru dienu jāiekļūst cilvēka ķermenī 50-70 mcg daudzumā.

Viena šī uztura bagātinātāja tablete satur tieši tik daudz šīs būtiskās vielas, pateicoties kurai tā aizsargā šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem, stiprina imūnsistēmu un uztur veselīgu sirds un asinsvadu sistēmu.

Brīvo radikāļu radītais kaitējums ir viens no cēloņiem, kas izraisa ar vecumu saistītas izmaiņas sirdī, asinsvados, smadzenēs un acu audos. Selēns aizsargā šūnu membrānas no brīvo radikāļu bojājumiem, kā arī palīdz citiem antioksidantiem, īpaši C vitamīnam, aktivizēt to antioksidantu potenciālu.

Stiprina selēnu un imūnsistēmu, jo tas ir daļa no daudziem imūnproteīniem un fermentiem.

Vēl viena svarīga šīs vielas loma ir dalība holesterīna metabolismā un tā līmeņa kontrole asinīs, kas savukārt ietekmē asinsvadu spiedienu un elastību.

Selēns ir iesaistīts arī aizkuņģa dziedzera, aknu darbā, saglabājot audu elastību un seksuālo aktivitāti. Vīriešiem gandrīz puse no selēna organismā ir iesaistīta sēklinieku sēklinieku kanāliņu funkcijās. Līdz ar ejakulāciju tas tiek zaudēts, tāpēc vīriešiem selēns ir vajadzīgs vairāk nekā sievietēm.

Es jau ilgu laiku pērku Evalar produktus. Rudens sākumā es nolēmu dzert šos vitamīnus. Es nevaru pateikt, kas tieši uzlabojās, bet kopumā veselība uzlabojās. Es izdzēru kursu. Tā kā selēna sastāvā ir C vitamīns, tie uzlabo viens otra darbību, kas ir ļoti ērti.

Verbena Tīri trauki Neogalene

Šo papildinājumu var lietot kā anti-aterosklerozes līdzekli cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, ar smadzeņu un miokarda asinsvadu aterosklerozi, lai uzlabotu smadzeņu asinsriti, atveseļošanās periodā pēc sirdslēkmes, insulta, tīklenes asiņošanas, ar atmiņu. zaudējumus un novērstu priekšlaicīgu novecošanos.

Kontrindikācijas ietver individuālu neiecietību pret sastāvdaļām, grūtniecību un zīdīšanu.

Es lietoju šīs zāles savam vīram un man. Mēs regulāri ar to dzeram, lai palīdzētu sirdij un asinsvadiem. Starp kursiem veicam 2 mēnešu pārtraukumu. Kapsulas ir ērti lietot. Tas labi pazemina asinsspiedienu un, iespējams, attīra asinsvadus. Tas satur daudz garšaugu un dabiskas sastāvdaļas. Lai kursam pietiktu, jums jāiegādājas 6 iepakojumi vienlaikus. Kurss ilgst 2 mēnešus.

Kardioorganiskais Vitaterpen Omega-3

Šis Krievijas ražotāja papildinājums būs noderīgs kā sirds un asinsvadu slimību profilakse, kā papildu E vitamīna avots, Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes, limonēna un terpēnu avots. Pēdējie atrodami Sibīrijas eglē un palīdz pazemināt holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs.

Savukārt limonēns ir atrodams citrusaugļos un spēj novērst audzēju veidošanos, uzlabo aknu darbību un kancerogēnu izvadīšanu no tiem, kā arī pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs.

E vitamīns novērš holesterīna nogulsnēšanos asinsvadu sieniņās, aizsargā šūnas, aizsargā sirdi no bojājumiem, kas saistīti ar magnija vai skābekļa trūkumu.

Labs sastāvs. Augu izcelsmes sastāvdaļas. Vajadzētu palīdzēt kuģiem. Es to lietoju jau vairākus mēnešus, es pamanīju, ka mani mati sāka izskatīties labāk, mana vispārējā veselība ir enerģiska. Kardiologs saka, ka normalizē holesterīna līmeni. Pašas tabletes bez svešas garšas var droši lietot. Viegli norīt.

Solgar magnija citrāts

Vēl viens uztura bagātinātājs, šoreiz no amerikāņu ražotājiem. Galvenā sastāvdaļa ir magnija citrāts. Tas palīdz normalizēt asinsspiedienu, tam ir spazmolītiska iedarbība uz muskuļiem un asinsvadiem, kā arī pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Tam ir nomierinoša iedarbība, un to lieto miega traucējumiem un nervozitātei. Novērš premenstruālo sindromu un citus menstruāciju pārkāpumus. Pietiekams magnija daudzums organismā novērš nierakmeņu veidošanos.

Magnija citrāts arī palīdz novērst migrēnas un mazina galvassāpes, mazina kāju krampjus, un ir īpaši noderīgs kā urolitiāzes profilakse.

Iespējamas alerģiskas reakcijas. Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Laba narkotika. Es to paņēmu krampjos kājās, mēneša laikā atrisināju problēmu. Arī mazais pirkstiņš ilgi sastinga. Uzlabojās vispārējais veselības stāvoklis, kā arī matu un nagu stāvoklis. Es nezinu par kuģiem, es tos nepārbaudīju. Tabletes ir pārāk lielas un grūti norīt, tāpēc es to sadalīju uz pusēm un izdzeru. Lietojot, nav blakusparādību, piemēram, slikta dūša. Cena, iespējams, ir augsta, taču esmu pārliecināts, ka deklarētās sastāvdaļas ir tabletes, nevis placebo.

Īpatnības

• Sirds un asinsvadu sistēmas pasliktināšanos ietekmē nelabvēlīga vides situācija, regulārs stress un pareiza uztura pārkāpums.
• Arī asinsvadi var kļūt plānāki un zaudēt elastību mazkustīga dzīvesveida, hronisku patoloģiju, vīrusu un baktēriju infekciju, hormonālo zāļu lietošanas un pārmērīgas fiziskās slodzes dēļ.
• Pat vitamīniem un uztura bagātinātājiem ir kontrindikācijas.Pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu, īpaši, ja jums ir slikta veselība vai lietojat zāles.
• Monovitamīni ir paredzēti, lai paātrinātu rehabilitācijas periodu pēc slimības vai operācijas. Šādas zāles ietver vienas grupas vielas, kuras organisms salīdzinoši viegli absorbē.
• Multivitamīni ir labāk piemēroti intensīvām fiziskām aktivitātēm vai ar vecumu saistītām izmaiņām sirds un asinsvadu sistēmā.
• Ja vēlaties papildināt vitamīnu ar pārtiku, tad diētai jāpievieno citrusaugļi, āboli un kivi (C vitamīns), rieksti, rīsi un cūkgaļa (tiamīns, B vitamīns), pākšaugi, griķi un jūras veltes (E grupas savienojumi). .
• Nelietojiet pašārstēšanos. Pat ja jūs aptuveni saprotat, kāda vitamīna vai mikroelementa jums trūkst, ārstam ir pilnīgāka informācija par jūsu ķermeņa stāvokli kopumā un jo īpaši par sirds un asinsvadu sistēmu. Akla darbība var ne tikai nesniegt vēlamo rezultātu, bet arī nodarīt kaitējumu. Tāpēc pirms uztura bagātinātāju lietošanas vislabāk konsultēties ar ārstu.

Atlases padomi

• Visus vitamīnus var iedalīt trīs galvenajās grupās: pirmais stiprina asinsvadu sienas, otrais regulē asinsvadu viskozitāti, bet trešais samazina holesterīna līmeni asinīs.
  Pirmajā grupā ietilpst tie preparāti, kas satur C un P vitamīnu, kalciju un fosforu. Tie stiprina imūnsistēmu, samazina starpšūnu membrānu trauslumu, nodrošina asinsvadu un kapilāru izturības un elastības saglabāšanu.
  Otrajā grupā ietilpst preparāti ar B vitamīnu: tie atšķaida asinis, paātrina asinsriti, samazina trombu veidošanās iespējamību un nodrošina efektīvu skābekļa izmantošanu.
  Lai regulētu holesterīnu, nepieciešami vitamīni D un E. Tie novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos un kalcija sāļu nogulsnēšanos uz artēriju sienām.
• Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī rutīnai. Tas palīdz saglabāt asinsvadu elastību un izturību. Ieteicams zirnekļa vēnu, varikozu vēnu un citu asinsvadu problēmu profilaksei un ārstēšanai.
• Magnijam ir vazodilatējoša iedarbība un tas palīdz pazemināt asinsspiedienu.
• Koenzīms Q10 stiprina sirds muskuli un neitralizē brīvos radikāļus, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos.