TOP 6 labākie vitamīni acīm: galvenās sastāvdaļas, mērķis, atsauksmes

Cilvēka redze lielā mērā ir atkarīga no tā, vai viņa ķermenī ir pietiekami daudz noteiktu vitamīnu un minerālvielu. Lielākā daļa vitamīnu, kas nepieciešami acīm, netiek sintezēti organismā, tie jālieto kopā ar pārtiku. Bet ko darīt, ja kāda persona nevar vai nevēlas dažus no tiem izmantot? Tāda pati situācija var rasties, ja nepieciešamais produkts ir sezonāls un periodiski pazūd no veikalu plauktiem vai kļūst ļoti dārgs. Tieši šādos gadījumos var palīdzēt acīm ar papildu piedevām, jo ​​acis strādā katru dienu.

Šajā rakstā jūs atradīsit acu populārāko vitamīnu aprakstu, uzzināsiet, kuras sastāvdaļas vispirms ir vajadzīgas labai redzei, kā arī iepazīstieties ar dažiem padomiem, kā izvēlēties sev piemērotākās zāles.

Reitings TOP 6 labākie vitamīni acīm

Zemāk ir saraksts ar populārākajām narkotikām un uztura bagātinātājiem no šīs kategorijas:

Melleņu forte ar vitamīniem un cinku

Šeit ir uztura bagātinātājs, kas paredzēts redzes uzlabošanai. Kalpo kā vispārējs toniks acu slimību profilaksei un pirmajiem simptomiem, lai uzlabotu dienas un krēslas redzi, kā arī kā papildu vitamīnu un minerālvielu avots.

Kompozīcijā ietilpst melleņu ekstrakts, jo tas uzlabo krēslas redzi, tā asumu, mazina nogurumu. Tas paātrina tīklenes reģenerācijas procesus, aizsargā pret spilgtu gaismu, kā arī atbalsta redzes aparāta fizioloģisko darbību kopumā.

Tanīni un antociāni atvieglo ilgstošu darbu vājā apgaismojumā vai darbu, kas prasa acu sasprindzinājumu. Laboratorijas pētījumi ir parādījuši, ka mellenes var novērst vairāku slimību rašanos vai pat ārstēt dažas no tām, piemēram, tīklenes atslāņošanos.

Labas tabletes, mans jaunākais brālis tās lieto. Viņš ilgu laiku sēž pie datora, mēs periodiski nopērkam viņam šos vitamīnus, lai palīdzētu acīm. Viņš viņus grauž, ir apmierināts. Jauks iepakojums.

Vitrum vision forte

Tās ir zāles redzes uzlabošanai. Ieteicams lietot redzes noguruma gadījumā (lasot, valkājot kontaktlēcas, strādājot ar datoru), dažādas pakāpes tuvredzības, diabētiskās retinopātijas, centrālās un perifērās tīklenes distrofijas kompleksai terapijai atveseļošanās periodā pēc acu operācijas. kā arī, pārkāpjot adaptācijas mehānismu redzējumu tumsā.

Zāles ir multivitamīnu minerālu komplekss ar augu izcelsmes sastāvdaļām. Papildus melleņu augļu ekstraktam tas satur luteīnu (pigmentu, kas uzkrājas tīklenē un ir atbildīgs par redzes asumu, aizsargā acis no ultravioletā starojuma, cīnās ar iekaisumu), zeaksantīnu (vēl viens dabisks pigments, kas arī aizsargā acis no kaitīgās ietekmes) gaismas iedarbība, ir atbildīga par krēslas redzi. palielina tās smagumu).

Es strādāju par skolotāju, manas acis pēdējā laikā ir ļoti nogurušas. Es nolēmu dzert šo narkotiku. Es to lietoju mēnesi, vienu tableti 2 reizes dienā. Pamazām nogurums acīs pārgāja. Agrāk vakarā bija sāpes un sāpes, vajadzēja veikt pārtraukumus un vingrinājumus acīm, tagad sāku pamanīt, ka nogurums neparādās. Vīzija ir kļuvusi skaidrāka.

Strix forte

Šis uztura bagātinātājs ir paredzēts kataraktas, glaukomas ārstēšanai un vienkārši redzes uzlabošanai. Tas ir antocianozīdu, luteīna un vairāku vitamīnu un minerālvielu avots. Tam ir reģenerējoša, antioksidanta un angioprotektīva iedarbība.

Kā blakusparādība var attīstīties alerģiska reakcija. Pieaugušie lieto 1 līdz 2 tabletes dienā ēdienreizes laikā. Kursa ilgums ir 1-3 mēneši. Viela nav zāles. Jūs varat ņemt no 14 gadu vecuma.

Kompozīcijā ietilpst melleņu ekstrakts, luteīns (atbildīgs par redzes asumu, aizsargā acis no gaismas kaitīgās ietekmes), A un E vitamīni, kā arī cinks un selēns.

Diezgan labi vitamīni, es domāju. Godīgi sakot, es nepamanīju lielas atšķirības. Viņi garšo briesmīgi, rūgti. Dažreiz pēc uzņemšanas sāk justies slikta dūša, tāpēc labāk tos lietot kopā ar ēdienu. Un šķiet, ka sastāvā ir krāsviela. Mūsu mazajai pilsētai cena ir augsta.

Luteīns forte

Zāles veicina normālu redzes orgānu darbību, saglabā acu muskuļu tonusu, uzlabo redzes asumu un krāsu uztveri. Ieteicams lietot arī asinsrites traucējumu gadījumā acu koroīdā, lai novērstu acu slimību parādīšanos un progresēšanu.

Šis papildinājums ir papildu karotinoīdu avots - luteīns, zeaksantīns, flavonoīdi, A, E, C vitamīni, minerālvielas, piemēram, cinks, selēns, varš un hroms, un taurīns. Tā nav narkotika.
Luteīns un zeaksantīns uzkrājas tīklenes un lēcas centrālajā daļā, darbojoties kā gaismas filtrs un aizsargājot svarīgas acs struktūras no dienasgaismas spektra agresīvās daļas.

Ginkgo biloba ekstrakts uzlabo smadzeņu asinsriti, samazina trombozes risku un samazina asinsvadu caurlaidību.

Taurīns stimulē acu audu reģenerāciju un vielmaiņu.

A vitamīns ir iesaistīts pigmenta apmaiņā, kas ir atbildīgs par krāsas uztveri un spēju redzēt krēslas laikā.

C vitamīns atjauno redzes pigmentus, samazina acs iekšējo spiedienu un samazina glaukomas attīstības risku.

E vitamīns atjauno bojātās šūnas, uzlabo audu elpošanu un novērš kapilāru trauslumu.

Kad es sāku dzert kursu, noguruma sajūta no acīm pamazām pazuda, punktiņi acīs pazuda un apsārtums pazuda. Nav slikts papildinājums. Ja cena jums ir piemērota un vēlaties uzlabot redzi, varat izmēģināt šos. Vitamīnu un minerālvielu sastāvā nekas nav lieks.

Taufon cilnes

Šeit ir zāles, kas paredzētas redzes uzlabošanai.To lieto kā profilaksi vitamīnu un minerālvielu trūkuma, kā arī redzes noguruma sindroma ārstēšanai (kura pazīmes ir nogurums un sāpes acīs), lasot un ilgstoši strādājot pie datora, pārkāpjot krēslas redzējums.

Šis ir kombinēts preparāts, kas satur vitamīnu, mikroelementu un augu karotinoīdu kompleksu. Vienā tabletē esošo sastāvdaļu saderība ir veidota tā, lai tās nebūtu pretrunā viena otrai un nepārsniegtu dienas devu.

Askorbīnskābe regulē kapilāru caurlaidību, novērš bojājumus un palielina izturību pret infekcijām.

B1 vitamīns ir atbildīgs par nervu impulsu pārraidi, normalizē asinsvadu darbu.

B grupas vitamīni - B2, B6 un B12 uzlabo vielmaiņas procesus, piedalās lietderīgo vielu sintēzē un asinsradē.

Folijskābe palīdz cīnīties ar anēmiju, nodrošina vielmaiņas procesu stabilitāti.

Ar manu redzi viss ir kārtībā. Bet pirms kāda laika, vakarā, acu priekšā sāka parādīties plīvurs, es pamirkšķinu, un viss apkārt ir apmācies. Un sāpju un dedzināšanas sajūta. Es devos pie oftalmologa. Viņš teica, ka man acīs ir infekcija. Es izrakstīju šos vitamīnus un tos pašus pilienus. Bija nepieciešams tērēt dzērienam trīs ēdienus. Pēc pirmā visi simptomi pazuda un vairs neatgriezās, bet es tomēr sasniegšu beigas. Sastāvā ir acīm nepieciešamie mikroelementi un vitamīni, tā kā es strādāju pie datora, es domāju, ka šāda piedeva nebūs lieka, ņemot vērā, ka cena man ir diezgan demokrātiska.

Complivit Ophthalmo

Šīs zāles būs noderīgas, lai novērstu vitamīnu un minerālvielu trūkumu, ar redzes noguruma sindromu, lasot un strādājot pie datora, valkājot kontaktlēcas, lai apkarotu krēslas redzes traucējumus.

Kompozīcijā ietilpst tā sauktais rutīns, kas ir iesaistīts redoksreakcijās, tam piemīt antioksidanta īpašības, novērš oksidēšanos un uzglabā askorbīnskābi audos. Stiprina kapilāru sienas un palielina to caurlaidību.

A vitamīns atbalsta redzes funkciju, ir atbildīgs par gaismas uztveri acī. Efektīva nakts akluma, tīklenes un radzenes slimību gadījumā.

Sastāvs satur ļoti nepieciešamos pigmentus - luteīnu un zeaksantīnu -, kas nepieciešami tīklenes normālai darbībai. Tie aizsargā redzes orgānu no gaismas un brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes.

Selēns uzlabo ķermeņa adaptīvās īpašības, tai ir izteikta antioksidanta iedarbība.

Cinks novērš "nakts akluma" attīstību, aizsargā pret krāsu uztveres samazināšanos, novērš kataraktas attīstību.

Acis sāka nogurt, strādājot pie datora. Es nolēmu izmēģināt šos vitamīnus. Nogurums ir pagājis, šķiet, sāku krēslā labāk redzēt. Kā daļu no parastajiem vitamīniem un minerālvielām nekas cits.Es tos lietoju kopā ar ēdienreizēm, slikta dūša nav. Labāk nemēģiniet tukšā dūšā, iespējams, ka būs slikta dūša.

Īpatnības

• Ir svarīgi saprast, ka šāda veida zāles nav paredzētas, lai “izārstētu” tuvredzību, hiperopiju vai astigmatismu. Šeit nebūs pietiekami daudz piedevu.
• Vitamīni acīm jālieto, lai normalizētu to darbu, palēninātu ar vecumu saistītās izmaiņas tīklenē un nodrošinātu tās uzturu distrofijas klātbūtnē. Tas notiek ar augstu tuvredzības pakāpi.
• Jūs vienmēr varat palīdzēt ķermenim ar pārtiku. A vitamīns ir atrodams mellenēs, burkānos un greipfrūtos, liellopa un cūkgaļas aknās, kā arī zivju eļļā.
• Meklējiet B1 vitamīnu pilngraudu kviešu maizē, sojas pupās, zirņos, spinātos, cūkgaļas un liellopa nierēs un aknās.
• B2 vitamīns ir atrodams saulespuķu sēklās, zaļos dārzeņos un olās.
• Lai iegūtu B6 vitamīnu, ēd olas, aknas un zivis.
• Beta-karotīns ir atrodams burkānos, ķirbjos, melonēs, aprikozēs, mellenēs un tomātos.
• Luteīna avoti ir spināti, pētersīļi, zirņi, ķirbis.
• Cinks ir atrodams kviešu klijās, pākšaugos, kartupeļos, riekstos un sarkanā gaļā.
• Selēnu var atrast saulespuķu sēklās, rozā laša, tunča, vistas olās, biezpienā un pupās.

Atlases padomi

Jums ir jāizvēlas zāles acīm atbilstoši tā sastāvam. Tālāk ir redzes asumam visnepieciešamākās sastāvdaļas:

• Noteikti meklējiet A vitamīnu vai retinolu sastāvā. Tas stiprina acs radzeni, pozitīvi ietekmē redzes asumu. Tās trūkuma pazīme ir redzes asuma samazināšanās krēslas laikā vai tā sauktais "nakts aklums". Vēl viena zīme ir krāsu uztveres pārkāpums.
• B1 vitamīns ir atbildīgs par nepārtrauktu nervu impulsu pārraidi starp redzes sistēmu un smadzenēm, kā arī normalizē acs iekšējo spiedienu.
• B2 vitamīns uzlabo asinsriti traukos un ir ļoti svarīgs arī acīm. Tas ietekmē arī krāsu uztveri un nakts redzamību.
• B6 vitamīns atjauno asinsriti acīs un nervu šķiedru pilnīgu darbību.
• Beta-karotīnam piemīt antioksidanta iedarbība, un efektivitātes ziņā to var salīdzināt ar A vitamīnu, kamēr tas neuzkrājas organismā un nav toksisks.
• Luteīns novērš lēcu apduļķošanos.
• Cinks uzlabo A vitamīna uzsūkšanos.
• Selēns palēnina ar vecumu saistītu tīklenes degradāciju.