TOP 6 labākie vitamīni grūtniecēm: galvenās sastāvdaļas, efekts, kurus izvēlēties

Kad sieviete nēsā bērnu, viņas ķermeņa nepieciešamība pēc minerālvielām un vitamīniem palielinās. Tāpēc pirmajā pārbaudē ginekologam bieži tiek ieteikts sākt lietot multivitamīnus. Tie regulē vielmaiņas procesus mātes un augļa ķermenī. Šādi preparāti tiek veidoti, izmantojot īpašu tehnoloģiju, lai galvenās sastāvdaļas būtu viegli un pilnībā asimilējamas.

Šajā rakstā mēs esam apkopojuši grūtniecēm populārāko vitamīnu sarakstu, analizējuši to sastāvu, kontrindikācijas, blakusparādības un lietošanas iespējas.

Reitings TOP 6 labākie vitamīni grūtniecēm

Šeit ir populārāko grūtniecības uzturēšanas līdzekļu saraksts:

Grūtnieces mamma

Šīs zāles ir ieteicamas kā bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs un Omega-3 polinepiesātināto taukskābju avots, kā arī papildu C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folātu, B12, biotīna vitamīnu avots , makro- un mikroelementi: cinks, dzelzs, jods, selēns. Piemērots gan grūtniecības plānošanas stadijā, gan grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Kontrindikācija ir individuāla neiecietība pret sastāvdaļām.

Viena kapsula spēj apmierināt sievietes ķermeņa vajadzības visos grūtniecības posmos ar nepieciešamajām barības vielām. Veicina imūnsistēmas attīstību un aizsargā pret grūtniecības komplikācijām, paaugstina hemoglobīna līmeni, nerada diskomfortu no kuņģa -zarnu trakta, ja to lieto, satur pietiekamu daudzumu joda, lai novērstu bērna anomālijas. Viena kapsula tiek lietota katru dienu vienu mēnesi. Uzņemšanu var atkārtot. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Personām ar vairogdziedzera darbības traucējumiem ieteicams konsultēties ar endokrinologu.

Izcelsmes valsts: Čehija.

Es sāku dzert šīs zāles pirms pieciem mēnešiem, būdams otrajā mēnesī. Viņš burtiski izglāba manus matus, kas kāpa, it kā mans ķermenis nolēma tos izmest, kā nevajadzīgu balastu. Bija ļoti skumji paskatīties spogulī. Tas ir pārsteidzoši, kā viena tablete var mainīt manu garastāvokli un stāvokli. Šis mūžīgais nogurums ir pazudis. Pirmos divus mēnešus es gulēju 12 stundas. Tagad viņa ir jautra, jautra un aktīva. Es eju iepirkties, gatavojos dzemdībām. Sastāvā ir viss nepieciešamais, kas var būt vajadzīgs tikai manam un mazuļa ķermenim, un tas, kas vajadzīgs mums abiem. Pasūtu caur internetu, aptiekās grūti atrast.

Femibion ​​natalker ii

Šeit ir bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs kā papildu folijskābes, vitamīnu B1, B2, B6, B12, C, E, biotīna, nikotinamīda, pantotēnskābes un joda avots. Produkta aktīvās sastāvdaļas ir sadalītas divās zāļu formās: tabletes un mīkstās kapsulas.

Jums jālieto zāles ēšanas laikā ar aukstu dzērienu. Tableti un mīkstās želejas kapsulu vēlams lietot vienlaikus ar vienu ēdienreizi.Tabletes un mīkstā gela lietošanas secība neietekmē zāļu efektivitāti.

Ieteicams sākt lietot vienu tableti un vienu mīksto kapsulu no trīspadsmitās grūtniecības nedēļas līdz laktācijas perioda beigām. Kontrindikācijas ietver individuālu neiecietību pret sastāvdaļām. Grūtniecības un zīdīšanas laikā nedrīkst pārsniegt ieteicamo devu, un zāles nedrīkst lietot kā pilnvērtīga sabalansēta uztura aizstājēju. Produkta sastāvā ir zivju eļļa un zivju želatīns. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Izcelsmes valsts: Austrija.

Zāles satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Es pieņemu viņu otro grūtniecību, esmu pilnīgi apmierināta. Es gaidīju, ka nagu, matu un zobu stāvoklis grūtniecības laikā ievērojami pasliktināsies, taču, pateicoties šiem vitamīniem, tas nenotika. Uzlabo pašsajūtu, ērta administrācijas forma. Šīs zāles ir sadalītas divos veidos atkarībā no grūtniecības ilguma. Lai uzņemtu no trīspadsmitās nedēļas, jums jādzer citas tabletes. Iepakojumā ir 30 tabletes un 30 kapsulas, tās lietoju kopā ar ēdienreizēm. Omega-3 atrodams atsevišķās kapsulās.

Paaugstināt pirmsdzemdību

Pirms jūs esat zāles, kas ir multivitamīnu komplekss ar makro un mikroelementiem. Satur 12 būtiskus vitamīnus, četrus minerālus un trīs mikroelementus. Vitamīnu un minerālvielu kvantitatīvais saturs atbilst devai, ko ieteicams lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kompozīcijā ietilpst A vitamīni, B, C, D3, E grupas vitamīni, biotīns, nikotinamīds, kalcijs, magnijs, dzelzs, fosfors, mangāns, varš un cinks.

Zāļu pārdozēšana var izraisīt A un D vitamīnu hipervitaminozi, hiperkalciēmiju, kā arī dzelzs un vara pārdozēšanu. Akūtas pārdozēšanas simptomi: pēkšņas galvassāpes, apjukums, kuņģa -zarnu trakta traucējumi.

Zāles ieteicams lietot hipovitaminozes, minerālvielu un mikroelementu trūkuma profilaksei un ārstēšanai grūtniecības plānošanas stadijā, grūtniecības laikā, pēc dzemdībām un zīdīšanas laikā, pa vienai tabletei dienā ēšanas laikā, uzdzerot nedaudz ūdens. Zāles ieteicams lietot viena mēneša laikā pirms grūtniecības, visā grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā saskaņā ar ieteicamajām devām. Zāles neietekmē psihomotorisko reakciju ātrumu, vadot automašīnu un strādājot ar mehānismiem. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Izcelsmes valsts: Vācija.

Cienīgs produkts tiem, kas plāno grūtniecību vai jau ir stāvoklī. Mani mati kļuva labāki, nagi arī, es kļuvu jautrāks. Zāles neizraisīja alerģisku reakciju. Ražojis vācu uzņēmums. Pieejams tablešu veidā, jums tas jālieto katru dienu ēdienreizes laikā. Man nebija blakusparādību. Jūs varat to dzert pat laktācijas laikā, bet papildus tam jums būs nepieciešams kalcijs un jods.

Vitrum Prenatal Plus

Šis uztura bagātinātājs nodrošina vitamīnu un minerālvielu trūkuma papildināšanu organismā grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas ir indicēts hipo- un avitaminozei, minerālvielu trūkumam grūtniecības un zīdīšanas laikā (profilakse un ārstēšana), dzelzs deficīta anēmijai un kalcija trūkumam grūtniecēm, kā arī iedzimtu augļa anomāliju attīstības novēršanai.

Kontrindikācijas ietver paaugstinātu jutību pret zāļu sastāvdaļām un kaitīgu anēmiju. Retos gadījumos var rasties alerģiska reakcija. Lietojiet vienu tableti dienā kopā ar ēdienu.

Izcelsmes valsts: ASV.

Diezgan labi vitamīni. Pēc viņiem nejūtas slikti. Ērts iepakojums ar vāku. Zāles palīdz un papildina vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā, pēc kursa sākuma sāka justies enerģiskāk. Sastāvā nav pietiekami daudz dzelzs, nav magnija un daudz joda. Es domāju, ka šie vitamīni jālieto atbilstoši ķermeņa vajadzībām. Bet šīs zāles ne vienmēr ir viegli atrast aptiekās.

Complivit mamma grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā

Šeit ir kombinēts multivitamīnu preparāts ar mikro- un makroelementiem, kuru darbība ir saistīta ar tā sastāvdaļu iedarbību. To saderību savā starpā vienā tabletē nodrošina īpaša tehnoloģija vitamīnu un minerālvielu kompleksu ražošanai. Produkts ir paredzēts hipovitaminozes un minerālvielu deficīta profilaksei un ārstēšanai, gatavojoties grūtniecībai un zīdīšanas laikā.

Zāles ieteicams lietot pa vienai tabletei vienu reizi dienā ēšanas laikā vai tūlīt pēc tās, uzdzerot lielu daudzumu šķidruma. Kursa ilgums tiek noteikts individuāli.

Kā blakusparādība var rasties alerģiskas reakcijas uz zāļu sastāvdaļām. Arī zāles ir kontrindicētas lietošanai urolitiāzes gadījumā. Nav ieteicams lietot šo produktu kopā ar citiem multivitamīnu preparātiem, lai izvairītos no pārdozēšanas. Urīnu var iekrāsot intensīvi dzeltenā krāsā, kas nerada briesmas, jo tas ir saistīts ar riboflavīna klātbūtni zāļu sastāvā. Pārdozēšanas gadījumā konsultējieties ar ārstu. Zāles var ietekmēt citu zāļu uzsūkšanos, tādēļ, ja lietojat kādas tabletes (īpaši antibiotikas), noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Izcelsmes valsts: Krievija.

Labi vitamīni, pieņemama cena, bet man bija individuāla neiecietība. Zāles izraisa vemšanu. Es mēģināju dzert tukšā dūšā un ar pilnu vēderu, efekts ir tāds pats. Arī draugs tās dzēra, viņa saka, ja paņem pārāk daudz, var redzēt "ziloņus". Preparātā ir labs A vitamīna saturs, atšķirībā no daudziem multivitamīnu kompleksiem, tādēļ, ja jums nav slikta dūša no tiem, jūs domājat, ka jums veicas.

Vitrum pirmsdzemdību forte

Šeit ir multivitamīnu preparāts ar minerālvielām, kuru darbību nosaka to veidojošo vitamīnu un minerālvielu īpašības. Papildina vitamīnu un minerālvielu trūkumu sievietes ķermenī, gatavojoties grūtniecībai, grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā. Tas ir indicēts kā hipovitaminozes un minerālvielu trūkuma profilakse grūtniecības laikā, kā dzelzs deficīta anēmijas profilakse grūtniecēm, kalcija trūkums mātes organismā.

Produktu nav ieteicams lietot vienlaikus ar preparātiem, kas satur A un D vitamīnu, jo tas palielina šo vitamīnu pārdozēšanas risku.

Zāļu lietošana ir kontrindicēta hiperkalciūrijai un urolitiāzei. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Izcelsmes valsts: ASV.

No šiem vitamīniem ir jēga. Tablete ir diezgan liela, bet, ja jūs dzerat pietiekami daudz ūdens, tad problēmu nebūs. Es turpinu lietot šīs tabletes zīdīšanas laikā, lai saglabātu matus. Sastāvs satur dzelzi. Kad es sāku dzert, nebija sliktas dūšas un toksikozes, sāpes vēderā. Viņa dzemdēja veselīgu bērnu.

Kādi vitamīni ir nepieciešami grūtniecēm?

• A vitamīns ir iesaistīts dažādu vielu (olbaltumvielu, lipīdu, mukopolisaharīdu) sintēzē un nodrošina normālu ādas, gļotādu un redzes orgānu darbību.
• B1 vitamīns normalizē sirds darbību un veicina normālu nervu sistēmas darbību.
• B2 vitamīns veicina audu reģenerācijas procesus, t.sk. ādas šūnas.
• B5 vitamīns ir iesaistīts tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā.
• B6 vitamīns palīdz uzturēt kaulu, zobu, smaganu struktūru un darbību, kā arī ietekmē eritropoēzi.
• B9 vitamīns stimulē eritropoēzi, novērš iedzimtu augļa defektu attīstību (nervu caurules defekts).
• B12 vitamīns ir iesaistīts eritropoēzē, veicina normālu nervu sistēmas darbību.
• B vitamīni ir iesaistīti dažādu enzīmu veidošanā, kas regulē dažāda veida vielmaiņu organismā.
• C vitamīns ir iesaistīts vairāku bioloģiski aktīvu vielu oksidēšanā, vielmaiņas regulēšanā saistaudos, ogļhidrātu metabolismā, asins recēšanā un audu reģenerācijā, stimulē steroīdu hormonu veidošanos un normalizē kapilāru caurlaidību.
• D3 vitamīnam ir svarīga loma kalcija un fosfora līdzsvara uzturēšanā grūtnieces ķermenī. Bērniem ar D vitamīna deficītu attīstās rahīts.
• E vitamīns ir dabisks antioksidants.
• Biotīns piedalās vielmaiņas procesos, veicina olbaltumvielu asimilāciju.
• Nikotinamīds piedalās redoksa procesos, nodrošina ūdeņraža un fosfāta pārnesi.
• Kalcijs ir iesaistīts kaulu audu veidošanā, asins recēšanā, nervu impulsu pārraidē, skeleta un gludo muskuļu kontrakcijā.
• Magnijs ir iesaistīts muskuļu un kaulu audu veidošanā, kā arī piedalās olbaltumvielu sintēzē.
• Dzelzs ir daļa no hemoglobīna molekulas, ir iesaistīts skābekļa pārnešanā organismā un novērš anēmijas attīstību, t.sk. grūtniecības laikā.
• Fosfors kopā ar kalciju piedalās kaulu un zobu veidošanā, kā arī piedalās enerģijas metabolisma procesos.
• Mangāns veicina kaulu mineralizāciju.
• Varš ir būtisks normālai sarkano asins šūnu darbībai un dzelzs metabolismam.
• Cinks ir būtisks augļa skeleta normālai veidošanai un audu atjaunošanai, un tas ir daļa no dažiem hormoniem, ieskaitot insulīnu.

Kas vēl jums jāzina

• Vitamīnu un minerālvielu nepieciešamība būs atkarīga no trimestra. Tas ir saistīts ar augļa attīstības īpatnībām un grūtniecības gaitu.
• Pirmajā trimestrī īpaša vajadzība pēc folijskābes, retinola un tokoferola. Viņi ir atbildīgi par to, lai olšūna parasti piestiprinātos pie dzemdes sienas. Ar viņu palīdzību notiek pareiza orgānu un augļa dēšana.
• Otrajā trimestrī ir svarīgi lietot B grupas vitamīnus pilnīgai neiromuskulārā kompleksa veidošanai.
• Trešajā trimestrī ir nepieciešami minerāli un D vitamīns.Viņi palīdz augļa skeleta sistēmas veidošanai un attīstībai.
• Grūtniecības laikā ir nepieciešams lietot visas minerālvielas un vitamīnus, tas ir, kompleksus. Papildus tiem ir nepieciešams arī jods, dzelzs, kalcijs, fosfors un magnijs.
• Lēmums par to, kuri multivitamīni un kādā devā jālieto, tiek pieņemts individuāli, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, no sievietes vecuma un svara, no tā, kā norit grūtniecība, no reģiona, uztura paradumiem, medikamentiem un gada laika .
• Jums nav jālieto parastie vitamīni, bet gan tie, kas īpaši izstrādāti grūtniecēm. To galvenā iezīme ir vitamīnu un minerālvielu sastāvā un koncentrācijā, ņemot vērā grūtniecības ilgumu, jo ikdienas nepieciešamība pēc vitamīniem šajā periodā ievērojami palielinās.
• Ja sieviete ievēro barojošu uzturu, multivitamīnus var lietot ne regulāri, bet ar pārtraukumiem. Jebkurā gadījumā pašai narkotikai un tās ievadīšanas noteikumiem vajadzētu noteikt un noteikt ārstējošajam ārstam.